영상에 시범 보여드린 것처럼요, 거북목인 경우는 벽에 붙이고 섰을 때 고개만 2cm이상 나온 것이 아니라 귀가 어깨보다 2cm 이상 앞으로 나와 있습니다. 벽에 대고 섰을 때 벽에서 2cm이상 떨어져있고, 목이 앞으로 나와서 수직선상으로 귀가 어깨보다 2cm이상 앞으로 나와 있을 때 거북목이라고 생각할 수 있습니다.
설명이 구체적이지 못해 죄송합니다. 영상에서 말씀드린 자가진단 방식은 고개를 억지로 벽에 붙이는 방식이 아닌 벽에 등을 대고 서보았을 때 나타나는 고개와 벽의 간격을 말씀드린 것입니다. 그리고 해당 답글의 내용은 거북목이 심하지 않은 분들은 조금 불편하더라도 억지로 고개를 벽에 대려 하면 고개를 벽에 붙이실 수 있지만, 거북목이 심한 경우엔 억지로 고개를 벽에 붙이려해도 잘 닿지 않는다는 말씀이었습니다. 내용에 혼란을 일으켜 죄송합니다.
거북목이 심해졌는지를 판단할 수 있는 증상은 손과 팔,등,어깨,목,머리 중에서 한 곳 이상 아프거나 저리거나 힘이 빠지는 증상인데요, 거북목이 있으시면서 위와 같은 증상이 없는 경우엔 자세교정만으로도 거북목을 치료하실 수 있습니다. 하지만 거북목과 함께 위의 증상이 나타날 경우엔 해당 증상을 먼저 치료한 후에 거북목 자세 교정을 해주시면 거북목을 치료하실 수 있습니다.
등 중앙이 두툼하고 뒷머리가 납작하면요. 벽에서 2cm 이상 떨어질 수 있습니다. 이때는 거북목이라 하지 않습니다. 이 부분은 선생님 말씀이 맞습니다. 근데 제가 동영상에 시범 보여드린 것처럼요. 거북목인 경우는 귀가 어깨보다 2cm 이상 앞으로 나와 있습니다. 귀가 어깨보다 2cm이상 앞으로 나가 있고. 벽에 대고 섰을 때 벽에서 2cm이상 떨어지면. 거북목이라고 생각할 수 있습니다. 좀 더 말씀드리면요. 거북목은 처음엔 기능적 문제입니다. 근육이 완전히 굳기 전에는요. X-ray를 찍어도. 자신이 턱을 바짝 당기고 찍으면. 거북목 아니라고 나옵니다. 벽에 대어 보는 것도 마찬가지죠. 감사합니다.
![숨도 못 쉬고 봤습니다............ 이 영화가 천만관객을 찍을 수 밖에 없었던 이유...?!!! [결말포함]](/img/1.gif)
영상에 시범 보여드린 것처럼요,
거북목인 경우는
벽에 붙이고 섰을 때
고개만 2cm이상 나온 것이 아니라
귀가 어깨보다 2cm 이상
앞으로 나와 있습니다.
벽에 대고 섰을 때
벽에서 2cm이상 떨어져있고,
목이 앞으로 나와서
수직선상으로
귀가 어깨보다 2cm이상
앞으로 나와 있을 때
거북목이라고 생각할 수 있습니다.
벽에 붙는지 안붙는지 확인해 보려고 서면 고개가 절로 벽에다 붙여질것 같은데요.😊평소 거북목도 안거북처럼 보이려고요^^
거북목이 심하지 않으실 경우엔
고개가 벽에 붙으실 수 있지만,
거북목 증상이 심하실 경우 고개를 억지로 벽에 붙이려해도 잘 닿지않습니다.
참고해주시기바랍니다^^
@@leejaeseong-korean.medicine 그럼 처음부터 그렇게 설명해야지 누가 벽에대고 차렷하는데 뒷통수를 벽에 안붙일려고할까 대부분 붙일려고하지
설명이 구체적이지 못해 죄송합니다.
영상에서 말씀드린 자가진단 방식은 고개를 억지로 벽에 붙이는 방식이 아닌 벽에 등을 대고 서보았을 때 나타나는
고개와 벽의 간격을 말씀드린 것입니다.
그리고 해당 답글의 내용은
거북목이 심하지 않은 분들은 조금 불편하더라도 억지로 고개를 벽에 대려 하면 고개를 벽에 붙이실 수 있지만,
거북목이 심한 경우엔 억지로 고개를 벽에 붙이려해도 잘 닿지 않는다는 말씀이었습니다.
내용에 혼란을 일으켜 죄송합니다.
@@킹왕짱-p9f말을 싸가지없게 하시네
거북목 심해도 자세교정만으로 정상시절로 회복 가능한가요?
거북목이 심해졌는지를
판단할 수 있는 증상은
손과 팔,등,어깨,목,머리 중에서 한 곳 이상
아프거나 저리거나 힘이 빠지는 증상인데요,
거북목이 있으시면서
위와 같은 증상이 없는 경우엔
자세교정만으로도
거북목을 치료하실 수 있습니다.
하지만 거북목과 함께
위의 증상이 나타날 경우엔
해당 증상을 먼저 치료한 후에
거북목 자세 교정을 해주시면
거북목을 치료하실 수 있습니다.
@@leejaeseong-korean.medicine감사합니다
남성 호르몬 수치가 높아서 견갑골이 크고 두툼하면 등중앙이 투툼하게 발달하고 게다가 동양인은 뒷통수가 납작한 사람들도 많은데 그렇다면 2센치 훨씬이상 뜹니다 여자들은 보통 반대이고요 단순하게 판단하는거 아닙니다
등 중앙이 두툼하고 뒷머리가 납작하면요.
벽에서 2cm 이상 떨어질 수 있습니다.
이때는 거북목이라 하지 않습니다.
이 부분은 선생님 말씀이 맞습니다.
근데 제가 동영상에 시범 보여드린 것처럼요.
거북목인 경우는 귀가 어깨보다 2cm 이상 앞으로 나와 있습니다.
귀가 어깨보다 2cm이상 앞으로 나가 있고.
벽에 대고 섰을 때 벽에서 2cm이상 떨어지면.
거북목이라고 생각할 수 있습니다.
좀 더 말씀드리면요.
거북목은 처음엔 기능적 문제입니다.
근육이 완전히 굳기 전에는요.
X-ray를 찍어도.
자신이 턱을 바짝 당기고 찍으면.
거북목 아니라고 나옵니다.
벽에 대어 보는 것도 마찬가지죠.
감사합니다.