Mención especial para los calisténicos que siguieron el desafío día a día y fueron compartiendo su experiencia en Instagram: @cardeivid @jorgeducati_sw @javierantsantana @nealmauricio @cabrera_felipe.00 @aythamiaytha_pw @dany_mendez_ll @carlosg.dc @c15_illanes @matimonas @tatiana_minas @elmaestrokaito @marcojlv @dalvarez_sw @deivid_bars @peedritoo_13 @pugglocalisthenics8 @fgpaula05
Saludos desde México, muy buen nivel de calistenia, yo apenas estoy por igualar tu nivel 2 me a costado mucho tengo 45 años pero ya en pocos meses completo ese nivel 2, !!!
@@s.c.r.6519 son atletas diferentes bro :v Yerai no entrena mucho con lastre y se le dificulta por eso, pasaría lo mismo si Vadym entrenase rutinas de plancha o de freestyle: tampoco le saldrían.
Perdón Yerai recien veo el video! nunca me imagine que te iba a escuchar diciendo vuaaamos junto a Vadym jajaja Si me hubieras visto haciendo este reto,cada día que completaba los ejercicios terminaba como el sapo príncipe de Bart jajaja Pero me motivó mucho lograr completarlo porque no me imaginé que lo iba a lograr,ya que soy principiante (algunos ejercicios que no me salian los fui reemplazando por otros,como el último de flexiones con palmadas al muslo lo reemplazé por flexiones con aplauso y antes no me salían hacer tantas de esas)Con este reto logré aumentar muchisimo mi fuerza en comparación de antes,valió la pena cumplir con cada día! Pd:me encantó la combinación de ropa del chico de gris hasta que vi sus medias :P y el comentario del ataque de Magikarp jajaja
Yerai la hice contigo, y solo llegue a la mitad. Siendo realista, posdata: tu app debe ser la N° 1 , para mi es la mejor, y la de joel, pero la mejor es la tuya
Yerai! Me has motivado! Estoy mamadisimo Gracias a las rutinas de vadym y heria (tu Canal Lo drscubri muy tarde!) Pero es Buena Idea Hacer Una vez Al mes Uno de estos desafios. Empezaré con Este, y Al final cuanto aguanto de Front lever, ya que aun No puedo Hacer planche Ni Pino. Buenas vibras !
Jajaja Yerai a mí me pasa lo mismo, pienso que voy a rendir como el capitán América, me propongo una meta muy alta y termino rindiendo pues...Como yo, en lugar que como el capitán...
no jodas, y todavía hay gente que apoya ese régimen dictatorial. Ojala Yerai se anime a sacar un desafio bien duro pero que solo se pueda hacer en casa, ya veremos que se le ocurre, seria genial.
No se si lo haz hecho Yerai pero otra manera de entrenar que te deja fundido en lugar de mandarse 15 repeticiones de un solo ejercicio hacer 15 repeticiones dividido en 3 ejercicios por ejemplo: 5 negativas de frontlever, 5 lanzadas de front y 5 dominadas todo esto sin bajar de la barra. Estaría bueno que hicieran un reto así... no recuerdo haberlo visto en el canal. Saludos
Mención especial para los calisténicos que siguieron el desafío día a día y fueron compartiendo su experiencia en Instagram:
@cardeivid
@jorgeducati_sw
@javierantsantana
@nealmauricio
@cabrera_felipe.00
@aythamiaytha_pw
@dany_mendez_ll
@carlosg.dc
@c15_illanes
@matimonas
@tatiana_minas
@elmaestrokaito
@marcojlv
@dalvarez_sw
@deivid_bars
@peedritoo_13
@pugglocalisthenics8
@fgpaula05
Es un honorazo estar ahi🙏sensei
@@javiersantana6835 felicidades por el trabajo duro, y preparado para el próximo, empieza el 7 de febrero
@@YeraiStreetWorkout Gracias sensei más que preparado estoy 💪
ahora si me siento todo un sayajin 💪💪💪 estar en esta lista nos motiva más a seguir entrenando a mi papá y a mi 😁😁 gracias yerai eres todo un crack
Yerai Street Workout como permitieron que ese crosfitero ensucie vuestras barras
"Sabe como a crossfit" JAJAJAJAJAJAJAJAJA
Y a que sabían los besos de tu ex puesss...
A mierda xD
ya está, con lo del vadym me bajaron las puta lagrimas
Canario_02 vadym es el puto amo jajajajajaja se paso el yeray
Por qué
Vadym se va a calentar
... listo, no queda mas duda, yerai xD es el dios del humor calistenico JAJAJAJAJAJAJAJA nunca te vayas de YT
muchas gracias :D :D intentaré no irme
7:45 coque está haciendo dominadas explosivas
Videaso bro , la verdad es que se notó que no me costó mucho , a ver si el próximo reto de calisteniapp es más dura jijiji
Sí koke el próximo te lo pongo especial para ti sólo ejercicios de piernas y de leg raises temblorosas
Te convertiste en crossfitero en las flexiones con aplauso en muslo
@@SergioIzack quien coke?
15:17 la primera cinco con masela
JAJAJAJAJAJAJAJAJJAA
Jajajajajajaja con maselaaa jajajajajajajaajja
Masela ajajajja Bien tucumano el ura ese
Siempre que fumo mota lo pongo para cagarme de risa
Saludos desde México, muy buen nivel de calistenia, yo apenas estoy por igualar tu nivel 2 me a costado mucho tengo 45 años pero ya en pocos meses completo ese nivel 2, !!!
Biiien bro nunca es tarde
Como vas?
Vaya parece que yerai quiere seguir el camino del guerrero xddd saludos
Vuamos!!
quitandose las zapas nada mas empezar que no pesan ni medio kilo, porque son lastre, no creo que llegue muy lejos en el camino
@@s.c.r.6519 otro fanboy del raro ese
@@hardybrand8008 no soy fanboy de nadie, de hecho veo varios canales de este tipo, pero hay que reconocer el nivel de unos y de otros
@@s.c.r.6519 son atletas diferentes bro :v Yerai no entrena mucho con lastre y se le dificulta por eso, pasaría lo mismo si Vadym entrenase rutinas de plancha o de freestyle: tampoco le saldrían.
entretenido ver que mas allá del deporte en sí, más se divierten.
Me encanto el detalle de los cameos de tarrako, el falso que usa esteroides y el de vadym!!
Explica porfa??
@@zoubirtajjiou8073 al principio, cuando sale viendo videos para motivarse
Se hizo difícil este reto pero lo completamos como verdaderos guerreros jejeje
Mucha motivación Aytha a seguir entrenando así 💪
Querrás decir guereros XD
@@CharlieTheStoic vuamos aia!!!
Jejeje 🤣
fehd mohmid y educados jajaja
2:40 VUAMOS 😂🔥🔥🔥
Desearia tener amigos asi para poder entrenar. Sin embargo, me conformo conmigo mismo.
Ahora, tu rutina la aplicare
Jaja me mató el crosfitero que coño hacía hay en terreno estrictos
La gramática también es estricta chaval
Videaso bro... Me encantó la edición y los ángulos de enfoque... Saludos desde Argentina
el crossfitero del día 28 me mató 😂🤣🤣
Vuamos jajajaja
Vuaaaamoos
15:17 las primeras 5 con mase lap 😂😂😂
Gran yerai guía esa alma en el bue camino de la calistenia alejo del kipin y de toda lesiones amén
Valla pedazo de video,me encantó
Probaremos mi grupo de hacerla un saludo enorme yerai
10:34 el señor de atrás haciendo las progresiones para aprender a volar
Yerai es un herrero educado de closed! Todo el tiempo hace referencias sarcásticas y vadym a lo suyo!
Vamosss
desde argentina eres muy bueno en el mundo de la calistenia
wowowo la app de calistenia si que es super buena Me a ayudado muchisimo Saludos
Genial, me alegro que te haya ayudado
Yerai Street Workout la recomiendo muchisimo
Vuuaaamooss!!! jajajjajjajajaj salio muy buena
8:47 menos mal Yerai estaba de espalda porque osino abandonaba el campo de batalla😂😂😂
Rutinaza... Si señor
A Vadym no le gusta esto
Que poder Yerai bestial grande y esos chavales también
no entiende porque no eres tan famoso eres el canal mas completo de calistenia
A INTENTARLO💪
BRUTAAAAL!!
13:45 Coke escupe su alma
Perdón Yerai recien veo el video! nunca me imagine que te iba a escuchar diciendo vuaaamos junto a Vadym jajaja Si me hubieras visto haciendo este reto,cada día que completaba los ejercicios terminaba como el sapo príncipe de Bart jajaja Pero me motivó mucho lograr completarlo porque no me imaginé que lo iba a lograr,ya que soy principiante (algunos ejercicios que no me salian los fui reemplazando por otros,como el último de flexiones con palmadas al muslo lo reemplazé por flexiones con aplauso y antes no me salían hacer tantas de esas)Con este reto logré aumentar muchisimo mi fuerza en comparación de antes,valió la pena cumplir con cada día!
Pd:me encantó la combinación de ropa del chico de gris hasta que vi sus medias :P y el comentario del ataque de Magikarp jajaja
8:00 increíble dominada 😭😭😭
Excelente man, saludos desde Colombia
Impresionante 😱 llueve en Canarias
Me motive por eso me gusta ver este tipo de videos
Assh como me gustan estan rutinas, ahahahaha yerai viendo videos de motivacion antes de entrenar 😂👌
nada te tanta felicidad que termine la rutina un saludo de peru
Lo voy a intentar
grande yera motivas mucho lmL
lml
Que buen vídeo saludó desde Argentina
Vuamos
Bien echo guerreros
Eres un crack jajajja tus intros son las mejores!
Gran rutina!
Eres el puto amo bro💪
2:39 jajajajaja VAMOS! XDDD
Vuamos!
VUAMOS!
hola mi nombre es lucas tengo 16 años y comencé a practicar este deporte en abril y es muy bueno peso 70 kilos
genial, me han dado muchas ganas de entrenar; un saludo al equipo
Sos un crack bro ,salu2 desde Paraguay :D
Como a cambiado Pedro, brutal
Arnold Schwarzenegger yerai jajaja buen video parcero, saludos desde Colombia 👍
Yerai la hice contigo, y solo llegue a la mitad. Siendo realista, posdata: tu app debe ser la N° 1 , para mi es la mejor, y la de joel, pero la mejor es la tuya
8:03 esas dominadas van de 2 en 2
Espero el próximo desafío
Eres el mejor👌
Buen video que gran poder de pelea estaría bueno algún reto de dominada a 1 mano
6:51
Jajajaja me mató Rafa Martín y ese Vuamos
2:36 estoy orgulloso VUAMOS
Increíble rutina la verdad , soys enormes 💪🔥
VUAMOS!!!
*VUAMOSSSS!*
Buen video Bro.
Cuatro héroes!!
Yerai! Me has motivado! Estoy mamadisimo Gracias a las rutinas de vadym y heria (tu Canal Lo drscubri muy tarde!) Pero es Buena Idea Hacer Una vez Al mes Uno de estos desafios. Empezaré con Este, y Al final cuanto aguanto de Front lever, ya que aun No puedo Hacer planche Ni Pino. Buenas vibras !
Solo con ver el video del vadym con eso me motivo para sacar el ultra instinto
Muy Buena Rutina.
Creo que iré a descargar la app ahora
genial, espero que te sirva de ayuda
poderosos!
Buen video 🔥🔥🔥👍👍👍
Yerai eres un moustruo
gracias bro :D
2:38 VUAMOS.. jajajja casi muero de risa.
Sos un Crack.
duriiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiisimo
2:34 Vvvvvvvvvvuuamoss, que grande Vadym
Vamoz!
Jajaja Yerai a mí me pasa lo mismo, pienso que voy a rendir como el capitán América, me propongo una meta muy alta y termino rindiendo pues...Como yo, en lugar que como el capitán...
Jajajaja vuamos!!!
2:39 yo siempre antes de entrenar 💪
Yo no e podido ir a las barras por que aquí en Venezuela esta el gobierno reclutando a los jóvenes por una posible intervención militar :,v
no jodas, y todavía hay gente que apoya ese régimen dictatorial. Ojala Yerai se anime a sacar un desafio bien duro pero que solo se pueda hacer en casa, ya veremos que se le ocurre, seria genial.
F
@@herdarius estaría bueno aunque casi que no habría tirón
Que mala onda bro
Yurio Alexander jsjajjqj😂😂
El puto amo macho que risas.
Nada mas motivador que el VUAMOS de Vadym
No se si lo haz hecho Yerai pero otra manera de entrenar que te deja fundido en lugar de mandarse 15 repeticiones de un solo ejercicio hacer 15 repeticiones dividido en 3 ejercicios por ejemplo: 5 negativas de frontlever, 5 lanzadas de front y 5 dominadas todo esto sin bajar de la barra.
Estaría bueno que hicieran un reto así... no recuerdo haberlo visto en el canal.
Saludos
Si estuviera aya ntrenaria con ustedes siempre
2:27 jajajajaa mejor que un pre entreno xd
2:55 llovio?
Seguramente esto es obra del Crossfit.
Nunca habia visto unos pull ups mas limpios que esos 8:05
Pues yo estoy comiendo una vez al dia y ya estoy empezando a hacer ejercicio y casi me desmayo de tanta paliza y eso que no fue tan duro el ejercicio
Like por el vuaaaamos!
Podría ponerte me encanta pero sólo me dan la posibilidad de un dedo para arriba...JajajAJ
Sos el puto amo.
Hermano, que descojones de video😂😂😂😂
grande bro sigue haciendo 2 rutinas al día 💪😆
Ufff youtube me notificó justo a tiempo 💪💀
jajajajja se merece otra rutina mas por los videos motivadores
El zenkai que se van a pegar después 17:58 🔥🔥