encore une nouvelle proposition qui peut facilement se coupler avec les nombreuses séances que vous proposez si on a un peu plus de temps… sinon, formule expresse qui délie le corps et apporte de l’ énergie pour débuter la journée. Merci Sophie.
Merci Sophie Je viens de faire cette séance le soir À la fin j’ai plus pratiqué une respiration relax. Je crois que nous pouvons aussi marquer un peu plus certaines positions quand le timing le permet. Qu’en dites vous ? En fin de journée après du stress et un peu de sédentarité je trouve cette proposition adéquate 🌞👌
Oui même 15 minutes font du pour l’âme 🙏🏻😘
Un bon moment pour commencer sa journée. Merci à vous
Un grand grand merci 🙏
Une courte pratique qui fait beaucoup de bien pour commencer la journée . Merci Sophie
Merci à demain en zoom🙏👍
Merci beaucoup. J’aime cette séance courte et complète que je fais tous les jours. Belle journée à vous.
Merci!
Merci 🤍
Merci Sophie !
Parfait cette pratique de 15 minutes. Merci Sophie .
❤ j’ai adoré 🥰
Parfait merci.
Mer i Sophie pour cette séance express et très complète. Idéal le matin lorsque l'on manque de temps.
Très beau flow pour commencer la journée. Je le refais assez régulièrement. Merci Sophie 😊🙏🧘🏻♀️
Merci ❤ !!!
Merci Sophie, oui du plaisir, c'est exactement ça!
Génial ce petit format pour pratiquer avant d’aller au travail, je vais l’adopter, merci Sophie 😊🙏!!
Avec plaisir !
Merci 🙏
Tellement formidable,assez courte mais si on voudrait, faire à mix&match avec un autre séance de belle Sophie.Merci beaucoup chère Sophie👍🏻🌟💄
Magnifique super moment de pratique à mon rythme 🙏
parfait " j’ai pas le temps " ! 😉
Top merci sophie
encore une nouvelle proposition qui peut facilement se coupler avec les nombreuses séances que vous proposez si on a un peu plus de temps… sinon, formule expresse qui délie le corps et apporte de l’ énergie pour débuter la journée. Merci Sophie.
Merci Sophie pour cette séance, courte mais très efficace 😊
Refait en replay merci 🙏
Parfait pour le matin , pour commencer la journée! Merci 🙏😊🧘🏻♀️
Excellent, un concentré de bienfaits, merci!
Très agréable ! A mon avis, peut se faire en pratique du matin pour se reveiller ou le soir pour se délasser 🙏
Merci beaucoup pour cette super séance 😊🙏
Voilà comment je commence la journée.
🙏🧘♀️🥰
👍🙏👏🤗
🙏🙏🙏🙏
Merci Sophie
Je viens de faire cette séance le soir
À la fin j’ai plus pratiqué une respiration relax.
Je crois que nous pouvons aussi marquer un peu plus certaines positions quand le timing le permet.
Qu’en dites vous ?
En fin de journée après du stress et un peu de sédentarité je trouve cette proposition adéquate 🌞👌
nice hair:)):)))))))))
Merci Sophie 😊
Un grand grand merci 🙏