Quanto tempo após o parto é seguro voltar a correr?

Quanto tempos depois do parto é seguro voltar a correr? Essa é uma dúvida comum entre as recém mamães. Assista esse vídeo e tire suas dúvidas!
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[@larafantinel8407]

Importante destacar outro ponto. O mais comum é a mulher desenvolver diástase durante a gravidez. Assim, o ideal é verificar se a diástase cicatrizou naturalmente ou se é necessário tratamento para tanto. Enquanto houver diástase, a corrida não é recomendada devido ao aumento da pressão intra-abdominal, podendo agravar o caso.
Falo não como profissional, mas sim por experiência própria.