위암 진단받고 진료실에 온 환자들이 가장 많이 하는 말 / 김도훈 서울아산병원 소화기내과, 김범수 서울아산병원 위장관외과 [이러면 낫는다 위암 EP1]

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 4 окт 2024
  • ✔"위암의 가장 흔한 증상은 000입니다!"✔
    한국인이 가장 많이 걸리는 암 중 하나인 위암!
    오늘은 지난 5일 공개된 대장암에 이어
    '위암'에 대해 낱낱이 파헤쳐 봤습니다.
    서울아산병원 소화기내과 김도훈 교수님,
    서울아산병원 위장관외과 김범수 교수님과 함께
    내과와 외과의 시선으로 위암의 주요 증상부터,
    치료법까지 꼼꼼하게 알아본 이러면 낫는다!
    💚구독자 여러분의 많은 시청바랍니다💚
    ♥구독, 좋아요, 공유! 는 사랑입니다 ♥
    ◈◈◈ 콘텐츠 제작협찬 ·제휴·제품광고(PPL) 문의 ◈◈◈
    ☞ ☞☞ ghm@studioghm.com ☜☜☜
    #오건강 #위암 #이러면낫는다 #건강 #위암전조증상 #위암경고증상 #위암수술법 #위암치료법 #위암예방법 #위암에좋은 #위염 #위궤양 #위암
  • ХоббиХобби

Комментарии • 373

  • @chosunmedia_health
    @chosunmedia_health  3 месяца назад +12

    🔔구독과 좋아요를 눌러 더 많은 건강 정보를 받아보세요!
    위암 몰아보기가 공개되었습니다!💚
    2편까지 바로 보러 가기 ➡ruclips.net/video/2JAM11PfP0s/видео.html

  • @대휘김-b2g
    @대휘김-b2g 6 месяцев назад +56

    김도훈교수님
    좋은정보감시합니다

  • @룰루랄라-i6x
    @룰루랄라-i6x 6 месяцев назад +68

    환자들 걱정해줬어 고맙습니다

  • @언예
    @언예 6 месяцев назад +238

    의사들 파업이니뭐니 실망하고있는데 이렇게 나오셔서 환자들 걱정해주셔서 존경스럽고 감사합니다 승승자구하세요🎉

    • @philosophia5578
      @philosophia5578 6 месяцев назад +17

      국힘당 지지율 높이기위해 천공계략 술수의 희생양이 된 의사및 노동자분들
      힘내시고요.
      선거철만되면 항상하는 국힘당의 국민갈라치기에 속지맙시다

    • @오이지-q9q
      @오이지-q9q 5 месяцев назад +1

      의사들 파업으로 30년간 증원 못했다죠
      문재인때도 증원할려다가 의사들 파업으로 무릎 끓었는데 천공드립치는 개딸들보면 선동도 머리가 되어야한다는걸 느끼게 되네요
      검사사칭 전과4범 중대범죄혐의자에 더이상 속지 맙시다

    • @seungkim1229
      @seungkim1229 5 месяцев назад +11

      속히 히포크라테스의 정신을 갖고 병원으로 돌아가셔서 존경받는 의사가 되시기를 바랍니다.

    • @오이지-q9q
      @오이지-q9q 5 месяцев назад +1

      문재인때도 증원할려다가 의사 파업으로 무릎을 꿇었죠. 30년간 증원 못한거 이번에는 꼭 이루어지길 바랍니다.

    • @福-o9d
      @福-o9d 5 месяцев назад

      ​@@philosophia5578조상묘ㅉㅉ

  • @osr0926
    @osr0926 6 месяцев назад +87

    아프지 말고 건강하십시오.

  • @bokwlee
    @bokwlee 6 месяцев назад +72

    수고하셨습니다 좋은정보 주셔서 감사합니다

  • @llllIIIIlllIIIlll
    @llllIIIIlllIIIlll 6 месяцев назад +48

    저런 의사가 젤 좋앙;; 1년마다 하고 있는데.. 우선 맘 편하다;;

  • @Kim_Chucky
    @Kim_Chucky 6 месяцев назад +89

    오우 저 교수님 지금도 계시는구나 울엄마 수술 완벽하게 해주심 벌써 14년됐네요

    • @Uitdjhttuwq76024
      @Uitdjhttuwq76024 5 месяцев назад +3

      어떤 의사분이신가요

    • @dalnamu4136
      @dalnamu4136 4 месяца назад +4

      ​@@Uitdjhttuwq76024수술 전담이라고 나오시는 김범수 교수님이죠. 내과는 수술은 하지 않아요. 외과가 수술하는 과

  • @libertyagent
    @libertyagent 6 месяцев назад +639

    그런데 짠거보다 단게 더 심각합니다. 의사들 나오면 이해 안되는게 왜 당분은 말 안하는지 모르겠네요. 단 거의 해악이 훨씬 큽니다. 당분 많이 먹지 마세요

    • @bellasongi2
      @bellasongi2 6 месяцев назад +92

      암세포들의 먹이라죠.... 당분.포도당 😢

    • @시마홀릭
      @시마홀릭 6 месяцев назад +52

      간에도 안좋다는 연구가있었죠.

    • @belll5674
      @belll5674 6 месяцев назад +131

      위암만 볼 때 짠 게 단 거보다 위험하니까요. 위암얘기하는 코너 나와서 당얘기하면 핀트가 안맞죠.

    • @maticaro9276
      @maticaro9276 6 месяцев назад +35

      저는 단걸 먹으면 구내염이 바로 생겨 버립니다. 위점막도 비슷하니 안좋을거라 봅니다.

    • @Noonnoonanna0000
      @Noonnoonanna0000 6 месяцев назад +110

      저 단 거 많이 먹다가 한 일년 죽고 싶을 정도로 아팠던 사람이에요.
      설탕 끊고나니 고혈압, 초기당뇨, 온갖 염증, 어지럼증, 불면증에 변비까지 낫더군요.
      불면증, 수면장애의 원인중 하나가 설탕이란 거 알고 얼마나 놀랐던지.
      설탕이 장내 환경에도 지대한 영향을 끼쳐서 변비나 설사같은 질환도 생기고, 암으로도 발전한다고 하더라고요.
      문제는 우리나라 의사들이 설탕으로 인한 질환을 모르는 거 같아요.
      저렇게 다양한 증상이 한꺼번에 오는데, 아파 죽겠어서 병원가도 증상에 대한 약만 처방하지, 원인같은 거 캐 볼 생각도 안하더군요.
      고혈압이 짜게 먹어서 생긴다고요?
      설탕 끊으니 혈압약 먹어도 소용없던150, 160 가던 혈압이 120 정상으로 돌아오더이다.

  • @만성위염극복3년차
    @만성위염극복3년차 3 месяца назад +23

    감사합니다 선생님 많이 정말 배웠습니다
    만약에 제가 초반에 이 영상을 봤다면 선생님네 병원으로 찾아갔을거같습니다
    저는 식도염과 위염으로 반년정도 고생하다가 최근에 좋아졌습니다
    위염은 병원, 한의원 다니면서 약만 먹는다고 절대 안 낫습니다.
    근본적인 식습관 및 생활습관 완전 인간개조한다고 생각하고
    하나부터 열까지 고쳐나가야합니다...
    저는 회사다니는데 사내문화 특성상 야식 야근도 잦습니다
    신입때 고생고생하면서 이제좀 익숙해진 직장인 3년차인데
    여태까지 별문제 없다가
    어느날 갑자기 속이 뒤틀리더니
    명치 주변 통증, 어지러움, 두통, 속쓰림 등 증상이 심해지기 시작하면서
    아예 음식을 먹질 못하고 3달동안 10kg가 넘게 빠졌습니다..
    병원가서 제산제랑 PPI 처방받아 먹어도 그저 잠깐 나아지는 느낌일뿐
    좀 지나면 오히려 위산 역류 증상 나타나고 더 힘들더군요
    약이랑 병원치료에만 의존하면 안되겠다 싶어
    제 스스로 식습관부터 생활습관까지 모든걸 바꿔나가기 시작했습니다..
    제가 위염 완치를 위해 지켰던 것들 지금 생각나는대로 적어보자면
    -맵고 짜고 자극적인 음식, 밀가루 금지
    -금연, 금주
    -한숟갈 먹을때마다 적어도 10번은 씹어서 넘기기
    -감자, 양배추즙 등 위에 좋은 음식 섭취
    -6시이후 음식 섭취 금지
    -스트레스 최소화 (인간관계, 연락 최소화)
    대충 이정도 되는것 같습니다.
    그 외에도 위염 완치후기들 찾아보면서 완치하신 분들이 지킨
    생활습관과 치료법들은 모두 시도해봤습니다.
    그리고 개인적으로 제가 가장 효과봤다고 생각하는건
    운동이랑 위복합식품 이 2가지입니다.
    카페 가입해서 위염 완치후기들 찾아서 읽어보시면
    모두 하나같이 공통적으로 하는 말이 운동해라 입니다.
    운동을 해야 위장기관이 일을하고 몸이 혈액순환이
    더 잘되면서 소화도 잘됩니다. 위염완치를 위한 가장 근본적인 치료법입니다.
    기력이 없어도 매일 헬스장 가서 1시간씩 억지로 운동했습니다
    그리고 약들약에서도 프로폴리스 도움된다고해서 찾아보니까 위복합식품 프로폴리스가 있더라고요
    헬리코박터균도억제하고, 항염효과도 있고, 면역력도 높여준다해서
    3개월정도 섭취했습니다. 몇일전에 내시경 받았는데 이제 건강하다네요
    위염은 단기간에 완치되는 질병이 아닙니다. 우리가 지금껏 위를 혹사시켰으니,
    그 시간만큼 정성들여 위를 보듬어주고 아껴줘야 합니다.
    생활습관, 식습관 개선과 더불어 운동 그리고 위복합식품 꾸준히 섭취하시면
    느리지만 천천히 조금씩 나아지실 수 있습니다.
    모두 화이팅입니다!...

    • @행복하자-g8e
      @행복하자-g8e Месяц назад +3

      장문 이렇게 올려주셔서 감사합니다
      도움이 마니 됄꺼같아서
      저도 해봐야겟네요..고맙습니다 ~~^^

    • @ehgg7896
      @ehgg7896 22 дня назад

      술담배끊고 ,
      성경을 읽고
      ❤예수님 믿으세요. 장수합니다..

  • @KKim-yq6rj
    @KKim-yq6rj 6 месяцев назад +60

    고맙습니다~~

  • @Minerva908
    @Minerva908 6 месяцев назад +58

    불안했지만 1년에 한번씩만 하면 거의 치료가능하다고 하니 안심하고 갑니다~ 감사합니다~

    • @떡찹쌀-c9t
      @떡찹쌀-c9t 4 месяца назад +3

      검사하다 천공으로저승가신 분들도 많음

  • @Smilehouse_kr
    @Smilehouse_kr 4 месяца назад +49

    늦은 밤에 불닭볶음면에 소맥 말아서 마시고 바로 자면 위장 다 망가집니다. ㅡㅡ;; 술, 밀가루, 매운거 다 피해야해용...

  • @TV-dg2xt
    @TV-dg2xt 6 месяцев назад +77

    겪어본바 밀가루 끈으면 좋아짐

  • @smartyoung8863
    @smartyoung8863 6 месяцев назад +211

    술 담배 튀긴음식 먹지마시고 사과 아침에 매일하나 바나나랑 매일드시고
    스트레스 받지마시고 고기너무 좋아하지마시고
    저녁6시전에 드시고 6시이후 음식드시지마세요
    위에 음식이 가득찬 상태에서 잠자지마세요 ~끝

    • @bear38819
      @bear38819 6 месяцев назад +5

      의사쌤?

    • @dnjddnjddl
      @dnjddnjddl 5 месяцев назад +16

      사과 바나나를 매일 하나 씩 이나 먹는건 맹독 임! 하..
      한쪽 씩 먹는건 좋을수도 있지만!

    • @붕붕이와뇽뇽이
      @붕붕이와뇽뇽이 5 месяцев назад +3

      ​@@user-re8ks7gt2l될놈될임 ~

    • @sanghoonlee6689
      @sanghoonlee6689 4 месяца назад +4

      @@붕붕이와뇽뇽이 이마인드가 위험한 마인드임 운명론마냥 정해놓은 관점으로 바라보는건데, 100명의 흡연자중 80~90대 죽을떄까지 암안걸리고 잘사는사람있지요. 그런걸 보고 될놈될이라고 하지만 중요한건 결국 100명의 비흡연자가 평균수명이 높을 수밖에없다는거

    • @랄랄라야옹
      @랄랄라야옹 4 месяца назад +2

      @@sanghoonlee6689 놔둬요 ㅋㅋㅋㅋ 저렇게 살다 알아서 고통받다가 가겠죠 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

  • @kimyounghoon3016
    @kimyounghoon3016 4 месяца назад +8

    좋은영상 감사합니다. 도움 많이 되었습니다. 즐거운 하루 되세요

  • @rapterhan5509
    @rapterhan5509 6 месяцев назад +76

    요소호기검사로 주기적으로 헬리코박터균 검사해야함 내시경으로 하면서 헬리코박터균검사하려면 조직을 뜯어야함 이때 출혈이 생기고 제대로소독안한 내시경기구로인해서 감염될수도있음 요소호기가 더 안전함

  • @윤선영-q9r
    @윤선영-q9r 4 месяца назад +29

    위축성 위염 진단받고 우울한데 덕분에 걱정 덜었어요. 정기검진 잘하겠습니다.

    • @가을풍년
      @가을풍년 10 дней назад

      증상이 어때요

    • @wootaekjeong5027
      @wootaekjeong5027 3 дня назад

      프리바이오틱스를 매일 섭취하세요. 저도 건강진단 받을 때마다 위축성 위염이 있다고 나왔는데 장에 좋을까 싶어 프리바이오틱스를 매일 먹으니 전체적으로 장이 건강해짐과 아울러 위축성 위염도 사라지더군요. 이젠 건강진단 시 위염진단은 받지 않습니다.

  • @홍미리-i6o
    @홍미리-i6o 6 месяцев назад +76

    내시경 하고 사진도 찍고 해도 별다른 말도 못듣고 유트브에서 이렇듯 상세한 설명을 듣다니 좋다고 해야 하나.. 어이가 없네요

    • @대단해요-v4x
      @대단해요-v4x 3 месяца назад +3

      맞아요
      의사앞에 앉으면 어버버해지고
      의사들도 주저리말 잘안해주고ㅜ
      집에와서 인터넷 파고있고ㅜ

  • @ble3145
    @ble3145 4 месяца назад +30

    암을 유발하는 요인에 대해 논할 때, 너무 짠 음식이 건강에 해로운 영향을 미칠 수 있다는 점 이해할만 합니다. 또한, 과일과 야채에 남아 있는 화학 비료의 잔여물 역시 심각한 문제로 다뤄야 합니다.
    그리고 우리 국민이 자주 섭취하는 김치를 잘 살펴야 할듯 합니다. 김치의 핵심 재료 중에서 질이 낮은 고춧가루와(각종 중금속, 고추 곰팡이는 치명적) 두부처럼 콩을 주원료로 하는 식품 중에서는 제대로 제거되지 않은 채 존재하는 해악을 줄 수 있는 콩 곰팡이 종류도 있기 때문이죠. 만약 개인이 자주, 그리고 지속적으로 거의 매일 섭취한다면, 이런 곰팡이들이 우리 몸에 누적되고 암 발생에 기여할 수 있는 위험 요소입니다.

  • @shlee3163
    @shlee3163 3 месяца назад +18

    야근 월 200시간 야근하고 건강 안좋아져서 19년에 용종 많다고 들었는데 어지럼증이 심하고 몸에서 출혈 의심된다해서 위 내시경을 작년에 해보니 장상피화생과 위축성위염이라는데 야근하지 마세요 ㅜㅜ 심지어 심장도 안좋아지고 코로나도 걸려서 고생했습니다. 하도 속이 안좋아 의사샘에게 진단명 솔직히 말해달라하니 암전단계라고 들었는데 너무 슬펐어요. 아직 젊은데 너무 슬퍼요. 야근하지 맙시다. 특히 산재도 인정 어렵고 회사도 인정안하는 애매한 상태에서 병걸려 죽어버리면 노동자만 억울해집니다.

    • @mnbvc647
      @mnbvc647 2 месяца назад

      위장에 좋은걸드세요.
      내병하고 똑같네요.
      생강.울금. 강황.ㅡ커큐민(헬리코균)
      양배추ㅡ먹어봐요.
      인터넷 검색해봐요.

  • @박성현-r6v
    @박성현-r6v 4 месяца назад +11

    설명 절말 깔끔하게 잘하신다

  • @밍땡-c9w
    @밍땡-c9w 6 месяцев назад +98

    이런 의사들이 진정한 의사이다

    • @Isg3677
      @Isg3677 5 месяцев назад +7

      니입에 맞으면 좋고 아니면 욕하고? 니 이익 기준이면 수시로 변할텐데. 무슨 의미가 있겠나. 다른 대학 의사들도 비슷한 수준이다. 한국에 위암 환자가 얼마나 많은데.

  • @Grrrr5869
    @Grrrr5869 5 месяцев назад +90

    살수록 느끼는건...아주 극악한 상황이 아니라면, 대부분의 병은 유전이다..ㅠㅠ 우리할아버지는 애연가에 식사때마다 커피잔으로 술 한잔씩 하셔도 곧 100살이신..암걸린적 없으시고, 그냥 노화로인한 노환만..

    • @나너우리-b9w
      @나너우리-b9w 4 месяца назад +15

      슈퍼유전자 1퍼에요 일반사람이 아니에요

    • @골드로져-d5k
      @골드로져-d5k 4 месяца назад +14

      유전은 식습관이 비슷하고 생활유형이 비슷해서입니다

    • @maxx7139
      @maxx7139 4 месяца назад

      꼭 그렇지 않음요 요즘에는

    • @미애강-v1h
      @미애강-v1h 4 месяца назад +1

      예외는 있지만 대부분 보편적으로는 건강관리해야하죠

    • @rmkddmmsqndaa
      @rmkddmmsqndaa 4 месяца назад +10

      그건 님할아버지가 특이한거고 그럴확률은 0.1프로임

  • @나비김하늘
    @나비김하늘 4 месяца назад +14

    좋은정보 잘 알려주셔서 감사합니다~

  • @박또순-m7c
    @박또순-m7c 6 месяцев назад +27

    건강하세요
    고맙습니다

  • @이랑-t2i
    @이랑-t2i 6 месяцев назад +59

    식습관 중요합니다
    특히 현대인들 고질병인 스트레스성 위장질환이 대표적인데
    사실 암이란게 종류불문 유전성이 젤 높고 그 담이 생활습관 입니다

    • @정대-r9p
      @정대-r9p 4 месяца назад +3

      꺼꾸로 이해하시고 계시네요. 대단하십니다.

    • @moonjinseo0104
      @moonjinseo0104 12 дней назад

      ​@@정대-r9p모친이 위암으로 돌아가셨고
      본인 역시 장상피화생이라
      유전이다는 생각을 할 수밖에 없지만 식생활로 많이 좋아지고 있음을 보니 댓글이 맞고 답글이 틀리는 것 같습니다.😂

  • @현민-l9j1v
    @현민-l9j1v 4 месяца назад +9

    크리스피 글레이즈드 도넛은 사랑인데😢

  • @버들나무-u1j
    @버들나무-u1j 6 месяцев назад +33

    그래서 내가 라면 국물은
    안 먹어요.. 특히 컵라면 국물... 그건 최악의 최악임...한 두먹음 먹지
    내 친구들은 국물 다먹음
    맛있다고

    • @user-Griezman
      @user-Griezman 6 месяцев назад +7

      그것도 한두모금이죠 다마시진 마세요

    • @이영찬-d5l
      @이영찬-d5l 5 месяцев назад +9

      먹고싶은거 걍 다 드시고 사세요. 까짓거 인생 얼마나 산다고...

    • @버들나무-u1j
      @버들나무-u1j 5 месяцев назад +8

      @@이영찬-d5l 그건 제 가 알아서 할 께요...

    • @이영찬-d5l
      @이영찬-d5l 5 месяцев назад +9

      @@버들나무-u1j 네...오래 오래 사셔요..근데 저는 먹는 즐거움도 인생의 낙인지라 결코 포기하고싶진 않네요...오래 사는 사람들은 물론 살면서 건강관리도 잘 하겠지만 그보단 타고난 유전자가 일반인과는 많이 다르답니다.

    • @버들나무-u1j
      @버들나무-u1j 5 месяцев назад

      @@이영찬-d5l 그건 그 쪽 알아서 하시고 오래 사든지 병걸리든지.,.

  • @amenodorime271
    @amenodorime271 4 месяца назад +20

    고통없이 한방에 가는게 최고

  • @user-passion_
    @user-passion_ 6 месяцев назад +29

    단거, 짠거를 조금 멀리한지 오래됐는데
    이로인해 매운맛을 얻었네요.. 청양을 먹어도 페페론치노을 먹어도 쏘쏘하던데ㅠ

  • @JinwonYoon
    @JinwonYoon 4 месяца назад +24

    누가 3줄 요약좀

  • @hopel-l2j
    @hopel-l2j 5 месяцев назад +23

    헬리코박터가있는데 위가 불편하다면 반드시 빠른시일내 제균치료해야해요
    해가 갈수록 위가점점나빠져서 위축성 장상피 위암됩니다
    2차까지 제균하고 위가 상당히 편해졌어요

  • @김미경-m1b
    @김미경-m1b 4 месяца назад +5

    요즘은 정보 홍수속에 어는게 맞는지 일단은 몸에해로운거 피하면 좋겠지만 살아가는데 안먹고 어떻게 살아 주위에서 보니 건강영려 증으로 바른생활해도 병걸러 단명하고 무분별하게 살아도 장수만 하던데 적당히 알아서들 하세요

  • @김진영-q8q
    @김진영-q8q 5 месяцев назад +11

    감사합니다

  • @황현석-b4i
    @황현석-b4i 4 месяца назад +2

    문제는 1기 무증상이 아니라 4기 인데도 무증상인 경우가 꽤 된다죠.

  • @jeongsangpak1981
    @jeongsangpak1981 6 месяцев назад +46

    술은 1급 발암물질 인데 왜 포함이 안되나요?

    • @플래닛88
      @플래닛88 6 месяцев назад +15

      그건 상식이지

    • @grieflee2587
      @grieflee2587 4 месяца назад +3

      먹을거 거의 다 발암물질이다~~~ 굶어라

  • @HyungGon
    @HyungGon 2 месяца назад +2

    울 마눌은 평생 나보다 3배 짜게 먹고 3배 맵게 먹는다. 그러나 나보다 항상 위가 튼튼하고 나보다 훨 위장이 좋다. 위 내벽 보호 두께가 나보다 3배는 튼튼한 거 같다

    • @ig1457
      @ig1457 2 месяца назад +1

      그러다 훅 가는거죠

    • @user-Griezman
      @user-Griezman Месяц назад

      돌도 소화할겁니다

  • @이람-i1g
    @이람-i1g 2 дня назад

    밀가루가 나쁘다기보다 우리가 먹는 빵은 디저트용으로 설땅 범벅이고 서양은 밥처럼 통밀빵이 주식이라서 다름..한국인들 빵은 절대조심해야함..

  • @밍밍2-u3o
    @밍밍2-u3o 6 месяцев назад +41

    시간내서 환자나 구독자들에게
    좋은 정보 알려주는 영상에
    댓글로 쓸데 없는 지적 좀 하지마세요
    추해 보여요.

  • @TV-zz8tv
    @TV-zz8tv 29 дней назад +1

    의사들 너무 아무말 안해주던데.. 심각하지 않아도 심각성을 심어줘야 관리를 하는데 아무말 안함.. 위염일때 계속 괜찮다고만 하니까 위축성위염이 되었다.. 심각할수도 있다는 것을 전부 유튜브에서 자세히 얘기함..

  • @ludy10000
    @ludy10000 4 месяца назад +3

    어떻게 먹는가...보다.. 어떻게하면 덜먹고 살 수 있을까...를 고민하는게 맞는거 같음.

  • @cleanGAMJA
    @cleanGAMJA 4 месяца назад +7

    아니.. 그래서 최악의 식습관이 뭔가요??

  • @user-tf6oh3vy7k
    @user-tf6oh3vy7k 5 месяцев назад +6

    수술후 4년간 식사로 고생함 지금 7년차 좀 살만 함

  • @김은영-r7i7t
    @김은영-r7i7t 4 месяца назад +1

    불안합니다 위에1년동안 혹이 1개에서 3개로 늘었는데 조직검사 안되는 부분이래요...그래서 위소매만 비만이라 수술했는데...위수술6개월전 갑상선새침 검사상 갑상선암 경계라고 이런경우 수술해도 암 일 확률 16%미만이라고 그러나 저는 16%씩이나 .수술 안해주시려고 했는데 졸라서 수술 했더니 갑상선 왼쪽만 수술해주셨는데 오른쪽도 수술해달라고 했더니 안해주시려고 해서 졸라서 다시 수술 ㅡㅡ또, 암...그래서 두번 고생 했다는...위수술도 저한테 소매만할지 전절재할지 선택 하라고 하셔서 전절제 해달라고 했더니 안해주심 내시경한샘은 암 배제 할 수 없다는데...맨날 불안속에 살고 있음...간,자궁적출 복강경수술로 유착이 심사다고 수술중에 남편한테 완전 개복하신다고 전화와서 전절제 요구 했으나 최대한 해보신다고 구멍만 난다 하셨는데 배에 7센티정도 절개하심 외래때 비키니 입으려고 수술했는데 하고 농담 던지니...대답 못하시더라구요 정말 불안합니다

  • @정병규-f2r
    @정병규-f2r 4 месяца назад +15

    의사들은 암걸리면 항암치료 권하는데 항암치료는 더나쁜치료입니다

  • @찬곰-p8k
    @찬곰-p8k 6 месяцев назад +20

    위염 있는 자는 고추가루, 매운 음식 최악입니다. 나이 든 사람 대부분에게 많은 위염 위산저하증은 염분 섭취 부족하면 위산 생성이 어려워서 소화 불량 유발합니다.

  • @감자마루-x3q
    @감자마루-x3q 5 месяцев назад +17

    하나만 질문 드릴게요. 장상피화생이 있다면 1년에 한번씩 위내시경 받으면 좋다고 하셨는데요. 위만 받으면 될가요? 아니면 대장도 같이 1년에 한번씩 받아야 하는지 궁금합니다.

    • @대단해요-v4x
      @대단해요-v4x 3 месяца назад +1

      저는 장상피화생 알고난후 거의 8년ㅇ넘어가는데..
      지금 오히려 좋아졌대요
      음식조심하고 검사만 잘하시면됩니다

  • @소나무-z7p
    @소나무-z7p 6 месяцев назад +12

    파헤쳐 보도록 하겠습니다 ☞ 파헤쳐 보겠습니다
    들어 보도록 하겠습니다 ☞ 들어 보겠습니다

  • @user-jn6qq5jj1o
    @user-jn6qq5jj1o 5 месяцев назад +18

    평생 속쓰림 위장 장애로 10대 때부터 내시경 해 왔는데~ 위축성.장상피화생까지 있었는데
    "헬리코박터 치료" 하고 위장약(제산제) 안먹고 좀 짜게 먹고 "비타민c 복용" 소화 잘되고 돌아 서면 배가 고플 정도가 됐고 그 지긋한 내시경 안 받은 지가 8년이 다 돼가네요. 아프면 받지 마라 해도 내시경검사하게 되죠!

    • @1_1ight77
      @1_1ight77 5 месяцев назад +2

      소화 불량으로 몇 주 전부터 비타민c 분말로 하루 6,000-9,000mg 메가도스 중입니다! 헬리코박터 치료는 어떻게 하셨나요?

    • @user-jn6qq5jj1o
      @user-jn6qq5jj1o 4 месяца назад +2

      건강검진 때 십이지장 궤양 흉터가 있어 기본 헬리코박터 내시경으로 기본 조직 검사를 해줘요.
      항생제처방으로 1차 실패하고 2차 요소호기검사로 제균 성공 획인했어요.
      위가 약한 사람은 헬리코박터균 제균이 핵심입니다.

    • @1_1ight77
      @1_1ight77 4 месяца назад

      @@user-jn6qq5jj1o 헬리코박터 제균 시 제산제를 같이 처방해주던데 제산제는 빼고 다른 항생제 약들만 복용하신건가요?

    • @1_1ight77
      @1_1ight77 4 месяца назад +2

      좋지 않은 위 건강을 물려 받아서 그런지 초등학생 때부터 위염, 위경련 등등 위장병을 달고 살고 있습니다 ㅠㅠ
      내과에서 처방해주는 제산제, 알마겔 등등을 달고 살았더니 소화가 너무 안 되고 배고픔도 느끼지 못하는데 제산제가 독이 된 것 같네요
      저산증인가 싶어 애플 사이다 비니거도 얼마 전부터 식전에 꾸준히 먹어주고 있어요..
      지금은 서른이고 21살 입대 전 위내시경 한 번 했었는데 헬리코박터 이야기는 없었지만 곧 내시경 검사도 한 번 해봐야겠네요
      저도 배고픔을 느끼고 싶습니다 ㅠㅠ

    • @user-jn6qq5jj1o
      @user-jn6qq5jj1o 4 месяца назад

      헬리코박터 약은 의사 처방대로 복용하면 됩니다.
      위액이 부족하고 위산이 약한데 의사들은 제산제로 위산을 억제를 시키니 계속 제발하죠, 소금과 비타민c가 강력한 위산을 만들고 간 담즙 도 좋아지니 변도 잘 보게 되니 속이 편하고
      입맛이 생기죠.
      억지로 먹고 마시고 하니 역류성 식도염도 오고, 속 쓰리고 ,공복에도 쓰리고,위염을 달고 살고, 좋다는 거 다해보지만 효과없고 계속 나빠져요.
      경험으로
      1순위 헬리코 제균.
      식사때마다 비타민c 3000이상.
      식사 1시간전 적당히 따뜻한 물 500ml 이상 마신다.
      스트레스 과식 음주 등으로 안좋을때는 일체 단식.
      위장 나쁜 분들 다 예민한 스탈이라 스트레스 관리,
      근력 유산소 운동 하기.

  • @퀸펜타클
    @퀸펜타클 5 месяцев назад +8

    헬리콥터 ㅋㅋ 개그맨보다 더웃겨요 ㅋㅋ

  • @자유인-r5n
    @자유인-r5n 6 месяцев назад +8

    먹고싶은건 다 먹어라 먹고죽는게 굶어죽는것보다낫다

  • @산쪽빛바다
    @산쪽빛바다 4 месяца назад +1

    지금 나도 앞으로 내일죽을지 아니면 2~30년더살지 못살지 모르는데 백년.천년살거. 같은 마음은 머지???

  • @태양소년-q4j
    @태양소년-q4j 6 месяцев назад +35

    증세없고,, 2년전 검진 깨끗,,,, 올해검진 위암판정 ,,, 잦은 위염이 원인인듯 ,,,, 실손+암보험 후유장애 진단금 받고 휴식중

    • @널사랑해-t1l
      @널사랑해-t1l 6 месяцев назад +1

      😢

    • @user-Griezman
      @user-Griezman 6 месяцев назад +5

      매일아침 양배추즙 마시세요

    • @이양순-e3j
      @이양순-e3j 6 месяцев назад +3

      빨리 쾌차하시길요.

    • @봄사냥
      @봄사냥 5 месяцев назад +1

      위암 진단전 건강검진때 장상피나 위축성위염은 없으셨나요?

    • @moneyos3375
      @moneyos3375 2 месяца назад

      저는 일년에 한번 위내시경합니다 남들이 2년에 한번만해라고 해도 듣지않아요 걸려도 치료해주지도 않잖아요

  • @골드로져-d5k
    @골드로져-d5k 4 месяца назад +5

    시궁창에서 옷이 더러워질까 걱정하는짓말고 유산소운동 자주하면 건강걱정 없을거에요

  • @정현숙-l6s
    @정현숙-l6s 6 месяцев назад +8

  • @오쑝
    @오쑝 6 месяцев назад +65

    소화불량..매일 체해서 병원가서 이것저것 다 검사해도 모른다하니 미칠노릇ㅠㅠ
    기분안좋은날특히 체함

    • @윤진희-i3p
      @윤진희-i3p 6 месяцев назад +12

      복부 초음파도 해보세요 소화가 위 말고 담즙 분비도 많은 관계도 있더라구요

    • @오쑝
      @오쑝 6 месяцев назад +9

      @@윤진희-i3p 했어요 엠알아인지 그것도하고..췌장검사까지 했어요 .오진으로 췌장에 혹이있다더니 정밀검사하더니 깨끗하다네요
      어제밤에체해서 약먹고 쉬고있어요ㅠ

    • @왕병욱-z9k
      @왕병욱-z9k 6 месяцев назад +18

      1. 척추기립근 약해서 척추가 틀어져서, 해결방법. 폼롤러로 척추기립근 풀어주세요, 장시간 앉아 있으면 자세가 안좋아져서 그럴 수 있음, "진골추나"라는 유튭추천, 전 혼자 마사지함
      2. 카니보어라는 식단을 해 보세요, 육식만 먹는 식단, 달걀 돼지고기 닭고기 소고기만 먹음, 2주만 꾸준히 해보세요. 사람은 본래 육식동물."닥터쓰리"유튭 추천
      그리고 가공식품 모두 끊으세요, 과자 과일 설탕 밀가루 유제품 소시지 다 안좋음, 가공식품만 끊어도 좋아짐. 안좋은걸 안먹는게 제일 중요함

    • @신현주-n3q
      @신현주-n3q 6 месяцев назад +29

      스트레스가 너무 심하면 위가 운동을 하지 않아요 이게 심해지면 위가 돌처럼 굳는다 해서 한방에서는 반위라고 부릅니다 이건 아무리 검사해도 정상으로 나와요 한의원중에 반위만 전문적으로 하는곳이 있은니 찾아보세요

    • @오쑝
      @오쑝 6 месяцев назад

      @@신현주-n3q 혹시 알려주실수있나요?ㅠ

  • @벨라미-d9m
    @벨라미-d9m 6 месяцев назад +19

    선종인줄 알고 제거 수술후
    암으로 진단 받을경우는 어떻게
    해야하나요?씨티 검사후 다른
    전이는 없었습니다

  • @장연순-q3c
    @장연순-q3c 4 месяца назад +2

    헬리코박터균 1차에서 제균안돼서 1년있다 2차 제균받았는대 하루에 4번 시간 알람맞춰놓고 먹고 너무 약먹기힘듬니다

    • @첼레이-k9i
      @첼레이-k9i 2 месяца назад

      그래도 2차 제균 성공하면 속이 정말 많이 편해집니다.

  • @chriskang4774
    @chriskang4774 4 месяца назад +2

    1초 요약: 짜지않게 드세요

  • @wiscrutgersaustin
    @wiscrutgersaustin 4 месяца назад +2

    그러니까 위암에는 소금의 절대양이 가장 중요한 것이네. 큰 거 하나 배워서 갑니다.

  • @여깃소이슈
    @여깃소이슈 2 месяца назад +1

    짠것은 원인이아닌이유. 해외음식이 더짬. 짜서 못먹을 정도임. 짜게먹는 해외가 암 절반수준임.

  • @shirkahahn4230
    @shirkahahn4230 6 месяцев назад +11

    30대 헬리코박터네요, 어떻게 해야하죠? 문제되면 치료하세요.
    50대 되니 헬리코박터에 장상피화생이네요. 헬리코박터 치료하세요
    와 30대때 치료하라고 하지

    • @healthcare119
      @healthcare119 5 месяцев назад +1

      식습관을 철저히 바꾸세요.

  • @ohhappyday4868
    @ohhappyday4868 3 месяца назад

    소금은 인체에 필수 영양소이고 짠 음식이 몸에 좋다고 한다. 그러나 짠 음식은 위암에 걸릴 가능성이 높다.

  • @ble3145
    @ble3145 4 месяца назад +3

    야채가 품고 있는 화학 비료 잔해물,,, 한번 생각해 보세요

  • @김부경-h4o
    @김부경-h4o 6 месяцев назад +7

    증상을 증상인지 모르는거지요

  • @meroho8683
    @meroho8683 6 месяцев назад +4

    암은 발견시 증상이 없다 이유는 아프기 전에 발견되니까 발견된게 그나마 다행인거다

  • @Xnskwoir
    @Xnskwoir 5 месяцев назад +7

    좀 억까아닌가 증상없다고 위내시경을 밥먹듯이 할필요는 없을텐데 오히려 몸의 이상 느꼈을때, 혹은 가족력있을때 자주 받는게 좋은거지 특별히 문제없는데 내시경 1년에 2~3번씩 받는건 돈낭비다

  • @닝닝닝
    @닝닝닝 4 месяца назад +4

    6:28 속시원

  • @포매-p1z
    @포매-p1z 6 месяцев назад +9

    장상피 화생 진단 받았는대? 매운거 먹지 말라고 했는대 고춧가루는 되영???

    • @tyche7574
      @tyche7574 5 месяцев назад +3

      안매운 고추는 무리도 안주면서 비타민도 공급해주고 좋아요~

    • @포매-p1z
      @포매-p1z 5 месяцев назад +2

      @@tyche7574 그럼 안매운 고추에 고추장 조금 찍어 먹어도 되나여?

    • @muju-n5b
      @muju-n5b 4 месяца назад +1

      님. 매운거 먹지말라는데 고추장은 될까요? 의사말을 들으세요. 댓글러가 허락해준다고 정답일까요? 님 몸에 안좋다잖아요. 그렇게 먹다간 결국먹는거지 그게 안먹는건가요?

    • @muju-n5b
      @muju-n5b 4 месяца назад

      건강생각해서 먹고픈 욕구가 솟구쳐도 피하셔야합니다.

    • @수아-k5n
      @수아-k5n Месяц назад

      먹고 응급실 다녀왔어요
      저도 장삼피화생

  • @Aganzo_5408
    @Aganzo_5408 6 месяцев назад +21

    위건강에는 매스틱검 자주 챙겨드세요.

    • @김집사-q3x
      @김집사-q3x 5 месяцев назад +5

      저도먹습니다 😂😂

    • @들꽃사랑-w4l
      @들꽃사랑-w4l 2 месяца назад +1

      매스틱 검은 뭘까요 ?

    • @wootaekjeong5027
      @wootaekjeong5027 3 дня назад

      저는 매스틱검보다 프리바이오틱스에 더 효과를 보았습니다. 장 전체가 건강해지면 위도 건강해집니다. 다 연결되어 있잖아요.

  • @horsewind5049
    @horsewind5049 3 месяца назад +4

    의사들이 채소 과일 쥬스 먹으라고 절대로 이야기안함 왜냐면 병이 거의 낫기 때문에 손님 떨어질까 절대로 이야기안함 아마 병원 70프로정도는 문닫을것임

    • @Kimbbajin
      @Kimbbajin 2 месяца назад

      어데서 이런 무식한소릴 하는교? 쥬스는 혈당스파이크 일으키기 딱 좋은식품인데..?

  • @cynicaldoggy
    @cynicaldoggy 6 месяцев назад +21

    엄마가 헬리코박터균 발견되었는데 약이 너무 독하다고 한번만 먹고 말았는데... 걱정이네요. 식구들도 이미 옮았을는지도...

    • @소영전전김이순트위터
      @소영전전김이순트위터 6 месяцев назад

      유산균많이 먹는것도 되지 않나요??

    • @user123jadgmkpuxp
      @user123jadgmkpuxp 6 месяцев назад +6

      저도 약 독해서 한번먹고 그만뒀어요 , 약 정말 독합니다.. 이미 한국인의 70%는 가지고잇다고합니다

    • @가을바다-m8n
      @가을바다-m8n 6 месяцев назад +9

      이해가 안 되네요 저도 헬리 발견돼서 가족들 전이될까 엄청 걱정했어요 다행스럽게도 남편은 괜찮았어요 평소 집에서 국과 된장찌개는 무조건 나누고 반찬도 대부분 각자 덜어 먹어서 괜찮았나 봐요 독하면 음식 잘 드시고 먹어야지요 제 경우엔 헬리탓에 장상피화생 생겼는데 제균처리 후 장상피화생 사라졌어요 가족 건강 위해 제균처리 무조건 해야 합니다

    • @dorica1968
      @dorica1968 5 месяцев назад +4

      공복에 매일 토종 아카시아꿀 한스푼씩 드시면 금방 없어집니다.
      토종꿀 비싸다 생각마시고 부작용 없이 건강한 자연치료하시길..

    • @dnjddnjddl
      @dnjddnjddl 5 месяцев назад +4

      ​@@dorica1968토종꿀이 어딧노! 하..
      죄다 설탕임!

  • @davidoh2042
    @davidoh2042 2 месяца назад +1

    의사분들 평균 수명은 얼마인가요??

  • @__usokma3933
    @__usokma3933 6 месяцев назад +15

    멀지않은 미래에 오늘 이시간이 얼마나 행복했던 시기였나를 알게될 것 입니다. 의사들의 헌신은 이제 끝난겁니다.

  • @먹을
    @먹을 2 дня назад

    짠 게 위장벽에 자극이 되나요?

  • @ghkfkdwkd2417
    @ghkfkdwkd2417 6 дней назад

    2년이 아니고 ㅣ년...1년 금방 지나가는데 넘 잦은듯
    2년마다 하면 안되나요?

  • @Dpb-236
    @Dpb-236 6 месяцев назад +34

    헬리코박터균 어떻게 없애요?

    • @상미안-i5x
      @상미안-i5x 6 месяцев назад +12

      제균 치료 받으시면~😅
      병원에서 처방해줍니다

    • @Dpb-236
      @Dpb-236 6 месяцев назад

      @@상미안-i5x 👍 👍 👍

    • @chosunmedia_health
      @chosunmedia_health  6 месяцев назад +8

      안녕하세요~ 댓글 감사합니다!💚
      헬리코박터균 없애는 방법은 다음 주 화요일 공개되는
      위암 2편에 있으니 꼭 확인해주세요!!!

    • @Dpb-236
      @Dpb-236 6 месяцев назад

      @@chosunmedia_health 네❣️

    • @10냥이를부탁해tencat
      @10냥이를부탁해tencat 6 месяцев назад +6

      엮류성식도염관리는어떻게하나요?

  • @user_gritt
    @user_gritt 4 месяца назад +5

    20대 중반인데요. 내시경 한번 받으려고 하는데 병원에서는 계속 어려서 안 받아도 될 것 같다고 하는데 받아서 나쁠 것은 없죠?

    • @사쿠라모모-q7k
      @사쿠라모모-q7k 3 месяца назад

      저는 30살에 갓는대 아직 받을 나이 아니라고 햇어요

    • @user_gritt
      @user_gritt 3 месяца назад

      @@사쿠라모모-q7k 헉..그래도 그냥 받으셨나요??

    • @사쿠라모모-q7k
      @사쿠라모모-q7k 3 месяца назад

      @@user_gritt 아뇨 안받앗어요 ㅋㅋ 벌써 2년전

  • @존경합니다-y9e
    @존경합니다-y9e 4 месяца назад +1

    모든암의 ...........전조증상.............무증상 ..............초기..........전조증상있는 암은 없군요 ..............

  • @hwantakyeo6291
    @hwantakyeo6291 4 месяца назад +5

    죄 없는 소금에 누명을 씌우는 의사가 또하나 있네

    • @wootaekjeong5027
      @wootaekjeong5027 3 дня назад

      너무 짜게 먹지는 말라는 얘기 같습니다. 위에 자극적인 건 모두 위험인자가 되겠죠.

  • @BQ00099
    @BQ00099 5 месяцев назад +13

    맘편히 먹고싶은거 먹고 적당히 살아 뭐 그렇게 오래살려구 아둥바둥, 인명은 제천이라 오래살놈은 뭘해두 오래살더라

    • @유타할배
      @유타할배 4 месяца назад +2

      인명은 재천

    • @나순일-e9u
      @나순일-e9u 4 месяца назад +7

      오래살고 싶어서가 아니라 안죽고 누어서 대소변 받이내게 할까봐 인거죠~

  • @user-ss432
    @user-ss432 3 месяца назад +3

    식후 눕지 마라.
    음식 먹고 누우면 위암 식도암 비강 후두 혀암까지 생긴다.

  • @wansikkim7898
    @wansikkim7898 4 месяца назад +4

    암을 잘아는 의사는
    암에 안 걸리고 죽지 않나요?😊

  • @갱지-l3y
    @갱지-l3y 2 месяца назад

    오늘 월드콘 먹었는데 후회되네요

  • @김동현-s3x
    @김동현-s3x 5 месяцев назад +2

    꿀은 어떤지요?

  • @通卽不痛不通卽痛
    @通卽不痛不通卽痛 4 месяца назад +1

    빨리먹는 식습관도 안좋겠죠?

  • @Jenny052385
    @Jenny052385 6 месяцев назад +12

    미국에 사는데 장상피화생도 있고 가족력도 있는데 저보고 3년에 한번 내시경 받으러 오라구 하더라구요 ... 증상들도 있는데 나보로 죽으란건지 ㅠㅠ

    • @이정용-m8u
      @이정용-m8u 6 месяцев назад +28

      제가 장상피였는데요 나았거든요
      방법은 약은 절대 먹지 마시구요
      음식을 꼭꼭 씹어서 소식하세요 입에 침에 의해서 1차 소화를 시키셔야되요. 위에서는 소화를 못시키니까요 매운거 금하시구요 커피도요 자극적인거 끊으시구요. 2년 만에 더
      저는 나았어요
      만약 과식했으면 다음끼니를 조절하시구요
      꼭 낫습니다 !!!제가 그랬거든요
      매년 내시경 받으셔야되구요
      쓰리고 아프다고 약드시지 말구요 저는 등에 구멍뚫리는중 알았어요 그정도로 아팟답니다
      음식으로 치료하세요 아파야 조심하고 치료가 됩니다. 저는 그렇게 아파도 약 안먹었어요
      음식을 적게먹고 조절했답니다

    • @김만순-c1j
      @김만순-c1j 6 месяцев назад +4

      좋은말씀 감사합니다 ​@@이정용-m8u

    • @user-Griezman
      @user-Griezman 6 месяцев назад +4

      매일아침 양배추즙 마시세요

    • @다올-l4s
      @다올-l4s 5 месяцев назад

      좋은말씀 감사드립니다 장상피 엄청걱정하고있답니다​@@이정용-m8u

    • @봄사냥
      @봄사냥 5 месяцев назад

      ​@@이정용-m8u밀가루.육식은 하셨나요.
      장상피가 낫지는 않는 거라고 들었는데요~

  • @JeongHwanSong
    @JeongHwanSong 4 месяца назад +1

    무증상이 가장 흔한 증상이라고 처음에 보여주면 안되나? 이런정보찾는 사람들 중에 정말 심각해서 찾아보는 사람들도 있을텐데, 관심끌려고 초반 편집 이따위로 하는거 비추.

  • @young2023-L
    @young2023-L 2 месяца назад +2

    현대사회의 술문화, 고기문화, 구이 문화, Junk Food 문화가 위를 못살게 구는거죠,,, 먹지말아야되는것 맘껏먹고 위암 불안해서 정기적으로 내시경 받지마시고 자연식으로 식사하시고 이런 돈 들어가고 스프레스 쌓이게 하는 병에서 해방되세요...

  • @tv-hp2vt
    @tv-hp2vt 6 месяцев назад +14

    산다는 것이 휴..

  • @노코멘트-n3f
    @노코멘트-n3f 6 месяцев назад +7

    헛구역질 자주 하던데 위암 환자 주변에 15:21
    덜 짜게 헬리코박터균 치료

  • @방울이맘
    @방울이맘 24 дня назад

    위축성 위염이 위암이 될까요 ?

  • @seokhunjeong
    @seokhunjeong 4 месяца назад +4

    짜게 먹여야 한다. 소금은 무죄다. 천일염 많이 먹어라. 그래야 위가 튼튼해진다.

  • @주열매-m7s
    @주열매-m7s 6 месяцев назад +2

    그럼 소금물이 좋다 이런말은 뭘까요ㅜㅜ?

    • @junmini2018
      @junmini2018 6 месяцев назад

      면역 기능땜에,,,

    • @junmini2018
      @junmini2018 6 месяцев назад

      소독 기능 땜에

    • @dnjddnjddl
      @dnjddnjddl 5 месяцев назад

      헛 소리!

    • @필-m1o
      @필-m1o 5 месяцев назад

      약을드세요

  • @사소한기회
    @사소한기회 4 месяца назад +1

    의사들보다 전문가들 많네~

  • @user-vw3lz6wsdd
    @user-vw3lz6wsdd 3 месяца назад

    그거면서 젊은 사람은 ㅇ왜하냐고 지랄 지랄임???? 내가 겪어본 의사들 대부분 굳이 왜하냐는 식 ……

  • @Gfdshkhgdth
    @Gfdshkhgdth 3 месяца назад

    가장 많이 하는말이 머요 ? ?
    결론부터 먼저 말하고 풀어가시오 !

  • @junsigjang8552
    @junsigjang8552 18 часов назад

    맵고 짜고 달고. 한국음식을 조심해야. 된장국 밍밍하게 끊여먹는게 최고.

  • @삶바른
    @삶바른 2 месяца назад

    1:33 위암 종류 :
    1:44
    4:30 위암은 무증상,
    증상 있으면 진행된 암.
    7:50
    8:38
    10:00
    10:48
    13:20
    15:45