Лучшая омолаживающая практика из всех, что я показывала на своем канале. Тело, как крепкий орешек!

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 30 ноя 2024

Комментарии • 183

  • @malvarakmargo
    @malvarakmargo 8 месяцев назад +88

    рада Вас видеть живой и здоровой в своем доме

  • @irinamelova
    @irinamelova 8 месяцев назад +102

    Ладушка вы как девчонка молоденькая так похорошели помолодели Приятно на вас смотреть Светитесь и дарите свет другим Благодарю

    • @ukrainien71
      @ukrainien71 8 месяцев назад +10

      Вот что делает правильно подобранный цвет волос с лицом женщины, т к Ладушка занимается собой не один год и выглядит всегда хорошо...)) А вот правильная стрижка и правильный цвет и подтон волос только ещё больше украшают женщину

    • @user-muzertru
      @user-muzertru 7 месяцев назад

      @@ukrainien71 да вроде он у неё всегда такой был цвет

  • @oksanaquindt9255
    @oksanaquindt9255 8 месяцев назад +27

    Спасибо Вам большое, что показали весь комплекс упражнений и комментировали по ходу гимнастики!❤

  • @ЛюбовьСоколова-с1ф
    @ЛюбовьСоколова-с1ф 7 месяцев назад +5

    Спасибо Вам, Ладушка!!! Огромное Спасибо!!!

  • @ИринаП-я1у
    @ИринаП-я1у 8 месяцев назад +22

    Один позитив!Прекрасный канал и прекрасная женщина !Первый раз я здесь, и уже никогда отсюда не уйду!Благодарю!Все так дступно и интересно!❤❤❤

  • @МаринаДеружинская-п2у
    @МаринаДеружинская-п2у 8 месяцев назад +21

    Похлопывания делаю несколько лет, с тех пор как посмотрела то видео у Вас, затем обливаюсь холодной водой, ковид обошёл стороной, может, потому что и страха не было. Спасибо за Ваши видео, за мотивацию ❤. Марина , 61 год. Саратов. С любовью 🧡

    • @БеллаЭ
      @БеллаЭ 8 месяцев назад +4

      Я тоже обливаюсь холодной водой. Ковид был. Но я даже с температурой принимала контрастный душ, тело требовало. Собственно сам ковид длился у меня 3 дня, просто была температура. Но с сердцем потом долго разбиралась и с щитовидной. Что касается страха, перед температурой, был момент удушья, который порадил панический страх: я даже подумала, что это психотропная болезнь. Отходила от этого состояния несколько часов.

    • @МаринаДеружинская-п2у
      @МаринаДеружинская-п2у 8 месяцев назад +1

      🙏

    • @LoLettan
      @LoLettan 8 месяцев назад +2

      Скажите, а что вы чувствуете, что-то меняется от хлопков?

  • @КуралайУразбаева-я2з
    @КуралайУразбаева-я2з 7 месяцев назад +26

    Рада, очень рада видеть вас живой и здоровой, в вашем доме! Удачи вам и вашим близким! За упражнения спасибо!

  • @gulnarastrelchick6054
    @gulnarastrelchick6054 8 месяцев назад +34

    Вы помолодели и посвежели, прям глаз не оторвать ❤. Расскажите свои секреты

  • @ТатьянаЗикеева-ю3ы
    @ТатьянаЗикеева-ю3ы 8 месяцев назад +30

    Благодарю, всем МиРа и ДобРа!

  • @Marina-cy7hi
    @Marina-cy7hi 7 месяцев назад +9

    Прекрасно выглядите! Рада Вас видеть! 🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹

    • @Marina-cy7hi
      @Marina-cy7hi 7 месяцев назад

      Очень красивая картина с ирисом у стены

  • @leader4556
    @leader4556 8 месяцев назад +35

    Ладушка! Прекрасно выглятите! Спасибо вам за ваш позитив! Очень рада вас видеть! Вы, Умничка!

  • @vavannaumov1684
    @vavannaumov1684 2 месяца назад +2

    Благодарю Благодарю Благодарю ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @RaSun888
    @RaSun888 8 месяцев назад +46

    Недавно в одном видео говорилось о том,что лимфа течет до пояса снизу вверх от ног,а с макушки до пояса-сверху вниз.Соответственно,-хлопать ,начиная с головы до пояса и с ног-вверх -до середины тела.💥🙏

    • @z.d.r.a.v.i.y.a
      @z.d.r.a.v.i.y.a 8 месяцев назад +2

      Здесь не о лимфе, а о капиллярах.

    • @Ирина-э3р1н
      @Ирина-э3р1н 7 месяцев назад +2

      ​@@z.d.r.a.v.i.y.aи для лимфы, и для капилляров

  • @ЛидияСонина-щ7к
    @ЛидияСонина-щ7к 8 месяцев назад +19

    Милая девочка, как -же приятно с Вами общаться!

  • @СветланаЯкименко-н6б
    @СветланаЯкименко-н6б 8 месяцев назад +31

    Доброе утро! Лалушка,очень приятные ощущения после прохлопываний! Хорошего дня и мирного неба над головою!

  • @ВовчикЗожник
    @ВовчикЗожник 7 месяцев назад +3

    Вы очень прекрасно выглядите , здоровья вам и счастливой жизни☺😊👍

  • @yuliaoleksyuk4087
    @yuliaoleksyuk4087 Месяц назад +1

    Благодарю!!! Очень ценное видео!❤️
    Эллада, благодарю за такое тщательное похлопывание!🙏 Воодушевилась делать так каждый день!!!😊

  • @natanata324
    @natanata324 7 месяцев назад +2

    Очень приятно Вас видеть. Спасибо за все! Пусть все будет хорошо.

  • @favoritecosmetics8057
    @favoritecosmetics8057 8 месяцев назад +20

    Ладушка, прекрасная техника и вы прекрасно Выглядите!!!
    Благодарю!!!

    • @Ладушка.К
      @Ладушка.К  8 месяцев назад +1

      Спасибо )

    • @MrsFriedman
      @MrsFriedman 8 месяцев назад

      Ее можно делать в любое время, или лучше с утра?​@@Ладушка.К

  • @СлавянскаяСряда
    @СлавянскаяСряда 7 месяцев назад +3

    Вы единственная на чей канал подписалась по такой тематике. Вы как говорится:"товар лицом"! Искренне прошу прощения за такое сравнение, но виден Ваш труд и вдохновляющие результаты🙏❤️

  • @ИсмулдинаАимжан
    @ИсмулдинаАимжан 8 месяцев назад +13

    Ладушки,огромное спасибо ❤Всего доброго вам и вашим близким ❤

  • @НинаВестов
    @НинаВестов 8 месяцев назад +18

    Ой здорово, я делаю по старой записи, вообще классный комплекс, спасибо❤ Вообще у Вас все видео информативны, всё применяю! Благодарю, желаю здоровья и гармонии!

  • @ОльгаХаритонович-я8ж
    @ОльгаХаритонович-я8ж 8 месяцев назад +18

    Ладушка, выглядите шикарно. Спасибо за видео😊

  • @светланагригорян-ъ8у
    @светланагригорян-ъ8у 7 месяцев назад +4

    Спасибоооо ❤Ладушка, Вы прекрасны, замечательные видео❤❤❤

  • @ЛюбовьКадырова-ю8й
    @ЛюбовьКадырова-ю8й 8 месяцев назад +10

    Здравствуйте дорогая моя.Я смотрю вас давно.Я делаю не которые ваши упражнения уже давно.Вы мне очень нравитесь.Вы как всегда хорошо выглядите.Дай бог вам здоровья и вашим близким.Благодарю Вас!

  • @НаталияШироковамакияж
    @НаталияШироковамакияж 8 месяцев назад +17

    Ладушка, Дорогая! Спасибо огромное за интересное , познавательное видео! Всего Вам самого наилучшего! С уважением Наталья Одесса ❤

  • @ТатьянаШамарина-з9н
    @ТатьянаШамарина-з9н 8 месяцев назад +10

    Вы очень приятная!!! Смотреть и слушать вас приятно!!!

  • @ЛидияЛукина-щ8ф
    @ЛидияЛукина-щ8ф 8 месяцев назад +17

    Очень продолжительное время выполняю некоторые упражнения, рекомендованные Вами. Большое спасибо. А так же рекомендации по уходу за лицом. И как же все это действует!

  • @ЛюбовьСоколова-с1ф
    @ЛюбовьСоколова-с1ф 3 месяца назад +1

    Спасибо!!! Огромное, Спасибо, Уважаемая Ладушка!!!

  • @Любовь-ъ3ж2ж
    @Любовь-ъ3ж2ж 7 месяцев назад +7

    Как я рада Вас видеть, отлично выглядите!

  • @ЭПИЧНЫЙКАНАЛДВУХБРАТЬЕВ
    @ЭПИЧНЫЙКАНАЛДВУХБРАТЬЕВ 8 месяцев назад +10

    Ладушка, вам так идёт эта стрижка! Очень молодит😊👏❤

  • @8lights723
    @8lights723 8 месяцев назад +4

    Щиро дякую за повну версію. Голову простукую ,по вашому відео, тепер і тіло буду!!!!❤❤❤❤

  • @Marina-mr3sr
    @Marina-mr3sr 7 месяцев назад +11

    Благодарю за практику ❤.

  • @Svitlana_Khavr
    @Svitlana_Khavr 8 месяцев назад +11

    Дякую, Ладушка!🌹 ❤ Завдяки Вам це моя улюблена практика!🥰

    • @Ладушка.К
      @Ладушка.К  8 месяцев назад +3

      Дякую Вам. Моя теж одна з улюблених )

  • @svetasveta7061
    @svetasveta7061 8 месяцев назад +13

    Спасибо большое ,делаю .Эффект супер 👍👍👍♥️♥️♥️💐💐💐🌞

  • @Zain-home
    @Zain-home 7 месяцев назад +4

    Большое спасибо за Ваш труд и такие драгоценные советы !
    П.с. В будущем не надо добавлять программирование на болезни ("с возрастом колени становятся проблемными")...

  • @elenashelehova7526
    @elenashelehova7526 8 месяцев назад +8

    Огромная благодарносьь за плвторное видео, более подробное и за напоминание.
    Каналу успехоа во вмеи и всегда.
    ❤❤❤❤❤

  • @taisijasilaraupe8431
    @taisijasilaraupe8431 8 месяцев назад +11

    Спасибо. Ладушка! до новых встреч!🌻🍀

  • @ЕленаЯпонка
    @ЕленаЯпонка 8 месяцев назад +16

    Спасибо большое Ладушка. Замечательная рекомендация постукивания. Буду делать.❤

  • @МилаКиса-з1я
    @МилаКиса-з1я 8 месяцев назад +9

    Доброе утро! Спасибо,Ладушка❤

  • @СветланаПопова-ъ5м
    @СветланаПопова-ъ5м 7 месяцев назад +5

    Наконец вы вышли в эфир Ждала Вас Ура!!

  • @МилаКиса-з1я
    @МилаКиса-з1я 7 месяцев назад +2

    И снова здравствуйте:) Ладушка,огромная благодарность за данное упражнение. Начала его делать....первые два дня еле ползала( давно ни чем не занималась)....но сейчас вошла во вкус.Тело само просит.😊Чувствую теперь лёгкость и делаю его более уверенно.Спасибо,Вам милая Лада❤

  • @ЛюбовьСоколова-с1ф
    @ЛюбовьСоколова-с1ф 7 месяцев назад +2

    Огромное Спасибо!!! Ладушка!!!

  • @ЮлияОрлова-ц8ь
    @ЮлияОрлова-ц8ь 8 месяцев назад +7

    Благодарю Вас, милая Ладушка🙏❤

  • @СитниковаОксана
    @СитниковаОксана 7 месяцев назад +2

    ❤благодарю за практику❤

  • @ИринаЯценко-у6щ
    @ИринаЯценко-у6щ 8 месяцев назад +3

    Рада видеть вас

  • @tinamesher9682
    @tinamesher9682 6 месяцев назад +1

    Спасибо, Ладушка! Как раз искала эту Вашу практику.Спасибо, очень удобно и приятно делать с Вами)))

  • @ElenaKulakova-u9k
    @ElenaKulakova-u9k 7 месяцев назад +6

    Прекрасное видео! Благодарю!

  • @КарлыгашКасенова-ч1ю
    @КарлыгашКасенова-ч1ю 3 месяца назад

    Лада здравствуйте! Благодарю Вас за первые видео даосское похлопавние. Благодарю Вас много лет занимаюсь и чувствую себя отлично! Спасибо что вы делитесь . Благодарю!❤

  • @МаринаПопова-ы5х
    @МаринаПопова-ы5х 6 месяцев назад +1

    Я занимаюсь такими похлопываниями уже 3 года, шикарный результат

  • @АнтонинаМакарова-ч8у
    @АнтонинаМакарова-ч8у 8 месяцев назад +6

    Спасибо🙏💕 меня бросило в жар👍

  • @ЛюбовьПересвет
    @ЛюбовьПересвет 8 месяцев назад +6

    Огромное спасибо ,это очень важное видео ☀️

  • @ИринаТынкевич-ъ6ц
    @ИринаТынкевич-ъ6ц 8 месяцев назад +3

    Здравствуйте, делаю похлопывание и трясучку. Очень нравится с утра , снимает отеки. Взяла их из ваших практик. Спасибо , за ваши ролики.

  • @ja-10tatjana
    @ja-10tatjana 8 месяцев назад +5

    Ладушка, спасибо. Сделала после работы так легко стало.😊🍒♥♥♥

  • @larisaskulbina6124
    @larisaskulbina6124 8 месяцев назад +5

    Спасибо, Ладушка! 🧡

  • @ИринаГурова-ы7с
    @ИринаГурова-ы7с 8 месяцев назад +5

    Обожаю Вас! Привет из Воронежа.

    • @ТатьянаШамарина-з9н
      @ТатьянаШамарина-з9н 8 месяцев назад +1

      Я тоже из Воронежа!!! И тоже с удовольствием смотрю и ещё бы начать делать😊.

  • @НеллиДжабраилова
    @НеллиДжабраилова 8 месяцев назад +5

    Здравствуйте! Очень приятное видео, спасибо!

  • @Алла-ш3з1щ
    @Алла-ш3з1щ 8 месяцев назад +4

    Благодарю .Вас,Ладушка!

  • @ЛарисаДмитрейко
    @ЛарисаДмитрейко 8 месяцев назад +3

    Ладушка, рада Вас видеть, моя любимая, спасибо за прекрасное видео❤❤❤❤❤

  • @milicamilica2994
    @milicamilica2994 7 месяцев назад +2

    Спасибо!!❤Это то, что мне нужно сейчас!!..Прекрасно выглядите!!👍👍🌷

  • @Олеся-г3ч6в
    @Олеся-г3ч6в 8 месяцев назад +6

    Благодарю вас, красавица!!!

  • @СветланаТ-т3ю
    @СветланаТ-т3ю 8 месяцев назад +3

    Спасибо, Ладушка! Теплое видео, полезная практика! ❤❤❤

  • @olgashanina1890
    @olgashanina1890 7 месяцев назад +1

    Ладушка, давно вас не видела, вы умничка, я с вами! 🌸🍉

  • @elizanika
    @elizanika 7 месяцев назад +2

    Массаж делают снизу вверх, сколько ходила к массажисткам. С лимфой что- то связано.
    Благодарю вас, на йоге нас тоже учил тренер похлапыванию. Забываю делать. Спасибо, что напомнили. Умничка. Подписка.

  • @olgaahinova680
    @olgaahinova680 7 месяцев назад +2

    Вы просто Супер,❤❤❤❤

  • @МаринаЦой-я5э
    @МаринаЦой-я5э 4 месяца назад +1

    Благодарю за информацию🎉

  • @ninaandreeva2804
    @ninaandreeva2804 8 месяцев назад +3

    Благодарю вас за ваш труд. ❤

  • @МарияВасилевская-щ2б
    @МарияВасилевская-щ2б 8 месяцев назад +1

    Умница-девочка❤😊

  • @ОльгаКорвина-ш9я
    @ОльгаКорвина-ш9я 8 месяцев назад +3

    Благодарю вас за полезные рекомендации. ❤

  • @lana75888
    @lana75888 7 месяцев назад

    Как же здорово!! Спасибо вам большое!

  • @ЛюдмилаСурова-ф2и
    @ЛюдмилаСурова-ф2и 8 месяцев назад +3

    Спасибо, Ладушка!

  • @alladatsuk4467
    @alladatsuk4467 7 месяцев назад +2

    Класс!

  • @АнгелинаВойцешевская
    @АнгелинаВойцешевская 7 месяцев назад +1

    Пока смотрела - заодно и Вам похлопала!

  • @marinanikolaevna6475
    @marinanikolaevna6475 8 месяцев назад +4

    Ладушка ладошками 😁🙏

  • @АнгелинаВойцешевская
    @АнгелинаВойцешевская 7 месяцев назад +1

    Моя кошка это обожает! Такая гибкая становится!

  • @Alla-k6w
    @Alla-k6w 8 месяцев назад +2

    Доброе утро супер спасибо ❤

  • @Ольга-щ1у4е
    @Ольга-щ1у4е 8 месяцев назад +3

    Спасибо, Ладушка❤

  • @user-Eshaman
    @user-Eshaman 7 месяцев назад +1

    Если учитывать лимфодренаж, то движения осуществляются от края к центру. В местах под сгибами локтей, под мышками, под коленями немного дольше

  • @Anna-Amarsukh
    @Anna-Amarsukh 8 месяцев назад +3

    Красивый Будда❤

  • @ЮлияГригорьева-з5ш
    @ЮлияГригорьева-з5ш 7 месяцев назад +2

    Благодарю ❤️

  • @ИлонаМ-ц4д
    @ИлонаМ-ц4д 8 месяцев назад +3

    Огромное спасибо❤

  • @elenaelena26115
    @elenaelena26115 8 месяцев назад +3

    Сделала блеферопластику и правильно сделала

  • @LoLettan
    @LoLettan 8 месяцев назад +1

    Спасибо большое 🌷🌷🌷

  • @tatiana.V5306
    @tatiana.V5306 8 месяцев назад +4

    Как вам хорошо новая стрижка 😍😍😍😍

  • @ЯнинаРозенбаум
    @ЯнинаРозенбаум 7 месяцев назад +1

    Благодарю!

  • @ГалинаКуцан-н9ы
    @ГалинаКуцан-н9ы 8 месяцев назад +6

    Костюм❤

  • @tatyanatatyana3325
    @tatyanatatyana3325 8 месяцев назад +10

    Привіт ! Довгоочікувана зустріч і як завжди насичена та корисна .
    Давно Вас не бачіла і з першого погоду побачила яке волосся красиве , поділіться секретиком . Думаю не одна я цього забажала. ☕️🌺

    • @Ладушка.К
      @Ладушка.К  8 месяцев назад +5

      Привіт ) Нещодавно було два-три відео про волосся, де я розповідаю про те, що не фарбую його більше двох років. Пошукайте, будь ласка, в розділі «Відео» ) Попереднє відео про це, та ще восени чи на початку зими щось подібне є

    • @tatyanatatyana3325
      @tatyanatatyana3325 8 месяцев назад +1

      @@Ладушка.К дякую.

  • @tatianainyang8671
    @tatianainyang8671 8 месяцев назад +3

    Спасибо большое 😊

  • @ИвановаНаталья-ш9к
    @ИвановаНаталья-ш9к 8 месяцев назад +2

    Спасибо, очень познавательное видео

  • @тепло-у-камина
    @тепло-у-камина 8 месяцев назад +2

    Класс!!❤❤❤

  • @Anira24
    @Anira24 7 месяцев назад

    Класс! Благодарю!

  • @ЕленаСилифонова-х5г
    @ЕленаСилифонова-х5г 8 месяцев назад +2

    Благодарю

  • @ludmilaandreeva4313
    @ludmilaandreeva4313 8 месяцев назад +2

    Класс😊

  • @8950-l8c
    @8950-l8c 7 месяцев назад +3

    Сколько по времени делать постукивание? Спасибо

  • @ИринаИрина-х5щ8с
    @ИринаИрина-х5щ8с 7 месяцев назад +1

    А вот русская парная и с веничком березовым-очень хорошо можно прохлестать все тело.

  • @ЛЮДМИЛАЛОФТ
    @ЛЮДМИЛАЛОФТ 8 месяцев назад +2

    Спасибо за столь ценные рекомендации!))) Но есть специальные приспособления для подобного массажа в виде палки и мягкого наконечника. Такие приспособления продаются в сети магазинов "Минисо"

    • @Ладушка.К
      @Ладушка.К  8 месяцев назад

      У меня есть такой массажер Минисо и я его показывала в своих видео. Но в итоге сделала вывод, что с руками ничего не сравнится. Можно еще деревянной палкой себя дубасить, тоже есть об этом видео на моем канале )

  • @EvaEvaukr
    @EvaEvaukr 8 месяцев назад +2

    Спасибо

  • @tatitarakanova3270
    @tatitarakanova3270 7 месяцев назад

    Если прохлопывать не просто ладошками, а ладошками сложенными в лодочку, то происходит глубокое очищение тканей, даже костных😊🖖

  • @луилуисем
    @луилуисем 8 месяцев назад +1

    отлично 🎉

  • @Галина-л9ш3д
    @Галина-л9ш3д 7 месяцев назад +3

    ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤