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감사합니다 🙏 🙏 🙏
오늘도 수련하며. 하루마무리합니다^^
지영님 수고하셨습니다. 즐거운 수련이셨길 바래요 🙏🏻
너무늦었지만 시원하게 끝냈네요^^감사합니다
즐거운 수련이셨길 바래요. 정민님^^
최고
감사합니다!
앞에 17분만 하루에 두번씩하고 하체 완전 튼튼해졌어요. 에바요가 모든 시리즈중에 이 영상에 제일 힘듦. 3년 했는데 할때마다 제일 힘듦. 하지만 그만큼 효과 너무 좋음
언제해도 좋은 하체토닉입니다~~^^
저도 좋아해요❤️
210319 감사합니다😊🙏
200607 삼척에서 돌아와 무거운 다리를 풀어주는 수련을 따라해봤다 무릎은 완전히 다 안펴지긴 해도 골반이 한결 시원하다 해피베이비 자세하면서 등마사지도 한다 시퀀스가 물흐르듯 자연스러워 부담스럽지 않았다 에바쌤 넘 멋있고 말투 너무 좋고 중간중간에 숨차듯이 호흡 크게 해주시는것도 좋다 나만 힘든게 아닌 기분이 들어서 더 힘빼는데 도움이 되는거 같다 내일 모레가 생리예정일이니 3일에 걸치는 하체토닝을 완성해보이겠어
같이 힘든 에바요가입니다 ㅎㅎ
감사합니다 선생님♡
몽땅님🌿 즐거운 수련이셨길 바래요 🙏🏻
에바쌤 수고하셨습니다. 나마스떼!
즐거운 수련이셨길 바래요 ^^
시원하고 정말 좋아요. 감사합니다:)
즐거운 수련이셨길 바래요 (❁´▽`❁)
하체 토닝💚 넘 유익했어요. 저한테는 고관절 풀어주는 시간이 다소 부족하게 느껴져서, 반비둘기 자세를 인요가 하듯이 오래 머물렀더니 더 개운해요. 오늘도 감사합니다. 나마스떼🙏
즐거운 수련이셨길 바래요^^
요즘 게을러 안와 본 사이에영상 많이 올라왔네요 열심히 해야겠어요쌤 좋은 영상 정말감사합니다^^
골반주변이 너무 편해졌어요~ 짱짱 좋습니댜^^
주말 마무리 잘 했습니다 감사합니다 ^^
즐거운 수련이셨길 바래요 (๑˃̵ᴗ˂̵)و ♡
선생님~♡음악도 넘 좋아요.요가원에 있는 느낌 나네요.감사합니다^^
즐거운 수련이셨길 바래요
시간관계상 오늘은 하나밖에 못 하겠네요 ㅠㅠ 짧지만 언제 끝나나 하면서 힘들게 했어요 ㅋㅋ 감사합니다!
언제끝나나 ㅎㅎㅎ 수고하셨습니다
영상 감사합니다!
즐거운 수련되세요
와....... 무릎을 붙들고 부들부들 고군분투했어요 진짜 하체 토닉 .......
하하 즐거운 수련되셨길 바래요^^
일요일에 수련을 하지 못한 죄책감에 월요일 ..피곤한 몸을 일으켜 세워서 수련하고는 저를 스스로 칭찬 중입니다. ㅎㅎㅎ 에바샘은 분홍에 흰색 탑이 제일 잘 어울리시는 것 같았는데 코랄에 블랙도 엄청 이쁘셔요. 오늘 영상도 감사합니다!!
하하 감사합니다^^ 저도 칭찬해요
하구자요ㅋㅋㅋㅋ아 개운해~~~♡
제가 그랬나요? ㅎㅎ 줄거운 수련이셨길 바래요
@@EVAYOGA 아 저 이거 했다고ㅎㅎ숙제다했다고 하는 아이같음;;;제 퇴근후의 낙입니다...♡
살이 많이 빠지셨어요오늘 부터 한국 시간9시 타일 수업 꼭 들어야지
네 조절좀 했어요^^
![[EVA YOGA]하체토닝 요가라테스2](http://i.ytimg.com/vi/8BBhhkLnDr8/mqdefault.jpg)
![[EVA YOGA]하체토닝 요가라테스2](/img/tr.png)
![[EVA YOGA]탄탄하고 슬림한 바디라인을 원한다면/35분 빈야사요가 Lv2](http://i.ytimg.com/vi/iZlSUv7Ha6Q/mqdefault.jpg)
감사합니다 🙏 🙏 🙏
오늘도 수련하며. 하루마무리합니다^^
지영님 수고하셨습니다. 즐거운 수련이셨길 바래요 🙏🏻
너무늦었지만 시원하게 끝냈네요^^감사합니다
즐거운 수련이셨길 바래요. 정민님^^
최고
감사합니다!
앞에 17분만 하루에 두번씩하고 하체 완전 튼튼해졌어요. 에바요가 모든 시리즈중에 이 영상에 제일 힘듦. 3년 했는데 할때마다 제일 힘듦. 하지만 그만큼 효과 너무 좋음
언제해도 좋은 하체토닉입니다~~^^
저도 좋아해요❤️
210319 감사합니다😊🙏
200607 삼척에서 돌아와 무거운 다리를 풀어주는 수련을 따라해봤다 무릎은 완전히 다 안펴지긴 해도 골반이 한결 시원하다 해피베이비 자세하면서 등마사지도 한다 시퀀스가 물흐르듯 자연스러워 부담스럽지 않았다 에바쌤 넘 멋있고 말투 너무 좋고 중간중간에 숨차듯이 호흡 크게 해주시는것도 좋다 나만 힘든게 아닌 기분이 들어서 더 힘빼는데 도움이 되는거 같다 내일 모레가 생리예정일이니 3일에 걸치는 하체토닝을 완성해보이겠어
같이 힘든 에바요가입니다 ㅎㅎ
감사합니다 선생님♡
몽땅님🌿 즐거운 수련이셨길 바래요 🙏🏻
에바쌤 수고하셨습니다. 나마스떼!
즐거운 수련이셨길 바래요 ^^
시원하고 정말 좋아요. 감사합니다:)
즐거운 수련이셨길 바래요 (❁´▽`❁)
하체 토닝💚 넘 유익했어요. 저한테는 고관절 풀어주는 시간이 다소 부족하게 느껴져서, 반비둘기 자세를 인요가 하듯이 오래 머물렀더니 더 개운해요. 오늘도 감사합니다. 나마스떼🙏
즐거운 수련이셨길 바래요^^
요즘 게을러 안와 본 사이에
영상 많이 올라왔네요 열심히 해야겠어요
쌤 좋은 영상 정말감사합니다^^
즐거운 수련이셨길 바래요 (❁´▽`❁)
골반주변이 너무 편해졌어요~ 짱짱 좋습니댜^^
주말 마무리 잘 했습니다 감사합니다 ^^
즐거운 수련이셨길 바래요 (๑˃̵ᴗ˂̵)و ♡
선생님~♡
음악도 넘 좋아요.
요가원에 있는 느낌 나네요.
감사합니다^^
즐거운 수련이셨길 바래요
시간관계상 오늘은 하나밖에 못 하겠네요 ㅠㅠ 짧지만 언제 끝나나 하면서 힘들게 했어요 ㅋㅋ 감사합니다!
언제끝나나 ㅎㅎㅎ 수고하셨습니다
영상 감사합니다!
즐거운 수련되세요
와....... 무릎을 붙들고 부들부들 고군분투했어요 진짜 하체 토닉 .......
하하 즐거운 수련되셨길 바래요^^
일요일에 수련을 하지 못한 죄책감에 월요일 ..피곤한 몸을 일으켜 세워서 수련하고는 저를 스스로 칭찬 중입니다. ㅎㅎㅎ 에바샘은 분홍에 흰색 탑이 제일 잘 어울리시는 것 같았는데 코랄에 블랙도 엄청 이쁘셔요.
오늘 영상도 감사합니다!!
하하 감사합니다^^ 저도 칭찬해요
하구자요ㅋㅋㅋㅋ아 개운해~~~♡
제가 그랬나요? ㅎㅎ 줄거운 수련이셨길 바래요
@@EVAYOGA 아 저 이거 했다고ㅎㅎ숙제다했다고 하는 아이같음;;;제 퇴근후의 낙입니다...♡
살이 많이 빠지셨어요
오늘 부터 한국 시간9시 타일 수업 꼭 들어야지
네 조절좀 했어요^^