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이런 걸그룹 보신적 있나요 나름 직캠도 있어요이런직캠 보신적 있나요놀라지말아요 헤치지 않아요그냥 살이 빠질 뿐이랍니다어서 지금 우리와 함께해요방자고 댄스 레츠고
아고..숨차라!!!!BTS BUTTER하고나서걸구릅 따라하다가 헉헉헉숨차고 신나고 살빠지고👍무튼 ***삐약스핏*** ❤💛💜 싸랑합니다~~😁😂
대박 👍 샘들 어찌 이리 잘 추시는지요? 너무 재미 있어요~^^꼭 해봐야지~~!
꼭꼭 같이해요~~~
눈이넘바빠욬ㅋㅋㅋ주원쌤시강해서보다보면..예진쌤표정땨문에자꾸보게되곸ㅋㅋㅋㅋㅋ혜민쌤진지한표정보고..너무웃겨요 근데마무리유산소하는데진짜힘들어요..ㅎ
앜ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ여기저기❤️
킵고잉영보스 오운완! 오예~~~~👏👏
이 영상 본날부터 30분이상씩 반복중이에요너무 씐나요~~
대박이야 진짜요.아까보고 깜놀♡♡♡.치맛바람도 부탁하믄 안될가요?♡♡
와 ㅋㅋㅋ꙼̈ㅋ̆̎ㅋ̐̈ㅋ̊̈ㅋ̄̈ 처음봣는데 진짜 웃기네욬ㅋㅋ꙼̈ㅋ̆̎ㅋ̐̈ㅋ̊̈ㅋ̄̈ 너무재밋어서 시간가는줄 모르겟어 ㅜㅜㅠㅠ맨날 신지니운동하다가 지니언니도 너무좋은데 새로운거 찾다가 해봣는데 넘좋아요 ❤️
예진쌤 춤선 머선129,,🤭
오모나 세상에????>< 이게 머선129?? -예진-
오늘 처음 영상봤는데 낼부턴 아이들출근시키고 공복 운동 이걸로 정했어요 보고만있는데도 어깨가 덩실덩실ㅋㅋ
걸그룹 미모 최고!! 아우 신나라~~~꼬맹이랑 재미나게 춤췄어요 ^^
꼬맹이 사랑해 울언니두
고난도이군요젬잇어여~~파워풀하구~~더운데좋은영상찍느라고생하셨어여~~🤗👍👍👍
역쉬 방자고 중에 젤신남ㅋㅋㅋㅋ이 언니들은 춤도 멋지게 잘춰ㅋㅋㅋㅋㅋ언니들 짱!!!
오예!!감사합니당❤️
으아 너무 신납니다 💖걸그룹 최강 미모💖분들과 함께하니 더 신나네요 🎵
꺄호!!! ㅋㅋㅋㅋ
아웃겨ㅋㅋㅋ신나는구만요오늘 야간운동은 이 영상으로 찜 ㅎ
오예!!!!! 찜!!!!!!!
저녁에 집가서 따라춰바야겟어요 티비에 연결해서
오예!! 꼭꼭하기!! ㅋㅋㅋ
중독적일것같아요 혼자집에있을때해봐야징 🤣🤣🤣
ㅋㅋㅋ꼭!!!
ㄱ..걸그룹미모 최고에요...! ㅋㅋㅋㅋㅋ두번째 세트땐 좀 더 잘따라해따니!!
왜.. 말 더듬었써..... ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
주원쌤은 춤도 정말 잘 추시는군요!! 몸치라 무쟈게 뻣뻣하지만 나름 신나게 흔들고 갑니다! ❤
오예❤️
너무 재밌어요👍👍
예아~~ 같이 방자고!!
앨리스보스 오운완! 운동하고 씻기 귀찮을때 하면 딱좋아여
운동하기 귀찮아도 이 영상 틀면 신나서 운동을 시작하게 됩니다🤣 항상 좋은 영상 감사드려요💕
매일 아침 공복운동으로 씐나고 좋아용 ㅎㅎ 주원언니 골반놀림은 감히 따라갈 수 없다용 ㅎㅎ
매일하면 따라잡히겠음😆😆😆
아놔, 이 새벽에 이걸봄ㅋㅋ 당장 땡겨보고싶지만 날밝으면 꼭 하겠습니다ㅋㅋ 의욕불타오릅니다! 역시!!! 주원언니 젤 쎅쉬해열~~~♡♡
해주셨나유!! ㅋㅋㅋ
어머 이 걸그룹은 어디서 나타나서 이런 꽃미모래용!!!!!!자막 읽고 웃다가 첫번째는 동작 자꾸 놓치고요ㅋㅋㅋ끝난줄 알고 있음 바로 다시 시작하는것이 꿀잼!!!!두번째에는 그래도 제대로 따라할 수 있었다요!!!!!!이건 자막주의 영상인듯 싶어요ㅋㅋㅋ 꿀잼 운동 또 하나 추가되어 넘나 좋구만요♡
오예!!!!!!!!
와! 이마반 춤 늘었다!👍👍👍이거 신난다 재밌다❤ 무엇보다 쉬워서 젤 좋아ㅎㅎㅎ낼 도전! 오늘은 운동 마니해서 힘들어ㅜ
오오오오오 !!!!!! 고고싱!! 꼭 함께하기
밤톨보스 사랑해요💕덕분에 2주동안 쉬었던 운동 재개하고 가요^^ 최고 삐약스핏🤩
ㅠㅠㅠㅠㅠ 사랑해요!!!!! 뽜이팅!!!
썬생님들 넘 귀여운거어니에오..?❤️
아이챠암❤️❤️
오늘도 방자고 챌린지 직캠 보러 왓습니당
앜ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ!!
🤩넘 시나요 최고 최고
오예~~오늘은 이걸로 스타트합니다..옆에서 6세 공주님 같이할거래요^^♡♡♡주원쌤~~근데 진짜 잘 추심요😄😄😄
같이하자 공주님~~
운동 시작한지 5일째고 홈트로빅 무릎에 무리안가는거 먼저 보고 요거 3번 해주는데 몸무게는 크게 변동없는데 안들어가던 옷이 들어갔어요! 진짜 주원홈트 짱이에요! 힘들어도 오늘도 달리겠습니다!
꾸준히 만나자구요 우리!! 뽜이팅!!!!
ㅋㅋㅋ 코빅보면서도 방자고 댄스만 따라해도 살 쭉쭉 빠지겠다 싶었는데 재미나고신나게 만들어 주셨네요 ㅎㅎ
오예!!!!!
집가서 아들이랑 바로 해볼께요.♡벌써 신남ㅋㅋ오예~
오예!!!신난다!!!
오랜만에 만나는 보스덜... 새벽에 댄스댄스해보아쒑
새벽엔 역시 땐스~~~
걸그룹 미모 최고입니다^^
새해 첫 댄수운동!!
오예!!
롤린만따라했는데 이것도 재밌겠어용!
I’m starting to follow ur workout video and ended up here 🤣 Thank you for using this song haha I’m Indonesian 🇮🇩
thank you for togethering us☺️
안 그래도 코빅 볼 때마다 중독성 있어서 한번 따라해보고 싶었는데..삐약스핏에 올라왔으니 한번 따라해봐야겠어요🙈😚
오예오예! 우리 같이해요!
걸그룹 직캠버전 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ아 오늘 퇴근하고 하겠습니다~~!@@!!!! 넘 씐나~~~~
오예!! 퇴근 잘 했어요???
ㅋㄲㅋㅋㅋㄱㅋㅋ직캠ㅋㅋㅋㅋㄱㅋㅋㅋ 도전의식 생기는 방자고 댄슼ㅋㅋㅋㅋ 혜민쌤 외우느라 고생했어요!!!!ㅋㅋㄱㅋㅋㅋㅋ
휴 어려운 도전이었따
대박사건 바로 이거예요 운동할 맛 나겠습니다! 고맙습니다(덩실)
몇번이나 반복해야 효과가 있을까요?ㅠ
언니 hoxy...유산소 카테고리도 만들어주실 수 있나요 ㅠ 운못알이라 유산소 뭘 해야할지 모르겠어요 ㅠㅠ
홈트로빅 시리즈 추천!!!!
급찐급빠2하고 마무리운동으로!!!
아닛 이거하구 홈트8까짘ㅋㅋㅋ 👍🏻👍🏻👍🏻
신나서 격하게 네번 반복해서 했더니 근육통 왔어요,, 그래도 너무 신나용 킈킈
아 진짜 중독성 있드라구요😎
방자고! ㅋㅋ 주말이다~~~~~~~~~~^^^^^^
와.춤꾼들~^^저도 껴주면 안될까요?ㅜ덕분에 기분 업...♡♡♡아꼈다가 내일 아침에혼자 몰래~~ㅎ
아후!! 합류해요!! 너무 조아!! 예!!
출산한지 4개월.. 무리하면 안될거 같고 살은 너무 쪄서 힘들어서 다시 시작했어요! 홈트로빅 무릎에 무리없는거로 해주고 이거 2번해주니 딱이네요ㅎㅎ 요건 저희집 애들도 너무 좋아해요ㅎㅎ
애기들이랑 같이 하기도 딱이죠!! ㅎㅎㅎ
옴뫄~~~ 이노래 완전 중독 쩌네~~~ 나만 첨 듣나봐 ㅠ
진짜 귀에 맴돌죠!! ㅋㅋㅋ
음악씬나네요!!
예!!!
걸그룹 미모 최고
꺄우
최대위기 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 아 진짜 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 주원쌤은 진짜 . ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
감사합니다! 좋아하는 방자고챌린지인데 덕분에 즐겁게 따라 했어요
오예~~ 함께해요!
오잼나요~^
씐나게~~~🥰
흥이 나요 흥이 나 방자고와 다이어트 출발합니다
오예 출발쓰~~~
히힣 운동합니다
운동이 좋은 50대~~주원언니 팬입니다.월요일에 백신접종하고어제 널브러져있다가오늘 정상출근그리고 취침전 요걸로 저녁운동~~쒼나네요~~
오예!!!
전직 댄서 이셨나요? 리듬감 장난 아니시네요^^ 몸치는 그저 부럽습니다~~~
앜ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ감사합니다아❤️
아 너무 신납니다 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ제스타일 매일 하러 오는중
내일두 만나요!!!
ㅋㅋㅋ 큰일이네 완전 모닝루틴 끝내 줌^^
오예오예~~~^^
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ아 진짜 주며드내요 너무귀여워 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
헐 주며들다니 너무 소중한 말ㅋㅋㅋㅋ
주원쌤 귀여워요!!
히히 고맙습니다!!!!
아 직캠 존나웃기네 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 미쳤노 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 진짜 센스 대박이다 . ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
👍
안그래도 방자고 챌린지 언제쯤 해주시나 기다리는중이었는데. 으흣. 너무 좋아요😉😉
으흣!!! 고고싱~~~!!!
오늘 바로 고고합니다,!! 걸그룹 미모 최고다요😍😍
Mantaappp....👍
흥도 나고 살도 빠지고~일석무한조~ 님도보고 뽕도 따고~~~아싸라비야,씨스터!🎶💕이러니 구ㆍ알ㆍ좋 3종셋트를 누를 수 밖에...>_
ㅠㅠㅠㅠㅠ 라뷰라뷰!!
암푼방장고 노래 들을 때 마다 인도네시아에 우리 디띠랑 모꼬는 잘 있는가 알고 싶어진다...
역시 난 몸치였어 ㅋㅋㅋ그래도 너무 신나고 재미나게 최선을 다해서 따라는 움직였다는 거~~~^^
신나고 재미나게 한 게 중요!!👍🏻👍🏻
시스터 역시!!
캬캬캬 다들 각자의 고충을 입술과 웃음과 멍때림으로 승화시키는 저 예술적인 행위예술가들의 퍼포먼스.Jyp.sm.yg.기획사 대표걸들이 모여서 연말 시상식 준비하는 것 같아여ㅋㅋ
고충을 입술과 웃음과 멍때림ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 너무 적절한 표현ㅋㅋㅋㅋㅋ
💃
몇번하면정말 살빠지겠내요나도 한번 해봐야겠네요 ㅋㅋ 😂
도전해봐용^^화이팅!!!!
세상 어디에도 없는 걸그룹 미모 최고 ~~❤❤💕💕
오예❤️❤️❤️
오늘 1일 주원홈트 4개 방자고 3번완료
인도네시아노래에요~?
왜.... 제 알고리즘에 이제 나타나셨어요...?이제 재미없는 운동 그만하고 여기 거만 할게요 ㅠㅠㅠㅋ ㅋㅋㅋ여기 영상들 따라하면서 계속 싱글벙글 ㅋㅋㅋ
아이러브유
이정도 춤실력이면 춤꾼 인데요🤣🤣
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ예!!!!!신난다 저희 춤꾼인가옄ㅋㅋ!!
이 은니~ 왜 자꾸 방자르래 `` ♡
해보고 싶은데...전 왜 어려울까요 ㅎㅎㅎ
막 흔들어욬ㅋㅋㅋ!!
똥밟았네 챌린지도 가나요???
오케이 내일부터 준비합니닼ㅋㅋ
검정색 티 입으신분 살 많이 빠지셨네요점점 미모가 살아나고 계십니다부러워요~~^^
ㅠㅠㅠㅠㅠ 고맙습니다 열심히 하께요❤️❤️(검정티 올림)
2번 클리어!!!!!
오오 벌써!!!
뿡뿡뿡뿡뿡. 잼나여~~ ㅋㅋㅋ 아 웃겨 ㅋ
같이 방자고~~~ 예!!
언니 우리집방구석에선 제가 섹쉬핫바디댄싱퀸이에용 ㅋㅋㅋ
예~~~~!!!!
Sory bang jago🙏😂
😆😆
찐 방자고랑 같이 한번? ㅎㅎㅎ
너무 좋게따아아아ㅏ~~~~
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 아 ..ㅋㅋㅋㅋ쿠ㅜ
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 재밌게... 해주신 거죠...?
♡
와 몸치 아줌마도 할수 있다! 너무 신나요!
그럼요!! 다같이 신나게!!!
퇴근하다가 길에서 따라할뻔
앜ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 역시 우리 보스!!
요런 겸둥이보스들 내나이에 요걸 어케해ㅋㅋㅋ맘은 굴뚝같은데 몸이안따라주네~돌아오라젊음이여ㅋㅋㅋ
나이 그른게 어딨숴여!! 음악에 몸을 맡겨봅시다!! ㅋㅋㅋㅋ
주원쌤 운동잘하는 변정수닮으신ㅋㅋ
난몸치였어……….ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
앜ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 익숙해져봅시다😍
제로투 함 가시죠
오 찾아봅니다!
![삐약스핏 [살빼주는 병맛 다이어트채널]](http://yt3.ggpht.com/9aQqNJZcfufw5VZR2Q5IgLR8yu6v3ROfEPJmFFRth_RQ6bRwBZZx1-LX6d9_JKRuSHTLZaZWMMM=s48-c-k-c0x00ffffff-no-rj)
![[#얘가왜] 아이키(Aiki) VS 문세윤 찐 방자고의 타이틀을 건 댄스배틀! 월드 오브 댄스 수상자가 추는 방자고 댄스 챌린지 클라쓰ㄷㄷㄷ | #코미디빅리그 #디글](http://i.ytimg.com/vi/69jDHIpjIbc/mqdefault.jpg)
![[PPIYAK's FIT] Crazy plan for short term weight loss. Powerful fat burning. (ver.2)](/img/1.gif)
이런 걸그룹 보신적 있나요 나름 직캠도 있어요
이런직캠 보신적 있나요
놀라지말아요 헤치지 않아요
그냥 살이 빠질 뿐이랍니다
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아고..
숨차라!!!!
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숨차고 신나고 살빠지고👍
무튼 ***삐약스핏*** ❤💛💜 싸랑합니다~~😁😂
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꼭 해봐야지~~!
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와 ㅋㅋㅋ꙼̈ㅋ̆̎ㅋ̐̈ㅋ̊̈ㅋ̄̈ 처음봣는데 진짜 웃기네욬ㅋㅋ꙼̈ㅋ̆̎ㅋ̐̈ㅋ̊̈ㅋ̄̈ 너무재밋어서 시간가는줄 모르겟어 ㅜㅜㅠㅠ맨날 신지니운동하다가 지니언니도 너무좋은데 새로운거 찾다가 해봣는데 넘좋아요 ❤️
예진쌤 춤선 머선129,,🤭
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오늘 처음 영상봤는데 낼부턴 아이들출근시키고 공복 운동 이걸로 정했어요 보고만있는데도 어깨가 덩실덩실ㅋㅋ
걸그룹 미모 최고!! 아우 신나라~~~
꼬맹이랑 재미나게 춤췄어요 ^^
꼬맹이 사랑해 울언니두
고난도이군요젬잇어여~~파워풀하구~~더운데좋은영상찍느라고생하셨어여~~🤗👍👍👍
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오예!!감사합니당❤️
으아 너무 신납니다 💖걸그룹 최강 미모💖분들과 함께하니 더 신나네요 🎵
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아웃겨ㅋㅋㅋ신나는구만요
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오예!! 꼭꼭하기!! ㅋㅋㅋ
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ㅋㅋㅋ꼭!!!
ㄱ..걸그룹미모 최고에요...! ㅋㅋㅋㅋㅋ두번째 세트땐 좀 더 잘따라해따니!!
왜.. 말 더듬었써..... ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
주원쌤은 춤도 정말 잘 추시는군요!! 몸치라 무쟈게 뻣뻣하지만 나름 신나게 흔들고 갑니다! ❤
오예❤️
너무 재밌어요👍👍
예아~~ 같이 방자고!!
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운동하기 귀찮아도 이 영상 틀면 신나서 운동을 시작하게 됩니다🤣 항상 좋은 영상 감사드려요💕
매일 아침 공복운동으로 씐나고 좋아용 ㅎㅎ 주원언니 골반놀림은 감히 따라갈 수 없다용 ㅎㅎ
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오예!!!!!!!!
와! 이마반 춤 늘었다!👍👍👍이거 신난다 재밌다❤ 무엇보다 쉬워서 젤 좋아ㅎㅎㅎ
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ㅋㅋㅋ
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벌써 신남ㅋㅋ오예~
오예!!!신난다!!!
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오예!! 퇴근 잘 했어요???
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도전의식 생기는 방자고 댄슼ㅋㅋㅋㅋ 혜민쌤 외우느라 고생했어요!!!!ㅋㅋㄱㅋㅋㅋㅋ
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몇번이나 반복해야 효과가 있을까요?ㅠ
언니 hoxy...유산소 카테고리도 만들어주실 수 있나요 ㅠ 운못알이라 유산소 뭘 해야할지 모르겠어요 ㅠㅠ
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방자고! ㅋㅋ
주말이다~~~~~~~~~~^^^^^^
와.
춤꾼들~^^
저도 껴주면 안될까요?ㅜ
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아후!! 합류해요!! 너무 조아!! 예!!
출산한지 4개월.. 무리하면 안될거 같고 살은 너무 쪄서 힘들어서 다시 시작했어요! 홈트로빅 무릎에 무리없는거로 해주고 이거 2번해주니 딱이네요ㅎㅎ 요건 저희집 애들도 너무 좋아해요ㅎㅎ
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오예~~ 함께해요!
오
잼나요~^
씐나게~~~🥰
흥이 나요 흥이 나 방자고와 다이어트 출발합니다
오예 출발쓰~~~
히힣 운동합니다
운동이 좋은 50대~~
주원언니 팬입니다.
월요일에 백신접종하고
어제 널브러져있다가
오늘 정상출근
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쒼나네요~~
오예!!!
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내일두 만나요!!!
ㅋㅋㅋ
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ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ아 진짜 주며드내요 너무귀여워 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
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히히 고맙습니다!!!!
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안그래도 방자고 챌린지 언제쯤 해주시나 기다리는중이었는데. 으흣. 너무 좋아요😉😉
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오늘 바로 고고합니다,!! 걸그룹 미모 최고다요😍😍
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시스터 역시!!
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Jyp.sm.yg.기획사 대표걸들이 모여서 연말 시상식 준비하는 것 같아여ㅋㅋ
고충을 입술과 웃음과 멍때림ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 너무 적절한 표현ㅋㅋㅋㅋㅋ
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도전해봐용^^화이팅!!!!
세상 어디에도 없는 걸그룹 미모 최고 ~~❤❤💕💕
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인도네시아노래에요~?
왜.... 제 알고리즘에 이제 나타나셨어요...?
이제 재미없는 운동 그만하고 여기 거만 할게요 ㅠㅠㅠㅋ ㅋㅋㅋ
여기 영상들 따라하면서 계속 싱글벙글 ㅋㅋㅋ
아이러브유
이정도 춤실력이면 춤꾼 인데요🤣🤣
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ예!!!!!신난다 저희 춤꾼인가옄ㅋㅋ!!
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해보고 싶은데...전 왜 어려울까요 ㅎㅎㅎ
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부러워요~~^^
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오오 벌써!!!
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같이 방자고~~~ 예!!
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너무 좋게따아아아ㅏ~~~~
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♡
오예❤️
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그럼요!! 다같이 신나게!!!
퇴근하다가 길에서 따라할뻔
앜ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 역시 우리 보스!!
요런 겸둥이보스들 내나이에 요걸 어케해ㅋㅋㅋ맘은 굴뚝같은데 몸이안따라주네~돌아오라젊음이여ㅋㅋㅋ
나이 그른게 어딨숴여!! 음악에 몸을 맡겨봅시다!! ㅋㅋㅋㅋ
주원쌤 운동잘하는 변정수닮으신ㅋㅋ
난몸치였어……….ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
앜ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 익숙해져봅시다😍
제로투 함 가시죠
오 찾아봅니다!
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