완전 간단하잖아!😲 큰 돈 안 들이고 건강을 지킬 수 있는 최고의 반찬 2가지ㅣ뉴사이드-건강의신[神] Ep.7

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Комментарии • 164

  • @혀니-n6z
    @혀니-n6z 13 дней назад +57

    원장님 오랜만에 나오셨어요! 자주자주 보여주세요.최고의 강의입니다

  • @b.s484
    @b.s484 13 дней назад +59

    조승우 선생님 존경합니다
    감사드립니다

  • @러브리-e7y
    @러브리-e7y 14 часов назад +5

    원장님 고마워요 용기내서 많은 이들 살리시네요

  • @terisoonmin
    @terisoonmin 8 дней назад +26

    솔직하시고 옳은 말씀 같아 감사하네요

  • @meishan9183
    @meishan9183 День назад +6

    조승우 원장님, 넘 감사합니다
    자주 유튜브에 영상 올려주세요
    항상 기대됩니다

  • @박영심-x7e
    @박영심-x7e День назад +6

    댓글 잘 안 쓰는데요 ᆢ 😊
    참 ᆢ 진심이 정성이 담긴
    좋은 말씀에 감사 드립니다

  • @순희지
    @순희지 13 дней назад +50

    조승우선생님 감사합니다 우리손녀들이 아토피 비염 때문에 병원 맨날다니다가 식생활 바꾸고 당근사과 쥬스 3개윌정도 공복에먹였더니 요즘 병원 안갑니다 피부 염도 서서히 없어자더라구요

  • @고석근-z3w
    @고석근-z3w 4 дня назад +13

    무작성 따라 해보니까
    뜰림 없습니다 ,
    너무 너무 감사 또 감사
    인사 올립니다~
    ❤😂🎉😅😂❤❤

  • @진달래-v9x
    @진달래-v9x 8 дней назад +30

    원장님의 영상을 보면, 마음이 저절로 평온해집니다.
    음식을 가볍게 먹고, 긍정과 평온한 마음이 건강의 지름길이죠^^

  • @정남김-r8x
    @정남김-r8x 15 дней назад +40

    감사합니다
    너무나좋은정보감사합니다
    고맙습니다
    최고이십니다❤❤❤

  • @leelee3098
    @leelee3098 9 дней назад +14

    나이드니 버섯을먹어요 ㅎㅇ몸에좋아서 인가봅니다 두부도 마찬가지 건강ㅇ 최고

  • @션-i1t
    @션-i1t 5 дней назад +10

    조승우쌤 맞는 말씀입니다

  • @dhk6488
    @dhk6488 16 дней назад +48

    요즘 먹거리 문제입니다. 아이들이 특히 걱정이기에 어른들이 잘알고 아이들에게 교육해야합니다.

  • @김양희-x9q
    @김양희-x9q 17 дней назад +23

    항상 좋은 정보 감사합니다

  • @한미례-o6m
    @한미례-o6m 13 дней назад +33

    목포우리집 근처에 계섯는데 송도까지 가셧네요 얼굴좋아보이시네요 건강하세요

  • @노을이-x5u
    @노을이-x5u 14 дней назад +24

    좋은 정보감사합니다

  • @최정윤-g9r
    @최정윤-g9r 3 дня назад +8

    인천송도에서 하시는구나...
    한번 찾아뵙고싶네요^^

  • @김인순-z6v
    @김인순-z6v 13 дней назад +19

    제가 뵙기엔 잘생기고 말씀도 잘하시고 신뢰가 가시는분 같은데요

  • @소하-o1r
    @소하-o1r 13 дней назад +11

    안냥하세여~~조승우한약사님 6개월만에오니반가운마음 역시식식사와괸리인데 ㅡㅡ줄여애할게튀김음식닭 고기돼지고기쇠고기 공장육가공품위험한데야전히더찾는사람이늘고있어요 야체과일 콩 아예안먹으니까요 우린덜먹으랴고노력해야해요건강을위해서요

  • @성민서-e5h
    @성민서-e5h 15 дней назад +17

    감사합니다 계속 신경쓰고 먹고 실천하려고 합니다

  • @옥자김-l5l
    @옥자김-l5l 15 дней назад +39

    참치켄도~
    애들에게 도 알려야 겠네요
    오늘도감사합니다

  • @lllll6863
    @lllll6863 16 дней назад +22

    선생님
    감사히 잘 들었습니다
    최근 좀 뜸하셔서 .......
    영상을 보니 너무 반가웠습니다
    좋은 정보 늘 감사합니다
    차 향기처럼 늘 맑고 향기로운 나날 돼세요^^

  • @이송희-n1t
    @이송희-n1t 7 дней назад +9

    원장님 감사합니다
    좋은 정보 주셔서 꼭 실천해
    보겠습니다 굿~^^♡~~

  • @장혜옥-x2h
    @장혜옥-x2h 13 дней назад +22

    요즘과일이예전과달리
    너무달긴해요 그래서
    장에는안좋다고 달지않은과일을먹어야
    한다고 하던데요

  • @인생은추억이다
    @인생은추억이다 16 дней назад +35

    가장 정의로운분을 알게된건
    저에겐 행운이였습니다~
    조승우한약사님 아니였으면
    우리 가족들 지금 현재 없습니다ㅠㅠ
    지금은 병원 한번 안갑니다ㅎㅎ
    제가 젤로 존경하는 분이 되었습니다^❤^

  • @경희백-b6m
    @경희백-b6m 13 дней назад +11

    잘 들어습니다

  • @김윤정-r2h
    @김윤정-r2h 17 дней назад +18

    감사합니다

  • @Now-f4p
    @Now-f4p 2 дня назад +2

    강의 들으면서 많이 도움 받고 있습니다. 감사합니다

  • @진-y5s
    @진-y5s 14 дней назад +25

    선생님 최고이십니다👍👍👍👍👍

  • @려금여
    @려금여 3 дня назад +3

    오랜만에 뵙겠습니다.
    그런데 갑자기 연세가 들어 보입니다.
    성숙한 표정 건강한 모습은 아주 좋습니다.

  • @이옥석-r9k
    @이옥석-r9k 11 дней назад +10

    쌤요 구독 누르고 시청합니다 홧팅

  • @산들-q5m
    @산들-q5m 14 часов назад +1

    감사합니다,가난한 환자들의 스승 같아요.
    저는 최근에 몸이 안좋은 증상이 나타나기 시작해서 마음이 좀 착잡했는데 길이 보입니다.

  • @goldenhopevlog
    @goldenhopevlog 18 дней назад +72

    저도 소 돼지 치킨 피자들 서서히 끊고 집밥 중심 간헐적단식해서 심뇌혈관 나이 5살 어리게 나와요😮

  • @영석임-h3d
    @영석임-h3d 18 часов назад +1

    영상감사합니다❤

  • @장혜옥-x2h
    @장혜옥-x2h 13 дней назад +14

    현미채식비료농약
    때문에 식물독소 옥산살염이 안좋다고하는의사샘이
    계시던데어떤게맞는지
    어렵네요~

  • @정순희네집
    @정순희네집 16 дней назад +14

    원장님! 최고~!!!

  • @드로-y2p
    @드로-y2p 2 дня назад +1

    버섯류는어떻게먹어야좋을까요
    알려주세요

  • @순이뜰
    @순이뜰 3 дня назад +4

    ❤😂🎉감사합니다 🎉행복하세요 ☘️🌹💕🙏👍🤗

  • @윤지연-z3p
    @윤지연-z3p 12 часов назад

    정보 감사합니다 앞으로 되도록 두부 버섯을 챙겨먹어야 되겠네요 . .

  • @skpmh
    @skpmh 12 дней назад +15

    여러 논문에서 육식, 채식 공방이 많던데 가공식품은 절대 삼가고 그외 골고루 조금씩 먹는게 답이 아닐까 생각해봅니다

  • @귄보란
    @귄보란 4 часа назад

    감사합니다 😊

  • @옥순이-l8d
    @옥순이-l8d 11 дней назад +8

    조 승우 선생님께 감사드립니다.🎉🎉🎉

  • @김토마토-q8n
    @김토마토-q8n 10 дней назад +6

    좋은 말씀 감사합니다

  • @지혜심-p1k
    @지혜심-p1k 12 дней назад +13

    먼곳에 계셔서 아쉬었는데 목포보다는 가까운 지역으로 오셔서 감사합니다.

  • @문애심
    @문애심 12 дней назад +6

    예방원 에 7세 손주 데리고 뵙고 싶어요 유치원 방학 하면 제주도에 서 외가인저희집으로 다니러 옵니다 알러지 아토피 가 심합니다 딸이 제말듣지않아서 원장님 뵈려고 합니다

  • @조성애-u4c3f
    @조성애-u4c3f 5 дней назад +7

    야채ㆍ과일식으로 테니스에글보가 다 나았어요 충격파치료 한번받고 마음을바꿨더니 진짜 신기했네요 감사합니다

    • @예군김
      @예군김 День назад +1

      테니스 엘보라고 하죠 엘보(elbow)는 팔꿈치란 뜻입니다

  • @산마을이야기
    @산마을이야기 14 дней назад +24

    마트진열 공장출산품들 거의 모두가 쓰레기로 봐집니다~❤

  • @문애심
    @문애심 13 дней назад +6

    원장님 인천 송도 어디쯤에서 한약국 워치를알수 있을까요 예약 하려면 어떻게 할까요

  • @jay-124
    @jay-124 17 дней назад +33

    정말 튀긴음식이 세상을 지배하고 있음.///////////////////////
    라면 돈까스 치킨
    이에 비례해 수많은 암이 발생하고
    정신지체아이들이 대량생산되고 있다...
    내가 초딩시절 중딩시절 학급에 장애인은 소아마비 장애인 한명뿐이었다..
    전체로 따지면 한 학년에 두세명 정도랄까....
    그러나 지금은 한반 20명에 정신지체가 두세명씩 된다고 한다..
    상상못할 이상현상이 생기고 있는 것...

    • @행운-l3w
      @행운-l3w 14 дней назад +5

      초중고 애들 거의 다 분노에 욕 안들어가면 얘기가 안되고 이름도 욕으로 부르고 ᆢ그리해도 지를 부르는줄 알고 대답하던데 진짜 암담

    • @찐팬-f9m
      @찐팬-f9m 13 дней назад +6

      맞아요
      편의점 음료부터 초가공식품들이 모든 질병을 유발 ㅠㅠ
      특히 아이들이 젤 걱정입니다 ㅠㅠ

  • @aaa-757
    @aaa-757 17 дней назад +45

    버섯, 두부는 먹으면 좋다.....반면....스팸, 참치켄 먹지 마라....1급 발암 물질 덩어리다....
    참치켄....반드시 15분 이상 뚜껑 열어 놓아야 하고....그 캔 국물 절대 먹으면 안된다....발암 물질 그대로 먹는 것이다....
    1. 스팸, 참치켄, 반드시 뚜껑 딴후 15분 이상....
    2. 켄에서 다른 용기로 내용물 옮기고, 물로 반드시 헹구고 희석해서, 그후에 찌게 등으로 먹던가 해야 한다....
    가장 좋은건....스팸, 참치켄 자체를 먹지 않는게 좋다....발암 물질 덩어리다.....굳이 먹어야 한다면.....
    1. 뚜껑 딴후 15분 이상....
    2. 국물은 모두 버리고.....
    3. 다른 용기에 내용물 옮기고 물로 행궈 먹는다....
    맛은 없다.

    • @함영운-v4x
      @함영운-v4x 5 дней назад +2

      누가 언제 어디서 어떻게 얼마나먹어보고 무얼가지고 무슨장비로 실험해보실수있냐고요
      인체는 모릅니나
      다 헛소리요
      직장암이년차 인데 빵. 라면이주식 믹스커피네잔이상. 아무이상무
      오직규칙적인운동 이게답이요
      지식이란건 다 불완전 알고얘기하세요
      책한권읽고 다아는척 인간의 어리석음엔 다 돈벌이목제을아세요

  • @전연화-g5x
    @전연화-g5x 5 дней назад +7

    갈수록 음식이라고 는 모두가 발암물질이니 어떻게 산데요 김치에다 밥만 먹어야겠네요

  • @이명희-q5v8t
    @이명희-q5v8t День назад

    목포에 계시다가 언제 인천가셨는지요?ㅠ

  • @김진아-t2g
    @김진아-t2g 13 дней назад +11

    CT는 안 좋다는거 아는데 MRI는 왜 안 좋은가요?

    • @lets7775
      @lets7775 8 дней назад

      방사늣

    • @good-qt9xc
      @good-qt9xc 7 дней назад

      ​@@lets7775CT가 방사능

    • @ha1958-f8c
      @ha1958-f8c 7 дней назад

      ​@@lets7775MRI는 방사선이 아닌 자기장

    • @송은주-c9z
      @송은주-c9z 6 дней назад

      ​@@lets7775 아니에요 방사능 자기장😅😂😂

  • @병희신-o5k
    @병희신-o5k 14 дней назад +9

    원장님감사합니다

  • @홍서영-r2e
    @홍서영-r2e 14 дней назад +6

    그러게요.도대체 뭘 어떤것을 먹어서 우리 인간 들이 살아 갈수 있으려나요.

    • @수적천석-y6y
      @수적천석-y6y 6 дней назад +2

      가공하지 않은 원재료요^^

    • @네잎클로버-r1u
      @네잎클로버-r1u День назад +1

      가공 식품 만들지 말고 유통 시키지 말아야 지오.

  • @긍정의힘-p9i
    @긍정의힘-p9i 5 дней назад +3

    뭘먹지!?

  • @Joas5
    @Joas5 14 дней назад +11

    다시마 미역 김 톳 (해조류)... 오염된 육지에서 내려온 강물이 바다로 가서 중금속으로 오염되었다. 저는 전부터 정보를 알게되어 참치캔은 안 먹어요. 스팸과 조미 김을 아이가 좋아해서 고민이네요. 스팸 햄 등 가공육과 김 다시마 미역 톳 생선 굴 조개류 오징어 등등 해산물을 앞으로 적게 먹으려고 결심했어요! 특히 다시마를 육수 재료에서 빼야 겠군요. 이런 것들이 맛은 좋은데 건강에는 안 좋았네요. 젓갈도 마찬가지로 요리할 때 적게 사용하려고 결심했네요. 식재료로 두부와 버섯류를 늘여야 겠네요. 요즘 표고버섯이 안 좋다는 소식이 걱정이네요. 중국산 목이 버섯도 해롭다네요. 두부는 어떤 게 좋은지요? 국산 유기농이 좋을까요?

    • @Masanajae
      @Masanajae 13 дней назад +7

      고기를 드세요 채소과일식? 당뇨걸리는 식단입니다

  • @남엘브리사
    @남엘브리사 12 дней назад +15

    닥터3 유투브 보면은
    고기와 버터.코코넛 오일
    찬양 일색인데요
    콩 먹지말고 야채와 과일은 독성물질이라고 먹지 말라고 하는데요
    논문을 토대로 말을 하던데요
    어떤걸 믿어야 하나요
    콜레스테롤 높아야 오래산다고 하는데요
    누굴 믿고 멀 먹어야 하나요

    • @inom9644
      @inom9644 11 дней назад +8

      그대로 하시면 되요. 논문기반으로 정확한 정보를 전하는 채널이니까요. 야채,과일은 먹지 말란 소리가 아니고 최대한 데치거나 김치처럼 발효시켜서 드시고 과일도 적당히 드세요. 가공식품과 햄,소세지,참치캔은 당연 안좋은거고 탄수화물 조금 줄이시고 육식 많이 드세요.

    • @buriyasi
      @buriyasi 7 дней назад +3

      버터는 원재료가 우유이고 코코넛 오일이 가장 가공이 안되어 먹어보니 오일중에 가장 속이 편안합니다
      고기는 필수 영양소로 먹어야 한다고 생각합니다

    • @박작가-s2r
      @박작가-s2r День назад

      ​@@inom9644 고기를 먹을 여건이 안되면 햄 소세지 먹어도 돼요. 안좋은게아니에요
      그리고 아질산이 안좋다고 하는데 이것 역시 혈관을 청소해주는 좋은 물질인데, 지방 처럼 몸에 안좋다고 가스라이팅 당한거예요

  • @배성희-s3i
    @배성희-s3i 14 дней назад +11

    평생살면서 내돈주고 참치캔 스팸 사본적이 없는데 마트가도 그구역은 쳐다보지도 않음..
    그거 아니라도 먹어야할게 지천에널렸는데....

  • @배성희-s3i
    @배성희-s3i 14 дней назад +13

    비건 헬스트레이너 봤는데 근육질도 좋고 피부도 훨씬 좋아요...

  • @남성변동현-x2l
    @남성변동현-x2l 2 дня назад +1

    암정복 노벨 과학상 여러번 밭고 전문의 시험 문제있씀

  • @박오즈-o5t
    @박오즈-o5t 12 дней назад +2

    뭘먹을가요

    • @썬-f1f
      @썬-f1f 4 дня назад +1

      두부를 매일같이 우째먹겠음
      육류안먹으면 근육빠지고 힘이안나는데

  • @미사일수집가
    @미사일수집가 3 дня назад +2

    꼭 이런사람이 일찍 세상 떠남

  • @skimh6740
    @skimh6740 14 дней назад +7

    지금 미국에서는 의사들도 고기 계란 먹으라고 하고 미국 일론머스크가 인터뷰에서 아침에 삶은계란 두알에 스테이크 먹고 출근하는데 너무 건강하다고 하던데...저는 채식주의자몄는데 고민이네요

    • @명자김-d8e
      @명자김-d8e 6 минут назад

      조승우 선생님 알려 주셔서 감사드립니다 고맙습니다 ❤❤❤😊

  • @meheeju0511
    @meheeju0511 14 дней назад +18

    원장님 버섯중에 표고버섯이 말이 많던데 괜찮은건가요?

    • @케렌시아-l5h
      @케렌시아-l5h 14 дней назад +4

      표고버섯이 왜요??

    • @meheeju0511
      @meheeju0511 14 дней назад +5

      @케렌시아-l5h 아ᆢ표고버섯이 방사능 흡수가 장난 아니라고 해서 조심스러워서요ᆢ극소량이라서 괜찮다는 견해도 있고 먹으면 안된다는 썰도 있어서요;^^

    • @Yooks777
      @Yooks777 14 дней назад +4

      그래서 그런지 요즘 표고를 봉고차에서 팔더라구요 표고가몸에좋다 뭐어쩌고 방송을하며 돌아뎅기던데 가격도 저렴하구요 웬지깨름찍하더니 ㅋ😮

    • @들꽃향기-j7q
      @들꽃향기-j7q 12 дней назад +1

      요즘 표고버섯 철이라 많이 팔더라고요

    • @신승애-e9r
      @신승애-e9r 5 дней назад +1

      통풍에 안좋은음식이 표고 오징어 고등어 두릅등 안좋다고 기사를 봐서 표고는 잘안먹습니다

  • @장장순복
    @장장순복 8 дней назад +4

    원장님 팽이버섯 당근과 같이 계란에 부쳐 먹어도 괜찮겠지요~~

  • @Gshine-x7p
    @Gshine-x7p 10 дней назад +3

    좋은 채소과일은 없다. 나쁜 거만 안 먹으면되.

  • @이순영-t6n
    @이순영-t6n 11 дней назад +3

    이것저것 다빼고 나면 먹을게 없네요.

  • @클라우디아-w3y
    @클라우디아-w3y 13 дней назад +7

    이사람 얘기들으면 먹을게 없더라..

  • @하길남-s1e
    @하길남-s1e 14 дней назад +13

    발암물질1군 참치켄 햄 스펨
    알미늄 수은등
    먹으려면뚜껑열어15분두고
    국물버리고 가공류라
    특히학생들. 켄에 코팅자체

  • @토란-s6p
    @토란-s6p День назад

    70평생 돈까스 10회 이하 패스트푸드, 인스턴트 식품 과자류 거의 안 먹고, 자장면, 라면, 치킨 일년에 3~4회, 주로 야채, 김치, 나물, 두부 등만 먹고 살았어도 올 봄에 유방암 수술 했음.
    어떻게 생각하나요?

  • @롬-h2h
    @롬-h2h 16 дней назад +25

    로스팅이 안좋다면 누릉지를 까맣게 태워서 먹는것도 해로운가요?

    • @남혜정-u2i
      @남혜정-u2i 16 дней назад +6

      누룽지는 아주 좋다고 합니다~

    • @이효선-g4i
      @이효선-g4i 15 дней назад +3

      재로스팅까맣게로운맛없재

    • @sng-mp9os
      @sng-mp9os 14 дней назад +5

      태운건 누룽지고 머고 다 안됩니다
      타는순간 발암물질이 ᆢ

    • @행운-l3w
      @행운-l3w 14 дней назад +9

      ​@@sng-mp9os숯가루도 마시고 누룽지도 까맣게 태워서 좋다는 의사는 뭐지?

    • @남혜정-u2i
      @남혜정-u2i 14 дней назад +15

      @@롬-h2h 밥을 태우는 과정에서 열분해 작용으로 탄소가 발생하는데 이렇게 생성된 탄소는 면역역 강화,몸속의 나쁜 성분을 해독한다고 합니다~

  • @남아치
    @남아치 14 дней назад +12

    타고난 유전이 가장 중요해요

  • @장혜옥-x2h
    @장혜옥-x2h 13 дней назад +12

    상황버섯이 냉동실에
    몇년된거있는데 먹어도
    될까요.? 아들이 중국여행때좋은거비싸게샀다고해서버리기는
    아까운데 오래돼서
    운의드립니다.

    • @해바라기-c4v9z
      @해바라기-c4v9z 12 дней назад +1

      저도 아까워서 오차물처럼 끓여서 먹어니 아무일도 없어요

    • @lets7775
      @lets7775 8 дней назад

      몇년 지난건 드시멘 안되요 간에 엄청 안좋음

    • @good-qt9xc
      @good-qt9xc 7 дней назад +1

      보이차를 중국에서 가져왔는데 10년쯤 더 된거 같은데 먹어도 되는지

    • @송은주-c9z
      @송은주-c9z 6 дней назад +2

      ​​@@good-qt9xc아이고 드시지 마세요 냉동실에서도 오래된건 안좋아요 특히 말린것들 눈에는 안보여도 곰팡이 폈을수도 있구요

    • @장혜옥-x2h
      @장혜옥-x2h 6 дней назад

      @@lets7775 네 감사합니다

  • @초코-m1l
    @초코-m1l День назад

    ㅋㅋㅋㅋ 울초코고양이 참치캔환장함

  • @귄보란
    @귄보란 4 часа назад

    이상한 댓글에 맘 상하지마세요!! 항상감사합니다

  • @진수남-w6k
    @진수남-w6k 14 дней назад +6

    가공식품 최고 안좋아요

  • @에젤-n3c
    @에젤-n3c День назад

    제는 8체질 진단결과 금향체질인데
    사과는 완전 금물이라는데요

  • @이순자-u9g2q
    @이순자-u9g2q 13 дней назад +7

    뭘먹고 살아야되나요. 골치아프네요

    • @테레사노무스메
      @테레사노무스메 10 дней назад

      그걸로스트레스받지마시고 잡곡밥에 생선조림 김치 옛날밥상으로드세요고기는삶아드시고요

  • @1지금이순간
    @1지금이순간 9 дней назад +6

    육식 위주로 먹어라 카니보어식이 좋다 채식위주 음식은 독이라고 ...의사분이...

  • @황정희-d3r
    @황정희-d3r 14 дней назад +9

    단백질은 현미밥 두부 발효콩 버섯류 해조류 견과류로 충분합니다~육식은금물!

    • @남엘브리사
      @남엘브리사 12 дней назад +1

      닥터3 의사가 얘기한거와 정 반대 식품이네요

  • @Jin-wd6nq
    @Jin-wd6nq 10 дней назад +14

    1. 스팸
    2. 참치캔
    이 두가지는 먹지마라

    • @lets7775
      @lets7775 8 дней назад +1

      그 나마 참치캔이

  • @홍아름-e3s
    @홍아름-e3s 11 дней назад +3

    누구의 말들을믿어야할지 돈벌이용말고

  • @홍종순-d2q
    @홍종순-d2q 16 дней назад +18

    소고기.돼지.닭줄이고 채소 고구마 감자
    호박 즐겨먹고 만이걷고건강히오래
    삽시다

    • @이효선-g4i
      @이효선-g4i 15 дней назад

      재감자돼지닭줄이고그녀빈각시노총각문턱큰집맛없재

  • @마당깊은집-e9n
    @마당깊은집-e9n День назад

    닥터 쓰리 하고는 완전 정 반대의 이론이네 ㅜ

  • @네잎클로버-r1u
    @네잎클로버-r1u День назад

    참치캔.스팸 장사 다 망하겠네.

  • @유느1017
    @유느1017 18 дней назад +2

    아하

  • @Masanajae
    @Masanajae 13 дней назад +11

    여러분 속지마세요 고기위주로 먹어야 건강합니다

  • @똥강아지-d7x
    @똥강아지-d7x 2 дня назад +1

    마트에서 두부 사면 방부제 먹습니다

  • @키위-c7l
    @키위-c7l 17 дней назад +15

    몇일전 고등어 먹엇는데 ㅋㅋㅋ
    오늘도 좋은 영상 너무 감사합니다.
    상황버섯 원장님 영상보고 잘 마시고 있습니다.
    버섯 두부 최고여요~^^👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍

  • @정상근수멧따
    @정상근수멧따 14 дней назад

    10:33

  • @sunshinerice1486
    @sunshinerice1486 15 дней назад +23

    많은 엄마들이 굴소스 햄 스팸 맛살로 요리를 하는데 어린이들 한테는 치명적이죠
    그러나 다른 친구들도 먹으니 나도 먹고
    싶은거죠

    • @sng-mp9os
      @sng-mp9os 14 дней назад +8

      굴소스는 진짜치명적 설탕덩어리 요리전문가도 사용하던데 이해안갑니다
      설탕안든 매실청만으로 엄청 큰맛내기 됩니다
      마트 팝니다

    • @bfal-tw1ck
      @bfal-tw1ck 14 дней назад +2

      어묵도요. ㅠ ㆍㅠ

    • @이수진-e6e
      @이수진-e6e 14 дней назад +4

      ​@@bfal-tw1ck
      어묵은 끓는물에 2분정도 삶아서 찬물에 씻어낸후 요리하면 괜찮지 않을까요 ?

  • @bassvagabond7662
    @bassvagabond7662 15 дней назад +2

    이분 노안만 아니라면 신뢰가 갈텐데

    • @윤선오-r8t
      @윤선오-r8t 14 дней назад +5

      이분 노인 아닙니다.

    • @user-ox4ns9lw1q
      @user-ox4ns9lw1q 14 дней назад +5

      건강해 보이시기만 한데요

    • @배성희-s3i
      @배성희-s3i 14 дней назад +5

      피부도 좋고 건강해보이시는데 무슨..헤어와 패션만 바뀌어도 확달라보이실듯한데요

    • @good-qt9xc
      @good-qt9xc 7 дней назад

      이제 다섯살 먹은 아들이 있어요
      40도 안됐을껄요

    • @송은주-c9z
      @송은주-c9z 6 дней назад

      ​@@배성희-s3i 헤어 스타일 바꾸셨네요😅😂😂

  • @악.동
    @악.동 7 дней назад

    구질구질하게......너무 길어..간결하게 설명 해여.....

  • @도원록-k8q
    @도원록-k8q 18 дней назад +6

    그렇구나!

  • @tpt1564
    @tpt1564 13 дней назад +3

    예전에 결혼할때 남자가 여자 잘못 만나면 남자 단명한다는 말이 무엇일까요
    여자가 상차려 주는 질나쁜 음식 먹고 나서 병들어 단명 한는다는 말

  • @청미나리
    @청미나리 14 дней назад +5

    어느 나이 드신 한의사 말씀이.. 누 룽지를 까맣게 태워 숭녕 으로 먹으면 만병 통치 된다 ! 하시던데.. 혹시 채소나 곡물 (커피 포함) 은 단백질 이 아니니 괜찮은 게 아닐까요?
    일본 요리도 보면 장어구이 할때나, 맛있는 간장소스 만들때 야채 ( 당 근 파 ,양 파 등) 을 제법 태워서 넣는걸 봤어요 ~ 선생님 고견을 듣고 싶네요 ~~

    • @good-qt9xc
      @good-qt9xc 7 дней назад

      이루치 양고기 집에서도 채소를 토치에다 구워서 카레를 직접 만들어 주는데 진짜 맛있어요

  • @재희심-v6t
    @재희심-v6t 14 дней назад +14

    한.미.일 의사 닥터쓰리 유튭과 반대시네 인간은 육식동물 소돼지 고기를 먹어야 하고 포화지방 섭취 콜레스테롤이 위험한게 아니라는

    • @jjl6752
      @jjl6752 14 дней назад +6

      고기 많이 안먹어야 되는 것이 맞는 말입니다.
      하버드 의대 교수 David Sinclair 및 Bryan Johnson 영상을 좀 보세요. (영어인데 번역이 되는지는 모름)
      특히 동양인들은 장이 서양인들보다 1m 가 길어서 고기 안맞아요.
      서양인들 췌장이 크고 강해서 고기 많이 먹고 진짜 뚱뚱해도 살지,
      동양인들이 그렇게 뚱뚱하지 않은 이유가 그렇게 뚱뚱해지기 전에 죽어서 그렇다고 합니다.
      서양에서도 육식만 하던 사람들 관둔 사람 아주 많습니다.
      고기만 3년 먹었던 스티브 잡스도 췌장암으로 너무 일찍 떠났습니다.
      갑자기 저탄고지, carnivore diet 가 유행하는 건, 세계인구 조절이나, 약 팔려는 제약회사 꼼수일 가능성을 배제할 수 없습니다.
      (닥터쓰리 정말로 삼개국 의사 자격증 있는지 아직 확인된 적 없음)

    • @immanuellee925
      @immanuellee925 14 дней назад +5

      닥터쓰리 말 다 믿지마세요.
      전체적으로 information 보고
      판단해야해요.
      진짜로 고기 안좋아요.

    • @황정희-d3r
      @황정희-d3r 14 дней назад +5

      육류가 최악인데 입이 좋아해서 잘안되는거죠.
      음식은 장이 좋아하는걸 먹고 살려야 합니다.

    • @김상숙-s3j
      @김상숙-s3j 13 дней назад +2

      저는 채소만 먹으면 후덜덜
      몸이 떨리고 기운업흡니다

    • @조이라이프-n9l
      @조이라이프-n9l 12 дней назад

      @@jjl6752 잡스 채식주의자 아닌가요 ㅎ???

  • @바다하늘-f4p
    @바다하늘-f4p 13 часов назад

    갑자기 신뢰감이..소방구. 온난화 기후변화 다 뻥

  • @다연정-m5p
    @다연정-m5p 4 дня назад

    좋은 말씀 감사합니다.