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Buon dì ormai il primo pensiero la mattina è la tua notifica e così organizzo il mio allenamento giornaliero! P.s. nn mi sn mai allenata tt i giorni prima di conoscerti e x di più è passato un mese e già vedo grandi risultati! Grazie grazie Silva😚😚😚
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Sempre brava bravissima la nostra cara Silvia
Bravissima e molto competente. I tuoi esercizi sono diventati, ormai, essenziali per me e mio marito...grazie.
Grazie Silva per l'impegno e la competenza che ci offri ogni giorno.
Ciao,ti ringrazio x ieri e oggi, a domani Brava 👍
Bella anche questa lezione ,ogni giorno ne provo una nuova grazie
Bravissima seguo spesso...!!!!
Oggi sono in ritardo.Buon giorno⏱ma ti sto seguendo,domani mattina li farò, sempre eccellente la lezione.🌞Sei il nostro sole, indispensabile.
Sei molto brava e coinvolgente... Grazie infinite
Bella lezione. Esercizi semplici
Fantastici esercizi, ottimi! Mi servono tutti e finalmente posso giocare con la palla 😂😂😂 grazie Silva buona giornata baci 👍😘❤️
sei molto brava, grazie...
Buon pomeriggio li farò domani mattina grazie🙏😘
Grazie Silvia sei bravissima li farò domattina
Grazie
Bravissima mi piace molto questo esercizio
Ciao Silvia sono Maria siete tutti molto bravi :Complimenti
Buon dì ormai il primo pensiero la mattina è la tua notifica e così organizzo il mio allenamento giornaliero! P.s. nn mi sn mai allenata tt i giorni prima di conoscerti e x di più è passato un mese e già vedo grandi risultati! Grazie grazie Silva😚😚😚
grazie per il tuo riscontro Giuseppina! Buona pratica e condividi con chi vuoi ;)
OTTIMI👍👍👍👍👍👍
I miei addominali si chiedevano cos'era mai questo terremoto! 🤔🤔
Poi hanno sentito la tua voce..... 😁😁😉
Ciao Silva 🤗ti seguo imperterrita💪🥴😌
ahahahah Grande Lela ;)
Bella lezione io l'ho fatta con un piccolo cuscino morbido spero vada bene lo stesso....grazie cara Silva 😘
brava, ci si ingegna ;) ;)
@@SilvaIotti esatto pur di seguire le tue lezioni ci si inventano gli attrezzi😂😘
Ma.se.nn si ha una palla cosa si può usare? Grz
prova con un cuscino un pò grande o rotondo ;)
questi esercizi a terra in caso di lombalgia vanno bene?
cos'è questo attimino ?