TOBILLO HINCHADO Y DOLOR AL PISAR: ¡HAZ ESTO! ✅

🤕 Cómo aliviar el dolor y la hinchazón en el tobillo: guía completa de tratamientos 🦶 | Fisioterapia Enrique Sierra
¿Sufres de dolor y hinchazón en el tobillo? 😩 En este último vídeo de nuestro canal, Enrique Sierra te trae una guía completa con todo lo que necesitas saber para tratar y prevenir lesiones en el tobillo. Desde esguinces hasta fracturas, ¡tenemos cubierto todo lo que necesitas saber! 🚑💪
🔹 Descubre los tratamientos efectivos para aliviar el dolor y reducir la hinchazón.
🔹 Aprende sobre las lesiones más comunes del tobillo y cómo tratarlas en casa.
🔹 Consejos profesionales sobre cuándo es necesario consultar a un especialista.
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¡No dejes que el dolor de tobillo te detenga! Sigue los consejos de Enrique y vuelve a tus actividades con confianza y seguridad. 🏃‍♂️💨
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#DolorDeTobillo #Tobillohinchado #tobillo

[@FranFutbol-ze8tr]

Hola, Hace ya 4 meses tenía un trabajo en el que tenía que caminar muchísimo, y llego un día que ya no podía caminar, se me hincho el tobillo una barbaridad, desde entonces e ido mejorando, Aun tengo inflamación, me duele, y cuando quiero hacer deporte se me vuelve a hinchar, la verdad es que aún no sé qué tengo y como lo puedo solucionar, apreciaría mucho su opinión.

[@mariagarcia-xg7jw]

es cierto todo gracias por sus consejos.

[@FisioterapiaEnriqueSierra]

¡Muchas gracias!

[@GerardoValle-sr2zs]

Me pasó ayer me pisaron el pie y me doble por el tobillo jugando fútbol

[@Turysho]

Me paso jugando fut,pise mal & me trono. Me duele hasta la rodilla ya tengo casi un mes asi,ya quiero jugar😭😭

[@soyandresinho]

Te entiendo bro

[@MilagrosNieves-op4pz]

Muchas gracias por todas las recomendaciones. Bendiciones

[@YamilaIralaGonzalez]

Yo ayer me caí y me doble el pie izquierdo demaciado me dolio hoy tengo que ir a practicar para una olimpiada deveria de ir😢

[@Santiago-bf5ye]

No juego más al fútbol con los del trabajo, además mañana tengo que entrenar y si ni voy me van a matar

[@MariaVelazquez-vp3js]

Cual Reposo si yo trabajo y me duele mas😢

[@brianyyanes7167]

Hola

[@israelarroyo4150]

no pense que te va adecir como vas asobar ique pomada vas aolicar

[@rosaservan1879]

Interesante de verdad lo boy a poner en práctica

[@FisioterapiaEnriqueSierra]

Genial, cualquier duda que tengas nos dices ;)

[@DeicyFernandez-gw5jf]

X❤fff❤f❤f❤fo❤443ndek3ieleoeweweleeee833ie3😅😅 1:33? 😅

[@YamilaIralaGonzalez]

Yo te deje una pregunta agua a rriba

[@WilberBernal-hy6zz]

Ayer me paso jente

[@gladyslujan5434]

Yo tengo Sudeck en el pie.

[@victorrodriguez8499]

Mi pierna pesa mucho

[@fernandojose9345]

Así siento yo también lol

[@edwinruizccasoquispe6116]

Me paso luego de jugar un partido de futbol 😢

[@alexischaparro968]

Justo ayer me paso lo mismo

[@ismaelm.7096]

A mi igual

[@dkbzdkbz71]

Ami igual me paso ayer

[@kevintrres513]

Me acabo de pasar:(

[@gabrieltorres911]

Caray me paso hace una semana y me dijeron que tengo esguince 2do grado. No puedo pisar ni poquito 💔😭