ELIMINA LÍQUIDO EN EL TOBILLO: el mejor EJERCICIO

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 16 окт 2024

Комментарии • 300

  • @flormariapintoflorez1484
    @flormariapintoflorez1484 10 месяцев назад +12

    Excelente estuvo la rutina querido Julio
    Tu ausencia es muy notoria.
    Dios permita re recuperes prontamente.
    Cuídate mucho. Te necesitamos

  • @IsabelaHernandez-v4z
    @IsabelaHernandez-v4z 10 месяцев назад +6

    Buenos días julio mil gracias ahorita no puedo hacer los ejercicios pero aún me encanta verlos pero tan luego pueda empezar otra vez que dios te llene de bendiciones y que te recuperes pronto

  • @mlacostamontiel6335
    @mlacostamontiel6335 10 месяцев назад +10

    Gracias por regresar Julio. Buenos días. La rutina es muy relajante. Tengo un año siguiendo tus fisioterapias. Me has ayudado mucho. Eres una bendición para todos. Mejórate pronto. Seguimos contigo practicando con tus videos

  • @silviajimenez8396
    @silviajimenez8396 10 месяцев назад +16

    Gracias Doctor Julio.. porfavor mandé ejercicios para el esguince de cuello. De tobillo..y para los juanetes... gracias Dios lo bendiga siempre 🙏

    • @ElizabethJaramillo-k5q
      @ElizabethJaramillo-k5q 10 месяцев назад +1

      Gracias saludos desde Ecuado ❤

    • @edelmirasarmiento9217
      @edelmirasarmiento9217 10 месяцев назад

      Gracias desde Colombia 🎉

    • @DalidaDiaz-l3n
      @DalidaDiaz-l3n 10 месяцев назад

      Gracias Dios te bendiga y que te mejores pronto cuídate desde colombia

    • @nancydiaz1717
      @nancydiaz1717 10 месяцев назад

      Gracias Julio estupendo para los calambres.

    • @martamartinez1680
      @martamartinez1680 10 месяцев назад

      Gracias Espectacular Bendiciones 🙏🏼

  • @carmenvelez-e6c
    @carmenvelez-e6c 10 месяцев назад +4

    Buen día mi querido Julio ! Gracias a Dios ya estás con nosotros nuevamente ! Recibe un grande 🫂 que todo marche bien contigo y la familia! 🙏🙏🙏🌻🌻🌻👍🌄❣️😊

  • @terehuitron3736
    @terehuitron3736 10 месяцев назад +2

    Teresa Huitron , primero Dios va a estar muy bien , y recuerde primero la salud , le agradezco mucho todos sus ejercicios , mil mil gracias , me siento muy bien con los ejercicios , Dios lo acompañe siempre saludos y bendiciones a usted y su familia . Aproveche para descansar y no se preocupe , aquí lo esperamos 😊

  • @mariaquintana6936
    @mariaquintana6936 10 месяцев назад +4

    Tarde pero presente, muchas gracias Julio, todas sus terapias son muy importantes para mi salud, Dios lo siga bendiciendo siempre en compañía de toda su familia y comunidad amén.

  • @angelamariasanchezcorrea8054
    @angelamariasanchezcorrea8054 10 месяцев назад +2

    Hola julio de verdad estuve ausente pero espero ya poder continuar con mis rutinas estoy muy enferma me cogió la crisis de angustia y no me quiere soltar, espero te salga todo bonito oraré mucho por tu salud.🎉

  • @teresamperio7556
    @teresamperio7556 10 месяцев назад +5

    Buenas tardes Julio, ya estás en forma? Me alegro que nos muestres nuevas rutinas👋👍👌❤️🇪🇦

  • @danisaluna9638
    @danisaluna9638 10 месяцев назад +3

    Buenos dias gracias tus ejercicios desde el primer dia que uno los hace se siente la diferencia en el cuerpo Dios te bendiga

  • @TerezaMabelGómez
    @TerezaMabelGómez 10 месяцев назад +2

    Hola.Julio todas las rutina de ejercicios que yo pueda grabar para mí es fundamental ,y espero que la llegada de tu beba sea lo mejor y tú familia y tú disfruten.abazo ficio Mabel de Argentina

  • @mariajustinacamelasaucedo7340
    @mariajustinacamelasaucedo7340 10 месяцев назад +1

    Hola Julio gracias por estar nuevamente con nosotros espero que ya te encuentres bien bendiciones ❤

  • @teresarojaschavez581
    @teresarojaschavez581 10 месяцев назад +2

    que gusto que este de regreso que todo salga muy bien en su tratamiento 🙏💕

  • @reinatorrealba8307
    @reinatorrealba8307 10 месяцев назад +1

    Gracias Julio que estés bien, Bendiciones

  • @anaportu5437
    @anaportu5437 10 месяцев назад +1

    Querido Julio acabo de ver en diferido!! Cuídate mucho, es lo importante!! Gracias por estar siempre pendiente de nosotros!! Gracias Fisioterapia Latina y fisio Julio Palacios!!

  • @marianaortez6594
    @marianaortez6594 10 месяцев назад +1

    Saludos Julio que todo le salga bien.
    Cuidese mucho.

  • @susanazaccaria8440
    @susanazaccaria8440 9 месяцев назад +1

    desde ARGENTINA LO SALUDO...
    Y SIGA ENSEÑANDO SUS VALIOSOS EJERCICIOS..
    TAN BIEN EXPLICADO ....
    ME GUSTA COMO CUENTA LA SECUENCIA DE CADA MOVIMIENTO....
    LOS HAGO CON USTED...
    GRACIAS....!!!!!🙋‍♀️❤️
    RECIEN LO DESCUBRO.....!!!!!!!🙋‍♀️❤️

  • @patinetaser25
    @patinetaser25 10 месяцев назад +1

    Holà saludos desde Canadá 🇨🇦 ! Gracias es justo lo que necesito tengo mucho problemas con mis tobillos mucha inflamación, me duelen y tengo poco equilibrio

  • @yldacarreno6477
    @yldacarreno6477 10 месяцев назад +1

    Buenos dias Julio, saludos desde Italia de una Venezolana me gustan mucho tu rutina de ejercicios. Cuídate mucho que todo te salga bien 😊😊😊

  • @ElisaOtamendy-xj5xf
    @ElisaOtamendy-xj5xf 10 месяцев назад +1

    Gracias por complacernos a los que solicitamos sanar los tobillos hinchados, saludos desde la habana, cuba!

  • @miryamortiz4325
    @miryamortiz4325 10 месяцев назад +1

    Gracias por esta linda rutina que me hizo relajar , recién para el 5 de diciembre tengo la terapia que me darán en el hospital me dijeron que tengo tendinitis en la pierna y el tobillo inflamado con algo de líquido,y hoy como te vi lo empecé antes con vos y te agradezco mucho de todo corazón ❤ y muchas felicidades por esa dulce espera de tu bebesito 🥰💕 y en cuanto a tu salud espero que te vaya todo bien, muchas bendiciones de todo corazón ❤️desde 🇦🇷 ahhh…ahora mismo me inscribíre 😊💕

  • @elbadelvalle7626
    @elbadelvalle7626 10 месяцев назад +1

    Buenos días Julio, deseo tengas mucha paciencia contigo mismo para que restablezca tu salud perfecta... todo esta bien. Hasta pronto, fuerte abrazo 🤗

  • @anavira1812
    @anavira1812 10 месяцев назад +1

    Gracias profe por su regreso bendiciones y que su familia esté bien.

  • @ofeliamarines2826
    @ofeliamarines2826 10 месяцев назад +1

    Hola ! Tengo mes y medio casi dos de que me operaron fracture tobillo aún no he ido a fisio estoy viendo tus vídeos y yo sola estoy con tus ejercicios me parece genial te sigo aunque los hago poco a poco hasta que me den de alta , aún no camino quiero intentarlo pero me da miedo , siento mi tobillo como algo raro en el y mi dedo pulgar algo raro también y en mi planta como si tuvieras una liga o algo así seguiré viendo tus vídeos muchas gracias saludos .

  • @katiasaavedra8282
    @katiasaavedra8282 10 месяцев назад

    No hice el en vivo pero ya lo hice este me hacía mucha falta ya q mu enfermedad es tobillos y rodillas inflamadas mi enfermedad espondilitis anquilosante puras inflamaciones y se termina mi cartílago mucho dolor pero esto me a alludado pk muchos astrofias a cada rato muchas gracias Julio en verdad por compartir tus videos y hacer estos en vivo

  • @melapoves9237
    @melapoves9237 10 месяцев назад +1

    Que todo sea para bien bendiciones 🙏

  • @reinamendez8312
    @reinamendez8312 10 месяцев назад +1

    Gracias amigo excelente terapia bendiciones desde Venezuela 9
    9.45 pronta recuperación

  • @nellygimenez8670
    @nellygimenez8670 10 месяцев назад

    Espero en Dios dentro de poco estes super bien,Dios te Bendiga,gracias por impartir tus valiosos conocimientos.❤

  • @irmagonzalez7156
    @irmagonzalez7156 10 месяцев назад

    Gracias Julio. Y el dolor de la boca es muy doloroso. Que esté todo bien. Te esperamos cuídate mucho. Muchas bendiciones 🙏. Cariños desde Uruguay 🇺🇾

  • @ArgelisMeneses
    @ArgelisMeneses 10 месяцев назад

    Bendiciones Fisio Julio. Muchas gracias por compartir sus cocimiento. Le deseamos q todo salga bien y pronta mejoría. Bendiciones.

  • @adatello9709
    @adatello9709 10 месяцев назад +1

    Gracias por tu apoyo de este ejercicio. Todo va ha salir bien . Bendiciones desde Perú 🇵🇪

  • @PabloEspinal72
    @PabloEspinal72 10 месяцев назад +1

    Te saludo y saludo a todos los participante desde Santo Domingo, Rrpublica Dominicana

  • @meryisabelsandoval9872
    @meryisabelsandoval9872 10 месяцев назад

    Gracias Julio Dios lo Bendiga por su generosidad

  • @esthercogua779
    @esthercogua779 10 месяцев назад

    De Colombia esto es un alivio para quienes participamos gracias saludos ,Esther ,

  • @yolandaflores854
    @yolandaflores854 10 месяцев назад

    Buenos días Julio, gracias a dios estas bien. Gracias por tus ejerciciosvterspeuticos. Me hacen sentir bien. Feluz inicio de semana.

  • @DiomedesVelandia
    @DiomedesVelandia 5 месяцев назад

    De colombia,doctor julio,gracias por su tiempo y por enseñarnos los diferentes ejercicios para beneficio de nuestra salud

  • @patinetaser25
    @patinetaser25 10 месяцев назад +1

    Así es julio lo mas importante es solucionar el problema y sobre todo aliviar el dolor nada más doloroso que un dolor de diente

  • @ma.cruzarmendariztorres2882
    @ma.cruzarmendariztorres2882 10 месяцев назад

    Deseo pronto este bien de salud , Dios lo bendiga ,

  • @elisagutierrez3464
    @elisagutierrez3464 10 месяцев назад

    Gracias por la rutina. Espero que mejores de salud querido fisio. Bendiciones

  • @silviaordonez113
    @silviaordonez113 3 дня назад

    Muchas gracias Julio por tus ejercicios vas s estar bien Dios asi lo quiere.

  • @normatrabajo5698
    @normatrabajo5698 Месяц назад

    Gracias. Hice los ejercicios contigo y me desinflamo el tobillo🎉❤Dios te bendiga

  • @magalycastilll4995
    @magalycastilll4995 10 месяцев назад

    Estoy super contenta porque me llegó su contenido de hace seis meses sobre el brazo de murciélago o el chaito, asi le decimos en Chile, y ya estoy suscrita , muy buenos ejercicios subro de los tobillos, gracias, gracias

  • @mariarosariolopez9056
    @mariarosariolopez9056 10 месяцев назад

    Gracias julio!! Y que pronto estés bien , aquí te espero lista para tus buenas rutinas que nos compartes . Bendiciones.

  • @CharoSanchez-qh5nw
    @CharoSanchez-qh5nw 10 месяцев назад

    Gracias Dr por su salud q está de vuelta con sus seguidores de yotu bendiciones Dr julio.

  • @teresarodriguez8242
    @teresarodriguez8242 10 месяцев назад

    Gracias Dr.
    Primera vez que tengo en cuenta los ejercios, estan muy importantes los pondre en practica.

  • @mariamartinez7085
    @mariamartinez7085 10 месяцев назад

    Gracias a Dios estás mejor y esperamos que tus cirugías salgan exelentes no pude hacer la terapia en vivo pero ya la hice gracias JULIO cuidate mucho aquí te estaremos esperando❤❤para cuando tú ya estés listo❤❤❤❤❤

  • @mariadelcarmenmarchanmarch3870
    @mariadelcarmenmarchanmarch3870 10 месяцев назад

    Buenos días Julio gracias por sus ejercicios Dios lo guarde y lo bendiga 🙏🙏🇪🇨🇪🇨🇪🇨

  • @maricelaandrade8414
    @maricelaandrade8414 10 месяцев назад

    Hola Julio...Dios bendiga tu vida...todo va estar bien..cuidate mucho..te extrañamos muchos , primero es la salud..

  • @patriciaarenasgarcia1707
    @patriciaarenasgarcia1707 10 месяцев назад

    Gracias julio por tu
    Tiempo
    Deseando te recuperes pronto y lo importante es que te cuides

  • @minervacastanoperez4367
    @minervacastanoperez4367 10 месяцев назад

    Mejórate Julio la salud es lo primero saludos desde España.

  • @mariadelsagrariocorralvela3498
    @mariadelsagrariocorralvela3498 10 месяцев назад

    Buenas tardes Julio desde España. Muchas gracias por tus explicaciones. Cuidate mucho y que todo te vaya bien. Espero que no tengas mucho dolor con las medicinas que te den . Mucha suerte. Un saludo

  • @petraarzatehernandez9450
    @petraarzatehernandez9450 10 месяцев назад

    Hola julio se t estraño estos ejércitos ami se me inflan en la tarde y es lo q m dijo mi médico familiar q es falta de circulación muchas gracias x todo q t baya bien en tu cirugía cuidate mucho suerte pronta recuperacion

  • @benitaespinoza8882
    @benitaespinoza8882 10 месяцев назад

    Me gustan mucho sus terapias Dios le bendiga cuídese mucho

  • @lorenaflores405
    @lorenaflores405 16 дней назад

    Estoy viendo apenas este video, espero que se encuentre bien doctor, y gracias por sus terapias

  • @argeliagramajo6650
    @argeliagramajo6650 2 месяца назад

    Muchas gracias por sus videos es de mucha ayuda.Dios lo bendiga 🙏🙏

  • @doloresguillerminaalanisal6647
    @doloresguillerminaalanisal6647 2 месяца назад

    Dios te bendiga Y que todo salga bien 🙏
    Gracias por compartir tus vídeos, saludos desde Santiago Nuevo León

  • @auribeldelgadillo3176
    @auribeldelgadillo3176 Месяц назад +1

    Saludos Doctor, jeje llego algo atrasada, gracias por la rutina, tengo los tobillos inflamados. Muchas gracias, gracias gracias, desde Venezuela.

  • @blancasolano8152
    @blancasolano8152 10 месяцев назад +8

    No te preocupes julio todos los seres humanos nos enfremamo y con gustó te esperaremos

  • @Monica-hs7cu
    @Monica-hs7cu 10 месяцев назад

    Gracias por enseñarnos tan buenas rutinas. Dios lo bendiga

  • @silviagarcia7355
    @silviagarcia7355 4 месяца назад

    Hola. Julio. Te. Doy mil gracias. Dios te de. Larga. Vida. X que. Dios. Te. Mando para ayudar a todos. Los que necesitamos de ti. Dios te. De mil bendiciones hasta pronto

  • @belkisgarcia12845
    @belkisgarcia12845 10 месяцев назад +3

    Buenos días para desinflamar el esguince de tobillo....por favor ❤

    • @lucyponce3721
      @lucyponce3721 10 месяцев назад

      9:15 de la mañana aqui en venezuels,feliz comienzo de se mana julio,bendiciónes

    • @leopoldobenitoocampouriost810
      @leopoldobenitoocampouriost810 10 месяцев назад

      Se hacen los ejercicios para desinflamar el tobillo aunque te duela? o hacerlo hasta donde aguantes el dolor

  • @estrellagless920
    @estrellagless920 10 месяцев назад +1

    Gracias por la terapia de hoy. Aqui terminandola ❤

  • @CeleemaCadeteyaa
    @CeleemaCadeteyaa 10 месяцев назад

    Gracias doctor. Dios lo cuide y lo bendiga. Desde Rosario. Argentina

  • @beatrizguerrero1640
    @beatrizguerrero1640 10 месяцев назад

    Gracias Julio por los ejercicios me ayudan mucho . Saludos desde North Carolina. Gracias

  • @revecagarciaavila3576
    @revecagarciaavila3576 10 месяцев назад

    Desde la mitad del mundo Quito Ecuador un abrazo y gracias por compartir tan valiosos conocimiento

  • @MariaHerreraAntezana
    @MariaHerreraAntezana 10 месяцев назад

    Dios mediante saldra todo bièn Julio.. suerte Dios te bendiga🎉

  • @yelitzaquereigua2091
    @yelitzaquereigua2091 10 месяцев назад

    Feliz y bendecido inicio de la semana Julio , gracias a Dios ya estás mejor..

  • @mercedesortega3585
    @mercedesortega3585 10 месяцев назад

    Gracias Doctor por esos ejercicios que me an ayudado bastante 🤗🤗

  • @hildaflores7196
    @hildaflores7196 10 месяцев назад

    Muy buenos días te de Dios Julio Saludos cordiales y gracias a Dios por tu salud DTBS Bendiciones y bonito día 🙋🙋🙋🙋

  • @aliciarivera5073
    @aliciarivera5073 10 месяцев назад

    Julio Bendiciones yo tuve luxación en los 2 tobillos estoy haciendo los ejercicios pero me truenan todo el pie no hay dolor. Julio Dios estará en tu intervención de cirugía en lo personal estaré orando que todo salga bien con ❤

  • @PabloEspinal72
    @PabloEspinal72 10 месяцев назад

    Buenos dias, Julio te deso suerte en tu procedimiento, te espero estoy comensando con estos ejercicios y estoy entusiasmando cada dis mas, te edpero

  • @danielmatamoros4994
    @danielmatamoros4994 10 месяцев назад

    Gracias, Por laSencillezy Eficacia,, BENDICIONES MILES,de MEDELLÍN Colombia!!

  • @blancachiriboga8561
    @blancachiriboga8561 10 месяцев назад

    Hola Julio primero Dios todo va a salir bien, siempre confiando el Todopoderoso.

  • @elizabethmartinezfarias1088
    @elizabethmartinezfarias1088 10 месяцев назад +4

    Buenos días, JULIO. Muchas gracias por su maravillosa rutina de ejercicios, la disfruté en gran manera. ¡Bienvenido a casa nuevamente! Mucho ánimo y todo va salir bastante bien, la atención a tiempo permite daños colaterales. El estar en contacto con su audiencia también le servirá de terapia aún por chat. ¡Cuídese mucho porque es un ser de luz, tan valioso para toda su audiencia! Primero es usted y después los demás. Un fuerte abrazo. 🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏💥💥💥

  • @mariamombela5782
    @mariamombela5782 10 месяцев назад

    BUENOS DIAS JULIO CUIDESE MUCHO LO IMPORTANTE ES QUE USTED SE RECUPERE PRONTO GRACIAS DIOS LO BENDIGA❤❤❤❤😊😊

  • @anamariapalermo7670
    @anamariapalermo7670 27 дней назад

    Muchas gracias.Muy buen profesional.

  • @gladysvargas4332
    @gladysvargas4332 10 месяцев назад

    Buen I bendecido dia Julio esta en mis oraciones Dios lo bendida igual su Familia felicidades por su niña bienvenida todo bien grasias grasias infinitas por sus ejercisios son una marab8lla I nos alluda mucho gras I muchas bendiciones Dios esta con usted todo saldra usted estara bien bendecido I en Victoria se me cuidad eso es horrible pero ya pasara todo bien grasias infinitas ❤

  • @marisaosorio1582
    @marisaosorio1582 10 месяцев назад

    ❤❤❤❤❤ gracias por ayudar a la gente a vivir mejor

  • @aleidacedeno9861
    @aleidacedeno9861 10 месяцев назад

    Gracias por enseñarnos con estos ejercicios, Aleida Cedeño desde Venezuela ❤

  • @maribm3861
    @maribm3861 10 месяцев назад

    Todo saldrá bien Dios te Bendiga

  • @guillermonicolasmartinez6409
    @guillermonicolasmartinez6409 10 месяцев назад

    Buenas noches Dr me gusto mucho su video hace más de un año me lesione jugando al fútbol con un esguince de tobillo casi grado 3 y me quedo mucho líquido pero jamas ningún especialista a los que fui me recomendó estos ejercicios, ahora los haré porque me parecen muy efectivos, que Jesús lo bendiga desde Argentina un abrazo fuerte😅

  • @maryposapaz3083
    @maryposapaz3083 10 месяцев назад

    Saludos y bendiciones deseo pronta recuperación primero Dios todo saldrá bien.

  • @mariafriasaravena6122
    @mariafriasaravena6122 10 месяцев назад

    Hola fisio julio recien viendo tu videos me encantan eres lo maximo explicas super bien y sobre todo eres una persona muy entregada a tu oficio mil grasias bendiciones❤❤❤🇨🇱🍀

  • @elianaocampo9279
    @elianaocampo9279 10 месяцев назад

    Que pronto te recuperes BENDICIONES ❤️🙏

  • @RosarioArias-o7k
    @RosarioArias-o7k 10 месяцев назад

    gracias sus egercisios m an ayudado a mi circulación m yamo rosario desd Coatzacoalcos Veracruz Dios lo bendiga❤

  • @lucyponce3721
    @lucyponce3721 10 месяцев назад

    Realmente lo mas importante es despues de la vida, la salud, q.todo salga bien.julio,que todo te salga bien.

  • @antonialopez4247
    @antonialopez4247 10 месяцев назад

    Buenos días desde mazatlan sinaloa, tengo poco tiempo de conocerte pero casi todas tus rutinas las sigo,felicidades me gustan tus clases tengo 71 años

  • @EvinathalyIsturriagaolivo
    @EvinathalyIsturriagaolivo 10 месяцев назад

    Muchísimas gracias julio desde Venezuela tengo fascitis plantar y sus ejercicios me han ayudado mucho

  • @mariafriasaravena6122
    @mariafriasaravena6122 10 месяцев назад

    Cuidate mucho que todo saldra super julio se te extrañara bendiciones🌾🍀🍁🇨🇱

  • @carmenarias1784
    @carmenarias1784 10 месяцев назад +1

    hola Julio deseo te recuperes pronto

  • @marthaluciaortiz3074
    @marthaluciaortiz3074 10 месяцев назад

    Julio yo he sufrido mucho de mis muelas te considero ánimo. Generalmente haciendo buchas de agua preparada de tomillo va muy bien para esos dolores y desinflamar bien.
    Dios te bendiga y que todo te vaya muy bien. Cuidate la salud es primero.

  • @susyjuarez6955
    @susyjuarez6955 10 месяцев назад

    Que alegre verte de nuevo Julio, saludos desde Quetzaltenango Guatemala, Dios te bendiga

  • @lourdespalma6168
    @lourdespalma6168 10 месяцев назад

    Gracias Julio ,hago todo me sirve mucho estoy en Jalisco y tengo 83 años.

  • @mariaquintana6936
    @mariaquintana6936 10 месяцев назад

    Dios quiera y pronto se recupere , repose y siga las recomendaciones de su dentista y cuídese mucho para su familia y para nosotros , yo me digo siempre, cuídate tú, para que sigas cuidando a tu familia, cuídese para su familia y para nosotros , Dios lo sane , bendiciones amén.

  • @JuliaAlberto-t2h
    @JuliaAlberto-t2h 10 месяцев назад

    Saludos Julio ánimo tu cuídate ,primero la salud . No te preocupes todo tranquilo nosotros esperamos. ❤❤❤

  • @luzdelvallevivas176
    @luzdelvallevivas176 10 месяцев назад

    Buenas tardes Julio,atentamente estoy siguiendo los ejercicios.En estos momentos en que mi esposo tiene los pies reunchados dado a qué hace 9 días está internado por una úlcera Le pieron muchos antibióticos,y ara le are lo que tan bondadosamente nos enseña desde la distancia.Luz( desde Cordoba,Argentina).Un abrazo

  • @olgagranados97
    @olgagranados97 10 месяцев назад

    Muchas gracias, muy buenos ejercicios.

  • @mariagaspar4895
    @mariagaspar4895 10 месяцев назад

    que te mejores Julio cuídate mucho un saludo desde acá en alabama estadounido que dios la bendiga 🙏🏻

  • @editbolivar8705
    @editbolivar8705 10 месяцев назад

    Buenos días muy buenos los ejercicio ❤ Dios lo bendiga ciempre

  • @marisaosorio1582
    @marisaosorio1582 10 месяцев назад +1

    Verdaderamente un genioen este momento no puedo unirme titalmente pero ah cambiado mi vida con tus ejercicios . Sufrí un accidente isquimico transitorio tuve que hacer rehabiliracion y ahora despues de estar recuperada con tus ejercicios estoy mucho mejor aparte tengo hernias de discos y con tus ejercicios mejorando sos un genio