****추천기준**** 1) 근육을 만드는 목적이 아닌 일반적인 영양보충 성격으로 추천드립니다. 2) 유청단백질이 충분히 들어있는 제품을 추천드립니다.(다이어트 쉐이크 제외) 3)첨가물이 되도록 적게 사용된, 혹은 아예 없는 제품 위주로 추천드립니다. 4)레시피가 되도록 단순한 제품을 추천드립니다. 5)국내 제품 위주로 추천드립니다. *[무난한 단백질 제품]* (아이들도 섭취가능) 1. www.kun6man.com/shop/shopdetail.html?branduid=124&xcode=160&mcode=002&scode=&type=Y&sort=manual&cur_code=160&GfDT=bm5%2FW10%3D 분리유청단백 제품(초코맛) 단점 : 유산균19종, 아미노산 20종 등은 모두 컨셉원료임 *[99~100% 단백질 제품]* (첨가물 없는 제품, 아이들용 어르신용으로 추천) 1. smartstore.naver.com/mhwheyprotein/products/379252412 농축유청단백질 제품 단점 : 가미가 되어있지 않은 제품(아이들은 초코/딸기/바나나 우유에 섞어주세요) 2. smartstore.naver.com/mhwheyprotein/products/340429620 분리유청단백질 제품 단점 : 가미가 되어있지 않은 제품(아이들은 초코/딸기/바나나 우유에 섞어주세요) *[츄어블 단백질]* (아이부터 어르신까지 남녀노소 누구나 간편하게 섭취가능) **특히 어르신 간식용 강추!** 1. smartstore.naver.com/protive/products/6173628305 미숫가루맛, 초코맛 중 택일 동물성단백질과 식물성 단백질 모두를 간편하게 섭취할수 있는 제품 *[다이어트쉐이크]* (다이어트하실때 식사대용으로 섭취하면 좋은 제품) (다이어트 아닌 일반적인 영양보충 목적으로도 좋음) 1. smartstore.naver.com/slimplanet/products/134267825 포만감이 있으면서 칼로리가 낮은 가벼운 타입이라, 처음 다이어트 쉐이크를 드시는 분께 추천합니다.(국내 최저 칼로리) 2. search.shopping.naver.com/detail/detail.nhn?cat_id=50001900&nv_mid=22398758128 선식과 단백질 쉐이크를 섞은 개념의 제품입니다. 미숫가루맛이 특징입니다.
안녕하세요 요즘 초유 제품들이 많은데요 노인분이 드실껀데 여러가지 첨가물을 섞지않은 순수 초유 100% 초유분말 어떤가요? 돈주고 사먹을 가치가 있을까요? 그리고 노인분들 단백질 섭취를 위해서 WPI(분리유청단백)을 드시는 건 어떤가요? 또는 초유100% + WPI 섞어서 드시는것도 괜찮을까요? 드셔도 좋다면 우유 말고 그냥 물에 타서 드릴려고 합니다.
운동 안해도 드셔도 되긴 하죠. 하지만...살찌죠^^;; 첨가물 없이, 초코맛 등 가미가 없는 100% 단백질도 드시면 살 찝니다. 일반적으로 단백질 파우더는 평소 단백질 섭취가 많으시면 굳이 드실 필요 없고요. (운동을 한 이후도 마찬가지입니다.) 단백질 파우더는 단백질 섭취가 부족하신 분들. 전반적인 영양섭취가 불균형하신 분들 그리고 극단적으로 근육을 만드시는 분들. 아니면 다이어트 하시는 경우(다른 식이조절 필히 병행) 이런 분들이 드시는 것이라고 봅니다. 오메리코님 새해 복 많이 받으세요!!
좋게 봐주셔서 감사합니다~ 해당 제품은 콜레우스포스콜리 제품으로, 네이버에서 콜레우스포스콜리 검색하셔서 다른 제품들도 한번 살펴보시고, 가격 함량 등을 비교해보시고 구매하세요. 같은 성분으로 된 제품들이 많거든요. 효과는...복불복입니다. 2주 정도 드셔보시고 별로시면 드실 필요 없어요^^ 건강면에서는 딱히 좋지도 나쁘지도 않다고 보구요!
회충약...구충제는요~ 반드시 공복에 드셔야합니다. 드신후 2시간정도는 식사하시면 안되시고요. 한번 드신후에는 일주일후에 한번 더 드시는것이 일반적인 방법입니다. 그런식으로 1년에 1~2회 드시면 되는데요.. 사실 요즘은 기생충이 거의 없어서요.. 1년에 한번이면 충분하다고 봅니다^^
![[단백질 2편] 판매되는 단백질 제품의 숨겨진 진실! 알고 먹자! (제품 추천은 댓글에)](http://i.ytimg.com/vi/gqtYPFlqTkY/mqdefault.jpg)
****추천기준****
1) 근육을 만드는 목적이 아닌 일반적인 영양보충 성격으로 추천드립니다.
2) 유청단백질이 충분히 들어있는 제품을 추천드립니다.(다이어트 쉐이크 제외)
3)첨가물이 되도록 적게 사용된, 혹은 아예 없는 제품 위주로 추천드립니다.
4)레시피가 되도록 단순한 제품을 추천드립니다.
5)국내 제품 위주로 추천드립니다.
*[무난한 단백질 제품]*
(아이들도 섭취가능)
1.
www.kun6man.com/shop/shopdetail.html?branduid=124&xcode=160&mcode=002&scode=&type=Y&sort=manual&cur_code=160&GfDT=bm5%2FW10%3D
분리유청단백 제품(초코맛)
단점 : 유산균19종, 아미노산 20종 등은 모두 컨셉원료임
*[99~100% 단백질 제품]*
(첨가물 없는 제품, 아이들용 어르신용으로 추천)
1.
smartstore.naver.com/mhwheyprotein/products/379252412
농축유청단백질 제품
단점 : 가미가 되어있지 않은 제품(아이들은 초코/딸기/바나나 우유에 섞어주세요)
2.
smartstore.naver.com/mhwheyprotein/products/340429620
분리유청단백질 제품
단점 : 가미가 되어있지 않은 제품(아이들은 초코/딸기/바나나 우유에 섞어주세요)
*[츄어블 단백질]*
(아이부터 어르신까지 남녀노소 누구나 간편하게 섭취가능)
**특히 어르신 간식용 강추!**
1.
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미숫가루맛, 초코맛 중 택일
동물성단백질과 식물성 단백질 모두를 간편하게 섭취할수 있는 제품
*[다이어트쉐이크]*
(다이어트하실때 식사대용으로 섭취하면 좋은 제품)
(다이어트 아닌 일반적인 영양보충 목적으로도 좋음)
1.
smartstore.naver.com/slimplanet/products/134267825
포만감이 있으면서 칼로리가 낮은 가벼운 타입이라, 처음 다이어트 쉐이크를 드시는 분께 추천합니다.(국내 최저 칼로리)
2.
search.shopping.naver.com/detail/detail.nhn?cat_id=50001900&nv_mid=22398758128
선식과 단백질 쉐이크를 섞은 개념의 제품입니다. 미숫가루맛이 특징입니다.
안녕하세요 새해 복 많이 받으세요 항상 건강하시구요 건기남님 덕분에 모르는것 알아가는 재미가 쏠쏠하네요 다음영상 기다릴게요~~
좋게 봐주셔서 감사합니다! 새해 복 많이 받으시고요~
다음 영상 빨리 찍어서 다음주중에 올리겠습니다!
영양제 호구가 안되려면 이런 영상을 더 많은 사람이 봐야할텐데. 감사합니다.
시청해주셔서 감사합니다~
안녕하세요
요즘 초유 제품들이 많은데요
노인분이 드실껀데
여러가지 첨가물을 섞지않은
순수 초유 100% 초유분말 어떤가요?
돈주고 사먹을 가치가 있을까요?
그리고 노인분들 단백질 섭취를 위해서 WPI(분리유청단백)을 드시는 건 어떤가요?
또는 초유100% + WPI 섞어서 드시는것도 괜찮을까요?
드셔도 좋다면 우유 말고 그냥 물에 타서 드릴려고 합니다.
저는 그냥 분리유청만 드시면 된다고 봅니다.
100% 초유제품들 믿을수 없습니다.
초유가..그렇게 많이 생산된다고 보지 않아요.
감사합니다~
항상 잘보고 있어요~
제가 공복혈당이 조금높아요
단백질섭취를 망설였어요
먹어도 되겠네요
네네^^ 드셔 보셔도 됩니다~
시작은 첨가물이 적거나 없는 제품..
혹은 당뇨환자용식품으로 드셔보세요!
오늘도 좋은정보 잘 보고 갑니다
새해 복 많이 받으세요
시청해주셔서 감사합니다~
구독자님께서도 새해 복 많이 받으세요^^
안녕하세요
늘좋은정보
감사합니다
분리유청좋은거
추천해주세요
국내 제품은 근육맨 브랜드꺼 드시고요~
초코맛 등의 가미나 첨가물이 싫으시면 네이버에서 100% 분리유청단백을 검색하시면 됩니다.
안녕하세요 새해복많이 받으시구요
늘 모르는 정보알려주셔서 감사하며
배우고 있어요
저도 단백질 먹어야하나하고 생각하고 있었는데 ~~~다음편 기다릴께요
매번 시청해주셔서 감사합니다^^
2편은 이번주에 올릴 예정이에요!
새해 복 많이 받으세요~
요즘 너무잘보고잇어요~완전신뢰가고 좋은정보많은거같아요 단백질 제품추천부탁드려요~
좋게 봐주셔서 감사합니다.
메일 보내주시면 리스트 보내드리고 있습니다~
gunginamtv@naver.com
건기남님 새해 복 많이 받으세요
산양유초유단백질 먹는데 첨가물이 왜그리 많은지 먹을때마다 좀 찝찝한데 건강에 문제 없을까요
건강에 문제는 없지만..
굳이 드실 필요는 없겠죠?^^
새해 복 많이 받으세요!
아침부터 🍳 하기 귀찮을때 단백질쉐이크만큼 편한게 또 없는데 ㅎㅎ
건기님올해도 승승장구하시길바랍니다 ^_^
그쵸~ 그만한게 없어요ㅎㅎ
항상 응원해주셔서 감사합니다!!
새해 복 많이 받으세요^^
단백질에관심이많았는데
영상올려주셔서감사합니다.~^^
시청해주셔서 감사합니다!
안녕하세요 건기남님 오랜만에 뵙네요 ㅎㅎ
질문 몇가지 있는데
단백질 파우더는 운동 안해고 먹어도 되나요?
단백질 파우더 언제 먹이야 하나요?
단백질 파우더 먹으면 살찌는게 느껴지는거 같은데 살이 찌는걸까요?
운동 안해도 드셔도 되긴 하죠. 하지만...살찌죠^^;;
첨가물 없이, 초코맛 등 가미가 없는 100% 단백질도 드시면 살 찝니다.
일반적으로 단백질 파우더는
평소 단백질 섭취가 많으시면 굳이 드실 필요 없고요.
(운동을 한 이후도 마찬가지입니다.)
단백질 파우더는 단백질 섭취가 부족하신 분들.
전반적인 영양섭취가 불균형하신 분들
그리고 극단적으로 근육을 만드시는 분들.
아니면 다이어트 하시는 경우(다른 식이조절 필히 병행)
이런 분들이 드시는 것이라고 봅니다.
오메리코님 새해 복 많이 받으세요!!
답변 감사드립니다
새해 복 많이 받으시고
유투브 떡상 가즈아~!
건기남님! 영상 너무 유익하게 잘 보고 있습니다! 제품구매 결정에 큰 도움 주셔서 감사해용! ㅎㅎ 한가지 의문점이 있는데 다이어트 보조식품중 요즘 유난히 광고를 많이하는 콜레올로지? 빨간통? 에 대해서 궁금한데 효과나 건강면에서 먹어도 괜찮을지 여쭤봐도 될까요??
좋게 봐주셔서 감사합니다~
해당 제품은 콜레우스포스콜리 제품으로,
네이버에서 콜레우스포스콜리 검색하셔서 다른 제품들도 한번 살펴보시고, 가격 함량 등을 비교해보시고 구매하세요.
같은 성분으로 된 제품들이 많거든요.
효과는...복불복입니다. 2주 정도 드셔보시고 별로시면 드실 필요 없어요^^
건강면에서는 딱히 좋지도 나쁘지도 않다고 보구요!
@@gunginam 답변 너무 감사합니당~!~! 🥰
마이프로틴 단백질은 어떻게 생각하시나요?
메일도 남겼는데 시아버님 종합영양제 얼XXX 말고 다른 제품 추천 부탁드려요 ^^
얼XXX제품 남편이랑 제가 예전에 먹었었는데 속도 안좋고 트러블도 났었거든요
시아버님은 다른 제품 사드리고 싶어서요
네네! 확인해보겠습니다.
메일 보내시는 분들이 많아서 확인이 늦어질수 있습니다^^
회충약에 대해서도 올려주세요 먹는횟수나 기간 자세이알고싶습니다
회충약...구충제는요~
반드시 공복에 드셔야합니다.
드신후 2시간정도는 식사하시면 안되시고요.
한번 드신후에는 일주일후에 한번 더 드시는것이 일반적인 방법입니다.
그런식으로 1년에 1~2회 드시면 되는데요..
사실 요즘은 기생충이 거의 없어서요..
1년에 한번이면 충분하다고 봅니다^^
이런건 의사나 약사에게 물어보세요
알송달송했든 유익한 정보 알게되어 감사드립니다^^
좋게 봐주셔서 감사합니다^^
아미노산과 단백질에대해서 알려주세요
간단히 말씀드리면..
단백질은 아미노산들로 구성되어 있고요.
단백질은 몸 속에서 아미노산으로 분해되어 흡수 및 이용됩니다~
어떤 점이 궁금하신지요?^^
2편기대할게요~영상감사합니다
시청해주셔서 감사합니다~ 2편 아직 못 찍었어요ㅋㅋ 이번주에 꼭 찍어서 다음주초에는 올리겠습니다^^
좋은 정보 알려주셔서 항상 감사합니다!🥳
시청해주셔서 감사합니다!
새해 복 많이 받으세요~
새해 복 많이받으세요^^
감사합니다!
구독자님께서도 새해 복 많이 받으세요^^
메일 기다리다 똥줄 타고 있습니다
댓글만 4번달고...
주소 잘못됐다 하셔서 메일도 3번째 보냈습니다ㅜㅜ 확인부탁드려요
아..죄송합니다..
지난주내내 문의 메일이 너무 많이 와서 순차적으로 확인드리고 있습니다.
오늘 내일중으로 다 회신 드릴예정입니다ㅜㅜ
안녕하세요 아이 영양제로 댓글을 남겼는데 답변없으셔서 메일을보냈는데 없는주소로 나오네요ㅠㅠㅠ 6살인데 면역때문에 정관x장 홍삼 먹고있는데 몇개월간 복용추천하시는지 궁금합니다. 칼슘 이랑 비타민 정보도 알려주실수 있으실까요? 멀티비타민과 종합비타민보다는 비타민 c와d가 낫겠죠?
조언 주시면 감사하겠습니다^^
메일 주소 한번 더 확인해보시고 다시 보내주시기 바랍니다~
지금도 메일 잘 들어오고 있어요^^
gunginamtv@naver.com