빡빡이는 저리가라네~~이분은 내가봐도 운동신경도 타고났네요 볼것도 없어요 나도 예전에 운동좀 했고 이제 50을 넘어서 지금도 벽을보면 저걸 못뚫어 까짓거 이러는데 이분은 머 우리가 상상하는 탈인간입니다 저정도로 될때까지 얼마나 많은 시간을 노력했는지 딱봐도 알죠 요즘 저도 배가 나와서 회사까지 7km정도 걸어다니고 뛰고 그렵니다 여러분들도 무조건 뛰세요 뛰고 체력이 좀 어느정도 올라오면 이상사님 하는운동 따라 해보세요 저도 하는중 ㅋㅋ
우연히 영상 보게되었는데 진짜진짜 대~~~~~박 이시네요.. 전역하고서도 몸관리를 이렇게 하시니... 저는 도저히 따라갈수없는 천상계의 영역이시네요;;; 글고 같은 남자로서 지금도 힘이 저렇게 좋으신데 중고딩때는 진짜 정력이 방 천장에 싱크홀을 내셨을듯요ㅎㅎㅎ 몸도 얼굴도 정신력도 다 부럽습니당~~~
특전사 707은 전부다 이정도 체럭은 기본이고 실지 훈련량 어마어마함~가히 인간괴물들 완전 탈인간들 입니다 세계군인선수권 사격대회도 매번 1등하고 세계 탑텐안에 특전사 707은 항상 순위권에 있고 미국에 델타포스도 상호 교류로 훈련중입니다 델타포스도 인정하죠 대한민국 최고의 특전사 707 파이팅입니다
동기부여 때려박는 영상입니다 !!!!!! 항상 존경합니다 ^^ 투기종목 합 14단 ㅠㅠ 이라는거보고 너무 대단하다고 생각듭니다!!! 혹시 궁금한게 있는데 ㅠㅠ 어떤종목인지 좀 여쭤봐도될런지요... 아 그리고 그 14단증 안에 포함되니 운동 이외에는 다른 운동 배우신건 없는건가요? 팬으로써 너무 궁금합니다!! 요즘 운동하는데 도움되고 좋은영상 항상 올려주셔서 감사합니다 ^^
웬만한 국가대표들보다 대단하시네요..
중요한건 이상사님이 더이상 최고가 아니라고 스스로 느끼고 전역한 사람이라는건데 그렇다면 707현역들은 ㅎㄷㄷ 후덜덜
전역하고 나태해져서 아무리봐도 동기부여가 안됩니다 선배님
전입교육이라도 받아야될꺼같습니다
오늘도 감탄하고갑니다
건강할때 지켜라 넘사벽이라 보고 동기부여합니다 더 나빠지지않게 운동중인 사람입니다 1년동안 꾸준히 운동해서 만나날 있기를 기원합니다
이 양반 전역한게 아니라 혹시 특수전 사령부에서
민간 모병관으로 위장 전역시킨거 아닌가??
이렇게 매력적 모습 보여주고 유튜브 광고하면
특전사 동경해서 지원자 늘테니말야..
난 군대에 갈굼이 싫다.
단결!
특전사의 명예는 기준치 이하의 특전사 출신이 흠을 남기니 현역이나 예비역은 관속에 들어갈때까지 흠을 남기지 맙시다
와 이런영상이 1000만뷰는 되야 정상인데
맨몸운동 열정이 다시살아납니다^^
몸잘챙기세요!~
유디티출신 먹방 유튜버를 즐겨보는데 밑에 뭐 있나보다가 이상사클라스님에 영상을 처음 접하게 됐는데 특전사 출신 다우십니다 운동 측면에서 존경합니다
와....저런 수행능력과 몸을 가지고있으면 어떤기분일까... 진짜 운동할맛 나겠다
이상사클라스님이 유튜브에 소개되는 특수부대원 중에 체력1번인거 같습니다
이상사님을 보면 내가 알던 그어떤 운동능력을 가진사람들보다 월등하시내요. 정말 믿어지지 않을만큼의 능력을 가지고 계시내요
와 진짜 대박..👍👍👍
존경스럽습니다!
전역한 후배들 중에 이렇게 몸관리 하는 사람 처음 보는듯...
나도 하고 있는데 뭘 처음봄?ㅋ
@@pdj7159 진짜 특전사 후배 맞우신가요
@@pdj7159 전역을 했어도 선배님이신데 말투가 조금 안좋은것 같네요
@@pdj7159 님 이세상에 존재하는지도 이제 알았어요
@@pdj7159 어디 후배도 아닌새기가 디질라고 ㅋ
특수부대 군인이라도 저 정도 피지컬이면 델타든 SAS든 전투능력 최상일듯..
와..역시 707출신은 다르시군요..
쉬고있던 운동욕구가 치솟습니다..ㅋㅋ
존경 그자체입니다 센터장님
오빠.머쪄용! 반하고갑니다♡
아름답습니다...
와 ~~이거 무슨
정말 몸을 자신이 원하는 만큼 쓸수있네
대단합니다
근육크기만 보면 단순한 헬서들 같지만.. 운동신경이나 밸런스가 탈인간급 ㄷㄷㄷ
영상을 보고 있는데, 마치, 저의 근육이 수축되고 이완되는 느낌입니다... 몰입되는....
나이 들어 술과 라면에 나태해지고 배 나왔는데 이상사 클래스 보니 운동을 다시 하고 싶은 욕망이 끌어 올라 좋네요~^^ 부상 조심하시고 화이팅!
감사합니다~^^😀
지하철에서 영상보다가 순간 손잡이로 풀업할뻔했습니다....
와우멋짐폭발입니다
동기부여에 조금씩 노력하고있어요
턱걸이부터 예전실력찾으
려 욜심히하네요
항상 응원드립니다
빡빡이는 저리가라네~~이분은 내가봐도 운동신경도 타고났네요 볼것도 없어요 나도 예전에 운동좀 했고 이제 50을 넘어서 지금도 벽을보면 저걸 못뚫어 까짓거 이러는데 이분은 머 우리가 상상하는 탈인간입니다 저정도로 될때까지 얼마나 많은 시간을 노력했는지 딱봐도 알죠 요즘 저도 배가 나와서 회사까지 7km정도 걸어다니고 뛰고 그렵니다 여러분들도 무조건 뛰세요 뛰고 체력이 좀 어느정도 올라오면 이상사님 하는운동 따라 해보세요 저도 하는중 ㅋㅋ
옆에 조달행님 ㅋㅋㅋ 역시 이상사님 몸이 정말 ㅎㄷㄷ 부럽습니다. 그래서 오늘도 따라가고자 운동ㄱㄱ!
화이팅!!👍
클라스가 다르군요...😍😍
대단하십니다 👍👍👍말이 안나옴
몸은 안따라오지만 운동욕구 동기부여 만땅채우고 갑니다 많이 배워가겠습니다
와 뭔가 무게만 치는것보다 멋지네요~~ 동기부여 됩니다~~~
멋찜 구독함!!
우연히 영상 보게되었는데 진짜진짜 대~~~~~박 이시네요.. 전역하고서도 몸관리를 이렇게 하시니... 저는 도저히 따라갈수없는 천상계의 영역이시네요;;;
글고 같은 남자로서 지금도 힘이 저렇게 좋으신데 중고딩때는 진짜 정력이 방 천장에 싱크홀을 내셨을듯요ㅎㅎㅎ 몸도 얼굴도 정신력도 다 부럽습니당~~~
오우..영상만 보면 동기부여보다는 저게 정말 가능한가?의 대단함에 위축되는것같습니다. 아주 쭈구리가되어버렸습니다.
하하ㅜㅜ 감사합니다^^
너무나 멋집니다^^
다이어트캠프를 통한 그 체력훈련영상을 남기고
제가 체중감량과 추후 다이어트교관으로 다이어트동기부여가 하고 싶네요^ ^
너무나 멋지십니다! 최고입니다^^
최공의 몸입니다! 악으로 깡으로
정말 멋지십니다 특전사 지리네요 ^^
이정도면 기계체조 선수급....
지나가던 ㄴ...
계속 지나가겠습니다
와.. 영상 잘 보고 갑니다! 동기부여 강하게 되네요!
와 이형님 키도큰디
운동능력보소 난쟁이들이 유리하고 편한운동도 날라다니네 격투기 하면 잘할듯
인간병기 ᆢ쵝오입니다ᆢ^^
특전사 707은 전부다 이정도 체럭은 기본이고 실지 훈련량 어마어마함~가히 인간괴물들 완전 탈인간들 입니다 세계군인선수권 사격대회도 매번 1등하고 세계 탑텐안에 특전사 707은 항상 순위권에 있고 미국에 델타포스도 상호 교류로 훈련중입니다 델타포스도 인정하죠 대한민국 최고의 특전사 707 파이팅입니다
와... 나이가 좀 있으셔서 순발력이나 심폐지구력은 어떠실지 모르겠지만, 근력이나 근지구력은 현역에서도 최상위권이실듯... 멋있으십니다.
멋지십니다
항상응원합니다
와 시간 순삭 계속 보게되네요 👍🏻
할말이 없네요 ㅎㅎ
강철부대 보다 온 사람 손!! 이분이 강철부대에 707대표로 나왔어야 했는데 ^^
진짜..운동 1도 안하는데.. 영상보고나면.. 내가 저 몸이 된듯하다
아 20x기 입니다 여단 생활할때
거여동 707 잔디구장 아침마다 같이 10km씩 뛰었는데... 전역하고 풀렸습니다
동기부여 받고 가겠습니다 단결^^7
운동하고 자만심이 넘칠때마다 이 영상을 보겠습니다...
이런 미친 중량풀업 80키로..
이러니 은하 캠핑에서 한손으로 지붕올라가고 하지.. 손가락으로도 올라갈거 같은데..
진짜 개멋져ㅎㄷㄷ
감사감사^^
진심멋집니다!!!
항상 좋은영상 잘보고있습니다.^^
같은남자로써 멋지네요~
나이가들수록 먹고살기바빠서 운동을점점 멀리하게되는데 좋은동기부여가 될꺼같습니다.
남자인생40부터라니까요^^;
좋은 저녁되십시오 이상사님^^
멋진말씀 감사합니다^^
영상 중간에... 하얀양말 바지위로 올려 입은 패션의 주인공은... 혹... '헬멧동생' 아니십니까??
어디쯤이요?
@@배고파밥줘-r7o 정확한 위치는 저도 다시 봐야 알 거 같고요... 영상 잘 보시다 보면.. 흰양말을 바지위로 끌려 올려서 신으신분 나옵니다... 평소 헬멧동생님의 패션과 닮아, 혹시나 했습니다 ㅎㅎ
헬멧동생분 아닌듯요
운동가기 싫엇는데 이거보고 짐쌈
짐만쌈..
엄청난 관리수준!
와 삼촌 나야 이종훈
오.....멋지다......
👍👍👍
너무 수준 차이가 나서 걍 보는걸로 만족해야죠,
이상사형님
영상 잘보겠습니다 존경합니다👍
👍👍👍
클라스 다른거 맞네. 대단
영상에 싫어요 클릭 한 사람들 심리가 궁금하네...
저런몸으로 저렇게 운동능력이뛰어나서 다 할수있는 느낌은 어떤건지 궁금할정도에요
존경스러워요
멋져요
이상사님 운동하실때 폐활량운동목적으로 입을가리시는건가요???코로나이전에도 가리시고 하는것같아서요ㅎ
얼굴에 자신이 없어서 그렇습니다^^
운동량의 백분의 일 만이라도 내가 하고 싶네요~~
운동 하지 않고 살아 온 것을 후회합니다~~
진짜 멋있네요 ㄷㄷ.. 구독하게되는 영상 ㄷㄷ
오우야..이두근에서 짬밥이 느껴집니다!
대박
이상사님은 707출신 이런게 중요한게 아닌거같음 그냥 미필이어도 강한사람인데 707까지 나온것뿐...
형님
첫번째노래제목알수있을까요???
이상사님 왜 전역하셨어요..? 국방부의 심각한 전력 손실이라고 생각되는데요.....
미텼다.... 나약한 제자신이 반성되요ㅠ
형 멋져요
인트로 뭔데 와........
👍👍👍 더이상 말이 필요하겠습니까? 👍
아름답습니다
동기부여 때려박는 영상입니다 !!!!!! 항상 존경합니다 ^^
투기종목 합 14단 ㅠㅠ 이라는거보고 너무 대단하다고 생각듭니다!!! 혹시 궁금한게 있는데 ㅠㅠ
어떤종목인지 좀 여쭤봐도될런지요... 아 그리고 그 14단증 안에 포함되니 운동 이외에는 다른 운동 배우신건 없는건가요? 팬으로써 너무 궁금합니다!!
요즘 운동하는데 도움되고 좋은영상 항상 올려주셔서 감사합니다 ^^
천천히 공개하겠습니다^^
@@leesangsaclass 네^^ 팬으로써 너무 궁금합니다 단증있는 무술이면 태권도 합기도 유도 대략 이런건가요? 멋지고 존경합니다 꼭 답변 부탁드려요^^
이야... 어우.. 와.. 운동을 하고싶게하는 영상이긴한데.. 어우..
와 전완근에 반했었는데 하체도 괴물이네 이상사님은 3대 몇정도되시나요?
3대 100정도 합니다^^
@@leesangsaclass 피지컬은 진짜 압도적이십니다 다음 영상 기대할께요 항상 부상조심하세요 화이팅
H랑 팔씨름 하는거 보고싶다
3대 몇 하는지 궁금하다
벤치 몇달전에 170 치신다고하심..
👍
이상사님 특전부사관 준비생인데 체력평가가 조금 걱정됩니다.. 체력평가 전에 어떤식으로 운동해야 될지 알려주실수있나요??
@당신의 3분을 훔쳐갈 루팡TV "영상속에 답이있다 따라만해라"
기능성의 정점이시네
달리기 빨라지는법좀 기르쳐주세요. 오래빨리 달리는법이 궁금합니다.
수완지구에 체육관 운영하시는거 같던데..혹시라도 지나가다 마주치면 사진한방 부탁 드리겠습니다. ^^
광주분이신가요?
이걸보고 동기부여라니... 난 안돼 한번더 느끼고갑니다... 치킨이나 시켜야지
멋졋요
근데 턱걸이 100개 진짜 되나요?? 상상이안가서 ;;;
동기부여가 아니라 자괴감이 드는건 왜일까..
0:51분에 상사님이 신으신 신발 정보 알수 있을까여?
김계란 아저씨랑 합방했으면 좋겠다 뭔가 둘이 잘맞을듯
식단도 많이 신경 쓰시는 편인가요?
별로신경쓰지 않는편입니다^^
BGM 제목좀 알고싶습니다
신체 모든 부분(몸,기능,유연성)에서의 롤모델... 맨몸운동과 웨이트를 병행하시는데 운동하실때 한번 운동할때 섞어서하시는 편인가요?? 저는 새벽에 웨이트하고 밤에 맨몸운동을해서요! 궁금해서 질문드립니다!!
정해놓고 하는것도 중요하지만
우선은 많이 해보는것을 추천드립니다^^
와.....근육 지린다......
뮈친 수행능력 ㄷㄷ
와..덤벨컬몇키로하시는건가요?
20~25kg입니다^^
깨알 조달님 ㅋㅋㄹㅋㄹㅋㅋ
영상 잘봤습니다^^ 운동하시는 모습보면 존경심이 듭니다
혹시 4:53 운동이 어떤 운동인지 설명해주실 수 있을까요??
코어 운동 입니다^^
@@leesangsaclass 감사합니다!!
@@leesangsaclass 실례지만 6:40 의 제품이 어떤 제품인지 말씀해주실 수 있나요? 집에서 라텍스밴드로 시도 해보려했는데 길이나 탄력성 등의 어려움이 있어서요..
@@MOMENT0012 TRX라는 운동기구 입니다.
@@sgr7627 감사합니다! 바로 구매했습니다ㅎㅎ
운동능력이 정말 대단하시네요ㅎㅎ혹시 전성기 시절100m, 제자리 멀리뛰기, 점프력 등 순발력 종목의 기록이 어느정도인지 여쭤봐도 될까요??
전 100미터 12초 후반대 , 제자리 멀리뛰기는
3미터정도에 점프력은 몇번 안뛰어봐서 가물가물 하네요 ㅎㅎ