Logo com o advento da Internet eu vivia com inflamacao no punho, rsrs Desses alimentos o que uso diariamente é o azeite e o alho, porque cozinho com eles, já o leite e derivados cortei 98% o consumo, tomava todo santo dia leite com café e muito queijo, acreditando que me fazia bem, desisti, agora tenho consumido leite vegetal as vezes, troquei queijo por pasta de amendoim, faco pasta de grao de bico, de tomate caseira e até de castanha de caju com temperos, mais barato e estou observando pra ver se acaba com minhas espinhas, erupcoes de pele porque já sai da adolescencia faz tempo e isso nao sai de mim, rsrs.Vou passar entao a nao retirar a casca do gengibre, eu adoro de todo jeito, até no bolo de cacau, muito bom.
Eu faço pé de frango com açafrão ,cebola e beterraba cozinho por 1:30 na pressão e depois de frio trituro no liquidificador e penero pra tirar os farelos de ossos e coloco em potinhos e congelo e vou consumindo 2 colheres por dia e com 15 dias de consumo acabou com as dores no meu joelho esquerdo .tem varios vídeos no RUclips que ensina a fazer essa geleia de puro colágeno tipo 2.
Patricia meu ortopedista disse que o salmão vendido no Brasil vem do Chile e é de cativeiro, não tem as mesmos nutrientes dos países europeus, . Amo peixe moro no litoral consumo sp. que posso, pratico corrida, mas estou parada por estar apresentando dor na lombar, tenho uma alimentação boa e bom peso, mas estou fz algumas adaptações na comidas pois odeio remédio. Já fiz Fisio, agora vou iniciar uma acupuntura, pedindo a Deus pra td. dar certo e eu voltar logo pras corridas, que é o grande prazer da minha vida..Grata pelas suas dicas.
Verduras em geral, todos os temperos naturais,frutas são alcalinos e bons para a saúde. Suplemento de alguns minerais, gorduras boas e aminoácidos essenciais!
Patricia Querida... amei o vídeo!!! 😍😍😍😍😍 Chegou em ótima hora!!! 💝🌸💝🌸💝🌸💝🌸💝🌸 O consumo de cúrcuma e gengibre melhorou muito a minha qualidade de vida... com a graça de Deus e de suas Dicas preciosas!!! 🙏🏻💕💝🙏🏻💕💝
Sim estou com artrose nas juntas, más eu faço uso de quase todos esses alimentos, menos o peixe né, ñ fumo ñ bebo estou preocupada pois estou menopausa. 😔😔😔😔
Fui diagnosticada c MIELOMA MULTIPLO. GOSTARIA DE SABER QUAIS ALIMENTOS DEVO EVITAR E QUAIS CONSUMIR. TBM ESTOU C PROBLEMAS NA PWRNA ESQUERDA, DORMENCIA E FORMIFAMENTO E NO DEDO MINDINHO. POR FAVOR ME AJUDE.!!!
Beleza! Adorei! Não tenho problemas com doenças, apenas sedentarismo. Por isso sinto dores quando me exército. Estou querendo fortalecer minhas articulações . Tomo suco verde esporadicamente. Costumo incorporar todos esses alimentos na minha dieta. Agora vou incorporar com mais seriedade e constância. Aqui na minha região não encontro com facilidade as frutas vermelhas. Mas agora, orientada, vou me policiar mais. Gratidão!
Sim, tenho esse problema, a 1 ano passei a consumir o chá dente de leão, consegui até me livrar dos anti inflamatórios, tbem uso quase todos esses alimentos que foi recomendado
Olá Dra. Patrícia Alegra-me saber que alguns alimentos benéficos para as articulações como gengibre e chá verde são também bons para acelerar o metabolismo. Por norma já consumia todos que a Dra Patrícia falou e vou continuar... Bem Haja!!!
Olá, além dessas frutas mais caras, quais outras frutas mais baratas a senhora recomenda, às vezes a grana fica curta, não dá para tantos alimentos caros, mas o vídeo é bom!
Tenho artrose no ombro esquerdo, junta médica me recomendando colocar prótese. Mas estou gostando de suas receitas e as formas desintoxicantes que você sugere. Vou investir nas suas boas dicas. Um abraço.
Dra patricia Boa tarde este vídeo me ajudou demais Obrigada biscoito de polvilho pão de queijo é um alimento que pode ser consumido por quem tem ácido úrico elevado ? Obrigada
Dra. Que maravilha de matéria eu precisava muito... Sofro de artrite reumatóide há 3 anos e descobri agora a síndrome do túnel do carpo por deus..... Queria saber da Dra. Se é necessário eu fazer um acompanhamento com uma nutricionista para fazer uma dieta específica para quem sofre de artrite reumatóide? Obrigada 😘
@@diomarbuchsteiner6183 , bom saber. Já fiz tratamento com medicação e fisioterapia. Com a fisioterapia a gente se sente curada. Mas a gente para a fisioterapia volta tudo. Tenho medo de fazer cirurgia.
Misericórdia SENHOR sofro todos os dias com dores nos pés mãos Joelhos Pescoço Ombros Nossa não aguento mas a trabalho com andaimes a que na Europa como a frio eu morro de dor mas tenho de trabalhar né
Oi Dr Patrícia esse é meu caso não ,estou tão em sobre peso ,mas tenho fibromialgia e menopausa precoce ,e minha estrutura óssea é fina ,tenho muita noção dores vou fazer 44 anos ,sinto q estou um pouco inchada ,se puder dar sugestão para liberar os líquidos fico grata , Obrigada Patrícia ..🙏🙏🙏🤗
Bom dia. Patricia o chá verde de saquinho resolve? Esse chá baixa a temperatura? Gosto muito dos seus vídeos. Parabéns pelo canal Uso muito suas receitas principalmente o creme de chia com morangos que gosto muito
Farinha de trigo e acucar refinado, sao venenos. Corte os doces ; comendo uma vez ou outra, prefira fazer voce mesma com acucar de coco e farinhas de amendoa, aveia e coco. Eu nunca precisei perder peso, mas a farinha e o acucar refinado estavam envenenando meu corpo com dores generalizada. Sem esses ingredientes as dores melhoraram e perdi peso. Agora meu marido, me chama de esqueleto.
Sardinha,salmão,atum
Gengibre
Azeite extra virgem
Frutas vermelhas
Vitamina D,calcio(alimentos verdes escuros)
Brocolis
Cha verde
Alho
Castanha do parà
Curcuma
Muito obrigada por listar os 10 melhores alimentos para as articulações. Deus te proteja
Obrg
Obrigado
Logo com o advento da Internet eu vivia com inflamacao no punho, rsrs Desses alimentos o que uso diariamente é o azeite e o alho, porque cozinho com eles, já o leite e derivados cortei 98% o consumo, tomava todo santo dia leite com café e muito queijo, acreditando que me fazia bem, desisti, agora tenho consumido leite vegetal as vezes, troquei queijo por pasta de amendoim, faco pasta de grao de bico, de tomate caseira e até de castanha de caju com temperos, mais barato e estou observando pra ver se acaba com minhas espinhas, erupcoes de pele porque já sai da adolescencia faz tempo e isso nao sai de mim, rsrs.Vou passar entao a nao retirar a casca do gengibre, eu adoro de todo jeito, até no bolo de cacau, muito bom.
Eu faço pé de frango com açafrão ,cebola e beterraba cozinho por 1:30 na pressão e depois de frio trituro no liquidificador e penero pra tirar os farelos de ossos e coloco em potinhos e congelo e vou consumindo 2 colheres por dia e com 15 dias de consumo acabou com as dores no meu joelho esquerdo .tem varios vídeos no RUclips que ensina a fazer essa geleia de puro colágeno tipo 2.
Q legal! Vou fazer. Obg
Miriam! Esse é o melhor remédio de todos!!!!🙏🥰
Gostei da sua ideia
Qual a quantidade de cada um vc usa.
Adorei essa receita. Certamente que farei.. acho que vou acrescentar pimenta do reino p melhor absorção do açafrão no organismo.🙏
A corda de manhã os pés no chão da dor nas pernas?
Andar muito descaso tbm da dor nas pernas??
1 Peixes gordos ( águas profundas omega 3 ).
2 Laticínios magros ( leites enriquecidos iogurte, danones ).
3 Alho
4 Brócolis
5 Rúcula
6 Amêndoas
7 Gengibre
8 Chá verde
9 Azeite extra virgem
10 Frutas vermelhas
Deus lhe pague!
Mas leite e seus derivados são inflamatórios assim como o açucar
Tenho dores na coluna.
Eu como 2 dentes de alho oor dia e nunca mais senti dó na articulação
Patricia meu ortopedista disse que o salmão vendido no Brasil vem do Chile e é de cativeiro, não tem as mesmos nutrientes dos países europeus, . Amo peixe moro no litoral consumo sp. que posso, pratico corrida, mas estou parada por estar apresentando dor na lombar, tenho uma alimentação boa e bom peso, mas estou fz algumas adaptações na comidas pois odeio remédio. Já fiz Fisio, agora vou iniciar uma acupuntura, pedindo a Deus pra td. dar certo e eu voltar logo pras corridas, que é o grande prazer da minha vida..Grata pelas suas dicas.
Vdd... Esses peixes de cativeiro não são bons.
Excelente. Mas todos os chás devem ser tomados em até 12 horas, ou seja, no dia.
E fazer a cada dia um novo chá, seja qual for.
Boa noite eu. Tenho artrite Reumatóide nas mãos dedos
Sinto dor no joelho e você min ajuda
Sofronde problemas nas articulacoes e vou experimentar para ver se terei algum resultado.
Tomo clonazepan, algum problema de consumir curcuma...
Nossa tenho artrite,e tô sofrendo muito esses tempos, preciso desintoxicar, obrigada 😊
Sou Técnica de Enfermagem, sou de Olinda-PE.
Verduras em geral, todos os temperos naturais,frutas são alcalinos e bons para a saúde. Suplemento de alguns minerais, gorduras boas e aminoácidos essenciais!
Que forma tão boa de explicar e falar, me fez ter mais expectativa para melhorar minha dor de cotovelo ♥️♥️♥️
Eu como cúrcuma em tudo, e ainda tomo chá melhorou bastante a dor no joelho excesso de treino! obrigada Dr
Acrescente pimenta tbm...pimenta do reino...
Patricia Querida... amei o vídeo!!! 😍😍😍😍😍
Chegou em ótima hora!!! 💝🌸💝🌸💝🌸💝🌸💝🌸
O consumo de cúrcuma e gengibre melhorou muito a minha qualidade de vida... com a graça de Deus e de suas Dicas preciosas!!! 🙏🏻💕💝🙏🏻💕💝
Nutricionista 👍
Show
Alho
Esse vídeo veio em boa hora, meu esposo tá precisando, está com muita dor nas articulações.
Eu estou usando a curcuma, no frango na carne, enfim, gosto muito!
Obrigada pelas dicas
Omega 3
Tive condropalatina patelar, que coisa orrível é estou a procura de alimentos para ajudar no tratamento.
Eu tenho muitas dores nas articulações mim ajuda
Tenho muitas dores no joelho e nas juntas dos dedos,me chamo IVANEIDE. MANAUS-AMAZONAS.
Bom dia me diz por fafor porque tenho duvidas o cha verde e o erva cidreira ou não é
Patrícia como só posso ter acesso mais sardinha tem.como você postar mais receita para sardinha.Como muito do Brócolis, couve e rúcula e espinafre
Castanha do Pará
Bjs!...
Sim estou com artrose nas juntas, más eu faço uso de quase todos esses alimentos, menos o peixe né, ñ fumo ñ bebo estou preocupada pois estou menopausa. 😔😔😔😔
Fui diagnosticada c MIELOMA MULTIPLO. GOSTARIA DE SABER QUAIS ALIMENTOS DEVO EVITAR E QUAIS CONSUMIR. TBM ESTOU C PROBLEMAS NA PWRNA ESQUERDA, DORMENCIA E FORMIFAMENTO E NO DEDO MINDINHO. POR FAVOR ME AJUDE.!!!
As frutas vermelhas podem ser as congeladas?
Eu tenho dores horrível e ainda tenho problemas renal crônica vou seguir sua orientação obrigada Deus Abençoe bj
Sofro minha tbm de osteoporose , artrose. Vou fazer essas receita. Brigada !
Eu tenho fibromialgia, e estou com o corpo todo inflamado ,acima do peso, o que fazer para ter saúde de novo
DR FAZ UM VIDEO SOBRE TENSÃO MUSCULAR NAS COSTAS?? QUAIS MELHORES ALIMENTOS ALGO DO TIPO QUE POSSA MELHORAR..
Sugestão anotada
E ela não fez né
Exercícios
Eu faço taekwondo e faço alongamento todos os dias. Esses alimentos são bons para flexibilidade?
Chá verde
Beleza! Adorei! Não tenho problemas com doenças, apenas sedentarismo. Por isso sinto dores quando me exército. Estou querendo fortalecer minhas articulações . Tomo suco verde esporadicamente. Costumo incorporar todos esses alimentos na minha dieta. Agora vou incorporar com mais seriedade e constância. Aqui na minha região não encontro com facilidade as frutas vermelhas. Mas agora, orientada, vou me policiar mais. Gratidão!
Sim, tenho esse problema, a 1 ano passei a consumir o chá dente de leão, consegui até me livrar dos anti inflamatórios, tbem uso quase todos esses alimentos que foi recomendado
Olá Dra. Patrícia
Alegra-me saber que alguns alimentos benéficos para as articulações como gengibre e chá verde são também bons para acelerar o metabolismo.
Por norma já consumia todos que a Dra Patrícia falou e vou continuar...
Bem Haja!!!
Couve v, brócolis
Atum em lata , é indicado?
É verdade todos esses alimentos são bons para saúde.
pode ser atum em lata
E o abacaxi? É anti-inflamatório?
Sofri muito com articulação com uso gingibre melioro amiha saude e asdordocorpo
O gingibre melioro amiha articulação apredi muita coisa com o seus vidios
Meus ligamentos sempre foram frágeis, acho que se encaixa nas articulações
Olá, além dessas frutas mais caras, quais outras frutas mais baratas a senhora recomenda, às vezes a grana fica curta, não dá para tantos alimentos caros, mas o vídeo é bom!
Ganhou uma inscrita Dra.....tenho dores nas articulações e osteoartrite, vou seguir as orientações Dra. Já estou mudando as alimentaçoes. Obrigada
Tenho artrose no ombro esquerdo, junta médica me recomendando colocar prótese. Mas estou gostando de suas receitas e as formas desintoxicantes que você sugere. Vou investir nas suas boas dicas. Um abraço.
Dra patricia Boa tarde este vídeo me ajudou demais Obrigada
biscoito de polvilho pão de queijo é um alimento que pode ser consumido por quem tem ácido úrico elevado ? Obrigada
Dra Patricia ó omega 3 qual a dose quantas vezes ao dia?
Sardinha em lata e atum em lata tem ômega 3? Obrigada aguardando a resposta.
Eliane Barros Têm.
Dra. Que maravilha de matéria eu precisava muito... Sofro de artrite reumatóide há 3 anos e descobri agora a síndrome do túnel do carpo por deus..... Queria saber da Dra. Se é necessário eu fazer um acompanhamento com uma nutricionista para fazer uma dieta específica para quem sofre de artrite reumatóide? Obrigada 😘
Meu problema com o sidrome do tunel do carpo se resolveu com magnesium.
@@diomarbuchsteiner6183 , bom saber. Já fiz tratamento com medicação e fisioterapia. Com a fisioterapia a gente se sente curada. Mas a gente para a fisioterapia volta tudo. Tenho medo de fazer cirurgia.
Esse vídeo chegou na hora h. Parabéns nutri top.
Olá Dra , vídeo excelente parabéns 👏👍😘😅😘
Muito obrigada pelas a dicas.sou encantada com seu jeito de explicar vc não deixa dúvida.obriggda
Muito obrigada, por todas as dicas importantes!
Oi tudo bem, dra? Se possível faça um vídeo sobre alimentos que são bons para quem tem osteopenia. Gosto muito do canal.
Sugestão anotada
Eita
Preciso saber desse tbm
Muito obrigado pelas dicas Patrícia, me ajudou muito. Que Deus continue lhe abençoando grandemente 🙏🏽🙏🏽🙏🏽
Quero saber como faco limâo com gengibre para baixa preçâo alta
Misericórdia SENHOR sofro todos os dias com dores nos pés
mãos
Joelhos
Pescoço
Ombros
Nossa não aguento mas a trabalho com andaimes a que na Europa como a frio eu morro de dor mas tenho de trabalhar né
Eu parei de consumir leite e derivados melhorou 80%
Gostei do conteudo...parabens!! Nao gosto do morango...mas vou exercitar...tentar usar nos sucos...
Obrigado pela sua atenção 🌹
Eu sinto muitas dores nas articulações incha tudo
Boa noite eu sofro de problemas nas articulações e tomo chá ou tintura de erva baleeiro é ótimo
Bom dia, como encontro esse chá e como fazer?
Patrícia sobre alimentação pra pacientes oncológicos
Obrigada pelas orientações. Esse vídeo foi muito importante pra mim.
Minha linda gostaria que você falace do mocoto
Amo meu Pará
Só dica boa 😍😘🤗🇨🇭🇨🇭🇨🇭🇨🇭🇨🇭🇨🇭🇨🇭🇨🇭🇨🇭🇨🇭🇨🇭🇨🇭🇨🇭🇨🇭🇨🇭🇨🇭🇨🇭🇨🇭🇨🇭🇨🇭🇨🇭
Obrigada Sandra. Bjs 😘
Dr e muito simpática querida ótimas orientações
OBRIGADA!VOU COMEÇAR HOJE,ESTOU SOFRENDO MUITO.
muito obrigada pelas informações. e pelas dicas de como usar.
Obrigado pela receita
Oi Dr Patrícia esse é meu caso não ,estou tão em sobre peso ,mas tenho fibromialgia e menopausa precoce ,e minha estrutura óssea é fina ,tenho muita noção dores vou fazer 44 anos ,sinto q estou um pouco inchada ,se puder dar sugestão para liberar os líquidos fico grata , Obrigada Patrícia ..🙏🙏🙏🤗
Sugestão anotada
Acho que uma boa dica para vc também é praticar exercícios com peso com orientações de um profissional.
Dra, é valido tomar curcuma em cápsula
Oi Patrícia. Por favor, o açafrão que você falou, é daquele em pó??
Pode ser, sim. O açafrão em pó é conhecido como cúrcuma. 👍
Tomo açafrão e pimenta do reino preta, minhas dores melhoraram muito
Muito Bom mesmo às informações 👏👏❤️
Gostei muito do seu vídeo
Como alho em tudo 🤭
Bom dia. Patricia o chá verde de saquinho resolve? Esse chá baixa a temperatura? Gosto muito dos seus vídeos. Parabéns pelo canal
Uso muito suas receitas principalmente o creme de chia com morangos que gosto muito
Parabéns doutora!!!!(
Frutas vermelhas
Muito bom
Boa tarde de dicas para os falsos magros perderem gordura na barriga peso 44 kilos mas tenho pochete.Grata
Olá boa tarde!!! Você devia passar receitinhas de comidas pra quem está em processo de emagrecimento ....
Farinha de trigo e acucar refinado, sao venenos. Corte os doces ; comendo uma vez ou outra, prefira fazer voce mesma com acucar de coco e farinhas de amendoa, aveia e coco. Eu nunca precisei perder peso, mas a farinha e o acucar refinado estavam envenenando meu corpo com dores generalizada. Sem esses ingredientes as dores melhoraram e perdi peso. Agora meu marido, me chama de esqueleto.
Obrigada! ❤
Gengibre aumenta pressao fui duas vezes pro hospital c 22
Obrigada pelas dicas ,já estou fazendo algumas,vou fazer mais,gratidão 🙏🥰
Amo!! Seus vídeos muito bom e útil ☺️
Articulação
Acho difícil achar uma marca confiável de ômega 3. Sou diabetica e preciso muito desse tratamento
Joselita Moura procure no Google um site chamado IHerb nele tem muitos suplementos eu uso ômega 3 e vitamina d3 e vitamina c de lá 😉
Growth é muito boa !!
Boa tarde Doutora. Tenho osteoporose e artrose e artrite tem que ser acompanhada por nutricionista?