Suco com Mais Colágeno do Mundo - Bom para Pele, Cabelos e Articulações
HTML-код
- Опубликовано: 16 окт 2024
- Este é um suco rico em colágeno e contém ingredientes que ajudam muito a produção de colágeno pelo organismo. É gostoso e pode ser um lanche, tomado no café da manha ou fazer parte de uma refeição principal. Conforme falo no vídeo, se você quiser aumentar ainda mais a quantidade de colágeno do suco, você pode usar em vez de água, caldo de ossos. Como fórmula base não o coloquei porque o gosto pode não ser tão agradável para muitas pessoas e pode levar mais de 6 horas para fazer esse caldo. Mas se você já tem esse caldo e não acha que o gosto é tão marcante, pode usá-lo na sua receita.
Me conta nos comentários se vai fazer exatamente assim ou vai adaptar algum ingrediente. E veja os vídeos relacionados que separei abaixo para te ajudar.
📚 CONHEÇA MEUS LIVROS:
Receitas incríveis para Emagrecer, Low Carb, Diabéticos, Imunidade e Mais!
VISITE: amzn.to/2ARB7Tc
🔥ÁREA DE MEMBROS EXCLUSIVA:
Faça parte do nosso grupo especial. Embaixo de qualquer video meu clique no botão SEJA MEMBRO ou clique em / @nutricionistapatricia...
📋 INGREDIENTES DA RECEITA:
1 pedaço de abacaxi (50g)
1/2 xícara de espinafre cru
1 raminho de hortelã
2 castanhas de caju sem sal
1 colher de sobremesa de semente de girassol (crua)
1 envelope de gelatina sem sabor
300 ml de água
Rende 1 porção com aproximadamente 160 calorias e 10g de carboidratos (2g de fibras), 15g de proteínas e 7,5g de gorduras.
Me siga no INSTAGRAM e TIKTOK também!
✅ / nutricionistapatricial...
✅ / nutripatricialeite
Receitas e dicas exclusivas lá. Quando fizer uma receita, me marque no Instagram para eu ver como ficou!!
- - - - - - RECEITAS RELACIONADAS: - - - - - - -
PELE e CABELOS - Alimentos, Receitas, Dicas e Cuidados
• PELE e CABELOS - Alime...
- - - - - - ASSISTA TAMBÉM: - - - - - - -
Quais são os Alimentos Ricos em Colágeno para Rejuvenescer? [BONS PARA PELE]
• Quais são os Alimentos...
Benefícios da Hortelã - Para Que Serve? Emagrece? E o Chá? [DICAS]
• Benefícios da Hortelã ...
Castanha de Caju Engorda ou Emagrece? [DICAS e CUIDADOS]
• Castanha de Caju Engor...
Benefícios da Semente de Girassol - Para Que Serve e Como Usar [DICAS]
• Benefícios da Semente ...
Benefícios da Gelatina - Emagrece? Faz Bem Mesmo? [DICAS]
• Benefícios da Gelatina...
Tipos de Açúcar e Adoçantes - Cuidados e Dicas!
• Tipos de AÇÚCAR e ADOÇ...
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
✅ 1# INSCREVA-SE NO CANAL para receber as melhores dicas: www.youtube.co...
✅ 2# COMPARTILHE O VÍDEO e vamos ajudar mais pessoas: Envie-o para seus amigos no WhatsApp / Facebook e convide-os para se inscrever no canal!
⚠️ As informações disponibilizadas nesse canal são de caráter informativo. Não devem ser utilizadas como base de auto-diagnóstico, auto-prescrição ou auto-tratamento. Consulte sempre seu médico e/ou nutricionista.
![Quais são os Alimentos Ricos em Colágeno para Rejuvenescer? [BONS PARA PELE]](/img/1.gif)
Este é um suco rico em colágeno e contém ingredientes que ajudam muito a produção de colágeno pelo organismo. É gostoso e pode ser um lanche, tomado no café da manha ou fazer parte de uma refeição principal. Conforme falo no vídeo, se você quiser aumentar ainda mais a quantidade de colágeno do suco, você pode usar em vez de água, caldo de ossos. Como fórmula base não o coloquei porque o gosto pode não ser tão agradável para muitas pessoas e pode levar mais de 6 horas para fazer esse caldo. Mas se você já tem esse caldo e não acha que o gosto é tão marcante, pode usá-lo na sua receita.
INGREDIENTES DA RECEITA:
- 1 pedaço de abacaxi (50g)
- 1/2 xícara de espinafre cru
- 1 raminho de hortelã
- 2 castanhas de caju sem sal
- 1 colher de sobremesa de semente de girassol
- 1 envelope de gelatina sem sabor
- 300 ml de água
Rende 1 porção com aproximadamente 160 calorias e 10g de carboidratos (2g de fibras), 15g de proteínas e 7,5g de gorduras,
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
Já conhece a Área de Membros?
ruclips.net/channel/UCJCIbrvEJyRJnHGvh7z0-bQjoin
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
ASSISTA TAMBÉM:
Quais são os Alimentos Ricos em Colágeno para Rejuvenescer? [BONS PARA PELE]
ruclips.net/video/mHIkzWxmVFM/видео.html
Benefícios da Hortelã - Para Que Serve? Emagrece? E o Chá? [DICAS]
ruclips.net/video/tZjVZNjPMSU/видео.html
Castanha de Caju Engorda ou Emagrece? [DICAS e CUIDADOS]
ruclips.net/video/KM_j5gr31-k/видео.html
Benefícios da Semente de Girassol - Para Que Serve e Como Usar [DICAS]
ruclips.net/video/O4lh_AbzW_M/видео.html
Benefícios da Gelatina - Emagrece? Faz Bem Mesmo? [DICAS]
ruclips.net/video/68APGIuVTok/видео.html
Tipos de Açúcar e Adoçantes - Cuidados e Dicas!
ruclips.net/p/PL-ktTVxBNcQZbb1HVq_eMvxNCotRiIKJX
Boa tarde flor
Sigo algumas de suas receitas e super amo..
Mais em relação a esse suco, estou grávida de 4 meses eu posso tomar??
Boa tarde Patrícia, gostaria de saber se posso substituir algumas vezes a gelatina por colágeno hidrolisado? Obrigada adoro seus vídeos.
Poderia substituir a semente de girassol por chia
É pra beber esse suco por qto tempo Patricia ? E a gelatina pode ser substituída pela vegetal?
Patricia posso substitui o abacaxi por outra fruta?
1 abacaxi
1 espinafre
1 Hortelã
2 Castanha de caju
Semente de girassol
Gelatina sem sabor sem açúcar hidratada
Obrigada.
Gostaria de saber onde posso encontrar o " mini liquidificador " que Patrícia usa para liquidificar os ingredientes .Você sabe ?
@@mela4156 Shopee
Na shope tem
Direto da Belgica
Para os veganos coloca o agar Ágar no lugar da gelatina
Abacaxi ortelan castanha de caju gelatina sem sabor um copo de água e bate tudo ..amei vou fazer
Você é uma super, mega nutri! Já eliminei 20kg com suas dicas!
Que incrível!!! Parabéns Ana
@@fatimaanchieta7198 verdade, mas se você segui os vídeos dessa nutri vai conseguir, ela é muito boa, e toda as orientações são gratuitas!
Nossa!!
Que tudo
O abacaxi pra quem tem diabétes o que substitui
@Ana Lúcia Guilherme. Parabéns 👏
Eu gostei dessa receita Patrícia suco para colagem abacaxi hortelã gelatina incolor batendo tudo no liquidificador está Prontinho suco para colagem like pelo teu vídeo
A paz do senhor jesus querida amo seu jeito de fala glória deus
Boa tarde! Eu sou estudante de Nutrição e amo as suas informações. Obrigada!
Eu amo suas receitas, já eliminei bastante peso com elas, são muito saborosas e rápidas para fazer.
Amo abacaxi com hortelã, vou provar com espinafre... Agora percebi q essa receita fica boa tbm se levar a geladeira, pq aí vira uma sobremesa, uma super gelatina nutritiva.
7:56 amos sua receita estou me cuidando através de sua receita que são ótimas para ter uma saúde saudável obrigada por seu trabalho que é maravilhoso abraço Patrícia ❤
Tenho que tomar todos os dias esse suco
PATRICIA LEITE VOCÊ ARRASA COM AS RECEITAS SAUDÁVEIS!
Colágeno puro😊
•Abacaxi doce
•Espinafre
•Hortelã
•Castanha do caju(natural)
•Semente de girassol
Liquidifica tudo e depois mistura gelatina e liquidifica d novo
•Gelatina(sem sabor incolor hidratada antes)
Quantidade de gelatina?
Aldenorasouza: Gratidão por fazer a lista pra mim!
Super Pratico;so tirei uma Print ! Obrigado.Abraços.
Muchas gracias 🙏
Hummm que delicia
Obrigado
Vamos buscar a presença de Deus
Podemos fazer os dois PRIMEIRAMENTE à presença de Deus🙌🏽🙏🏽agora podemos si buscar a melhor alimentação para nois🙌🏽
Deus !! Sempre em primeiro lugar .🌷🌹
@@VLGE com certeza🙏🏽🙏🏽mais também devemos fazer nossa parte...que cuidar de nossa saúde🙌🏽si temos médicos psicológico nutricionista é permissão do nossa SENHOR ele que deu e dá à sabedoria para cada um deles é de nois...santo DEUS,DEUS seja louvado🙌🏽🙏🏽
Deus em primeiro lugar
@@38nalva 🙄🙄🙌🏽🙌🏽🙌🏽
Vc é dez. ,,sempre sorrindo,, Jesus Cristo te abençoe sempre
Obrigada Patrícia Deus lhe Abençõe 🙏🙌...
Sua humildade aí do outro lado é tudo!!
Por isso dar vontade de assistir seus vídeos!
Obrigada!
Olá Dra Patricia ❗
Vou fazer seu suco com colágeno de mocotó é totalmente natural, e ainda posso usar ágar ágar.
Bato sempre a mesma tecla contigo dra ❗🤔
Faça um vídeo falando das verdadeiras gelatina, vê aí quantas vezes de cobro isso❗🤔😞.
Adorei,preciso de dicas pra mulheres com 40 anos ,estou com 42 preciso de dicas pra melhorar hormônios etc..
boa noite Patrícia leite adoro suas respostas 💞
Você deve ser enviada por Deus, viu!!! Só tenho a agradecer por esses vídeos maravilhosos!
Patrícia, adoro suas receitas! Vc é maravilhosa! Deus te abençoe!
Amei as dicas! Patrícia, por gentileza prepara um cardápio completo para cada uma das principais refeições. Quais os nutrientes que não podem faltar, e, as porções. Obrigada pelo conteúdo. Excelente trabalho! Parabéns! Deus te abençoe!
Assisto suas receitas tenho elas anotadas para não esquecer, que Deus abençoe você, és uma benção de Deus o seu canal 👋💞💐🙏🙏🙏🙏
Adorei gosto muito dá suas receitas tenho feitas, pois tenho problema nas articulações mas já tenho resultados estou bem melhor, e tenho passado para minhas amigas
Amo as suas receitas!
Gostaria de saber onde posso comprar esse copo pequeno de liquidificador
Com esse calorão aqui no E S vai ser maravilhoso..... suco chegou na hora certa....bjssss
Receita show! Parece um ótimo suco, bem nutritivo! Vou fazer com manga, porque não tenho abacaxi no momento.
Vc foi o melhor explicação da babosa obg
amei .bom dia.que Deus abençoe a senhora, sempre. amém. e nossa senhora te acompanhe e te guarde, amám.
Parabéns, gratidão! Encontrar seu canal foi um presente mui oportuno e feliz!
Essa Dra é maravilhosa 😍 sempre com coisas boas 😘
Que Jesus abençoe vc,és muito especial e ESTÁ salvando vidas!😍
Parabéns, lindo trabalho!
Obrigada!❤
Menina de Deus boa noite, quanta coisa boa vc trás
🥰
Patrícia, vc é demais com suas dicas e receitas estou seguindo cada passo e estou muito bem, obrigada minha saúde te agradece de coração. Bjsss!!!
ADOREI SUA RECEITA
Que receita maravilhosa e facil de fazer. Mas tbm desse mini liquidificador😉
Obrigada.,por nós ajudar. Deus te abençoe.
DEUS TE ABENÇOE MUITO MAIS sempre...
Adorei o vídeo obrigado ❤️
Boa noite. Adoro suas receitas vc e muito simpatica
Patrícia, gostaria de tirar unas dúvidas.
Posso fazer o suco e congelar, em forminhas de gelo?
Esse suco se toma diariamente? Ou quantas vezes por semana?
Qual o melhor horário ?
Serve como pré treino?
Amo essa nutri! Simpatia pura!
Obregado. Dr. Patricia. Vou. Usar. Sim. Obregado. Lourded
VOU FAZER ESTE SUCO COM CERTEZA E MARAVILHOSO
Olá Patrícia, tudo bem? Adorei esse vídeo, vou fazer a receita. Eu queria saber de quanto em quanto tempo é bom consumir esse suco pra ter um resultado (?) bjs 😘
Boa tarde! Patrícia, quantas vezes na semana é necessário tomar o suco?
Aqui no Mexico se consome muito o nopal, é um tipo de cactos, ele possui muito colágeno. Obrigada por ser generosa e compartilhar tantas ideias,e informação.
Eu amo tomar suco verde mas esse eu vou fazer muito obrigada
Bom dia Patrícia amei estes sucos ,já faço um medico mexicano me ensinou ,leva salsinha abacaxi aipo ,agu e uma colher de chá de mel ,tbm mto bom as vezes como vejo as suas recitas junto couve .mto bom ,,mas amei as suas e vou fazer ,mto obg,daqui da madeira portugal um beijão você é espectacular
Nao te conhecia, mas estou amando suas dicas 🥰 gratidão 🙏🏼
🥰Mal começa o video e ja dou “like”. A simpatia e o carisma merecem muitos&muitos likes! Linda obrigada por mais essa 💞😘
😍😍😍😍
Onde eu encontro esse liquidificardor piqueno
👏👏👏Fiz o suco, só não tinha a semente de girassol, mas vou comprar pra da próxima vez colocar
Amei, é maravilhoso, vou fazer sempre!!!
Patrícia o q pode substituir o espinafre aqui na minha cidade não tem
Ótima receita,obgda Patrícia.
Patrícia obrigada vou fazer não estou usando açúcar gratidão
Nossa mais um suco verde!rsrsr.Estou aprendendo,usar os alimentos com suas receitas...Além de práticas,são econômicas.
Parabéns, Patrícia! Adoro as suas dicas! Elas são fáceis, eficientes e práticas! Conheci as tuas receitas no início da Pandemia e desde então que eu sigo os teus conselhos. Obrigada e Deus te abençoe!😍🥰🤩💕
Patrícia amei essa receita, vou fazer, mas também esse seu liquidificador é muito delicado e prático, onde posso comprar um desse?!
Ficarei grata se me informar, tudo de bom pra você, bênçãos de Deus 🤗🙏🏻🌹❤😘
Muita gente quer saber a marca desse liquidificador mais infelizmente ela não fala....
Vende no mercado livre
É da família do mix, liquidificador portátil
Gostei da dica! Obrigada,Deus abençoe sempre seu trabalho,sua vida🙌
Obrigada Patricia, vou fazer igual ao seu, sem adoçar, afinal o abacaxi vai da o doce que precisa.
Patrícia, além de tudo de bom em competência e eficácia no conteúdo, é muito simpáticace tri alto astral!Gracias!!!!!😍😍😍😘😘😘🥰🥰🥰
👏👏👏Mais sucos por favor! Nesse verão ainda ... Haja sucos, hein!
Quero te agradecer Patrícia. Você me ajuda muito com suas receitas, no dia a dia. São práticas, simples e os ingredientes são acessíveis. Obrigada! 😘
Gostei muito Patrícia obgada bjos 💖🌷
A melhor nutricionista que eu conheci , pela internet.
Amei @nutricionistapatricia! Amo suas receitas (que já acompanho há anos) e o modo de explicar sem enrolações, além da descrição e informações nutricionais. Vou fazer esse suco e acrescentar gengibre. Será q fica incompatível com algum antinutriente?
Comprei....paprica não a picante...to fazendo tudo que vc ensina te amooo ❤
Bom dia Patrícia! Eu amo suas ideias prá saúde do rosto e do corpo! Tô sempre aprendendo e colocando em prática. Vc é maravilhosa no que faz! Muito obrigada mesmo.
Adorei vou fazer , Patrícia 👍🙏🙌
Minha querida Patrícia era este suco que eu mais necessito Obrigada ❤️🌷
Oi Patrícia. Gratidão!! Posso substituir a castanha de caju por outra? Qual seria? Grata. Um gde abraço.
Amei td.o liquidificador tb.onde se acha?
Uma delicia adorei!!! Eu tomo caldo de mocotó ,ou vice versa faço caldo de pé de galinha tomo toda manhã e faz anos que não sei o que é ficar doente ,gripe nem passa perto kkkk
Como vc faz o pé de galinha obg Deus abençoe
Boa noite com alegria vou fazer essa receita 💕♥️💕
Nutri top , já faço várias receitas suas está vou fazer hoje, obrigado 😘😘
Patricia eu posso substituir as castanhas de caju por qual outra semente??
Muito obrigada por seus vídeos, estou amando seu canal.
Tudo bem Patrícia! Excelente vídeo explicativo para o suco. Poderia informar qual o modelo de seu liquidificador que vc utiliza o próprio copo para fazer o suco? Fico no aguardo de sua informação. Abraços
O modelo dela não dá para ver , mas esse tipo é o liquidificador Blender.
Estou fazendo as suas receitas amo teu canal ganhou uma inscrita .
Que horas que é bom tomar esse suco
Iaraci Patricia estou comec,ando no canal Amei a dica do suco de hortela e abacaxi vou me introsar na sua live maravilha as dicas moro Capao da Canoa RS Litoral
Amei essa receitinha tenho quase tudo já 😊👏👏👏
Este suco muito bom eu vou fazer gosto muito abacaxi 😙👍
Patricia, fico perdidinha com tantos vídeos que assisto, não sei qual escolher.
Mas os seus vídeos tem um diferencial, por isso pra não ficar feito barata tonta, te escolhi, você envia tudo que preciso. Deus te abençoe! Amo seus vídeos.
Eu preciso de tudo pele cabelo unhas e articulações.😊☺️
Patrícia... Vc é ótima!!! O melhor canal de saúde e nutrição... Tudo explicadinho de forma prática e de fácil entendimento... Receitas deliciosas... Amo muito!!! Parabéns!!! Ah... Adoro o jeito que vc nos cumprimenta no início do vídeo... Rsrsrs É fofo!!! 💞
Vou fazer exatamente assim e compartilhar com um montão de amigas.
Mulher! Que sorriso mais lindo que você tem! Vou fazer esse suco sim.
VOCÊ É SENSACIONAL PARABÉNS, MARAVILHA BOM DIA.
Obg estava precisando de uma receita assim gratidão 🥰🥰🥰
Kkkkkkkk....Não tem como não sorrir😁 "(vai na fé)"kkkkk.
Vc é super simpática e entende muuuuito bem do assunto! 👌.
Amei o suco. Vou fazer.
Oi Você.enrolou e não tomou o suco o seu rosto diz NÃO. E de bom sabor kkkkkķ
@@marinetedesouza3023 . Vc já viu algumas dessas blogueiras fazer coisas para uso oral e tomar, nem os artista, eles fazem o comercial, e ñ tomam e nem comem, uma vez eu assistir a entrevista da Sabrina Sato, com a Paola Oliveira, a Sabrina mandou vim um copo de suco de melancia para a Paola, porq diz Sabriana que Paola adora, enfim, acabou a entrevista, e Paola nem tocou no copo . 🤣
Cabelo
Marinete De souza tbm esperei ela tomar. Rsrs
Vou fazer com certeza nutri mara bjsss
Adorei o suco mas gostei ainda mais do seu liquidificador
Vou fazer este suco porq me empolguei deve ficar muito bom
Olá Patrícia, suas dicas são maravilhosas. Amo o jeito detalhado que você ensina.
Sempre que tenho alguma dúvida, recorro aos seus vídeos porque sei que, se você falou, posso confiar!
👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼
Nesta receita de hoje fiquei com uma dúvida. Comprei a gelatina no peso. Quantos gramas devo usar diariamente para obter resultados?
Patrícia vc é iluminada, obrigada, gostaria de saber se posso separar os ingredientes e congelar?daí é só retirar e bater pela manhã?
Eu mesmo tenho muito problema nas minhas articulações. Estou assistindo agora em Guarulhos SP.
Obrigada Patrícia,gostei muito deste vídeo sobre o suco com colágeno pra queda de cabelo, vou fazer uso o meu cabelo está caindo muito. Deus te abençoe grandemente com muita saúde ...Um abraço!!
Boa noite 🌃 Patrícia VC é Maravilhosa!!!! 💕💕💕💕💕💕💕
Amo suas receitas!Gotaria de ver sobre a maionese de linhaça e de abacate,muto obrigado!🙏😘
Ola Patrícia amo suas receitas e sempre que posso faço pra mim!tenho uma pergunta por qual folha posso substituir o espinafre pq aqui na minha cidade não encontro de jeito nenhum!
@Marta Castro: pode
Colocar o aipo (salsão) ou escarola ou couve ou pedaço de pepino ou cenoura ….tdos tem benefícios excelentes .
Bom dia Dra Patrícia
Tenho 67, anos, todos os dias tomo suco verde
Couve, espinafre, maçã, pipino, salsinha, limão, semente de girassol,
Amo muito suco verde, não tenho uma dor de cabeça, vivo bem disposta, graças a Deus
Só quero saber se posso continuar.
Desde já agradeço.
Mais essa semente de girassol é aquela queda pra passarinho ?
Vou fazer !❤🎉🎉 obrigada pelas dicas@🎉🎉🎉🎉
Patricia adorro suas receitas e dicas vc é especial em nossas vidas ajudando muito sou de Bauru parabéns Boa Noite