ក្បាច់យោគៈ ព្យាបាលការឈឺខ្នង | Yoga For BackAche | Yoga With Sreynich

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 27 янв 2025

Комментарии • 57

  • @saysithy2849
    @saysithy2849 Год назад +1

    អរគុណអ្នកគ្រូ💕🙏💕

  • @តា៊ហ៊ាង-ង7ច
    @តា៊ហ៊ាង-ង7ច Год назад

    អរគុណ​ៗ​SREYNiCH ឆ្វើវិឆីហាត់ប្រាណ,​ដ៏ល្អជាទូទៅ❤❤❤

  • @kimlenghong9352
    @kimlenghong9352 8 месяцев назад

    អរគុណច្រើន ពីអាល្លឺម៉ង់❤

  • @daungsody714
    @daungsody714 4 года назад +2

    អគុណអ្នកគ្រូ

  • @bunthekdeng497
    @bunthekdeng497 3 года назад +1

    👍ចូលចិត្តក្បាច់នេះ👍👍

  • @runbou3019
    @runbou3019 3 года назад +2

    អគុណ

  • @paopao2112
    @paopao2112 4 года назад +2

    អគុណច្រើន

  • @dethkalyan2314
    @dethkalyan2314 3 года назад

    អរគុណអ្នកគ្រូ សម្រាប់ដ៍ល្អនេះ

  • @runbou3019
    @runbou3019 4 года назад +1

    ល្អអគុណ

  • @rithyseng5370
    @rithyseng5370 4 месяца назад

    សូមអរគុណ❤❤❤

  • @sarahva5872
    @sarahva5872 3 года назад +4

    I wanted to say thank you so much for your lesson or video that helped my back painful nowadays is better than before 🙏❤

  • @chornuon8385
    @chornuon8385 2 года назад

    👍👍👍
    🇺🇸🇰🇭✈
    សូមអរគុណ🌻

  • @HeaHea-ee7ge
    @HeaHea-ee7ge 5 месяцев назад

    ខ្ញុំគៀបសសៃឆ្អឹងខ្នងអ្នកគ្រូ

  • @pouvjuleng3160
    @pouvjuleng3160 4 года назад +2

    អរគុណ

  • @malasorn6476
    @malasorn6476 4 года назад +4

    អរគុណណាស់បាទ សំរាប់ការបង្រៀន

  • @socheatum9628
    @socheatum9628 3 года назад +1

    បងមានក្បាច់សំរាប់អ្នកឈឺក្បាលប្រកាំង ស្ត្រេស និងពិបាកគេងយប់អត់លក់.🙏🙏

    • @yogawithsreynich
      @yogawithsreynich  3 года назад

      បងអាចមើលវីដេអូខាងក្រោមបាន
      ruclips.net/video/A2WSS3tlnWY/видео.html

  • @Chanthoeurn127
    @Chanthoeurn127 2 года назад

    ខ្ញុំធ្វើតាមបាន៣យប់ហើយ

  • @ngychhayhuong4483
    @ngychhayhuong4483 4 года назад +3

    Thankss👍

    • @yogawithsreynich
      @yogawithsreynich  4 года назад +1

      អគុណសម្រាប់ការទស្សនា 🙏

  • @pheadara9838
    @pheadara9838 2 года назад

    អូន បងឈឺត្រគៀកខាងស្តាំហើយចុកក្រហាយចុះមកក្រោម ហាតចឹងមួយថ្ងៃប៉ុន្មានដង សូមជួយឆ្លោយប្រាប់ផងណាអូន

  • @cheamsokleab
    @cheamsokleab 4 года назад

    thanks sister

  • @meassorn9622
    @meassorn9622 4 года назад +1

    របៀបព្យាបាលការឈឺចង្កេះ

    • @yogawithsreynich
      @yogawithsreynich  4 года назад

      បងអាចអនុវត្តន៏តាមវីដេអូនេះបាន

  • @horn-ហន
    @horn-ហន 4 года назад +2

    I like it so much

  • @social-harmony
    @social-harmony 3 года назад

    បងពន្យល់ឱ្យចាក់សោជង្គង់ ប៉ុន្តែខ្ញុំអត់ទាន់យល់ តើខ្ញុំត្រូវធ្វើបែបណា?

  • @phearuntich2997
    @phearuntich2997 4 года назад

    Thank You Neakru

  • @familywork8398
    @familywork8398 3 года назад

    thank you

  • @jinwoohan8837
    @jinwoohan8837 3 года назад +1

    អ្នកគ្រូខ្ញុំមានបញ្ហា វៀចឆ្អឹងចង្កេះដោយសារតែកាលខ្ញុំទំងន់មិនបាន
    ប្រយត្ន័ តើមានវីឌីអូណា ជួយធ្វើលំហាត់ប្រាណហើយអាចវិលឆ្អឹងចង្កេះមក
    ត្រង់វិញទេ អរគុណទុកជាមុន🙏🙏🙏

    • @yogawithsreynich
      @yogawithsreynich  3 года назад

      សួស្ដីបង, សម្រាប់ការវៀចឆ្អឹងចង្កេះ ក៏ដូចជាការវៀចឆ្អឹងខ្នង អ្វីដែលសំខាន់បងត្រូវផ្លាស់ប្ដូរទម្លាប់ ទាំងឈរ និង អង្គុយប្រចាំថ្ងៃ ហើយបងអាច អនុវត្តន៏តាមវីដេអូខាងក្រោមបាន
      ruclips.net/video/gmJrom46rKM/видео.html

  • @thydaroth6858
    @thydaroth6858 2 года назад

    ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️💐

  • @soksophon4944
    @soksophon4944 4 года назад

    សួស្ដី​បង​ ខ្ញុំ​កៀប​សរសៃ​ចង្កេះ​ ផ្នែក​ខាង​ស្ដាំ​ តេី​ប្អូន​គួរ​ហាត់​របៀប​ដែរ​ដែរ​បង​

  • @tolasin2019
    @tolasin2019 4 года назад +1

    តើយើងគួរធ្វើលំហាត់ប្រាណនេះពេលព្រឹក ឬល្ងាចទើបជាជម្រើសល្អបំផុត?

    • @yogawithsreynich
      @yogawithsreynich  4 года назад

      ព្រឹកក៏បាន ល្ងាចក៏បាន អោយតែបងមានពេល

  • @netsreituch4362
    @netsreituch4362 4 года назад +1

    បងស្រីជួយបង្ហាញវិធីហាត់ប្រាណបំបាត់ការគៀបសសៃត្រគាកនិងគៀបឆ្អឹងត្រគាកផងអរគុណបងស្រីទុកមុន

    • @yogawithsreynich
      @yogawithsreynich  4 года назад

      សួស្ដី, បងអាចអនុវត្តន៏តាមមេរៀនមួយនេះបាន
      ruclips.net/video/szl4zCWGzY4/видео.html

  • @ouksovanna
    @ouksovanna 6 месяцев назад

    អ្នកជាប់សសៃចង្កេះធ្វើបាត់ទេ

  • @kimsum9146
    @kimsum9146 4 года назад +1

    អគុណក្មួយសូមឲ្យក្មួយជួបតែសំណាងល្អ

    • @yogawithsreynich
      @yogawithsreynich  4 года назад +1

      អគុណចា, ដែលបានចំណាយពេលទស្សនា

  • @Tadashiiiii1
    @Tadashiiiii1 3 года назад

    Thank you very much

  • @paopao2112
    @paopao2112 4 года назад +1

    តើទិញកន្ទេលនៅណាបានងាយអ្នកគ្រូ?

    • @yogawithsreynich
      @yogawithsreynich  4 года назад

      អាចទិញនៅតាមកន្លែងលក់សម្ភារៈហាត់ប្រាណ រឺ ទិញពីខ្ញុំ, ក៏បានបងចង់បានកម្រាលតម្លៃខ្ទង់ប៉ុនន្មាន ?

  • @chuncheourn4088
    @chuncheourn4088 4 года назад +1

    កន្ទេល1ម៉ាន

  • @vuthypheap8285
    @vuthypheap8285 4 года назад

    ព្យាបាលជង្គង់

  • @linaluis3687
    @linaluis3687 5 лет назад

    តើអ្នកអាចបង្ហាញលំដាប់យោគៈសុភាពរាបសាសម្រាប់មនុស្សចាស់ទេ?

    • @yogawithsreynich
      @yogawithsreynich  5 лет назад

      Sorey for the very late reaponse. How old is he/she ? Does he/she has any injury ?

  • @grandmatav6172
    @grandmatav6172 4 года назад

    Mom
    Hi

  • @oumsochida540
    @oumsochida540 9 месяцев назад

    អរគុណអ្នកគ្រូ❤