چگونه به افکار منفی معتاد می شویم؟ راه های رهایی و تغییر ذهن‼️

آیا تا به حال احساس کرده‌اید که افکار منفی شما را در بر گرفته‌اند؟ در این ویدیو به شما نشان می‌دهیم که چرا مغز ما به این افکار اعتیاد پیدا می‌کند و چگونه می‌توانیم این چرخه را بشکنیم!
ما به بررسی نحوه عملکرد مغز هنگام افکار منفی می‌پردازیم، از ترشح هورمون کورتیزول و سیستم پاداش دوپامین گرفته تا چگونگی تبدیل شدن افکار منفی به عادت. در نهایت، با تکنیک‌های علمی و عملی به شما نشان می‌دهیم که چگونه می‌توانید مغز خود را دوباره آموزش دهید تا به جای منفی‌نگری، به افکار مثبت عادت کنید.
اگر می‌خواهید از این چرخه افکار منفی خلاص شوید و به زندگی مثبت‌تری برسید، حتماً این ویدیو را تماشا کنید و تجربه خود را در کامنت‌ها با ما به اشتراک بگذارید!
لایک و سابسکرایب فراموش نشه! اگر این ویدیو برایتان مفید بود، با دوستانتان به اشتراک بگذارید!
این ویدیو مناسب کسانی است که با استرس، اضطراب یا افکار منفی دست و پنجه نرم می‌کنند و می‌خواهند ذهنیت خود را تغییر دهند.
#خودشناسی #افکار_مثبت #افکار_منفی #موفقیت #رازموفقیت #توسعه_فردی #تغییر_باورها #ضمیر_ناخودآگاه
#قانون_جذب #جذب_ثروت

[@javidalyari3922]

بسیار سپاسگزارم بابت مطالب خیلی مهمی که بیان کردید❤❤❤🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹

[@samanehGhaffari33]

🙏⭐️

[@alikompani8921]

سپاسگذارم بسیار عالی بوذ

[@mohsenmohammadi1937]

خیلی ممنون که به موضوعی پرداختید که همیشه درگیر اون هستیم

[@samanehGhaffari33]

💗⭐️

[@anna-lenairanasgarian1465]

ممنون ازشما بسیار گویا و شفاف بیان کردید ۰. از صمیم قلب سپاسگزارم❤🙏🏻🌻🌻🌹🌹❤️❤️❤️

[@samanehGhaffari33]

ممنون از شما❣️⭐️

[@k.a4116]

بسیار عالی، سپاسگزارم!🌹🪻

[@samanehGhaffari33]

⭐️

[@danial6546]

خیلی ممنون

[@samanehGhaffari33]

⭐️

[@TaranePanahi-kd7hq]

مختصر مفید با بیان شیوا
بینظیری دختر امیدوارم همواره پر انرژی و موفق باشی

[@samanehGhaffari33]

خیلی ممنون عزیزم❣️💫

[@javadzi3848]

خيلي ممنونم، نوشتن افكار منفي نيز راهكار خوبي ست

[@samanehGhaffari33]

💫💯

[@HosseinNazari-mc2mu]

خیلی‌ عالی‌ ❤❤❤hesseih❤❤❤❤❤ممنؤنم❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@zardehkoh.181]

سپاس فراوان از لطف شما 🎉

[@samanehGhaffari33]

🙏💗

[@NasimFilmani]

بسیار عالی 💙💙💙

[@samanehGhaffari33]

⭐️🙏

[@shohrehkeshmiri3222]

سپاس🌹

[@samanehGhaffari33]

💗

[@1111USA]

Thousands thanks 🙏

[@samanehGhaffari33]

⭐️⭐️

[@tarasheikhi5936]

عزیزم چقدر به جزییات قشنگ توضیح میدی!❤

[@samanehGhaffari33]

ممنون عزیزم❣️

[@FatemehzahraH-xn1zs]

بسیارعالی ❤متشکرم❤

[@samanehGhaffari33]

⭐️💫

[@danial6546]

❤❤❤

[@ash-ek6nm]

عالی بود عزیزم❤ سپاس❤

[@samanehGhaffari33]

ممنون❣️⭐️

[@afsoonyahyaie7347]

عالی❤

[@samanehGhaffari33]

🙏💕

[@RanaNiknam]

❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@H.R-888-6w]

Tack 💜💫

[@samanehGhaffari33]

💗⭐️

[@Shmd795]

در مورد نوروفیدبک هم لطف میکنید توضیح بدید که آیا تاثیر داره و یا این روند افکار منفی رو کوتاهتر میکنه؟

[@samanehGhaffari33]

نوروفیدبک به عنوان یکی از ابزار های جدید برای درمان الگوهای فکری منفی، به‌ویژه در افرادی که دچار اضطراب، افسردگی یا دیگر اختلالات هستند، پتانسیل خوبی نشان داده است. با این حال، تأثیرات آن می‌تواند بین افراد متفاوت باشد و تحقیقات بیشتری برای درک کامل فواید بلندمدت آن لازم است. بسیاری این روش را به‌عنوان یک گزینه non-invasive و امیدوارکننده می‌بینند که می‌تواند در ترکیب با روش‌های دیگر درمانی، به‌ویژه تکنیک‌های تمرکز ذهن و بازسازی شناختی، مؤثرتر باشد.
نوروفیدبک معمولاً هزینه بالایی دارد و دسترسی به آن محدود است.

[@mojganfakor9654]

❤❤❤❤عالی

[@samanehGhaffari33]

💗💫

[@haryanpopal3465]

Thanks❤❤❤❤❤❤

[@samanehGhaffari33]

Thanks for watching!🌟

[@firoozmoradi2352]

❤❤❤

[@Behesht1111]

خیلی جالب بود.به یکی از عزیزان من شنیدن این ویدیو می نونه کمک خیلی زیادی بکنه. می تونید مشابه این ویدیو جالب را به انگلیسی به من معرفی کنید؟ ممنونم🙏🙏🙏🙏🙏

[@samanehGhaffari33]

شما اگر موضوعات ویدیو را به انگلیسی سرچ کنید حتما مطالبی پیدا خواهید کرد. نظریه خوبیه سعی می کنم برای ویدیو های آینده sub انگلیسی بذارم. مرسی❣️⭐️

[@Behesht1111]

@@samanehGhaffari33ممنونم از محبتتون

[@mohamadabolkheir8147]

💚🖤❤️🖤💙

[@Henrylarsen25]

❤❤❤👏👏👏👏🤗🤗🥰

[@Henrylarsen25]

❤❤❤🥰🥰👏👏👏👏👏

[@majidmoghaddasi7853]

Thanks 🙏

[@samanehGhaffari33]

You’re welcome 😊

[@ash-ek6nm]

❤❤❤

[@DavidNilsson-z9q]

❤❤