مدیریت ذهن: مبارزه با افکار منفی
HTML-код
- Опубликовано: 6 фев 2025
- لینک کانال "آکادمی یک پله بالاتر" روی تلگرام
در این کانال در حوزه آگاهی و نقش آن در رشد فردی صحبت می کنم.
حتما عضو شوید
www.t.me/yekpe...
برای دریافت محتوای ناب منظم بصورت صوتی و تصویری و همین طور برای اطلاع از برنامه های آموزشی به خصوص دوره فوکوس حتما عضو این کانال شوید.
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
اگر لحظه ای درنگ کنیم، افکار منفی کل ذهنمان را اشغال خواهند کرد. تمام فکرهایی که از جنس نتوانستن، نشدن، به سرنجام نرسیدن،
مرگ و میر، کبود، از دست دادن و ... است. راه مبارزه این است که رها نکنیم تا این افکار ذهنمان را به خود اشغال کنند
اما چطور؟
در این ویدیو 5 گام بسیار بسیار ساده در مسیر مبارزه با افکار منفی با شما مطرح کرده ام. اطمینان دارم اگر این گامها را درست بپیمایید و درست پیش بروید، خواهید توانست مدیریت افکار منفی و مدیریت ذهن را به یک قدرت درخودتان تبدیل کنیم
کافی است اقدام کنیم
کانال یوتیوب: @yekpellebalatar
پیج اینستاگرام: / yekpellebalatar
کانال تلگرام: t.me/yekpelleb...
وب سایت: yekpellebalata... 
Наука
از همه آموخته های ارزشمند ومنطقی تون نهایت تشکر داریم❤
کانالت خیلی عالی،تو این دنیایی که فضای اینترنت پر شده از چرت و پرت و مطالب بیهوده شما زحمت میکشید و برای بالا بردن اگاهی ما،شما تلاش میکنید و مطالب خوب تولید میکنی ،تولد مبارک باشه درود بر شما پاینده باشی
بی نهایت سپاسگزارم بابت اطلاعات ناب و ارزشمند و زحمات شما 🙏🌺🌸 همیشه موفق و سربلند باشید
تولید همچین محتوای با کیفیتی بسیار سخت و زمان بر هست، واقعا خسته نباشید استاد عزیز
ممنونم ازتون
آقا منم یه مورد با اجازت اضافه کنم
(توی انتخاب دوست بشدت دقت کنید چون بعضی ها خواسته یا ناخواسته حال شما رو بد میکنن)
تولد تون مبارک❤
ممنون از صحبت ارزشمند تون❤
تولدتون مبارک
تبریکات صمیمانه - شاد و پر توان باشید 💚😊
درود برشما تولدتان را تبریک عرض میکنم با آرزوی بهترینها و موفقیتهای روز افزون توام با سلامتی و برکات الهی 🌹🎂
تولد شما را صمیمانه تبریک میگویم و یک لیست ازجملات زیبای شمارا با کامپیوتردریک فایل ورد نوشتم و به سوئدی ترجمه کردم وبرای همکاران سوئدی ام توضیح میدهم. با سپاس ازویدوی خوبتون.
Tavaloodet mobarak taze shenakhtamet vali barat behtarin arezu haro mikonm
درود بر شما 🎉
و منی پنجم مرداد روز تولد شما این فیلم رو‌دیدم... تولدتون مبارک🌷🌷🌷🌷💙💙💙💙
سلام
سپاس فراوان❤❤❤❤
Thanks so much for your informations
چقدر جالب که تولد من هم دقیقا همین روز هست و همسن شما هستم . و اتفاقا مورد هجوم وحشتناک افکار منفی هستم . خیلی اتفاق جالب بود به فال نیک میگیرم
تشکررر بسیار زیاد واقعا هر توصعه تان عالی هست تاثیر گذار هست
خیلی ممنونم.
ممنون از شما
سپاس دکتر
قربونت برم استاد
یک دونه ای
تجربه شخصي من در دور كردن افكار منفي كه خيلي خيلي كمكم كرده در بدترين شرايط روحيم ، ورزش كردن بوده .
درود بر شما , بسیارررر عالی , ممنون از شما
ممنون از شما استاد خیلی خوب 🌹🌷🌹🌷
تولدتون مبارک انشالا سالهای پر از عشق و شادی و نشاط داشته باشید 🌹🌷🌹🌷
تولدتون مبارك. با آرزوي كلي چيز خوب براي شما🌹
سلام جناب آقای نامدار خدا قوت
من قبل از دیدن ویدئو های شما ذهن پر آشوبی داشتم اما اکنون خوشحالم که کانال شما را دنبال میکنم وتمرینهای شما را انجام میدم ویک از دلخوشخای بنده گوش دادن به ویدئو های جناب عالی هست 🙏🙏🙏
استاد شما عالی هستید
اول اینکه تولدتان مبارک الهی سایتون مستدام 🌹🌹🌹دوم اینکه مثل همیشه پر محتوا و عالی 🙏🏻
تولدتان مبارک هرچند من بعد از دوسال وتو شهریور دارم نگاه میکنم.
جناب نامدار من قبل از دیدن ویدئو افکار منفی هجوم آوردن طوری که سردرد گرفتم اما به محض دیدن این برنامه باخودم شروع به حرف زدن کردم وشروع به بازسازی چیزای کردم که دلم میخواست والان شده ولی چون ما یاد گرفتیم دنبال منفی بریم اونا رو پس زمینه گذاشته بودم ولی میخوام همیشه یادم باشن .
اولین ویدو از کانال شما دارم میبینم واقعا عالی چقد خوبه ادمهای مصل شماها هستن کمک راهنمای میکنن 🙏 منم چد وقتی در گیر افکار منفی خودم هستم فکری همش تکرار میشود هی میکفت دیونه میشی دیونه ها چجوری دیونه شدن از این چترت پرتا ممنون بیشتر راهنمای کنید یا کسی خست تو کامنتا راهنمای کنه 🌹🙏🙏
من واقعا عاشق انرژی شما شدم💛👏
سلام. سه سالی میشه شما رو دنبال میکنم ولی این ویدئو رو امروز دیدم. اولا تولدت مبارک گرچه گذشته و ثانیا می خوام بگم خیلی مردی خیلی با معرفتی. من نکات زیادی بلد بودم ولی این تکنیکها جدید بود برام. امیدوارم هر روز در زندگی تون به یک پله بالاتر برید چون واقعا بینظیر هستید دمت گرم استاد عزیزم
چقدر آدم حسابی هستید
زنده باشید
نمیدونم چه کار کردی منی که هیچوقت عادت کامنت گذاشتن رو ندارم جوری حال و هوامو با دو تا ویدیو عوض کردی که الان خیلیییییی خوشحالم,دستت طلا و اینکه آرزوی موفقیت برات میکنم😊😊
ممنون بابت حرفاتون
سپاس استاد
تولدتون مبارك🌷 خداوند به مانند شما بيشتر به ايرانمان هديه دهد ... سپاس از برنامه هاي خوبتون
تولدتان مبارک 🌹 بسیار مفید بود و باید با دقت بارها مرور کرد _ کیفیت ویدیو بسیار خوب. سپاس از شما
شما عالی هستید. من همه ویدیوهاتون رو تماشا خواهم کرد❤️🙏
مرسی از صحبتهای عالیتون،تولدتون مبارک ان شاالله همیشه شاد و تندرست باشید
سلام
ویدیو های شما رو تماشا میکنم
مبارک باشه
عالی هستید🌸
واقعا دمت گرم
سلام میشه در مورد دروغ ویدئو بسازید.نظر روانشناسی در مورد دروغ و تقلب رو بررسی کنید؟!
انشاالله عمر با برکت وبا عزت داشته باشید.
با سلام
تولدت تون مبارک آقای محترم
خیلی مفید برام ممنونم ازتون
تولد تون مبارک واقعا ممنونم خیلی خیلی مفیده خیلی استفاده می کنیم از حرفهایتان با تشکر
سلام و درود
استاد برای رهایی از وسوسه مواد هم راهکاری دارید ؟
سلام یه ویدیو هم در مورد اینکه چطور شوخ طبع باشیموچطوری شوخی کنیم بذارید ... ممنون
سلام تشکر از برنامه مفید شما . مشکل من این است که بدترین فکر به ذهنم ،مثلا اتفاق افتادن برای عزیزترین کسی یا کسانی که دارم ،وبدتر از آن که شنیدم به هر چه فکر کنی همان اتفاق می‌افتد ،نمیدانم با این مشکل چکار کنم؟
عالی بود 👌بهترین راهکاری که تا به حال شنیده بودم 🙏🏼تشکر از شما 🙏🏼
استاد عزیز هر روز چک‌میکنم ببینم ویدیو جدید گذاشتید یا خیر لطفاً درباره چگونگی هندل کردن مشکلاتی که برای شروع یک بیزینس به وجود میاد و انرژی منفی میده صحبت کنید که چطور روحیمون رو بالا نگه داریم. ممنونم
عالی
Happy birthday to you 🥳🎂🎂🎂🎂🥳🎂🎂🥳🎂🥳🥳 . thank you so much 💖
Tavalodeton Mubarak
عالی اقا عالی
تولدت مومبارک ... یاشاسین شما،🥳🥳
تولدون مبارک السون استاد جان انشالله ۸۰ یاشین گورخ ❤❤❤❤
تولدت مبارک استاد بزرگوار . انشاالله همیشه شاد و سلامت باشید .🌿🌿🌼🌼🌺🌺🌿🌿
ویدیوتون عالی بود ممنون از راهنمایی تون💜
Very good
تولدتون مبارک باشه و ممنون بابت اطلاعات ارزشمندتون🌹🌹
سلام عرض ادب خدمت شما استاد نهایت معزز امید خوب و سلامت باشین
یک نکته: اینکه چطور در زندگی کسی دخالت نکنیم و از آن ناحیه رنج نبریم و در هر موضع دخالت نکنیم اگر میشه یک ویدئو بسازی ممنون میشم
تولدتون مبارک ،بهترین هارو براتون آرزو دارم، ممنون بابت آموزش‌های عالی تان و انرژی مثبتتان
تولدتون مبارک خیلی لطف فرمودید
Very helpful
تولدتون مبارک . مرسی بابت زحماتتون ویدیو عالی بود
خیلی شما خفنی استاد❤️❤️
❤خیلی ممنون
thanks for speaking
استاد ضمن تبریک تولد بهتون امیدوارم که همیشه شاد و سلامت باشی و ما هم درکنار شما به یک پله بالاتر صعود کنیم 💙💙💙💐💐💐🎉🎉🎉، و ممنون برای ویدئو ها منتظر ویدئو های بیشتر از شما هستیم
مبارک باشه🎉
درست است که اندیشه های ما تحت تاثیر احساسات خوب و بد ما هستند ، ولی باید این حقیقت را بپذیریم که سرمنشا نوع و شدت احساسات ما ، افکار غالب روزانه ما هستند.
عالییی استاد
سلام، تشکر...اگه افکار منفی واقعیاتی باشند که به دلیل خوش‌بینی و غرق بودن در نگرش مثبت به افراد پیش آمده باشند و و هنوز ادامه دار باشد...راهکار چیست؟
Hbd to you ostad❤️🙌
من تازگیا افکار منفی بدی سراغم میاد و هر موقع که این افکار میاد سراغم یا موقعیت رو تغییر میدم یا یک فعالیت انجام میده مثلا ۱۰ تا شنا میرم یا ۳۰ تا دراز نشست که واقعا تاثیر داره!!حتما از این تکنیک استفاده کنید😊
ممنون از ویدیو خوبتون امیداورم بتونم بهش عمل کنم ❤
تولدتون پیشاپیش مبااااررررررردک😉👏👍🌹🎈🎉🎉🎉🎊🎊🎊🎁🎁🎁🎈🎂🥂
تولدتون مبارک بزرگوار
همیشه ب شادی و خوشی
excellent
تولدتون مبارک . مانا باشید . ❤❤❤🎂🎂🎂
mobarak bashe is hele 120sale beshi
تولدتون مبارک😁👏🏻 ممنون خیلی مفید بود😄👌🏻👌🏻
تولدتون مبارک💐
آموزشتون عالی بود.مرسی.
Salam
اگه امکان داره یک ویدئویی هم تولید بکنید در راستای اینکه چگونه نسبت به حرف دیگران بی اعتنا باشیم و با حرف مفت دیگران حالمان چندین روز خراب نشه و این ویدیو هم عالی بود
من از جملات تاکیدی استفاده میکنم، و مدام خودم رو متوجه حضور خدا میکنم
Happy birthday 🎊 🎉❤
تولدتون مبارک استاد
و آن واقعیت دخالت مخفیانه اطرافیان در زندگی مشترک و تظاهر به عدم دخالت و ارتباط نزدیک با شریک زندگی باشد راهکار چیست؟
Perfect
خسته نباشید استاد بسیار مفید و کاربردی بود
اما ی مشکلی ک من دارم اینه وقتی اتفاق خوبی برام رقم میخوره شروع میکنم ب شادی کردن و ذوق کردن و برنامه چیدن و اون موضوع کنسل میشه اما اگر شادی نکنم و منفی فکر کنم اون موضوع پایدار میمونه
میشه راجب این هم توضیح کوتاهی بدین متشکرم
Hello, I am so happy that you had a chance to be in this world and I just want all those who read this comment also think of the beauty of this concept
I like this video sam as the previous ones, especially the first, second, and last suggestions...
however, I want you to also consider this notion... you had a nice description about " immune-system of our negative thoughts" it was fantastic... however, the negative thoughts I think can be considered as something constructive if we think of them as a factor that wants us to wake up and do something.
so a negative thought is an indicator of a shortcoming in our life and instead of letting that change our biological reaction we must contemplate how we can solve this problem.
سلام. من بسیار خوشحالم که فرصتی برای حضور در این دنیا پیدا کردید و من فقط می خواهم همه کسانی که این نظر را می خوانند به زیبایی این مفهوم فکر کنند
من این ویدیو را مانند نسخه های قبلی دوست دارم ، به ویژه پیشنهادات اول، دوم ، و آخرین ...
با این حال ، من می خواهم شما این مفهوم را نیز در نظر بگیرید ... شما توصیف خوبی در مورد "سیستم ایمنی بدن از افکار منفی ما" داشتید فوق العاده بود ... با این حال ، من فکر می کنم، افکار منفی را به عنوان چیزی سازنده در نظر گرفت. آنها به عنوان عاملی که می خواهد ما بیدار شویم و کاری انجام دهیم.
بنابراین یک فکر منفی نشان دهنده یک نقص در زندگی ما است و به جای آنکه اجازه دهیم که واکنش بیولوژیکی ما را تغییر دهد ، باید در مورد چگونگی حل این مشکل فکر کنیم.
تولدتون مبارک استاد😱🥳🥳🥳🥳🥳
تولدت مبارک باشه😘🤩😍
تولدتون هم مبارک
تولدتون مبارک⚘
استاد عزیز تولدتون مبارک😍😍😍😍 مرسی😍😘
سلام اقای نامدار
وقتتون بخیر
من چطور میتونم باهاتون ارتباط برقرارکنم ؟