L'alimentation : Les différentes sortes de glucides et les recommandations

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  • Опубликовано: 17 ноя 2024

Комментарии • 5

  • @AnnesoNOC
    @AnnesoNOC 6 месяцев назад +1

    Le corps peut fonctionner sans glucides, le corps peut très bien fonctionner uniquement avec les bonnes graisses et les protéines .

    • @Misu.A
      @Misu.A 5 месяцев назад +2

      On a besoin des vitamines présentes dans les fruits et légumes. Et il y a des glucides dans les fruits et légumes

    • @AnnesoNOC
      @AnnesoNOC 5 месяцев назад

      @@Misu.A c'est ce que je fais cela fait des années que je mange low carbs et pourtant je suis extrêmement sportive j'ai parti 3h de sport par jour à haute intensité et les glucides proviennent uniquement des légumes. 😉

    • @sosooya4895
      @sosooya4895 2 месяца назад +2

      ​@@AnnesoNOCOui donc, tu te contredis toi-même. Puisque tu manges des fruits et des légumes, tu consommes des glucides, donc tu es en bonne santé.

    • @AnnesoNOC
      @AnnesoNOC 2 месяца назад

      @@sosooya4895 ai-je dit le contraire non je ne crois pas je n'ai pas dit que je ne consommais pas de glucides.