【録画放送】思いやりを広げるマインドフルネスヨガ&共感・慈悲の瞑想

[@mindfulnessayurveda]

今日でアーカイブ放送は終わりです！また来週からライブでご一緒しましょうね！
寒くなってきましたが心からポカポカになりましょう❤

[@新しいみいちゃん]

優しいですね。自分を大切にします。これからよろしくお願いいたします😊❤

[@MT_358]

来週楽しみにしております

[@すぅ-b9z]

ありがとうございました

[@ほなみ-x3f]

合宿中も動画を上げてくださってありがとうございました✨
やっぱりこうじゃなきゃダメだ！って理想どおりじゃない自分を受け入れられてなかったんだなぁと思って、
でも完璧じゃないから支えられて生きてるんだよなぁと思ったら感謝か何かでボロボロ涙出てきました。
完璧なんてムリだよな…とちょっと思えました。
ありがとうございました🙏

[@すぅ-b9z]

一緒にやってました

[@新しいみいちゃん]

こんばんはー🌙😃❗