Recuperei a minha massa muscular com mel de aroeira, além de rejuvelhecer muito! Mas deve ser dosado , não passar de uma colher de chá por dia , recomendo!
fazendo as receita do canal e tendo uma rotina de exercício terá bons resultados no ganho de massa muscular , com 15 dias já nota a diferença , tem a vitamina para pós treino também
Se quiser sim, mas tem outras receita pra ir variando o café da manhã, tem vitamina para após o treino também: ruclips.net/video/0dxtV6IByUM/видео.htmlsi=Ucwa3_XlY7q6Bd2d Associando a exercício terá bons resultados 👍😍
Fazendo as receitas do canal e associando com treinos com 15 dias já nota A diferença.. Pois auxilia no ganho de massa muscular. Mas é importante exercícios 👏👏❤ boa noite
![I.N "HALLUCINATION" | [Stray Kids : SKZ-PLAYER]](http://i.ytimg.com/vi/n5B5q1Hwt_U/mqdefault.jpg)
Suas receitinhas me salvam ,
Amo essas receitas práticas ❤obrigado Day .
💖 muito obrigada gata, boa tarde! bjs
Ficou perfeito vou fazer hummm...😊
Nossa parece muito bom, deu até água na boca só de olhar 🤤
Ficou muito bom💖😍👍 você vai amar!!
Coloca a receita aqui por favor
Recuperei a minha massa muscular com mel de aroeira, além de rejuvelhecer muito! Mas deve ser dosado , não passar de uma colher de chá por dia , recomendo!
Faço com ovo e canela,fica bom demais.
@@tamirespereiradearaujo2950 ❤☺
Parabéns 🎉 ameiiii já vou comprar os ingredientes pra fazer
Vale muito a pena❤😍 obrigado!! Associando a exercício terá bons resultados no ganho de massa muscular
Muito bom ❤gostei muito ❤
Muito obrigado 😊
Maravilha eu vou fazer
Ótima receita👏🏻Com ovos também fica excelente pois o ovo tem bastante proteína 🥰
🥰❤
Oi! O ovo é cru? Obg.
@@deboraesther7289 sim, coloca o ovo cru e assa na frigideira tipo uma panqueca 🥞 ou na Airfryer!
Gracias por tu receta me encanto saludos desde venezuela 🙏🙌🇻🇪♥️🥰🌹😋
Gracias 💖
Nossa muito bom
Vou fazer hj pra o café da tarde , ser uma delícia 😋
Amei obrigada querida pela receita 😋
Bom dia! Muito obrigado🙏💕
Muito boa essa dica eu acho que eu vou fazer Eu não tenho nenhum gran na hora
Que receita me dá a guanana boca essa receita 2025
Essa receita é muito fácil e rápida de fazer! 😋 você vai amar 😍
Obrigada.Acabei de fazer😂
Vou fazer amiga . Obrigada 🥰
Ebaa🤩🙌❤
Ficou perfeito parabéns
Muito obrigado 😊💖
fico chou de bola e fácil ❤
Obrigada🤩❤
Vou salvar quero fazer
Interessante 🎉
Amei parabéns pela receita ❤👏👏👏
Obrigada🥰💖
Vou fazer. Ebaaaaaa 😂
Parece-me muito bom. Obrigada
Obrigada você!! é maravilhoso✨😍
Amei a receitinha ❤😋
Obrigada ❤
Vou fazer devi ser uma delícia ❤
Ficou muito bom! obrigada gata
Focou perfeito ❤❤
Vou fazer 💋♥️
❤ muito obrigada!!!
Hummm...fazer pro lanche tbm...
Ain que delícia
Acabei de fazer, rapidinho, fácil e mto gostoso!
Obrigada pela dica 🙌🏼🥰
Que legal 😊 👏👏👏 boa noite 😍
Vou fazer
Me encanta mucho gracias 😻
Qnts ovos seria o ideal.?
Amei a receita
Obrigada 🥰❤
Amei vo fazer
Fica muito bom ☺️👏😍
Vou fazer gratidão ❤❤❤
Obrigado🙏💕
Gostei muito
Obrigada 👏👏😍
Deve ter ficado uma delícia 😍
É maravilhoso✨😍
Eu faço mas coloco na frigideira na boca do fogão e faço com ovo .🥰
Fica muito bom ❤👏
Vou fazer isso ❤
Igualzinho um açaí...tudo de bom essa receita ❤❤❤
Adotei
❤❤❤ preciso urgente vou fazer umm ❤❤❤
😍👏❤️
Eu estava procurando uma receita sem ovo, eu não como
Nem dois😅
Top demais 😄😸😸 👏😸👏😸👏
Obrigado🙏💕
Além de top, tbm é uma delícia 😋😋😋
Muito bom vou fazer
❤❤❤ mim vou fazer ❤❤❤ estou precisando muito 😂
Fica muito bom! Associando a exercícios dará resultado no ganho de massa muscular 😍❤️
Ótimo!
@@mariacicerademelomelo9908 ☺💖
Hola soy de Colombia la receta en español gracias
Buenas noches, la traducción está disponible en español, solo activa y selecciona tu idioma, ¡gracias!
Hola buenos días soy colombiano como puedes darnos la receta en español gracias
Hola, el video tiene subtítulos en español, solo activa y selecciona tu idioma, buenas noches, gracias.
Muito bom
Obrigada🙌
Q legal 😎
👏😍❤
DEU MUITA FOME ESSE VIDEO.
amei
Obrigada🥰
La receta en español muchas gracias desde CIUDAD aDE MEXII CO
Buenas tardes, el vídeo tiene subtítulos en español y solo activa y selecciona tu idioma.
Eu quero de sobre mesa
Jesus Abençoe todos ❤❤❤
Obrigada💖
@@DayanneLinsnão é obrigada é amém
Gostei
Bom dia envés de chocolate pode colocar leite ninho
Sim ✅
Eu já estou acostumada com o café 😂😂😂nem sei o que faço mas parece ser bom😢❤
Amem
Beleza!👏🏼😍
😍❤
جميل
Do exterior vc?❤
❤❤Deus Abençoe ❤❤
🥰❤ obrigada
Pode colocar farinha de amêndoas? Adorei a receita, ganhou mais um seguidor e deixei o meu like.
Pode sim ✅ Bem vindo, obrigada!! 👏
Huuuum q deliciaaa ,saboroso ,prático p fazer ,e faz um bem p saude ..
Parabéns 👏💐😋😋
Muito obrigada!! Boa noite🌙 👍
Parece muito boa
Muito bom 💖
Amei! O resultado é rapido mesmo?
fazendo as receita do canal e tendo uma rotina de exercício terá bons resultados no ganho de massa muscular , com 15 dias já nota a diferença , tem a vitamina para pós treino também
Que rida eu fiquei com água naboca eu ma delícia eugostei ❤😮
Já gostei sem ovo
Serve como pré treino?
Sim 👍
Bom dia o iogurte só serve natural o de outros ssbores
O melhor para a receita é o iorgute natural ou ovo
E com o que foi untada? Pra colocar essa massa?
pode untar com azeite ou manteiga saudável ou óleo de coco
quantos ovos seria o jdeal.? Podeia ser aveia em flocos fino.?
1 ovo, pode sim aveia em flocos fino é maravilhosa
A principal alimentação ,é o famoso café da manhã..😂🤣🤣😂💪💪💪💪💪🤗🤗
Supa supa jetzt ich weiß warum Östareich Frau Grüße 👍🏾👏🏾🤷🏾♀️
E tem que ter o principal o cafezinho quente
@@reyhane8884
موادش چیه؟
Pode ser todos os dias?
Se quiser sim, mas tem outras receita pra ir variando o café da manhã, tem vitamina para após o treino também: ruclips.net/video/0dxtV6IByUM/видео.htmlsi=Ucwa3_XlY7q6Bd2d
Associando a exercício terá bons resultados 👍😍
Linda
Acrescento uvas passas e castanha
Perfeito 🙌
Buen día
Dar la receta en español por favor
@@nydia2615 Hola amigo, el video esta traducido al español, en los subtitulos y solo activa los subtitulos y selecciona tu idioma. gracias
👍👍👍
Dá pra fazer sem fermento?
sim
❤
💕😍
Na minha casa não
Falta essa fruta!😂😂😂
muito bom ☺
Bom dia que já 60 anos ganha massa ainda
Ganha sim mas depende muito da sua alimentação
Hummml.....
Saludos
❤👏😍
Sim
É uma delícia
👏👏🥰
Ok merci
Isso dá músculo??
Com treino ajuda no ganho de massa muscular ❤
@@DayanneLins obrigada
Sou pré diabética ,posso comer? Sem o chocolate?
Fica bom mesmo com ovos?????
Sim 🥰
Eu sempre faço
Pq preciso de massa muscular
Queria fazer.
Ah, farelo de aveia também serve?
sim
💪✌️👍
Напишите пожалуйста рецепт приготовления
❤❤❤
😍👏👏👏
💪🏼😋
Lo puedes traducir en español ❤😊
Hola, el video tiene subtítulos en español, solo activa y selecciona tu idioma, buenas noches, gracias.
Criança 11 anos pode toma?
Essa receita e saudável pode, mas essa receita não engordar não
Oi amiga, quanto tempo que delícia
Olá! Tudo bem ? Muito obrigado 😊
Kde a receita
👏👏👏
Vdade
Faz por 15 dia e
Fazendo as receitas do canal e associando com treinos com 15 dias já nota A diferença.. Pois auxilia no ganho de massa muscular. Mas é importante exercícios 👏👏❤ boa noite