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味噌汁の塩分だけは問題ないってRUclipsも見た記憶あるけど、1日2杯だからまぁヨシとしよう😊
おけたに先生、こんばんは大変参考になります配信ありがとうございました
✨全く知らない食品生活を✨詳しく教えて頂き🍀ありがとうございます🍀🗻
味噌汁や漬物に警鐘を鳴らしているのは素晴らしいと思います。大豆は納豆で摂ればよい、野菜は大根おろし(醤油は注さない)、というのが自分の結論です。
味噌汁や梅干しは健康に良いと思うけど。現在が高血圧でなければ食べ過ぎなく1日、1杯、1粒は体良いと思います。
精製塩が悪いのは承知していますが、ミネラル豊富な天然塩は摂ったほうが良いと発信されている方が多いです。いかがでしょうか?
おでんが大好きで秋や冬によく夕飯でつくって、次の日の昼にも残り物も食べていました😢練り物が美味しくて鍋に入り切らない程入れてましたが、リンが多すぎだったのですね😂練り物の代わりに餅巾着や里芋🍠竹輪麩茹で卵多めで作ります😅
練り物や加工肉類を入れればいれるほどおでんの出汁に溶け込み全体の具材にもリンが染み込みます。安くて美味いものにはやはり理由がありますよね。
腎臓を守る目的の配信だったらカリウム摂取が効果的ですが腎臓が悪くなってる高齢者にはカリウム摂取が負担になるわけですがこの配信は後者向け?
焼きそばを極力控えてます。
父87歳 慢性腎不全といわれました カリウムを 取らないようにと 野菜は 生で 食べないで 茹でるなどするようにと 言われてました
そりゃ何でも食べ過ぎは良くないのはみんな分かってると思うけど、これらの食品を作ってる企業にとっては営業妨害以外の何者でもない動画だな~
つまり日本食はダメってことですね?
味噌汁の塩分だけは問題ないってRUclipsも見た記憶あるけど、1日2杯だからまぁヨシとしよう😊
おけたに先生、こんばんは
大変参考になります
配信ありがとうございました
✨全く知らない食品生活を✨詳しく教えて頂き🍀ありがとうございます🍀🗻
味噌汁や漬物に警鐘を鳴らしているのは素晴らしいと思います。
大豆は納豆で摂ればよい、野菜は大根おろし(醤油は注さない)、というのが自分の結論です。
味噌汁や梅干しは健康に良いと思うけど。現在が高血圧でなければ食べ過ぎなく1日、1杯、1粒は体良いと思います。
精製塩が悪いのは承知していますが、ミネラル豊富な天然塩は摂ったほうが良いと発信されている方が多いです。
いかがでしょうか?
おでんが大好きで秋や冬によく夕飯でつくって、次の日の昼にも残り物も食べていました😢練り物が美味しくて鍋に入り切らない程入れてましたが、リンが多すぎだったのですね😂練り物の代わりに餅巾着や里芋🍠竹輪麩茹で卵多めで作ります😅
練り物や加工肉類を入れればいれるほどおでんの出汁に溶け込み全体の具材にもリンが染み込みます。安くて美味いものにはやはり理由がありますよね。
腎臓を守る目的の配信だったらカリウム摂取が効果的ですが腎臓が悪くなってる高齢者にはカリウム摂取が負担になるわけですがこの配信は後者向け?
焼きそばを極力控えてます。
父87歳 慢性腎不全といわれました カリウムを 取らないようにと 野菜は 生で 食べないで 茹でるなどするようにと 言われてました
そりゃ何でも食べ過ぎは良くないのはみんな分かってると思うけど、これらの食品を作ってる企業にとっては営業妨害以外の何者でもない動画だな~
つまり日本食はダメってことですね?