Cardápio de 1000 kcal, começar a correr, Macarrão delícioso e Janta/Lanche Fácil e gostoso

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  • Опубликовано: 23 окт 2024

Комментарии • 13

  • @dianabarbosa2207
    @dianabarbosa2207 6 месяцев назад

    Amei colega achei o que estava procurando pra cima Parabéns pelo conteúdo

    • @GISAVIEIRA
      @GISAVIEIRA  5 месяцев назад

      oi linda, fico feliz que tenha gostado 🥰

  • @claudineiaalmeida6913
    @claudineiaalmeida6913 6 месяцев назад

    Muito bom o vídeo 👏👏👏❤️

  • @mariagorete3932
    @mariagorete3932 6 месяцев назад

    Parabéns pelo o foco

  • @anaartes5445
    @anaartes5445 6 месяцев назад

    Que saudade ❤❤❤

  • @wannessaperes4920
    @wannessaperes4920 5 месяцев назад +1

    Oi flor adoro seu vídeos estou te acompanhando 💖 parabéns .... Só uma observação os cachorros não podem comer frutas ácidas , como laranja faz um mal futuramente que vc nem imagina . Desculpa viu flor n é crítica e puro amor , depois vc pergunta pro veterinário ❤️

    • @GISAVIEIRA
      @GISAVIEIRA  5 месяцев назад

      oi linda obg pelo carinho, nao sabia que nao podia dar de jeito nenhum, pra mim so nao podia da em excesso ... vou perguntar a veterinaria quando voltar la, obg pela dica 😘😘😘

  • @marabraga326
    @marabraga326 6 месяцев назад

    Boa noite linda
    Estou amando os seus conteúdos
    Estou TB na luta pra emagrecer
    Usei aquele app que vc falou em um outro vídeo FAT secret
    Eu preciso emagrecer 8 kilos
    E ele calculou 1700 calorias diária
    Nossa estou muito ansiosa pra voltar ao meus 64 kilos,esse era o meu peso antes da gestação, atualmente estou pesando 72 😭😭mas vamos com fé que vamos conseguir se Deus quiser 🙏

    • @GISAVIEIRA
      @GISAVIEIRA  5 месяцев назад

      Oi Linda seja bem vinda, bora bora, que vc ta perto de conseguir, -8kg vc vai conseguir 💪💪💪

  • @marcialima6787
    @marcialima6787 5 месяцев назад

    Eu n sei como contar as calorias sem este programas alguém sabe