Лекция с Юрием Строфиловым
HTML-код
- Опубликовано: 21 сен 2024
- Окрытая лекция в магазине RunZone с Юрием Строфиловым,
автором книги «Не про бег»,
спортсменом, пробежавшим все мэйджорские марафоны быстрее 3х часов!
За спиной у Юрия Нью-Йорк, Бостон, Токио, Берлин, Лондон и все быстрее трех часов, а в Нью-Йорке и Токио - самый быстрый из России!
⠀
Тема лекции:
«О чем нужно думать во время бега, чтобы не бросить это занятие никогда. Или о мотивации».
⠀
Очень странно, что сей ролик имеет столько мало просмотров. Большое спасибо за нескучный материал.
У канала 3 видео и 100 подписчиков. От этого и мало просмотров
Вы отличный популяризатор, очень интересно слушать Вас!
а ведь он стал чемпионом мира.
и слушать его таким, как он мыслил и рассуждал, и стал этими алгоритмами, лучшим... это дорогого стоит
спасибо за это
Лекция просто бомба!!! Очень интересно рассказывает.....сразу хочется бежать и получать кайф!!!
Очень крутое интервью.
Спасибо Юрию и организаторам.!
Я в восторге от Юрия! Огромное спасибо ребятам за организацию встречи и запись🙏❤️💚💜Читаю сейчас его книгу-это шедевр литературный!!!!! Очень рекомендую!!!
Одна из лучших лекций про бег. Наполнена как философией бега, так и ментальными и физиологическими лайфхаками. И просто очень интересно!!!
Великая благодарность Юрию и организаторам интервью 🎉
Отличное видео 👍
Отличная лекция, информативно и доходчиво. Респект
Какой же он крутой!
Спасибо!
Отличная лекция
Спасибо
Замечал за собой одну вещь.
Идешь в парк нормальный, после того как пробежал нормальное расстояние и идешь уставший домой течет пот и переполняет гордость и ты расправив плечи чувствуешь себя таким героем, совсем не таким как в начале тренировки.
Не знаю что это такое ?
Гормон какой-то добавляет гордости или еще что-то, но это есть по факту.
дофамин)))
Оч круто, спасибо!!! Всю свою беговую жизнь задавалась вопросом, КАК ПРЕКРАТИТЬ МЫСЛИ В ГОЛОВЕ, которые мучают на последних километрах или на трудных интервальных работах?!??
Кстати, метод с майкой, к которой ты прилепился и тупо бежишь - очень хороший, для меня работает.
Правда, не всегда наличие майки гарантирует, что ты добежишь с ней до финиша, не отстав)))). Но все же с ней лучше, чем без неё 😁
Молодец
Таити, Таити, вы были на Таити? А я такой крутой кстати.
На 54 минуте Юрий говорит об аутофагии самоочищени клеток от хлама жезнедейтельности, что приводит к ракоустойчивости и улучшению регенерации. Японский ученый получил нобелевку в 2015 или 2016 году по ней.
👏👏👏👏👏😉🤙
Я бы тоже его выгнал😎
На экскурсию в аушвиц детей свозил, а про ужасы родного гулага, интересно, рассказал им.
Его отец освобождал аушвиц, но родных советских зеков освобождать не планировал
Вот такой освободитель
Занятный мужичок...