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유익한 내용 감사합니다!😀개인적으론 스트레칭이 중요하다고 생각해요!많은 사람들이 알고 계시지만 귀찮아서 안하죠...(저도 포함이요;;;)그래서 저는 일주일에 두번씩 병원에 꾸준하게 다니면서 체외충격파 받고병원에 안가는 날에는 집에서 족저근키트로 관리하고 있어요~꾸준한 치료와 관리를 해주시면 좋아질 수 있으니 화이팅!👍
네. 귀찮아도 수시로 생각날때마다 해주는게 좋습니다. 스트레칭만 잘해도 치료도 되고 재발도 막을수 있습니다!
유익한 내용 감사합니다!😀
개인적으론 스트레칭이 중요하다고 생각해요!
많은 사람들이 알고 계시지만 귀찮아서 안하죠...(저도 포함이요;;;)
그래서 저는 일주일에 두번씩 병원에 꾸준하게 다니면서 체외충격파 받고
병원에 안가는 날에는 집에서 족저근키트로 관리하고 있어요~
꾸준한 치료와 관리를 해주시면 좋아질 수 있으니 화이팅!👍
네. 귀찮아도 수시로 생각날때마다 해주는게 좋습니다. 스트레칭만 잘해도 치료도 되고 재발도 막을수 있습니다!