मुझे भी एंजायटी है जिस वजह से मुझे डिप्रेशन हो गया काफी दिक्कत आने लगी फिर में शहर आ गया job के इंटरव्यू देने लगा अकेले घूमने लगा धीरे धीरे काफी अच्छा लगने लगा हमको overthinking से एंजायटी शुरू होती है उसके बाद हम अपनी इस मॉनसिक बीमारी की चिंता होती है माइल्ड एंजायटी में दवाई नही लेनी चाहिए CBT करो लोगो से बात शेयर करो धीरे धीरे ठीक हो जाता है मुझे पता चल गया इस से बाहर कैसे निकलना है बस हमको अपने माइंड की गुलामी नही करनी जो अच्छा लगें वो करो जिस जगह जाने में डर लगे वहां जाओ धीरे धीरे आपका दिमाग खुद आपको मोटिवेशन देने लगेगा
sir आपको कोटी कोटी नमन ❤। sir आपका video का प्रभाव मुझ पर बहुत पड़ा , sir पहले मुझे overthinking होता तो मै उसे लड़ने लगता था की नहीं मुझे negative नहीं सोचना है ऐसा करने पर वो और दोगुना बढ़ जाता था लेकिन आपके video देखने का बाद मुझे realise हुवा की इसको रोकना नहीं बल्कि इसपे गौर करना चाहिए यह कह क्या रहा है और इसे positive thoughts देना चाहिए इसमे समय लगता जरूर है but समय के साथ दिमाग positive thinking सोचना शुरु कर देता है और इसमे एक संतुलन विकसित हो जाता है
Only thought process hi na btaye sir situation or person related taklif se jo mn ki halat overthinking ya depression ki ho jati h to usko kse deal kre pr ek video bna digiye sir plzzzzzz
Overthinking is the art of creating problems that doesn't exist.....
Sar Ne Mujhe ekadam theek Kiya Hai..mere liye Bhagwan Bankar Aaye❤
कोंन - कोंन यहाँ sir के केवल youtube पर हि video देख कर मेरी तरह anxity को हरा दिया 💪🏼💪🏼.😍 please comment करे
Bhai app ko kya kya ho Raha tha body me Kitana time laga
Please bhai help Karo meri mai bahut pareshan hun,🙏🙏🙏
@@rajputshubhamsingh858 ha bhai kya dikat hai aapko
mereko vii anxiety pblm hein
Bhai sahab me bahut paresan hu pelese aap hi meri madad kardo me thik ho jaun pelese aapki bahut meharwani hogi
मुझे भी एंजायटी है जिस वजह से मुझे डिप्रेशन हो गया काफी दिक्कत आने लगी
फिर में शहर आ गया job के इंटरव्यू देने लगा अकेले घूमने लगा धीरे धीरे काफी अच्छा लगने लगा
हमको overthinking से एंजायटी शुरू होती है उसके बाद हम अपनी इस मॉनसिक बीमारी की चिंता होती है
माइल्ड एंजायटी में दवाई नही लेनी चाहिए CBT करो लोगो से बात शेयर करो धीरे धीरे ठीक हो जाता है मुझे पता चल गया इस से बाहर कैसे निकलना है बस हमको अपने माइंड की गुलामी नही करनी जो अच्छा लगें वो करो जिस जगह जाने में डर लगे वहां जाओ धीरे धीरे आपका दिमाग खुद आपको मोटिवेशन देने लगेगा
Bhiya me bahut pareshan hu
भाई जब नकारात्मक विचार आना चालू होते है, तो रुखणे का नाम नहीं लेते. बहोत इमोषणल our एकेले हो जाते दोस्त..... बहोत डर लगणे लगता दोस्त...m
Bhai cont with me please
Bhai please contact with me 🙏🙏🙏
Mai bhi same process me hu Bhai tumara mo. do please Mai tumse baat karna chahta hu
sir आपको कोटी कोटी नमन ❤। sir आपका video का प्रभाव मुझ पर बहुत पड़ा , sir पहले मुझे overthinking होता तो मै उसे लड़ने लगता था की नहीं मुझे negative नहीं सोचना है ऐसा करने पर वो और दोगुना बढ़ जाता था लेकिन आपके video देखने का बाद मुझे realise हुवा की इसको रोकना नहीं बल्कि इसपे गौर करना चाहिए यह कह क्या रहा है और इसे positive thoughts देना चाहिए इसमे समय लगता जरूर है but समय के साथ दिमाग positive thinking सोचना शुरु कर देता है और इसमे एक संतुलन विकसित हो जाता है
Bhai muje to 1 day to relaxed hua koi overthinking nhi na mn me song bajte but next day repeat hone laga wahi sab overthinking
Bahut dino baad ek chain ki saans aayi hai,apki baate sunkar shaanti mili
U r God for anxiety patient...u r real Dr.u know real situation of anxious patient
Sir i am upsc aspirants and m bahhot jyda depression m tha or hu but ye video dekhne k bad mujhe 40% aram ho gya
Sir Aapke jaise doctor kahi nahi milega😊
Over thinking ka Pura itihaas Nai end hone laga thank you sir 🙏
Sir apke dwara batayenge points se mera ocd bilkul thik ho gaya very very thankyou sir
Thanks sir मुझे मेरे बच्चों के साथ जीने मे आप बहुत बड़ी help कर रहे हो रास्ता आपने दिखा दिया बस चलना मेरा काम है 🙏🙏❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
I am from pakistan ..very good sir ..thanx for guidence...
आपकी वीडियो देख देखकर ही मैंने अपनी 12 साल पुरानी एंग्जायटी और overthinking को overcome किया thnks dear.❤❤❤🙏
Please help me
@@moonshine9936 कब है प्रॉब्लम क्या क्या symptom है आपको age जी 🙏
Please help kariye aapapna nambar dijyega
@@ZeenatPraween-z4m कब se h aapki age.. Mam 🙏
Thank you sir aap mahan hain
Sir humko 4 sal se yesa ho rha h aur aapka video dekh kar bahut thik ho gya hu🙏🙏🙏🙏
बहुत बहुत बधाई हो सर आप को
Me bahuth parishan hu sir
Thanks sir for nice video clip sir Regarding accepting natural situation not fight/Escape.Salute Sir 🙏
Aapko video dhekhar me 20% thik huwa sir
Sir apki vidiyo bhut achi h sir 🙏
Thank you sir❤
Sir aap mahan h
Aap ka video dekhne ke baad dil ko bahot jada sukoon milta he . Thankyou so much sir ❤❤
You are god sir ❤️❤️❤️
Bahut sunder sir
Duniya ke yek majbut log aap ho👍🙏
Thanks sir ❤❤❤ God bless you ❤❤
U r real krshn kanhiya bansi bale Taran hara
Apke video me dam he❤
Shiv baba Dr kanhaiya ko madhyam se 50% axity se Aram Mila. God bless you.
सर ap overthinking की वास्तविकता को बताते हैं मुझे समझ आ गया कि जो ap बता रहे हैं यही सत्य है मानना पड़ेगा
Thank you sir
Thanks sr Mera tis sal purana fobiya 90% thik ho gya aur 10% bhi thik ho jayega
Help me sir
सर मै तो मरने जा रहा था लेकिन आपका विडियो देखकर मेरा ओवर थिंकिंग 70/परसेंट मैं ठीक हु❤❤❤😊😊😊love you sir bhagwan aapko hamesa khus rakhe
Love you sir ❤ aap meri sabkuch ho❤ love you sir ❤️
What an explanation!! Superb Doctor
Wah Sir ji bhut ache tarike se samajhaya aapne thanks🙏🙏
Thank you sir apne thought ko sahi answer dena
Thank you for inspiration and motivation for all 👌👍
Thanks doctor
Bahut bahut dhanyvad sar❤
Sir mane bhi har jagh se skeep krna bnd kr dya h kafi easy feel kr rha hu
❤ super sir
Nice hai me thk ho gy sir 😊😊
U r a wonderful doctor ( Raima Roy)
Jai hind sir❤
Yes
Thank you sir god bless you you are helping alot
Sir bdlaw ho rha h mere me aapki wajah se Mai aapka sukrgujar h sir ji
एंजायंटी 100 % ठीक हो जाती है मुझे भी थी अब बिल्कुल ठीक हो गया हूं।
Kaise thik hue hai kya aapne medicine Liya tha 😢
Kaise Hui plz btaye
Pelese bhai sahab mujhe bhi bata do kya karna chahye mujhe me bahut paresan hu
कैसे...cbt हर दीन करता हुं ... थोडा ठिक लगता.... फिर्से डिप्रेशन चालू हो जाता दोस्त....
Bhai aap ke number send kro plz
sharyance Jain best psychology
बहुत खूब सर ❤❤
Truly appreciable work 🎉
Thanks sir for your wonderful suggestions
Thanks doctor sir
You are my lifeline ❤
Atisundar
Please sir explain
Anxiety symptoms
Thanku dr. God bless you 🙏🙏
You are great sir
Radhe radhe 🙏❣️🌺🌹🥀❣️
Thank you so much sir
Great man 👍💐
Sir u deserve padma shri. Award
Thank you so much Sir 🙏
Sir aap aise hi video dalte rahiye ga
Thank you
Awesome ho sir aap🙏🙏
Marvelous.
Very best dr🎉
Mai 90% thik ho gaya
Help me sir
Very very nice sir 💞💞🌹🌹
Thank Thank
Yes dr.
Very useful information ❤❤ TQ Sir
Good sir
You re great
Only thought process hi na btaye sir situation or person related taklif se jo mn ki halat overthinking ya depression ki ho jati h to usko kse deal kre pr ek video bna digiye sir plzzzzzz
Thank you Sir....🌟
Right
प्रणाम जी 🙏🙏🙏
Sir ❤ from Assam
Very nice sir
🙏🙏🙏thank you doctor
Jai Shri Ram
Dr sahab apki vaja se mai aaj OCD se bahar aaya hoon 🎉❤❤❤❤ world no 1 dr
Kese
Kaise thik huye please reply
Maine cbt ki practice kiya tha
@@ocdmuktjivan8323 aapne kha se sikha cbt practice
CBT practice kyse kare??? please reply
I think is important information to every after COVID pendamic
Very nice and beautiful knowledge ❤❤❤
Sit please make video on how to overcome maladaptive daydreaming
Nice
Band jagah per hone wale Dar phobia ke bare mein video banaye
Mast ❤❤❤❤
Love from Pakistan ❤❤
Good video and good work
कोटि कोटि नमन सर आप को 🙏
Nice Vedio 👌👌👌.
Mai bhi
बहुत ही सुन्दर जानकारी बहुत बहुत धन्यवाद सर जी 🙏🙏
Sir bekaar ki overthinking chalri tou kya karna jiska reality se koi lena dena nhi hai....