Mój Sposób Na BOLĄCE KOLANA - Sprawdź Te Ćwiczenia

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 30 сен 2024
  • Ten prosty film pokaże Ci najlepsze ćwiczenia dla osób cierpiących na ból kolana. Dowiedz się, jak rozluźnić napięte mięśnie i zwiększyć zakres ruchu w stawie kolanowym. Postępuj zgodnie z łatwymi do wykonania instrukcjami i zapewnij swoim kolanom ulgę, której potrzebują!
    🤝 Rozwiąż quiz i wybierz dla siebie program treningowy ➞ ebooki.szmexy....
    🥑 Znajdź jadłospis dla siebie ➞ ebooki.szmexy....
    ⚖️Oblicz swoje zapotrzebowanie ➞ ebooki.szmexy....
    ⭕️ MOJA PRZEDTRENINGÓWKA
    SZMEX PUMP ➡️ www.szmexpump.pl

Комментарии • 109

Следующие
Автовоспроизведение
S.O.S. dla KOLAN - jak poprawić zdrowie KOLANA ?15:36S.O.S. dla KOLAN - jak poprawić zdrowie KOLANA ?
S.O.S. dla KOLAN - jak poprawić zdrowie KOLANA ?Marek Purczyński
Просмотров 186 тыс.
Zdrowe kolana. Zdrowe łąkotki. Zdrowa rzepka. Zrozum swoje kolana.16:47Zdrowe kolana. Zdrowe łąkotki. Zdrowa rzepka. Zrozum swoje kolana.
Zdrowe kolana. Zdrowe łąkotki. Zdrowa rzepka. Zrozum swoje kolana.Instytut Zdrowego Ciała dr Dariusz Harmaciński
Просмотров 16 тыс.
Artroskopia kolana - pierwsze 10 dni po zabiegu. Jacek Jaroszewski vlog.26:15Artroskopia kolana - pierwsze 10 dni po zabiegu. Jacek Jaroszewski vlog.
Artroskopia kolana - pierwsze 10 dni po zabiegu. Jacek Jaroszewski vlog.Jacek Jaroszewski
Просмотров 315 тыс.
I Built a 5-Star Luxury Dog Hotel!13:50I Built a 5-Star Luxury Dog Hotel!
I Built a 5-Star Luxury Dog Hotel!Matthew Beem
Просмотров 415 тыс.
Another Storm Is Brewing In The Gulf...09:33Another Storm Is Brewing In The Gulf...
Another Storm Is Brewing In The Gulf...Ryan Hall, Y'all
Просмотров 757 тыс.
The Karl Anthony Towns Trade Just SHOCKED EVERYONE...09:09The Karl Anthony Towns Trade Just SHOCKED EVERYONE...
The Karl Anthony Towns Trade Just SHOCKED EVERYONE...Sporting Logically
Просмотров 160 тыс.
Rod Wave - Fall Fast In Love (Official Video)02:57Rod Wave - Fall Fast In Love (Official Video)
Rod Wave - Fall Fast In Love (Official Video)RodWave
Просмотров 1,6 млн
Ekstremalny rozwój klaty: 3 bazowe ćwiczenia na klatkę piersiową14:17Ekstremalny rozwój klaty: 3 bazowe ćwiczenia na klatkę piersiową
Ekstremalny rozwój klaty: 3 bazowe ćwiczenia na klatkę piersiowąNorbert Fenix Tymczak
Просмотров 269 тыс.
Skuteczne i proste ćwiczenia na BÓL KOLAN (jak naprawić kolano - ćwiczenia na kolano)22:39Skuteczne i proste ćwiczenia na BÓL KOLAN (jak naprawić kolano - ćwiczenia na kolano)
Skuteczne i proste ćwiczenia na BÓL KOLAN (jak naprawić kolano - ćwiczenia na kolano)Athletic Development
Просмотров 454 тыс.
cierpisz na NIETRZYMANIE MOCZU ? jak zrehabilitować dno miednicy?21:30cierpisz na NIETRZYMANIE MOCZU ? jak zrehabilitować dno miednicy?
cierpisz na NIETRZYMANIE MOCZU ? jak zrehabilitować dno miednicy?Marek Purczyński
Просмотров 458 тыс.
ODRDZEWIACZ DO STAWÓW - gotowa GIMNASTYKA dla SENIORA i nie tylko29:45ODRDZEWIACZ DO STAWÓW - gotowa GIMNASTYKA dla SENIORA i nie tylko
ODRDZEWIACZ DO STAWÓW - gotowa GIMNASTYKA dla SENIORA i nie tylkoMarek Purczyński
Просмотров 302 тыс.
5 ways to reduce your heart rate while running | 100% CHECKED12:175 ways to reduce your heart rate while running | 100% CHECKED
5 ways to reduce your heart rate while running | 100% CHECKEDŻycienasportowo
Просмотров 101 тыс.
Jak się ZDROWO ODŻYWIAĆ, gdy otacza Cię KŁAMSTWO żywieniowe? Bracia Rodzeń&Przygody Przedsiębiorców57:21Jak się ZDROWO ODŻYWIAĆ, gdy otacza Cię KŁAMSTWO żywieniowe? Bracia Rodzeń&Przygody Przedsiębiorców
Jak się ZDROWO ODŻYWIAĆ, gdy otacza Cię KŁAMSTWO żywieniowe? Bracia Rodzeń&Przygody PrzedsiębiorcówPrzygody Przedsiębiorców
Просмотров 655 тыс.
Jak uniknąć endoprotezy kolana - od czego zacząć odbudowę swojego kolana? cz. 21:02:41Jak uniknąć endoprotezy kolana - od czego zacząć odbudowę swojego kolana? cz. 2
Jak uniknąć endoprotezy kolana - od czego zacząć odbudowę swojego kolana? cz. 2Janusz Danielczyk - Fizjoterapeuta z pasją
Просмотров 111 тыс.
CHONDROMALACJA RZEPKI - zestaw ćwiczeń na ból kolana !15:31CHONDROMALACJA RZEPKI - zestaw ćwiczeń na ból kolana !
CHONDROMALACJA RZEPKI - zestaw ćwiczeń na ból kolana !Jacek Suchanowski
Просмотров 42 тыс.
SKUTECZNE ĆWICZENIE NA BÓL KOLANA !7:51SKUTECZNE ĆWICZENIE NA BÓL KOLANA !
SKUTECZNE ĆWICZENIE NA BÓL KOLANA !Jacek Suchanowski
Просмотров 53 тыс.
Этот чехол НЕ ЗАЩИТИТ твой телефон #shorts #шортс #смартфон #факты #чехол00:45Этот чехол НЕ ЗАЩИТИТ твой телефон #shorts #шортс #смартфон #факты #чехол
Этот чехол НЕ ЗАЩИТИТ твой телефон #shorts #шортс #смартфон #факты #чехолThis is Хорошо
Просмотров 2,7 млн
Кран в 40тонн стоял 27 лет! Сможет ли он поехать?51:56Кран в 40тонн стоял 27 лет! Сможет ли он поехать?
Кран в 40тонн стоял 27 лет! Сможет ли он поехать?Combat Crew
Просмотров 769 тыс.
Арабы. Народ без империи @posle_zavtra33:14Арабы. Народ без империи @posle_zavtra
Арабы. Народ без империи @posle_zavtraПослезавтра
Просмотров 997 тыс.
😳 24 часа ИЩУ ЖЕНУ моему другу итальянцу (до конца!😂)00:58😳 24 часа ИЩУ ЖЕНУ моему другу итальянцу (до конца!😂)
😳 24 часа ИЩУ ЖЕНУ моему другу итальянцу (до конца!😂)Super Italiano
Просмотров 110 тыс.
Катаю тележки 🛒08:48Катаю тележки 🛒
Катаю тележки 🛒Valera Ghosther
Просмотров 606 тыс.
11 ming dollarlik uzum00:4311 ming dollarlik uzum
11 ming dollarlik uzumZAMONUZ
Просмотров 1,1 млн
Мне платят 11000 за перегон грузовика из Китая01:00Мне платят 11000 за перегон грузовика из Китая
Мне платят 11000 за перегон грузовика из КитаяНастя ЧПЕК Туман
Просмотров 336 тыс.
From Small To Really Giant Pop Corn #katebrush #funny #shorts00:17From Small To Really Giant Pop Corn #katebrush #funny #shorts
From Small To Really Giant Pop Corn #katebrush #funny #shortsKate Brush
Просмотров 9 млн