2:50 - выявление шаблонов зацикленности при психопатологиях (CAS) 04:51 - что такое мета-убеждения и как они усиливают проблему? 13:50 - метакогнитивная модель тревожного расстройства и модель вторичного беспокойства 17:15 - как появляются мета-убеждения? 22:50 - выявление мета-убеждений зацикливания на проблеме (CAS) 27:00 - метаубеждения о руминациях и депрессии 31:00 - метаубеждения о тревогах и беспокойстве 34:30 - метаубеждения о контролируемости симптомов 38:40 - метаубеждения о мониторинге угроз 40:50 - метаубеждения о защитном поведении 43:35 - когнитивная неуверенность 45:00 - типы метаубеждений 48:40 - выявление метаубеждений по их типам 50:25 - отличия КПТ от МКТ 53:00 - отстранённая осознанность (DM) как противоположность зацикленности (CAS)
Тревожность это сложно.. как нападёт и пока рецепт к каждому апокалипсису не придумаешь не успокоишься.. И помогает смириться с неопределённостью: "успокойся, ты умрёшь возможно сейчас, а может лет через 50, но умрёшь, от этого или чего то другого.. Наслаждайся пока можешь, каждую минуту .. даже в апокалипсис." Спасибо Ярослав.
Я часто такое наблюдала у пациентов, но теперь узнала что для этого есть особое название! Самое дурацкое это эффект от «трансерфинга реальности» : если я буду грустить попаду на низкие уровни вибраций. Опасные моменты. Поистине, заставь дурака молиться, лоб расшибет
Чем больше в лес, тем толще партизаны - моё впечатление о современной психологии. На мой взгляд, работа с общими когнитивными ошибками даст достаточно, для нормализации психики.
2:50 - выявление шаблонов зацикленности при психопатологиях (CAS)
04:51 - что такое мета-убеждения и как они усиливают проблему?
13:50 - метакогнитивная модель тревожного расстройства и модель вторичного беспокойства
17:15 - как появляются мета-убеждения?
22:50 - выявление мета-убеждений зацикливания на проблеме (CAS)
27:00 - метаубеждения о руминациях и депрессии
31:00 - метаубеждения о тревогах и беспокойстве
34:30 - метаубеждения о контролируемости симптомов
38:40 - метаубеждения о мониторинге угроз
40:50 - метаубеждения о защитном поведении
43:35 - когнитивная неуверенность
45:00 - типы метаубеждений
48:40 - выявление метаубеждений по их типам
50:25 - отличия КПТ от МКТ
53:00 - отстранённая осознанность (DM) как противоположность зацикленности (CAS)
а где вы учились, не подскажете? тоже хочу отучиться на мкт
Тревожность это сложно.. как нападёт и пока рецепт к каждому апокалипсису не придумаешь не успокоишься.. И помогает смириться с неопределённостью: "успокойся, ты умрёшь возможно сейчас, а может лет через 50, но умрёшь, от этого или чего то другого.. Наслаждайся пока можешь, каждую минуту .. даже в апокалипсис." Спасибо Ярослав.
Спасибо
Пользователям: эта тема, так сказать, для широкой публики, думаю, всем будет интересно и полезно (!), так что бегом смотреть!!
Огонь! Спасибо, Ярослав. Великолепная презентация! Всё по полочкам. Особенно в такой теме, как МКТ.
Ярослав, попадись мне это видео раньше..... Очень подробно, ну, просто замечательно.
Благодарю вас!
Очень интересно и очень приятно вас слушать
Благодарю за информацию! Информативно и понятно :)
Очень круто!
Классная лекция ! Спасибо 🙏🏻
Я часто такое наблюдала у пациентов, но теперь узнала что для этого есть особое название! Самое дурацкое это эффект от «трансерфинга реальности» : если я буду грустить попаду на низкие уровни вибраций. Опасные моменты. Поистине, заставь дурака молиться, лоб расшибет
Супер, расскажите какие установки действуют наиболее выздоравливающими
Ярослав, а про отстраненную осознанность будет лекция?
Мощно
можна благодаря метакогнитивной терапии вылечить слуховые галюцинации?
Чем больше в лес, тем толще партизаны - моё впечатление о современной психологии. На мой взгляд, работа с общими когнитивными ошибками даст достаточно, для нормализации психики.
53:04
👍👍👍