Видео

Благодарю, очень интересно и полезно.

Народ, хто з Києва і має соціально тривожний розлад - відгукніться

Пасибо ❤

Если п охолог представляет Когнетивность -- уже ошибся

Хотелось бы узнать, вы где принимаете?

Благодарю

Офигительный разбор ! Всю жизнь хотела услышать , благодарю ) Как отдушина когда кто то понимает что происходит внутри человека, и понимание что это не все так живут а это всего лишь болезнь ) которую нужно и можно преодолеть ) ❤❤❤

+10

Благодарю за очень полезную информацию!

🙏

48:26 шум какой-то, надеюсь вы не слышали. © А вдруг это жертва маньяка пыталась дать знак. Маньяки же они все такие странные - психологи

Спасибо за видео! Нужно ещё записать видео, как формировать Позитивные мысли!

А если я наоборот начинаю очень много болтать, и в основном да на какие-то отвлеченные темы типа политики или истории, а потом когда ухожу ужасно себя виню и прямо вскриваю, чтобы отогнать мысли о своем позоре. И я не боюсь быть спонтанной, я просто реально не знаю, о чем говорить, и конечно из этого вывод, что я неинтересная. Поэтому я сижу и тщательно продумываю, кто чем интересуется, что у кого можно спросить. И устаю ужасно. При этом на улице или на рынке или по телефону с незнакомыми никаких проблем нет. Это оно? Социальная фобия?

Сколько людей излечилось?

Самый доступный и чёткий КПТ конспект!

меня не мысли загоняют, а сам факт внимания. Главное если люди быстро меняются (торговый центр) то волнения нет, а вот уже в очереди даже руки дрожат. Вот реально стоит выбор сходить в магазин в будний день утром или вечером. На права так и не смог сдать, просто волнуешься от того что вокруг люди смотрят как ты сдаешь настолько настолько что впадаешь в ступор, и после двух попыток не охото повторять. При этом не сказал что трусливый человек, могу подраться и с человеком с боевым опытом хоть сам не умею драться. Вот реально мне говорят "что ты на права не сдашь, весь твой геморр в этом, открыл бы свой бизнесс", но я вот в жизни один раз был один на один с волком, то там был просто страх, но не было ступора, мандража. Я вот отвечаю, 2я лучше опять встречусь с волком чем пойду сдавать на права", я лучше пешком буду идти один час чем поеду на общественном транспорте. Так что ребята которые думают что у них проблемы от общения, не загоняйтесь если у вас есть права и вы ходите в магазин по вечерам, у вас все не плохо.

Благодарю за материал ❤

Благодарю за лекцию ❤ Сейчас как раз прохожу эту тему и мне показалась метакогнитивная терапия сложноватой.

Однофамильцы

Четкое изложение ❤❤❤

Мега полезный ролик

А как побороть бессоницу

Благодарю

у меня 8 из 10 защитных поведений

Немного каша и сумятица! Метод активации не может быть более эффективным, чем медикаментозное лечение, если не уточнять, какого рода депрессия у пациентов. Опять таки, если анализы показывают, что у пациента нехватка серотонина, дофамина и др., то одной только поведенческой активацией вы не выведете пациента из депрессии.

Автор этого ролика не уточнил, что такая терапия подходит тем, у кого депрессия носит чисто психологический характер.

Жаль канал забросили. Отличные были видео

А если все нормально нет дипрессии а навязчивые мысли не дают покоя что?

Ничего не понятно. Как это всё поможет человеку с эндогенной депрессией?😮

Молодец

36лет. Думаю все время что пол жизни я просрал. Именно из за социафобии. Столько возможности упустил. И сейчас нахожусь в депресняке. И самое главное никому не могу об этом рассказать... не поймут, не поверят, посчитают слабаком и т.д

А что на счёт предчувствия будущего? ( интуиции). Скажете оно нереальное? Фейк ? Я очень часто угадываю будущее. в 70-75% случаев а то отчешем.

Что можно сказать о человеке если он считает, что он не от мира сего? И соответственно стандарты его мира противоречат миру в котором он живет.

21 минуту в видео говориться о том, что чувствует социофоб. Это нам и так ясно, зря время потратмл.

Отличное видео! Подскажите, кого ещё можете порекомендовать посмотреть похожего?

Ярослав, попадись мне это видео раньше..... Очень подробно, ну, просто замечательно.

Классную работу сделал, как краткое пособие. Молодец. Очень нравится твоя подача. Жалко, что не продолжаешь. Хорошо получалось. Надеюсь у тебя все хорошо

Ну в целом прекрасно, объяснил также замечательно, будет о чем подумать и задуматься... Думаю потом еще раза два просмотрю.

Уважаемый врач Исайкин, у меня просьба к Вам снять материал о отстранённай осознательности в рамках метакогнитивноц терапии.

Читать мысли других людей несложно - они не про вас, а про себя. Предсказание - это простой прогноз на базе имеющегося опыта. Также достаточно просто. Истории успеха в жизни очень редки и вспомнить негатив гораздо быстрее и проще.

Доброго времени суток! У вас есть онлайн - психология терапия ! Сколько стоит час разговора с Вами ? У меня приобретённая Алекситимия!

Доброго времени суток!

Рада такому открытию как ваш канал 🔥Как говориться - на ловца и зверь бежит. Хоть сейчас со мной работает психолог, я все равно копаюсь в других песочницах))) Спасибо за труд ❤

Спасибо вам ! Честно признаюсь ,я взяла ваше видео как источник для моей темы проекта и некоторые данные выписывала в свой текст. Я вас отмечу как источники. Я сама этим страдаю ,завтра выступать ,хаха.

Теперь понятно почему я проигрываю в голове, к примеру, несуществующую перепалку с камазистом, который меня обогнал и облил водой из лужи. Перепалку, которая могла бы произойти, но никогда не происходит. И так насчёт остальных сотен виртуальных репетиций с другими людьми.

Где теперь методы и способы борьбы с этой фобией?

Я начинала читать книгу, где учат КПТ и сейчас хотела вновь начать, так как давно ещё прервала чтение и всё забылось, но, подумав, что я опять брошу чтение, только начав, что я делала много раз, решила пойти против своего перфекционизма и посмотреть сначала видео, объясняющее, как бороться с социофобией с помощью КПТ. А ведь раньше я искала только видео про КПТ и не связывала осознанно это с социофобией и только сейчас нашла это прекрасное видео, и очень даже вовремя, сейчас тот момент, когда я полностью могу осознать смысл этого видео.

Хочу сказать Вам большое спасибо! Искренне Вам благодарна, видно, что Вы профессионал своего дела, что очень ценно👍👍👍👍

Модель очень для меня понятная, так как у меня на каждый шаг схемы были флешбеки и появилось осознание общей картины, как же я рада) Я долгое время не могла понять, что со мной, думала, что я особенная (глупая, не имеющая соц навыков), да к тому же мне уже с 16 лет определили ВСД, поэтому для меня известны симптомы этой болезни - покраснение лица, жар, повышенное потоотделение, дрожание рук, коленок, голоса, да порой от большого стресса могла появиться крупная дрожь всего тела, будто мне холодно, с рук пот прям каплями лился, ноги мокрые. Да ещё, кажется, я переболела апатию и депрессию и в то время, когда учитель сказала, что думает, что у меня депрессия, я даже не поверила, подумала, что она ошибается, хотя в то время я с отличничницы скатилась на двоешницу, не могла больше учиться, была всё время слабость, что я и стоять не могла, нужно было прилечь, спала очень много, ни с кем не говорила, была замкнутой, самооценка и самоуважение ниже плинтуса, нежелание жить, даже на покушать сил не было, мысли, что для меня нет будущего, боязнь будущего и самое на тот момент для меня стыдное, что я могла начать резко плакать посреди урока, если мне учителя говорили хоть одно слово, задевающее меня и я не могла остановить плач, хотя мне было дико стыдно, я даже в первое время после окончания школы даже вспоминать не могла об этом, для меня это была болезненная тема И я ощущала большой стыд. И это ещё не всё, самое главное описала, но есть ещё много нюансов. Я аж потеряла ход мысли, описывая симптомы) Но я сильно боролась со всем этим, целыми днями читая подряд книги по психологии и так с 15 до 19 лет. В 19 лет я поняла, что от чтения психологии не вижу прогресса в собственном излечении и, так как я без разбора читала всё подряд, то появился большой страх, что я уже начала сходить с ума и очень жалела, что так погрузилась в психологии, я до сих пор думаю, что у меня крыша немного поехала после стольких лет почти каждодневного чтения книг по психологии и ежесекундного самоанализа.

Блин Вы крутой!