Me parece de una honestidad y profesionalidad fuera de lo común conducir a las personas a ver el video del doctor Larrosa, que es también de lo más profesional y honesto que he visto en you tube. Gracias a los dos!
Opino lo mismo, ética y profesionalidad en los tiempos que corren parece insólito soy asiduo de los dos porque te ilustran en el síntoma con una claridad meridiana muchas gracias.
si lo vi.. muy bueno. el doctor.. pero algo q a mi me paso con la creatina fue q tome pero todo ese mes no fui al gym.. y empezo a dolerme los riñones a morir. el dr me dijo q tenia exeso de creatina y barro en el riñon derecho. segun dicen q no tenia nada q ver con la creatina pero para mi fue la creatina q se deposito en los riños y esube muy mal.
@@daniellucasmedranopedraza5437 creo que al parecer no tomas mucha agua, hasta donde se, debes tomar mucha agua para proteger los riñones de la creatina
Yo probé la limpieza de hígado profunda del dr larrosa y no me funcionó, casi me desmayó por deshidratación, no tenía nada en el estómago. Hay que tener cuidado porque muchas veces por ver un buen video pensamos que todo nos va a funcionar y no es así.
6 años de puro dolor, decidí cambiar todo lo que hacía, deje de andar de moto entre otras cosas Un buen día empezé el gimnasio y consumir suplementos , fue fantástico , pero ..... El pinzamiento que tengo afecto el libido, así que conocí la testosterona Hacer ejercicio + suplementos + testo soy otra persona El dolor prácticamente no existe, lo sexual está como un reloj y la depresión ya está quedando en el pasado
@@valeenr4624 Tengo un pinzamiento en lumbar ( L3 L4 ) y ataca el nervio ciático Yo trabajaba en la moto, pasaba muchas horas sentado., busca información sobre el síndrome del ciclista. Se que el banco de la moto es completamente diferente, pero, cualquier pequeño detalle que se puede evita, para el que se encuentra mal, es mucho. También andar en la moto con cada "impacto" pasa directo a la columna por estar sentado ., Si estaríamos caminando o un trote tenemos mecanismos de amortiguación empezando por el empeine del pie y terminando por la cadera. inflamación, dolor, ciático baja el líbido la testosterona No soy médico pero podés buscar información y consultar con un especialista para que te ayude
@@danielmo1973 estoy sin el dolor ! Tome todos los medicamentos que los doctores me recetaron, empezé por Dolex, Dolcox entre otros, termine con corticoides inyectable ( Betatrinta ) que lo conseguía en el Brasil, saca el dolor es increíble, pero un gran porcentaje le causa ataques de pánico y insomnio. Horrible Deje de tomar todo y empezé el tratamiento de la depresión Al año empezé a entrenar y tomar suplementos ( creatina, Whey, vitaminas ) y al año testosterona No realizó ejercicio que involucren el lumbar como sentadilla, levantamiento de tierra, remada baja en polea, Stiff, serrucho etc En supino plano ( pecho ) pongo arriba de los 120kilos con los pies doblados hacia arriba y la espalda queda protegida Recomiendo que busquen un entrenador que sepa que es el dolor en el lumbar, porque solo nosotros que tenemos ese dolor sabemos que es vivir con eso Concuerdo plenamente con el vídeo del doctor , lo único que podemos hacer es fortalecer el dorsal para llevar una vida digna
Le escribo desde PuertoRico 🇵🇷 ,vi y puse en funcion el video del Dr. De La Rosa,llevo 4 meses tomando 5 gramos diarios de Creatina y no me he saltado un solo dia,lo que usted explica es correcto es cierto.Tengo discos herniados y otros condiciones en las muñecas por una caida en el trabajo soy una persona retirada, tengo 62 años ,he sentido alivio y fortaleza, estoy caminando y haciendo ejercicios de pesas.A sido positivo,antes no podia entrenar es una gran ayuda la Creatina.Te da mucha fuerza y estimula crecimiento muscular y descanso bien.Buen video.Exito
Hoy le he encontrado en RUclips , sigo al Dr La Rosa hace tiempo , una eminencia y muy comprometido en su profesión para beneficio de la humanidad , soy su nueva suscriptora , felicitaciones Dr Javier
El reconocimiento al Dr SebastiánLa Rosa demuestra que Los Seres más "despiertos" y conectados con La naturaleza de nuestra existencia son casi siempre generosos, reconocedores y orientados por Principios virtuosos Superiores. Congratulaciones ❤❤❤❤
Que buena mision maestro para ayudar a todas las personas ,no se imagina el bien que hace explicando en sus videos de cosas que si funcionan y con mucha honestidad ,bendiciones !!!
Woowww Dr. Ustedes son de los pocos Doctores honestos que tenemos! Gracias a ustedes por respetar el juramento qué hacen los médicos. Si hubieran más médicos como ustedes, no habrían tantos enfermos. Gracias Dios todopoderoso los bendiga 🙏
Dr. Ud tiene toda la razón, yo tengo un problema lumbar conocido como escoliosis o rotoescoliosis y cuando consumí Creatina el dolor bajo muchísimo y el rango de movimiento fue mucho mejor, así como mi descanso, aparte del rendimiento muscular y físico.
@@isabelmercado9065 si realmente lo tome con esperanzas que mis articulaciones se recuperaran y no andar adolorido, porque juego basket y también entreno con pesas y el consumo me ayudo mucho en mis lumbares, a partir del 2020 dejé de tomar y el 2021 hasta la actualidad que no la estoy consumiendo me volvieron los dolores más agudos, voy a retomar el consumo de creatina porque si me ayudo y mucho, lo tomaba una vez al día, disuelta en agua con una gramera sin exagerar, día por medio
Tanto miedo que le tenía a la creatina. Sufro de cervicalgia y ahora últimamente fuertes dolores en los lumbares! Gracias por compartir su información!❤
Hola, quisiera saber si hay algún médico que recete la cretina, porque los traumatologo parecen No tener idea el beneficio de la cretina, solo mandan al kine 🥺☹️
Muchísimas gracias, Doc.! No sabe lo que he sufrido en cuanto a operaciones en las lumbares…. Es vd para mí esa luz al final del túnel de la que tanto hablan los de la ECM, porque lo que he vivido en vida, por temas sobre lo q la única explicación-recomendación era ‘opérese’, y luego de errores y horrores quirúrgico y de tratamientos químicos, váyase a la unidad del dolor… Decir gracias es decir poco… Pero no tengo otra palabra! Adelante con su labor divulgativa. Su información es para mí una autentica unidad del dolor, y una esperanza si no para mí, sí para otro!
Definitivamente estas acciones de recimendar a otro colega en una plataforma que compiten muchos por aceptación o likes es de lo mas noble de un ser humano. Aqui es donde se puede ver la calidad de un ser humano tratando de ayudar en la salud. Muchas bendiciones para ud doc. Se merece mi aprecio. Ya lo venia escuchando pero hoy se gano mi apoyo total gracias y bendiciones
Dr Javier Furman que bendición a sido ver su video. Es usted un gran profesional y un gran ser humano. Muy agradecida. Haré todo lo posible por conseguir la Creatina para así tener mejoría. Un abrazo de todo corazón. Mi DIOS PADRE TODOPODEROSO le bendiga con mucha sabiduría, salud y gozo.🙏🏼😌
Ud.es una esperanza p tanta gente q sufre. Voy a buscar pronto una consulta en línea con su persona. Le saludo de Guatemala. Dios bendiga su profesión, su bondad y sus conocimientos.
Gracias!!!! Llevo tres años investigando sobre nutrición ,habitos y suplementacion para mejorari día a día y te agradezco toda la informacion que nutre nuestras vidas.
Wow! Usted sí que es una gran persona! Da una información magnífica y además es generoso recomendando al Doctor de la Rosa Mil bendiciones 😇 Saludos desde Chile
Muchas gracias Dr Furman! Excelente información yo tengo 3 hernias cervicales así que este video me cae del cielo. Yo también sigo al Dr La Rosa. Un abrazo desde Venezuela 🇻🇪
GRACIAS DOCTOR..ES VERDAD...TENGO 7 MESES TOMANDO MONOHIDRATO DE CREATINA GRADO ATLÉTICO POR CAUSA DE LOS DOLORES Y ESFUERZOS QUE HAGO EN MI DIARIO TRABAJO POR LEVANTAR COSAS PASADAS Y MI ESPALDA Y RODILLA REJUVENECIERON...NO TENGO DOLORES
Tal cual dijo, imagínese 2 años! Perdí todo! Iba al gym de lunes a viernes! Por supuesto que el médico me dijo’ reposo deja todo! Y realmente todo lo que se pierde y con más años ….cuesta recuperar! Constancia y superación ! Obviamente acompañados con BUENOS PROFECIONALES DE LA SALUD!!
Muchas gracias por darnos remedios para estos dolores endemoniados , los mios son horribles , en Agosto 2020,los tuve 3meses y ahora an vuelto en febrero y aún estoy fatal , parezco un prerezozo andando de los dolores qué tengo , no puedo más
Doctor le saludo una vez más, usted devén de darle un premio 🏆 e estado haciendo lo qué me recomendó pará el pitido en los oídos por mi problema de osteoporosis y me a dado muy buen resultado, gracias y por las hernias discales con los ejercicios me parece qué mejora, ahora aplicaré esta recomendación. Mi doctor de aquí es súper malo me mandó fue tomar Olfen 50mg,cuándo tenga dolor, me da mejor resultado los ejercicios. Tengo otro síntoma muy estaño en la cadera que no me convence es la hernia? Doctor si llega leer este comentario me lo hace saber y así le explico qué siento con mi cadera,una vez más muchísimas gracias el mejor doctor que e encontrado en estos medios,muy Profesional 👏👏👏
Buenas tardes! Me gusta tu información hace años que me diagnosticaron fibromialgia ; desde entonces me he sentido muy sola con todos mi dolores porque además de eso no lo hablo con nadie por no incomodar , es muy triste ser incomprendido y hasta hoy lucho todos los días por tratar de sentirme bien.. No sabia de la creativa gracias abrazos desde Venezuela 🤗
Hola.. Come saludable Trata de estar trankila. Sal a caminar. Conversar tener amistades. Y pedirle a Dios k te fuerza. Estas dolencias nos complican la vida
En primer lugar COMUNIÓN con Dios... En segundo lugar ejercicio cuidando de manera exagerada la técnica... En tercer lugar , el uso de creatina al menos 6 meses al año.. no existe ningún suplemento más estudiado que ella...y ninguno puede acusar algún efecto secundario dañino...solo provoca BENEFICIOS INIMAGINABLES a todo el cuerpo...! Bendiciones y suerte amiga...! 🙇🏾🙌🏽🙏🏽
Gracias, gracias, mil gracias Dr Javier, he aprendido tanto con lo que Ud y el Dr La Rosa explican, porque lo hacen muy entendible para los que no sabemos de medicina. A lo de la creatina lo voy a poner en práctica, porque tengo hernias lumbares y cervicales y los síntomas que Ud dice son así. Totalmente condicionantes. _Bendiciones..
tremendo hermano,estoy pasando por ese proceso y empecé a usarla y si q hay diferencia,gracias x su honestidad y consejos,bendiciones desde Puerto Rico
@@soynaxitho8096 hola la creatina la debe recetar algún médico?... Y como se toma?, tengo un sobrino que hace 3 años casi pierde su vida en un accidente en auto, y se fracturó la columna en 2 partes le colocaron un fierro o tubo, pero, nunca an desaparecido sus dolores y los apalea con pastillas y aun así no se le quitan los dolores, podrá hacerle bien la cretina?... Porque los traumatologo, no saben que la cretina es buena, porque no la recetan y solo mandan al kine... Si usted sabe que me aconseja?, gracias desde 🇨🇱🙋🏼♀️
DR: JAVIER FURMAN Lo felicito su ETICA y VALORES valen mas q todo el oro del mundo es muy comfortable q todabia existan medicos q piensen en el bienestar d sus pacientes necesito por favor comunicarme con usted es muy urgente mi hijo esta sufriendo mucho tiene varias complicaciones y unas terapias q le mandaron le empeoro el dolor despues d muchos examenes radiografias ecografias tomografias y dos resonancias le diagnosticaron discopatia d columna toraxica ha bajado mucho d peso a pesar q come normal ya no sabemos q hacer me encantaria tener su opinion q debemos hacer mil gracias por su valioso tiempo cordial saludo
Doc gracias por tan valiosa información y sobre todo me hace te ner una esperanza porque por muchos tiempo vengo con dolores de la ciatica y lumbar.. Dios le bendiga
Gracias doctor me diagnosticaron el síndrome piramidal del glúteo y me ha tenido con dolores horribles en la zona de la nalga y baja hasta abajo de la pierna .. tomare creatina a ver si me mejora el dolor porque estar sentado es una pesadilla para mi . Gracias por esta información.
Lástima que no está cerca de donde vivo! Lo necesito tanto... tengo muchos de los problemas de los que habla . Muchas gracias por su magnífica información. Un cordial saludo desde España.
Tomé 5 , días creatina, 3gr x día, los calambres en manos y pies eran horribles. No podía dormir ya q los tirones en pantorrillas me lo impedían. Soy sana, hago full deporte, como sano, no bebo alcohol, no fumo, no me drogo...o sea, eso no es para todo el mundo. La compré pq hago pesas y según es excelente tb para memoría. Deberían hablar de los efectos secundarios!!!!
Gracias a la Vida!. Gracias Poder Creador Infinito!. Gracias por la existencia y presencia del doctor Javier Furman, caminando en el planeta a lado de la adolorida humanidad. Vida y salud abundantes para usted doctor y todos los que ama! Bendiciones abundantes para todos!.
Dr. No sabía de este medicamento me han diagnosticado escoliosis no tan pronunciada y debido a esto tengo dolor de cuello, espalda media y sacra. La asiática empeoró mejor dicho todo lo que usted habla. Muchas gracias por su vídeos.
Buen día Dr. Eetoy escuchándolo y le cuento quede casi 2 años sin caminar por el ciático que según el médico me lo pienso las hernias de L4 y L5 respirar! Se hacía difícil! Tratamiento: acupuntura! Moxas , quiropraxia y por último un frasco de tramador semanal🤔con orden en mano para la operación! Gracias a Dios no me opere! Y después de 10 años apareció una tercera en 1 sacro’ pero hago aeropilates y un día más de funcional de acorde a mi edad con 61 años☺️ en este caso la creativa funcionaria para mi!?
Esto ningún traumatologo especialista en columna te lo dice😒. Tengo hernia cervical y lumbar : las cervicales me producen parestesias en manos y dolor en los brazos y las lumbares dolor del nervio ciático hasta cuando duermo 😖😫. Me vendrá de maravilla la creatina si me alivia, y mucho mejor si me regenera esas lesiones. Gracias Doctor por difundir .🥰👍👍
Muy buen consejo de alguien que sabe de las ventajas de la nutricion y la solucion de problemas por demas complicados gracias doc. un verdadero placer y alivio compartir sus conocimientos un gran profesional y persona saludos
Buenas tardes Dr..se toma durante la fase aguda ,o sea de dolor? Porque en ese momento no puede hacer nada .Siempre los beneficios son cuando van acompañados de actividad fisica? ,pero si no.la realiza ,igual hay beneficios ?Gracias por su respuesta
Muchas gracias doctor por esta informacion tan importante pues tube un accidente y Tengo dos discos dañados y una hernia discal ,dios lo bendiga a usted y a todo su equipo,saludos desde Glendale , Arizona, Mario 👍
Hola Mario que tal, y como le fue con la cretina?, la tomo?.... Tengo un sobrino que también tuvo un accidente automovilístico, estuvo muy grave, se fracturó la columna y le pusieron un tubo y quedo con dolores hasta el día de hoy, solo le recetan pastillas, me gustaría saber si el podría tomar cretina, lamentablemente los traumatologo, parece ni conocieran el beneficio de la cretina.... Que médico puede recetar la cretina??... Este doc Furman tampoco responde alas preguntas😔☹️🥺
Buenas noches doctor a mí me acaban de operar de una hernia de disco lumbar pero todavía tengo los mismos síntomas de antes mucho dolor en la espalda y las piernas me mandaron medicamento pero solo me dejan sedada y con mucho sueño y me quitan muy poco el dolor muchas gracias por sus recomendaciones saludos y bendiciones 🤗❤️😘
@@javierfurman reitero un Sol !!! gracias por tu canal aportas muchísimo , hay algo que generan tus vídeos ( en mi caso siempre por mi ansiedad adelanto todo ) , pero tú manera de explicar tan tranquila precisa y generosa provoca que uno quiera ver todo el vídeo desde que comienza hasta que termina . Gracias Miles.
Este video desde 2023 reactivandole por el bienestar Acelera el proceso de curación y descansar mejor La creatina juega papel en muchos sentidos Conservar estructura muscular para fortalecer la zona y aumentar masa muscular y q no se repita.. Regeneración tisular del musculo y a nivel cognitivo Graciassss ✌estabilidad sicoemocional La creatina no tiene efectos colaterales Et 5 y 10g de creatina mejora los problemas de los discos
Le agradezco mucho estos videos con tan buena información. Mil gracias!!!! Y asombrada q se unan y complementen con otros profesionales en pos de la salud ....
Muchas gracias. Mi madre ha caído en dos ocasiones. Y ha sufrido de dolores en la zona lumbar. A sus 87 años tiene baja densidad muscular. Por lo que mi pregunta es: ¿A su edad considera aconsejable, para ella, que consuma creatina? Ella es diabética con su glucosa controlada. De antemano: Gracias mil.
Muchas gracias Dr. Tengo desde sept de 2018 dolores de cuello que terminan con fuertes dolores de cabeza. La verdad es que quedo drenada todas las mañanas porque el dolor me despierta. Ya he ido donde 2 médicos y me dicen que es problema muscular. Lo cierto es que parezco robot y no puedo girar bien el cuello. Trataré su indicación, pues tambien voy 2 veces a la senana a donde el kinesiololo y he notado que cada vez que voy me el dolor dd cabeza y cuello me da mas fuerte.
@@virginiarichard5821 en la resonancia se ven hernias de disco que no salen en las radiografías. Yo tomaría magnesio que mal no hace a nada y haría yoga
Me detectaron una hernia de disco, hace 8 meses, la fase aguda es la más difícil y concuerdo con lo que dice que el músculo se contractura pero en las fisioterapias te lo relajan y tiene sentido lo que dice el doctor. Estuve pensando en consumir creatina para ganar fuerza ya que he venido fortaleciendo de a pocos el core y todo el cuerpo y con está información estoy más decidido a adquirirlo.
@@gustavopirri538,mejor, consumo la creatina, tal vez no entreno un par de veces por semana y en mi caso ya no he tenido la punzada paralizadora de la hernia, trato de mantenerme bien hidratado y no estar mucho tiempo sentado, aunque es difícil por el trabajo en computadora, espero sacarme pronto una resonancia para ver cómo va esa hernia.
Sigo al doctor la rosa interesante todo sobre la creatina la acabo de comprar tengo inconvenientes con problemas de dolores de la zona lumbar y cervical y ambos hombros y acabo de iniciar tratamiento con un fisioterapeuta y le preguntaré más sobre este tema gracias doctor desde colombia me llamo John Hainnyver López Dios lo bendiga 🙏
Ambos, el magnesio cumple un papel muy importante en el organismo entre ellos sobre la musculatura magnesio y potasio son aliados inseparables, eso lo dice otro gran médico Frank Suárez.
espectacular y muy claro el video.No sabia que la creatina es muy buena.Estoy tomando colágeno hidrolizado con vitamina C lo cual me hace bien pero lo debo tomar solo por 3 meses y luego descansar.En cambio la creatina no es así.
Precisamente después de dos meses de tomar antiinflamatorios y Lyrica por una hernia cervical muy dolorosa en análisis sangre me sale la creatina a 3,5 (valor altísimo), no he tomado creatina como suplemento, ignoro el motivo ahora de este valor pues siempre he estado en valores normales. No estoy recuperado de la hernia pero Evidentemente no voy a tomar creatina adicional pues entiendo que todavía va empeorar mis niveles.
Excelente video, el doctor Larosa , el doctor Carlos Jaramillo y usted son los mejores en salud de RUclips para mi gusto, hay otros muy buenos también.
Muchísimas gracias por la información le puedo consultar? Yo tengo una hernia de disco lumbosacro y me duelen mucho mis piernas glúteos rodillas y atrás de ellas me serviría tomar la creatina? Alguna marca en especial Qué cantidad y Por cuánto tiempo le agradecería mucho que me contestara porque todos los días me duele mucho incluso a veces no puedo caminar gracias bendiciones
La tecnologia nos ha abiwrto los ojos a muchos para cuidar mejor de la salud a traves de estos pocos y excelentes medicos. Porque uno va a un consultorio y el medico de turno se limita solo a formular medicamentos y nunca explica nada asi uno le pregunte, algunos hasta se enojan. Es tanta la arrogancia que da tristeza. Mil gracias a usted por compartir su conocimiento tan valioso.🙏
la creatina mono hidrato si requiere mucho líquido por la dosis de 5gramos yo personalmente uso la tipo HCL y es aun mejor en micro dosis sin efectos negativos
Exelente me gusto este video me duele la espalda baja siempre me duele al hacer abdomen o algo asii antes de entrenar y entrenando tengo 10 meses entrenando creo que m icuerpo me pide creatina
Buenas tardes, muchas gracias por la información y explicación tan clara. Me diagnosticaron síndrome de ehlers danlos y tengo las vértebras cervicales aplastadas(así me lo dijo el traumatologo). La creatina podría ayudarme en mi calidad de vida?? Gracias
yo me opere en 2009, tengo 69, me cortaron creo un poco el disco y me pusieron un separador a presion, en una caida se me salio me operaron a los 6 meses y me lo extrajeron porque no sentia dolor como antes,,,ahi lo tengo al separador por las dudas. Pero con el tiempo el dolor de cintura se volvio grande camino 20 minutos y ya el dolor es grande solo si me siento 2 o 3 minutos se va , o camino forzadamente poniendo la espalda inferior bien recta. O sea lo mio fue hace 12 años nunca me dieron ejercicios de recuperacion, me entere que habia gente que hicieron a mi nada...En fin no puedo agacharme por mucho rato , el lavar los platos por mucho tiempo es un sacrificio debo estar siempre recto..limpiar el piso me mata ja...Intentaré tomar una dosis baja y ver que pasa y hacer algun ejercicio de fortalecimiento, alguno y aempece me alivia pero despues se pasa, Yo tomo L carnitina en dosis baja 250mgr para ayudar a la quema porque tomo amiodarona que bloquea la quema de los alimentos. Antes de eso parecei aun viejo de 90 nada de energia, solo esos 250mgr me sirven muy bien,,¿No hay problema de tomar amabs cosas? empezare con dosis bajas 500mgr a 1gr y vere que pasa Gracias.
Hola, perdona que te pregunte , estoy operado también l5 s1 con artrodesis de titanio, que consejos me puedes dar para el dolor? Me duele igual o más que antes de operarme. Y tampoco me dieron rehabilitación ni ejercicios, solo me recomendaron caminar
Que bien un suplemento q ayuda a los problemas d espalda. Gracias Furman sus investigaciones medicas son estelares para y por mejorar calidad d vida Bendiciones 🕊🌹💖
Me parece de una honestidad y profesionalidad fuera de lo común conducir a las personas a ver el video del doctor Larrosa, que es también de lo más profesional y honesto que he visto en you tube. Gracias a los dos!
Opino lo mismo, ética y profesionalidad en los tiempos que corren parece insólito soy asiduo de los dos porque te ilustran en el síntoma con una claridad meridiana muchas gracias.
si lo vi.. muy bueno. el doctor.. pero algo q a mi me paso con la creatina fue q tome pero todo ese mes no fui al gym.. y empezo a dolerme los riñones a morir. el dr me dijo q tenia exeso de creatina y barro en el riñon derecho. segun dicen q no tenia nada q ver con la creatina pero para mi fue la creatina q se deposito en los riños y esube muy mal.
Un grande sin duda. Si todos los medicos fueran como el probablemente la cantidad de enfermos bajaria radicalmente.
@@daniellucasmedranopedraza5437 creo que al parecer no tomas mucha agua, hasta donde se, debes tomar mucha agua para proteger los riñones de la creatina
Yo probé la limpieza de hígado profunda del dr larrosa y no me funcionó, casi me desmayó por deshidratación, no tenía nada en el estómago. Hay que tener cuidado porque muchas veces por ver un buen video pensamos que todo nos va a funcionar y no es así.
No toda la medicina está pérdida con profesionales como este gracias infinitas!!!
6 años de puro dolor, decidí cambiar todo lo que hacía, deje de andar de moto entre otras cosas
Un buen día empezé el gimnasio y consumir suplementos , fue fantástico , pero ..... El pinzamiento que tengo afecto el libido, así que conocí la testosterona
Hacer ejercicio + suplementos + testo soy otra persona
El dolor prácticamente no existe, lo sexual está como un reloj y la depresión ya está quedando en el pasado
La testosterona te destruirá
Primera vez que escucho que afecta el libido
Puedes contar mas?
Y la moto por que afecta?
@@valeenr4624
Tengo un pinzamiento en lumbar ( L3 L4 ) y ataca el nervio ciático
Yo trabajaba en la moto, pasaba muchas horas sentado., busca información sobre el síndrome del ciclista. Se que el banco de la moto es completamente diferente, pero, cualquier pequeño detalle que se puede evita, para el que se encuentra mal, es mucho. También andar en la moto con cada "impacto" pasa directo a la columna por estar sentado ., Si estaríamos caminando o un trote tenemos mecanismos de amortiguación empezando por el empeine del pie y terminando por la cadera.
inflamación, dolor, ciático baja el líbido la testosterona
No soy médico pero podés buscar información y consultar con un especialista para que te ayude
Sin dolor ?
@@danielmo1973 estoy sin el dolor !
Tome todos los medicamentos que los doctores me recetaron, empezé por Dolex, Dolcox entre otros, termine con corticoides inyectable ( Betatrinta ) que lo conseguía en el Brasil, saca el dolor es increíble, pero un gran porcentaje le causa ataques de pánico y insomnio. Horrible
Deje de tomar todo y empezé el tratamiento de la depresión
Al año empezé a entrenar y tomar suplementos ( creatina, Whey, vitaminas ) y al año testosterona
No realizó ejercicio que involucren el lumbar como sentadilla, levantamiento de tierra, remada baja en polea, Stiff, serrucho etc
En supino plano ( pecho ) pongo arriba de los 120kilos con los pies doblados hacia arriba y la espalda queda protegida
Recomiendo que busquen un entrenador que sepa que es el dolor en el lumbar, porque solo nosotros que tenemos ese dolor sabemos que es vivir con eso
Concuerdo plenamente con el vídeo del doctor , lo único que podemos hacer es fortalecer el dorsal para llevar una vida digna
Le escribo desde PuertoRico 🇵🇷 ,vi y puse en funcion el video del Dr. De La Rosa,llevo 4 meses tomando 5 gramos diarios de Creatina y no me he saltado un solo dia,lo que usted explica es correcto es cierto.Tengo discos herniados y otros condiciones en las muñecas por una caida en el trabajo soy una persona retirada, tengo 62 años ,he sentido alivio y fortaleza, estoy caminando y haciendo ejercicios de pesas.A sido positivo,antes no podia entrenar es una gran ayuda la Creatina.Te da mucha fuerza y estimula crecimiento muscular y descanso bien.Buen video.Exito
Hola yo tengo una discopatia lumbar como consiguio la creatinina o como establecio los 5 grs al dia
Cual toma usted ? Cual creatina
Donde haz conseguido la creatina??
Busca creatina monohidratada de cualquier marca y ahora como se toma se toma un 1 gramo por 10 kilos
@@danyvelitatrinidad7931 gracias por la información porque no tenía idea de cual ni cómo consumirla
Dr Furman que bendición a sido para mí el haber visto su video. Yo tengo ése problema. Muchísimas gracias de todo corazón. 🙏🏼😌
Como seguistw, tomaste CREATINA,?
Gracias doctor yo tome la creatina por inersia pero me ciento Feliz por era un dolor bien grande en todos mis MUSCULOS Gracias por existir bendiciones
Hola, quieres decir, que empezó a tomar cretina por su cuenta?
A mi me duelen las articulaciones y musculos
Hoy le he encontrado en RUclips , sigo al Dr La Rosa hace tiempo , una eminencia y muy comprometido en su profesión para beneficio de la humanidad , soy su nueva suscriptora , felicitaciones Dr Javier
El reconocimiento al Dr SebastiánLa Rosa demuestra que Los Seres más "despiertos" y conectados con La naturaleza de nuestra existencia son casi siempre generosos, reconocedores y orientados por Principios virtuosos Superiores. Congratulaciones ❤❤❤❤
Que buena mision maestro para ayudar a todas las personas ,no se imagina el bien que hace explicando en sus videos de cosas que si funcionan y con mucha honestidad ,bendiciones !!!
Woowww Dr. Ustedes son de los pocos Doctores honestos que tenemos! Gracias a ustedes por respetar el juramento qué hacen los médicos. Si hubieran más médicos como ustedes, no habrían tantos enfermos. Gracias Dios todopoderoso los bendiga 🙏
Que cree es la solución
Dr. Ud tiene toda la razón, yo tengo un problema lumbar conocido como escoliosis o rotoescoliosis y cuando consumí Creatina el dolor bajo muchísimo y el rango de movimiento fue mucho mejor, así como mi descanso, aparte del rendimiento muscular y físico.
Si teha servido? Como lo tomas,?
@@isabelmercado9065 si realmente lo tome con esperanzas que mis articulaciones se recuperaran y no andar adolorido, porque juego basket y también entreno con pesas y el consumo me ayudo mucho en mis lumbares, a partir del 2020 dejé de tomar y el 2021 hasta la actualidad que no la estoy consumiendo me volvieron los dolores más agudos, voy a retomar el consumo de creatina porque si me ayudo y mucho, lo tomaba una vez al día, disuelta en agua con una gramera sin exagerar, día por medio
Eso es cierto yo tenía dolores en los codos y se desaparecieron al consumír creatina
Cómo la tomas que horario
@@gustavopirri538 después del desayuno en agua y tomar mucha agua en el dia
Tanto miedo que le tenía a la creatina. Sufro de cervicalgia y ahora últimamente fuertes dolores en los lumbares! Gracias por compartir su información!❤
Te sirvio?
Probaste la creatina
Admiro su honestidad al recomendar el video del Dr. La Rosa. Su video ha sido muy instructivo. Gracias.
Tengo hernia discal y este video me parese jenial enpesare a tomar creatina..daludos desde 🇪🇨 Rcuador
Te funciono?
Soy fisio y Justo tengo dos pacientes con discopatía y con esto corroboro el tratamiento , gracias 🙏🏼
Estás bien buena 😍
Hola, quisiera saber si hay algún médico que recete la cretina, porque los traumatologo parecen No tener idea el beneficio de la cretina, solo mandan al kine 🥺☹️
Estuve enfermo del nervio siatico por más de 7 meses y poco a poco se me fue quitando un dolor permanente desde la columna asta el talón
Como mejoraste?
Muchísimas gracias, Doc.! No sabe lo que he sufrido en cuanto a operaciones en las lumbares…. Es vd para mí esa luz al final del túnel de la que tanto hablan los de la ECM, porque lo que he vivido en vida, por temas sobre lo q la única explicación-recomendación era ‘opérese’, y luego de errores y horrores quirúrgico y de tratamientos químicos, váyase a la unidad del dolor… Decir gracias es decir poco… Pero no tengo otra palabra! Adelante con su labor divulgativa. Su información es para mí una autentica unidad del dolor, y una esperanza si no para mí, sí para otro!
Definitivamente estas acciones de recimendar a otro colega en una plataforma que compiten muchos por aceptación o likes es de lo mas noble de un ser humano. Aqui es donde se puede ver la calidad de un ser humano tratando de ayudar en la salud. Muchas bendiciones para ud doc. Se merece mi aprecio. Ya lo venia escuchando pero hoy se gano mi apoyo total gracias y bendiciones
Es muy carismático 🤟👌
Gracias por compartir su conocimiento Doctor, también lo sigo al Doctor La Rosa y ambos son muy claros en sus explicaciones. Muchísimas Gracias.
Dr Javier Furman que bendición a sido ver su video. Es usted un gran profesional y un gran ser humano. Muy agradecida. Haré todo lo posible por conseguir la Creatina para así tener mejoría. Un abrazo de todo corazón. Mi DIOS PADRE TODOPODEROSO le bendiga con mucha sabiduría, salud y gozo.🙏🏼😌
Tengo 2 hernias de disco y desde que empecé a tomar 5mg al día los dolores desaparecieron y puedo entrenar pesas
Hola, ¿cómo la tomas y cada cuánto?
Ud.es una esperanza p tanta gente q sufre.
Voy a buscar pronto una consulta en línea con su persona.
Le saludo de Guatemala.
Dios bendiga su profesión, su bondad y sus conocimientos.
Dr gracias por sus enseñanzas, crack 😊 saludos cordiales desde Caba , Flores
Gracias a ti
Gracias!!!! Llevo tres años investigando sobre nutrición ,habitos y suplementacion para mejorari día a día y te agradezco toda la informacion que nutre nuestras vidas.
Eres excelente, ojalá hubieran doctores como tú ,acá en mi país, siga así, un buen ser humano que nos explica con detalles todo.
Wow! Usted sí que es una gran persona! Da una información magnífica y además es generoso recomendando al Doctor de la Rosa
Mil bendiciones 😇
Saludos desde Chile
Muchas gracias Dr Furman! Excelente información yo tengo 3 hernias cervicales así que este video me cae del cielo. Yo también sigo al Dr La Rosa. Un abrazo desde Venezuela 🇻🇪
Cordial saludo super el video gracias Dios le bendiga es verdad la uso y me siento mejor asta ejercicios suave ago
GRACIAS DOCTOR..ES VERDAD...TENGO 7 MESES TOMANDO MONOHIDRATO DE CREATINA GRADO ATLÉTICO POR CAUSA DE LOS DOLORES Y ESFUERZOS QUE HAGO EN MI DIARIO TRABAJO POR LEVANTAR COSAS PASADAS Y MI ESPALDA Y RODILLA REJUVENECIERON...NO TENGO DOLORES
Cuál tomas?? Y como??
Q cantidad tomas a diario? Gracias
Doy fe de ello! Comencé a tomar creatina y se desvanecieron las molestias interdiscales... Intuía que algo tenía que ver...
Hola , gracias por sus vídeos me han servido mucho y más ahora que estoy lastimado del coxis , el nervio ciático y las cervicales.
Disculpa y si te a servido a la fecha el tomar la creatina
Tal cual dijo, imagínese 2 años! Perdí todo! Iba al gym de lunes a viernes! Por supuesto que el médico me dijo’ reposo deja todo! Y realmente todo lo que se pierde y con más años ….cuesta recuperar! Constancia y superación ! Obviamente acompañados con BUENOS PROFECIONALES DE LA SALUD!!
Muchas gracias por darnos remedios para estos dolores endemoniados , los mios son horribles , en Agosto 2020,los tuve 3meses y ahora an vuelto en febrero y aún estoy fatal , parezco un prerezozo andando de los dolores qué tengo , no puedo más
Doctor le saludo una vez más, usted devén de darle un premio 🏆 e estado haciendo lo qué me recomendó pará el pitido en los oídos por mi problema de osteoporosis y me a dado muy buen resultado, gracias y por las hernias discales con los ejercicios me parece qué mejora, ahora aplicaré esta recomendación. Mi doctor de aquí es súper malo me mandó fue tomar Olfen 50mg,cuándo tenga dolor, me da mejor resultado los ejercicios. Tengo otro síntoma muy estaño en la cadera que no me convence es la hernia? Doctor si llega leer este comentario me lo hace saber y así le explico qué siento con mi cadera,una vez más muchísimas gracias el mejor doctor que e encontrado en estos medios,muy Profesional 👏👏👏
Podrías decir que hiciste para el pitido en los oídos ? Muchas gracias
Lindo mi doctor te adoro yo estoy llena de dolores tengo 70 años y una fibromialgia detectada hace 30 años
Buenas tardes! Me gusta tu información hace años que me diagnosticaron fibromialgia ; desde entonces me he sentido muy sola con todos mi dolores porque además de eso no lo hablo con nadie por no incomodar , es muy triste ser incomprendido y hasta hoy lucho todos los días por tratar de sentirme bien.. No sabia de la creativa gracias abrazos desde Venezuela 🤗
Hazte picar por abejas apicultura y se te ira absolutamente todo, pero que te hagan una reacción alergica primero
@@estebanverd5684 hola Esteban cómo funciona eso de que te hagan una reacción alérgica lo podías explicar gracias y Saludos
Hola..
Come saludable
Trata de estar trankila.
Sal a caminar.
Conversar tener amistades.
Y pedirle a Dios k te fuerza.
Estas dolencias nos complican la vida
En primer lugar COMUNIÓN con Dios...
En segundo lugar ejercicio cuidando de manera exagerada la técnica...
En tercer lugar , el uso de creatina al menos 6 meses al año.. no existe ningún suplemento más estudiado que ella...y ninguno puede acusar algún efecto secundario dañino...solo provoca BENEFICIOS INIMAGINABLES a todo el cuerpo...! Bendiciones y suerte amiga...! 🙇🏾🙌🏽🙏🏽
Gracias, gracias, mil gracias Dr Javier, he aprendido tanto con lo que Ud y el Dr La Rosa explican, porque lo hacen muy entendible para los que no sabemos de medicina. A lo de la creatina lo voy a poner en práctica, porque tengo hernias lumbares y cervicales y los síntomas que Ud dice son así. Totalmente condicionantes. _Bendiciones..
tremendo hermano,estoy pasando por ese proceso y empecé a usarla y si q hay diferencia,gracias x su honestidad y consejos,bendiciones desde Puerto Rico
Le recomiendo consumir durante el dia la creatina y colágeno marino en las noches
@@soynaxitho8096 hola la creatina la debe recetar algún médico?... Y como se toma?, tengo un sobrino que hace 3 años casi pierde su vida en un accidente en auto, y se fracturó la columna en 2 partes le colocaron un fierro o tubo, pero, nunca an desaparecido sus dolores y los apalea con pastillas y aun así no se le quitan los dolores, podrá hacerle bien la cretina?... Porque los traumatologo, no saben que la cretina es buena, porque no la recetan y solo mandan al kine... Si usted sabe que me aconseja?, gracias desde 🇨🇱🙋🏼♀️
@@luisapena5729 por que su unico interés es el dinero pero lo que es el deporte y fortalecimiento del cuerpo es la mejor terapia que pueda existir
DR: JAVIER FURMAN
Lo felicito su ETICA y VALORES valen mas q todo el oro del mundo es muy comfortable q todabia existan medicos q piensen en el bienestar d sus pacientes necesito por favor comunicarme con usted es muy urgente mi hijo esta sufriendo mucho tiene varias complicaciones y unas terapias q le mandaron le empeoro el dolor despues d muchos examenes radiografias ecografias tomografias y dos resonancias le diagnosticaron discopatia d columna toraxica ha bajado mucho d peso a pesar q come normal ya no sabemos q hacer me encantaria tener su opinion q debemos hacer mil gracias por su valioso tiempo cordial saludo
Doc gracias por tan valiosa información y sobre todo me hace te ner una esperanza porque por muchos tiempo vengo con dolores de la ciatica y lumbar.. Dios le bendiga
Hola Furman. Lo felicito por tan buena forma de trasmir sus conocimientos y ayudar a la humanidad.
Gracias doctor me diagnosticaron el síndrome piramidal del glúteo y me ha tenido con dolores horribles en la zona de la nalga y baja hasta abajo de la pierna .. tomare creatina a ver si me mejora el dolor porque estar sentado es una pesadilla para mi . Gracias por esta información.
dolor de el nervio cíatico. le recomiendo masaJe y geotetapia
@@violetamendoza5859 geoterapia=mierdoterapia
Buenas noches, doctor le agradezco por su información valiosísima, yo, padezco de hernia de disco lumbar.palermo-aranjuez Medellín - Colombia.
Le funciono la creatina?
Tan profesional y tan claro al explicar me encanta este doctor. ❤
Lástima que no está cerca de donde vivo! Lo necesito tanto... tengo muchos de los problemas de los que habla . Muchas gracias por su magnífica información. Un cordial saludo desde España.
Tengo 50 años hernias y desde que tome creatina se me quitaron un poco y hago ejercicios peso 93 kilos tomo 8g diarios y buena masa muscular
Tomé 5 , días creatina, 3gr x día, los calambres en manos y pies eran horribles. No podía dormir ya q los tirones en pantorrillas me lo impedían. Soy sana, hago full deporte, como sano, no bebo alcohol, no fumo, no me drogo...o sea, eso no es para todo el mundo. La compré pq hago pesas y según es excelente tb para memoría. Deberían hablar de los efectos secundarios!!!!
Gracias a la Vida!.
Gracias Poder Creador Infinito!.
Gracias por la existencia y presencia del doctor Javier Furman, caminando en el planeta a lado de la adolorida humanidad.
Vida y salud abundantes para usted doctor y todos los que ama!
Bendiciones abundantes para todos!.
Dr. No sabía de este medicamento me han diagnosticado escoliosis no tan pronunciada y debido a esto tengo dolor de cuello, espalda media y sacra. La asiática empeoró mejor dicho todo lo que usted habla. Muchas gracias por su vídeos.
Buen día Dr. Eetoy escuchándolo y le cuento quede casi 2 años sin caminar por el ciático que según el médico me lo pienso las hernias de L4 y L5 respirar! Se hacía difícil! Tratamiento: acupuntura! Moxas , quiropraxia y por último un frasco de tramador semanal🤔con orden en mano para la operación! Gracias a Dios no me opere! Y después de 10 años apareció una tercera en 1 sacro’ pero hago aeropilates y un día más de funcional de acorde a mi edad con 61 años☺️ en este caso la creativa funcionaria para mi!?
Dr usted es un dios en la tierra. Me hace tan bien escucharla y he aprendido mucho con usted.. Dios lo bendiga por siempre.
Esto ningún traumatologo especialista en columna te lo dice😒. Tengo hernia cervical y lumbar : las cervicales me producen parestesias en manos y dolor en los brazos y las lumbares dolor del nervio ciático hasta cuando duermo 😖😫. Me vendrá de maravilla la creatina si me alivia, y mucho mejor si me regenera esas lesiones. Gracias Doctor por difundir .🥰👍👍
Sería interesante que checaras bloqueo de dolor .te lo an comentado
Por favor, luego coméntanos como te fue.
@@mimim.9023 qué es bloqueo del dolor?
Muy buen consejo de alguien que sabe de las ventajas de la nutricion y la solucion de problemas por demas complicados
gracias doc. un verdadero placer y alivio compartir sus conocimientos un gran profesional y persona saludos
Buenas tardes Dr..se toma durante la fase aguda ,o sea de dolor? Porque en ese momento no puede hacer nada .Siempre los beneficios son cuando van acompañados de actividad fisica? ,pero si no.la realiza ,igual hay beneficios ?Gracias por su respuesta
DR. @JAVIER FURMAN, cual es el mejor tratamiento para reducir o quitar las hernias de disco ??? Muchas gracias
Muchas gracias doctor por esta informacion tan importante pues tube un accidente y Tengo dos discos dañados y una hernia discal ,dios lo bendiga a usted y a todo su equipo,saludos desde Glendale , Arizona, Mario 👍
Hola Mario que tal, y como le fue con la cretina?, la tomo?.... Tengo un sobrino que también tuvo un accidente automovilístico, estuvo muy grave, se fracturó la columna y le pusieron un tubo y quedo con dolores hasta el día de hoy, solo le recetan pastillas, me gustaría saber si el podría tomar cretina, lamentablemente los traumatologo, parece ni conocieran el beneficio de la cretina.... Que médico puede recetar la cretina??... Este doc Furman tampoco responde alas preguntas😔☹️🥺
Tengo problema en la columna ,su información es muy valiosa para mí y voy ha probar , espero mejorar , gracias doctor un saludo desde bolivia
Que patología
Hola buenas noches bendición yo tengo 2 hernia y no se me quita los dolores de espalda y cadera
Y ¿ya tomaste creatina?
También sigo al D. La Rosa porque me parecen genial sus explicaciones....gracias.
Gracias a ti
Buenas noches doctor a mí me acaban de operar de una hernia de disco lumbar pero todavía tengo los mismos síntomas de antes mucho dolor en la espalda y las piernas me mandaron medicamento pero solo me dejan sedada y con mucho sueño y me quitan muy poco el dolor muchas gracias por sus recomendaciones saludos y bendiciones 🤗❤️😘
SOS un Sol . Explicas tan bien y con tanta generosidad que nos transmitis calma
🤗
@@javierfurman reitero un Sol !!! gracias por tu canal aportas muchísimo , hay algo que generan tus vídeos ( en mi caso siempre por mi ansiedad adelanto todo ) , pero tú manera de explicar tan tranquila precisa y generosa provoca que uno quiera ver todo el vídeo desde que comienza hasta que termina . Gracias Miles.
Este video desde 2023 reactivandole por el bienestar Acelera el proceso de curación y descansar mejor
La creatina juega papel en muchos sentidos Conservar estructura muscular para fortalecer la zona y aumentar masa muscular y q no se repita..
Regeneración tisular del musculo y a nivel cognitivo Graciassss ✌estabilidad sicoemocional
La creatina no tiene efectos colaterales
Et 5 y 10g de creatina mejora los problemas de los discos
Gracias doctor, digo, ustedes son una par exceptional, yo ya vi El video del doctor La Rosa, y tan estupendo como El suyo ❤❤❤
Por favor! Que profecionalidad tiene ud Dr Javier,
Me encanta como explicas. Muy importante e interesante su información 🥰😘
Yo tengo hernias y fibromialgia
Convivo con el dolor la creatina me ayudara obvio con otras cosas como gym.acuatico graciass muy claro sus videos
Le agradezco mucho estos videos con tan buena información. Mil gracias!!!! Y asombrada q se unan y complementen con otros profesionales en pos de la salud ....
Muchas gracias. Mi madre ha caído en dos ocasiones. Y ha sufrido de dolores en la zona lumbar. A sus 87 años tiene baja densidad muscular. Por lo que mi pregunta es: ¿A su edad considera aconsejable, para ella, que consuma creatina? Ella es diabética con su glucosa controlada. De antemano: Gracias mil.
Muchas gracias Dr. Tengo desde sept de 2018 dolores de cuello que terminan con fuertes dolores de cabeza. La verdad es que quedo drenada todas las mañanas porque el dolor me despierta. Ya he ido donde 2 médicos y me dicen que es problema muscular. Lo cierto es que parezco robot y no puedo girar bien el cuello. Trataré su indicación, pues tambien voy 2 veces a la senana a donde el kinesiololo y he notado que cada vez que voy me el dolor dd cabeza y cuello me da mas fuerte.
Virginia por favor q le hagan una resonancia cervical y así sale de dudas
Por q eso es delicado
@@dorismarielaserna2301 ya me sacaron placas y salió bien. En la resonancia qué más se puede ver? El Dr. dijo que era muscular.
@@virginiarichard5821 en la resonancia se ven hernias de disco que no salen en las radiografías. Yo tomaría magnesio que mal no hace a nada y haría yoga
Me detectaron una hernia de disco, hace 8 meses, la fase aguda es la más difícil y concuerdo con lo que dice que el músculo se contractura pero en las fisioterapias te lo relajan y tiene sentido lo que dice el doctor. Estuve pensando en consumir creatina para ganar fuerza ya que he venido fortaleciendo de a pocos el core y todo el cuerpo y con está información estoy más decidido a adquirirlo.
Cómo t fue en este tiempo?
Te funciono?
Y cómo estás 🤔
Hola cómo estás
@@gustavopirri538,mejor, consumo la creatina, tal vez no entreno un par de veces por semana y en mi caso ya no he tenido la punzada paralizadora de la hernia, trato de mantenerme bien hidratado y no estar mucho tiempo sentado, aunque es difícil por el trabajo en computadora, espero sacarme pronto una resonancia para ver cómo va esa hernia.
No puedo creer lo que esta diciendo realmente estoy sorprendida, wowwwwww.....😮
También el Magnesio 100%
La creatina regenera los cartílagos de las cervicales?
Sigo al doctor la rosa interesante todo sobre la creatina la acabo de comprar tengo inconvenientes con problemas de dolores de la zona lumbar y cervical y ambos hombros y acabo de iniciar tratamiento con un fisioterapeuta y le preguntaré más sobre este tema gracias doctor desde colombia me llamo John Hainnyver López Dios lo bendiga 🙏
Magnífica explicación.... gracias desde Tenerife..... Una nueva seguidora
Hola, muchas gracias
Tan simple lo explica y llevo 4 años sufriendo. Gracias
Te sirvio?
Hola Dr puedo tomar tres cosas ala ves pero en diferente horario.seria la creatina vitamina B12 y cloruro de magnecio.gracias☺🙏
Hola Patricia, toma mejor bisglicinato de magnesio. Y si encuentras uno que combine bisglicinato y citrato, genial
El magnesio mejor de noche
Doc k lindo k explicas tendrias k tener un programa de television y yo no m lo perderia😍😍😍😍😍
Grasias yo tengo hernias de disco y ya están muy avanzados
Recien vengo de Dr larrosa y ahora tenes un nuevo sub Dr. Sos capo para explicar y bien claro
Para los dolores y relajación muscular es mejor la creatina o el magnesio o ambos?
Ambos, el magnesio cumple un papel muy importante en el organismo entre ellos sobre la musculatura magnesio y potasio son aliados inseparables, eso lo dice otro gran médico Frank Suárez.
@@ricardomedero8000 porque la verdad siempre triunfa!!!
@@veronicaguzman6551 la veldad
Gracias por el video. La creatina tambien podria ayudar a rehidratar los discos intervertebrales??
Gracias por esta invaluable informacion
espectacular y muy claro el video.No sabia que la creatina es muy buena.Estoy tomando colágeno hidrolizado con vitamina C lo cual me hace bien pero lo debo tomar solo por 3 meses y luego descansar.En cambio la creatina no es así.
Precisamente después de dos meses de tomar antiinflamatorios y Lyrica por una hernia cervical muy dolorosa en análisis sangre me sale la creatina a 3,5 (valor altísimo), no he tomado creatina como suplemento, ignoro el motivo ahora de este valor pues siempre he estado en valores normales. No estoy recuperado de la hernia pero Evidentemente no voy a tomar creatina adicional pues entiendo que todavía va empeorar mis niveles.
Gracias Javier.
Me encanta que cite a Dr de La Rosa.
Ambos son fantásticos.
Gracias doctor x existir que lindo explicas yo tengo escoliosis en s desgaste
Excelente video, el doctor Larosa , el doctor Carlos Jaramillo y usted son los mejores en salud de RUclips para mi gusto, hay otros muy buenos también.
IGUAL Q ELDRLA ROSA.
GRANDES EN SUZ EXPLICACIONES. DIOS LO CONSERVE.
Muchísimas gracias por la información le puedo consultar? Yo tengo una hernia de disco lumbosacro y me duelen mucho mis piernas glúteos rodillas y atrás de ellas me serviría tomar la creatina? Alguna marca en especial Qué cantidad y Por cuánto tiempo le agradecería mucho que me contestara porque todos los días me duele mucho incluso a veces no puedo caminar gracias bendiciones
Doña . Lea o escuche lo explicado por el doc. Ahí contesta sus preguntas yo tomaré creatina
Gracias. Dr.🙏❤️..muy agradecida por sus consejos 💪🙏❤️
P
Ii.... .
La tecnologia nos ha abiwrto los ojos a muchos para cuidar mejor de la salud a traves de estos pocos y excelentes medicos. Porque uno va a un consultorio y el medico de turno se limita solo a formular medicamentos y nunca explica nada asi uno le pregunte, algunos hasta se enojan. Es tanta la arrogancia que da tristeza. Mil gracias a usted por compartir su conocimiento tan valioso.🙏
Un amigo me dijo que debía tomar bastante agua para proteger mis riñones de la creatina.
eso mismito pensé, es lo mas logico eres pilas.
la creatina mono hidrato si requiere mucho líquido por la dosis de 5gramos yo personalmente uso la tipo HCL y es aun mejor en micro dosis sin efectos negativos
Exelente me gusto este video me duele la espalda baja siempre me duele al hacer abdomen o algo asii antes de entrenar y entrenando tengo 10 meses entrenando creo que m icuerpo me pide creatina
Excelente vídeo Doctor. Podría proporcionar algun artículo de referencia o bibliografía, se lo agradecería mucho.
Dr.Furman .Muchas Gracias. Saludos desde el NORTE DE PERÚ.
Buenas tardes, muchas gracias por la información y explicación tan clara. Me diagnosticaron síndrome de ehlers danlos y tengo las vértebras cervicales aplastadas(así me lo dijo el traumatologo). La creatina podría ayudarme en mi calidad de vida?? Gracias
Cuanto tiempo se debe tomar? En tiempo tiene sus primeras señales de bienestar para los dolores de espalda?
Buen día dr. Podría decirme si puedo tomar creatina si estoy anticoagulada? Por favor. Gracias
yo me opere en 2009, tengo 69, me cortaron creo un poco el disco y me pusieron un separador a presion, en una caida se me salio me operaron a los 6 meses y me lo extrajeron porque no sentia dolor como antes,,,ahi lo tengo al separador por las dudas. Pero con el tiempo el dolor de cintura se volvio grande camino 20 minutos y ya el dolor es grande solo si me siento 2 o 3 minutos se va , o camino forzadamente poniendo la espalda inferior bien recta. O sea lo mio fue hace 12 años nunca me dieron ejercicios de recuperacion, me entere que habia gente que hicieron a mi nada...En fin no puedo agacharme por mucho rato , el lavar los platos por mucho tiempo es un sacrificio debo estar siempre recto..limpiar el piso me mata ja...Intentaré tomar una dosis baja y ver que pasa y hacer algun ejercicio de fortalecimiento, alguno y aempece me alivia pero despues se pasa, Yo tomo L carnitina en dosis baja 250mgr para ayudar a la quema porque tomo amiodarona que bloquea la quema de los alimentos. Antes de eso parecei aun viejo de 90 nada de energia, solo esos 250mgr me sirven muy bien,,¿No hay problema de tomar amabs cosas? empezare con dosis bajas 500mgr a 1gr y vere que pasa Gracias.
Hola, perdona que te pregunte , estoy operado también l5 s1 con artrodesis de titanio, que consejos me puedes dar para el dolor? Me duele igual o más que antes de operarme. Y tampoco me dieron rehabilitación ni ejercicios, solo me recomendaron caminar
Que bien un suplemento q ayuda a los problemas d espalda.
Gracias Furman sus investigaciones medicas son estelares para y por mejorar calidad d vida
Bendiciones 🕊🌹💖