운동은 인생이다 삶도 인생이고 진정성이 없으면 그어떤 나잘남도 헛소리요 거품이다 진정성은 오로지 꾸준함과 인내로 표현되는것이지 기교와 마술같은 드라마틱한 극무엇은 결코 없다 행하고 행하며 그행함속에 자신을 스스로 증명하는것이고 그증명에 개소리같은 허망한 자기 오만과 특권을 내려놓는거다 정직하고 올곧은것에서 나자신을 증명하는거다 개같은 지금의 시대에서 더필요한 진국같은 마음가짐자세다 영부인도 학벌사기치는 좆같은세상이다 자신의 증명의 타당성은 결국 자신이 인정한다 스스로가 노력앞에 한치의 거들먹거림이 없음을 호구님의 영상을 쭈욱봐왔다 진정성이있다 고로 자신이 승리자인거다 돈으로 잣대를 부리던 무엇으로 기준을잡던 진정성이 없으면 마술사 사기꾼은되어도 자신앞에 당당할수없다 본인이 최선을다 했으면 그것으로 박수받고 인정받는거다 나는 앞으로 그런사람들만 인정한다 대통령이고 가장 하층민이고 그자세가있다면 스스로 당당하다 이병신같은 자본주의에서 오랜만에 진국을 봤다 호구님을 보며 깨닫기에 많은이들이 진정성을 가지기를 바란다 그바람은 내자신이 스스로 나에게 하는 바람이기도하다
300개 ㅋㅋㅋㅋ저 내일 300개 도전해보겠습니다. 시간에 연연하지 않고 천천히 하더라도 갯수를 채워볼려구요 지금까지 200개는 해봤는데 300개는 안해봤거든요.내일 끝까지 해보겠습니다. 낭만호구 몸 미쳐가네 ㅋㅋㅋㅋㅋ해봤는데 되고 늘어가니까 더 재밌는거 같아요 몸도 변화해가고
운동을 오래해온 지인들중에 암벽등반하시는분이 호구님 영상보고 그랬어요~~ 인간의 영역이 아니라고~~ 호구님이 원래 힘이 좋으셨을꺼라고~~ 힘도 있어야 요령도 있는거라고~~ 그래야 극한의 운동을 소화해내며 몸이 다져지는거라고~~ 성룡이 울고 갈법 한다고 했어요~~ 이승에선 호구님처럼 될수 없지만~~ 점프 턱걸이로는 안될듯 판단하여~ 철봉밴드 시켰습니다~~ 나름 최선을 다해보려구요~~
2024년 5월 12일 낭만호구의 유튜브로 운동을 시작하여 어느덧 6개월 가까이 왔네요 풀업 0개에서 지금은 정자세 22개 까지 ,,,,,,,,, 헬스장에서 모든 루틴에 선피로 턱걸이 100개 부터 시작한답니다 지금까지 5개월 보름동안 10일정도 휴식하며 턱걸이가 제 몸 만드는 근원이라고 생각하며 열심히 하고 있습니다 주위에서 이렇게 빨리 몸이 좋아질수 없다며 약 꼽았냐는 소리까지 듣고,,,,칭찬으로 듣고 있습니다. 호구님 영상 보며 매일매일 자극 받으며 오늘도 열심히 운동하고 왔습니다 영상 감사드리며 발전을 기원합니다
"내가 선을 긋는 순간,
나의 한계가 결정된다."
전레슬링 선수 #심권호 님의 명언입니다!
진짜 운생역전 인간승리 입니다.2년~3년전 영상때보다 경이롭네요 탈인간 비스트
오늘도 동기부여 팍팍 해주셔서 감사합니다.
늘 좋은 자극 받고 풀업 당기러 갑니다.
그 선을 하체에는 왜 그으셨습니까?
운동은 인생이다
삶도 인생이고
진정성이 없으면 그어떤 나잘남도
헛소리요 거품이다
진정성은
오로지 꾸준함과 인내로 표현되는것이지
기교와 마술같은 드라마틱한 극무엇은
결코 없다
행하고 행하며 그행함속에 자신을 스스로
증명하는것이고 그증명에
개소리같은 허망한 자기 오만과 특권을
내려놓는거다 정직하고 올곧은것에서
나자신을 증명하는거다
개같은 지금의 시대에서 더필요한
진국같은 마음가짐자세다
영부인도 학벌사기치는 좆같은세상이다
자신의 증명의 타당성은 결국 자신이
인정한다 스스로가 노력앞에 한치의
거들먹거림이 없음을
호구님의 영상을 쭈욱봐왔다
진정성이있다
고로 자신이 승리자인거다
돈으로 잣대를 부리던
무엇으로 기준을잡던
진정성이 없으면
마술사 사기꾼은되어도
자신앞에 당당할수없다
본인이 최선을다 했으면 그것으로
박수받고 인정받는거다
나는 앞으로 그런사람들만
인정한다 대통령이고 가장 하층민이고
그자세가있다면 스스로 당당하다
이병신같은 자본주의에서
오랜만에 진국을 봤다
호구님을 보며 깨닫기에
많은이들이 진정성을 가지기를 바란다
그바람은 내자신이 스스로 나에게 하는
바람이기도하다
남이 만든 틀에같히면
결국 남같은 인생이다
한계는 타파하기위해 존재한다
깨부시고 깨져라
더이상 깨질것이 없을때까지
부드러움으로 다가오면
더부드럽게
견고함으로 다가오면 더견고하게
부딪힘으로다가오고
그어떤거로 다가오더라도
그다가옴의 배로 갚으면된다
그것이 발전이다
한 개...그 한 개를 더 하려고 온몸으로 개그를 하죠ㅎㅎ그래서 전 못 올라가더라도 올라가려 애쓰는 그 상태에서 오래 매달리기 시전 합니다.그렇게라도 해야 아주 조금 자극이 되더라구요~항상 호구님 영상 보면서 자극받는 아재입니다.화이팅!자신감!!!
형님 저도 아재입니다 할 수 있습니다 ㅇㅇ
@@romantichogu 할 수 있습니다 ✊
오늘도 운동부터 조지고 시청하고 있습니다. 내일 술약속 취소되서 운동할 수 있어 정말 기쁩니다. 풀업, 친업, 딥스는 저번주보다 한개 더 늘었고 덤벨 중량도 살짝 늘어났습니다. 빠르진 않지만 형님 덕분에 조금씩 몸이 좋아지고 있어요ㅎㅎ
형님 인생 즐기면서 하세요 운동 너무 집착 ㄴㄴ
많이 배웁니다 호구님 🙇🏻♂️
점점 좋아지시는게 보이네요
더 노력해보겠습니다 형님 ㅇ
전 5개에서 6개를 하려고 하니 명치에 쥐가나더라구요 저보다 훨씬 더 힘드실텐데.... 항상 영상보며 같이 힘내고 있어요 운동하고나면 참 보람찬걸 알지만 쉽지 않네요^^ 오늘도 잘 봤습니다
운동은 뭐다? 운동것이다 ㅇㅇ
와 볼때마다 수행능력이 진짜 대단하시네요,,
저는 셋트 진행될때마다 개수가 뚝뚝 떨어지는데 계속 10개씩 수행하시는게 대박이에요!!
더 열심히 운동하겠습니다 ㅇ
11개
점점 워리어가 되는것 같습니다.^_^/
캬~~낭만호구님 몸을 보면 감탄사 저절로 나오네요^^
저는 요즘 갑자기 횟수가 줄어들어서 자극을 느끼며 즐기자 마인드로 정지풀업을 즐기고 있습니다.
낭만호구님 화이팅^_^/
요즘 운동이 너무 재미있습니다 ㅋㅋ 정지풀업 추천 드립니다 저도 요즘 정지풀업 수행하고 있습니다 좀 힘들지만요 ㅇ
호구가 아닌데요!? 멋지십니다 행님
오늘도 멋지십니다 더이상 말이 필요없네요..
더 노력하겠습니다
군대에서 할 수 있는 것.. 코로나로 인해 체단장이 닫아서 맨몸운동으로 보고 하겠습니다. 몸이라도 키워서 나가겠습니다! 감사합니다 ㅎ
오늘도 운동을 조집니다 리스펙🔥
풀업을 그냥 중력무시하시는군요
휙휙 올라가는👍
아 아닙니다 겨우겨우 했습니다 ㅋㅋ
이야... 낭만 있네
태닝한 몸 이 ㅗㅜㅑ
멋지다 워너비 몸매~꾸준히 따라하고있는데 잘안됩니다ㅎ
5번째 입니다 누구나 잘 안됩니다 그래서 꾸준히 열심히 노력하는거에요 하셔야만 합니다
23:24 노래 박자랑 발걸음이 소름돋게 딱맞네요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
It's not pull up,....it is never give Up! Respect.
막말이 진짜 팩트다... 힘든만큼 성과는 따라온다 크
전에 댓글 정정합니다 ,.,,, 머리 묶으니 간지 좔좔 납니다 몸하고 너무 잘어울리시네요 멋지십니다
찌찌가 U형이라도 중앙 스플릿때문인지 더 멋지네요 ㅎㅎ 근성이 대단하십니다👍👍👍
300개 ㅋㅋㅋㅋ저 내일 300개 도전해보겠습니다.
시간에 연연하지 않고 천천히 하더라도 갯수를 채워볼려구요
지금까지 200개는 해봤는데 300개는 안해봤거든요.내일 끝까지 해보겠습니다.
낭만호구 몸 미쳐가네 ㅋㅋㅋㅋㅋ해봤는데 되고 늘어가니까 더 재밌는거 같아요
몸도 변화해가고
네네 맞습니다 시간 따라 가지마시고 개수 따라 가시면 됩니다 ㅇ
시간에 연연하지않고 갯수에 연연하면서 당기니까
1시간 걸리네요 ㅋㅋㅋㅋ 와 내가 300개 할수 있었네..
300개 당기고도 먼가 모질라서 더 당기긴했는데 진짜 되긴합니다.
뎃글보다 우연히들린사람입니다 글쓴이행님도 근성리스팩합니다 ㅎㅎ득근합시당 ㅎㅇㅌ
꾸준함이 쌓여서 놀라움을 만드네요. 항상 부상 조심하세요 형님👏
조심히 운동하겠습니다 ㅇ
존내멋짐
제가 뭐라고 ㅠ
와 진짜 미쳤따.... 미쳤다라는말밖에 안나오네요 ㅋㅋㅋㅋ
형님 대단하십니다 정말 도전할수있게 영상찍어주셔서 감사합니다
더 열심히 운동하겠습니다
갑옷 벗고 운동 하시죠!! 호구님. 갑옷 넘 멋있네요!!! 올해 여름이 기다려집니다 우리 호구 님의 ~ 영상이~~ ㅎㅎㅎㅎㅎㅎ화이팅!!!
아직 풀업은 못하지만, 그래도 꾸준히 동기부여 받고 단련중인데요. 예전엔 50개도 못했는데 어느날 보니 푸쉬업을 20개씩 10세트 200개를 할 수 있게 되었더라구요. 풀업도 하나 성공하기 시작하면 꾸준히 하면 분명 형님처럼 하는 날도 있지 않을까? 생각하게 됩니다.
푸샵200갠데 풀업을 한개도 못하는게 이상하네요. 풋샵도 나름 전신운동이라 풀업하는데 도움 될텐데요. 자세를 좀 신경 쓰시거나 풋샵을 줄이고 차라리 풀업 연습을 하시는게 나을듯요
노력한 만큼 댓가를 얻을 수 있습니다 다만 정말 열심히 노력 하셔야만 합니다
@@김현우-i3b 근력이 많이 약하면 푸쉬업 몇백개씩해도 풀업은 1도 안늘어요 저도 군대에서 푸쉬업 매일 300개씩 했는데 풀업은 팔로 겨우겨우 한 개 했었습니다 풀업은 풀업으로 죠져야되더라구요
저는 .. 푸쉬업이 100개만 해도 이상하게 힘들더라고요 그래도 풀업은 밴드없이 무반동으로 5개씩 5셋 합니다.
@@김현우-i3b 등근육이 이제 커지는 중입니다. 곧 되겠죠 ㅎㅎ 그동안 등운동에 소홀한 티가 나는거 같아요. 조언 감사합니다.
와 오랜만에 왔는데 그 때보다 몸이 더 좋아지셨네요... 정직한 몸
감사합니다 ㅇ
낭만호구님, 진심 개멋짐!!
따로 bcaa, 크레아틴이나 아르기닌, 프로틴 드시는건 없으신가요? 체지방 관리 노하우좀 가르쳐주세요
진심. 빌더분들 몸보다 낭만호구님 몸이 제가 닮고 싶은 몸이네요. 고생하셨습니다.
와,,,진짜 가장 이상적인 몸이다. 대단하시네요.👍
감사합니다 ㅇ
오랜만에 또 영상 보네요. 멋있어요
감사합니다 형님 ㅇ
@@romantichogu 아우에요. 형님 ㅎㅎ
매일 형님보고 운동합니다 곰마워요
함께 합시다 ㅇ
홈트만으로만 몸 키운건가요? 아니면 헬스장 다니고 있나용? 너무 좋으시네요ㅎㅎ
그냥
Best Of The Best Of The Best !
그리고
두 글짜
' 작 살 '
호구님 저 집에서 풀업 15개가능해요 ㅠㅠ 이제 점점 늘어가는 모습을 보니까 자신감이 생기네요.. 밖에 철봉으로 해도 기본 6개에서 7개 달성했어요ㅠㅠ 근데 자세를 잘 모르겟는데
요건 저장각이네여 내일 도전해볼께요~~
호구님 도움 많이받고 있습니다~
항상 건강하게 좋은영상 많이 부탁드립니당 ㅎㅎ
열심히 노력해보겠습니다 ㅇ
남자가봐도 졸 멋!!!
몸이 미치시는거같은데 보는 저희도 멋짐에 미치것네요❤.❤
호구횽은 몸에 낙서가 없어 더 멋져보임!오늘도 자극받고 갑니다~~~~~~~~~~~~~~~~
낭만호구님 정말궁금한게있어요
운동만으로 그런몸을 만드신건지
식단관리를 같이 잘해서 만드신건지
살이 잘안찌시는체질이라 먹는건 가리지않고 다드시고 운동만하시는지 궁금합니다
하는법이 아니라 하기 아닌가요 형님?ㅋㅋㅋㅋㅋ 멋집니다 ㅎㅎ
아놔! 영상만 보고있어도 내가 풀업 하는거 같아서 숨차는데 어쩜좋지!
감사합니다 ㅇ
쉬는 시간 정말 짧게 짧은 시간에 대단요..철인
호구님 점점 잘 생겨지시네요~
운동이 재미있다는데 공감합니다.
잘봤습니다 혹시 바지정보 어떻게되나요!?
혹시 턱걸이 기구 어떤제품인지 알수있을까요??!
내추럴로는 벌크업 하기 힘들다도 하는데~
혹시 약물 복용도 병행하시는지요?
순수 운동만으로 몸을 만드신건가요?
종종 봐왔는데 정말 대단하십니다. 무엇이든간에
약물 안합니다 형님 ㅋㅋ
성우야 너는 운동하기도 전에 생각 하는것 자체가 패배자 마인드구나 ㅉㅉ
이건뭥미?? 집사인가?
너무 멋져요!!
감사합니다 항상 ㅠ
풀업 👍
턱걸이 딥스로만 낭만님 몸 가능한가요??
가슴이나 등근육이 엄청 크신것 같은데 벤치프레스 바벨로우 중량턱걸이 같은운동은 안하시는지 궁금합니다...
호구님 어깨랑 몸 각도좀 볼수있게 옆모습도 촬영해주실수 없나요
진짜....존나쩔어!!!!우리형!
낭만이 넘쳐흐르네요 역시 👍👍💪💪
감사합니다 ㅇ
운동을 오래해온 지인들중에 암벽등반하시는분이 호구님 영상보고 그랬어요~~ 인간의 영역이
아니라고~~ 호구님이 원래 힘이 좋으셨을꺼라고~~ 힘도 있어야 요령도 있는거라고~~ 그래야 극한의 운동을 소화해내며 몸이 다져지는거라고~~
성룡이 울고 갈법 한다고 했어요~~
이승에선 호구님처럼 될수 없지만~~
점프 턱걸이로는 안될듯 판단하여~
철봉밴드 시켰습니다~~ 나름 최선을 다해보려구요~~
홈트로 만든몸이신가여? 우연히 지나가다 영상본건데 몸이 장난아니십니다 식단도 따로 하시나요?
인트로...오진다...
몸 진짜 멋지심 맨몸운동으로 만들 수 있는 몸의 끝판인듯
더 노력해보겠습니다
턱걸이 갯수도 채우고 싶고 더 강도있는 물구나므 푸쉬업도 스트렝스 기르고 싶은데 루틴을 어떻게 짜면 좋을까요? 그냥 그런거 상관없이 둘다 하루에 지칠때까지 하면 되는거겠죠??
모를 때 둘다 하세요 ㅇㅇ 그것이 답입니다
크~~ 운동 자극 영상
감사합니다 ㅇ
리스펙트합니다
항상 호구님 보실때마다 대단하다고 느낍니다 ㄷ 일자완력기 해보신적 있으십니까 이거 생각보다 힘들더라구요 컨텐츠로 어떤가 싶습니다ㅋㅋ 국내서는 60키로가 최고인데 해외에서는 130키로 까진가도 팔더라구요 60 100키로 두개있는데 100키로는 조금 움직이는 정돕니다..ㅋㅋ
아따 제가 할 수 있을까요?
@@romantichogu 근력보시면 충분히 되실거같습니다 ㅎ
👍👍👍멋지십니다
제가 뭐라고 ㅠ
턱걸이보다 머리가 멋져서 들어왔습니다 머리 관련 영상좀 부탁드립니다
하루 100개씩 주 5~6일 3개월쯤 하다가 엘보 나가서 두 세달 쉬고 다시 끌어올리는데 약 3개월 걸렸네요. 부상으로 운동 쉬게 될까 두려워서 개수를 늘리는게 너무 두려웠는데..영상 보니까 도전해보고 싶네요.
와 몸 쩌신다!!!!
감사합니다 ㅇ
네츄럴 대회 짱먹으실듯 복근은 정말 예술이시다. .조각칼로 파놓은듯 ㄷㄷㄷ
낭만호구님 처음이 생각나네요 10만만 넘으면 미국가서 데니×처럼 사신다구요 ㅎㅎ 이제 10만넘고 50만 갑시다 ㅎㅎ 운동자극 날마다 받게해주셔서 감사합니다
오오 형님 머리묶으시니 닌자같으십니다 존멋!!
알겠습니다 ㅇ
정말 대단하십니다 ㅎㅎ
할 수 있습니다
복근알맹이 큼직큼직하고 대칭인거 ㄹㅇ 개이쁘네
인트로 배경 넘 좋아요 어디죠?
행님 유산소도 따로 하십니까???
찐이다~진짜~
11개씩 꾸준히 한다는게 멋지십니다. 쉬는간격도 짧은데..
할 수 있습니다
No wonder why this guys back is like a cobra head, he done pulls ups for 25 mins straight. mad respect bro
진짜 맨몸으로 이런몸이 가능한가요?ㄷㄷ 턱걸이는 개부럽네요
진짜 멋집니다 저도 매일 풀업 100개씩 하겠습니다
좋습니다 ㅇㅇ
생각을 다르게,
한계에 도전해보겠습니다 💪
제가 점심12시 이전에 100개 풀업하고 저녁9시쯤에 풀업 100개를 하고있는데 괜찮을까요? 회복이 중요하다고 하던데 풀업만 하는 사람으로 써 괜찮을까요~?
섹시 그자체!
안녕하세여~식단 궁금합니다.공유 부탁드립니다
아니 신체 스펙이 어떻게되세요? 사이즈 상당하시네요 몸 진짜 예쁩니다 ㄷㄷ
매우대단하십니다
드론으로 찍는 장소는 어딘가요너무 멋져요
머리 펌하고 묶어보시죠
태닝하고 옆뒷머리 미시고 펌까지 하시면
확실히 분위기 나올거 같습니다
펌은 쌔게 해달라고 하시면 됩니다
당일날 빠글빠글해도 3일뒤에 풀리면서 컬링감이 적당해져요!
알겠습니다 ㅇ
호구님 ~~~ 레오짐 가셧던데 가까운 체육관이라 깜놀 ㄷㄷ 크로스핏 투지도 놀러오세요 ㅎㅎ !
낭만호구님 매일매일 턱걸이를 300개씩 하시는 건가요 아니면 휴식에 대한 기준은 어떤 식으로 가져 가시나요 ?? 매일매일 평균적으로 가져가시는 볼륨량이 궁금합니다
하루 평균 2~300개 합니다
@@romantichogu 감사합니다!!
예전에비해 확실히 몸 진짜 커진거 같아요!!!!
노력의 결실이네요
감사합니다 ㅇ
형님 바지가 굉장히 이쁘십니다.
이름이 뭔지좀 알수있겠습니까~~?
2~3년 전에 구매 한거라서요 ㅠㅠ
@@romantichogu 아쉽구만요, 그래도 영상올려주신거 보고 자극받아서 풀업 당기고 왔습니다 . 감사합니다!!
형님 혹시 철봉브랜드가어디껀가요!
기구운동없이 풀업으로만 만드신 몸인가요?
집에서 운동하여 더 강해지고 더 거대해지고 싶습니까? 50일 만에 더 강해지고 거대해지는 방법을 알려드리겠습니다. 환영하다.
2024년 5월 12일 낭만호구의 유튜브로 운동을 시작하여 어느덧 6개월 가까이 왔네요
풀업 0개에서 지금은 정자세 22개 까지 ,,,,,,,,,
헬스장에서 모든 루틴에 선피로 턱걸이 100개 부터 시작한답니다
지금까지 5개월 보름동안 10일정도 휴식하며 턱걸이가 제 몸 만드는 근원이라고 생각하며 열심히 하고 있습니다
주위에서 이렇게 빨리 몸이 좋아질수 없다며 약 꼽았냐는 소리까지 듣고,,,,칭찬으로 듣고 있습니다. 호구님 영상 보며 매일매일 자극 받으며 오늘도 열심히 운동하고 왔습니다
영상 감사드리며 발전을 기원합니다
집에서 훈련하여 강자가되고 싶습니까? 30일 만에 강해지는 방법을 알려드립니다. 환영하다.
복근운동은 어떻게하신건가요?
턱걸이가 이렇게 멋있고 대단해보이는건 처음입니다👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻
하나의 발차기를 만번 연습한 사람은 더
두렵다 라는 이소룡의 명언이 생각나는 영상이기도 하네요
이것이 맨몸운동이다 ㅇㅇ
복근 진짜 이쁘네여 굿굿!! 👍
감사합니다 ㅇㅇ
행님 옷이랑 바지 구입처좀 알려주셔요
턱걸이바 제품명 알 수 있을까요?