Die Faszienfitness war wirklich eine Bereicherung. Die Übungen haben mir gut getan und neue Energie gegeben ,ein genüssliches Durcbewegen das den ganzen Körper weich und geschmeidig gedehnt hat.Vielen Dank für dein Engagement Gaby das trägt maßgeblich zusammen Erfolg bei.
....meine fast tägliche Lieblingsaktivität für meine Faszien ist Rütteln, Schütteln, Schwingen, Dehnen. Das kostet nicht mal Kraft oder 'ne Matte oder besonderen Platz - das kann ich überall machen. Eine wunderbare Erkenntnis, die ich schon seit meinem Gabi- Beginn gelernt und verinnerlicht habe. Der Anstoß des Rüttelns kommt ganz von allein ohne langes Nachdenken. Aber natürlich gibt es soviel mehr Innovation für sich wohlfühlende Faszien im Körper, wie uns Gabi gerade wieder gezeigt hat. Natürlich zeigt mir mein Körper auch schon mal Grenzen auf, dies alles so geschmeidig umzusetzen - zum Beispiel auf den Unterschenkeln zum Sitzen zu kommen und rücklings die Fersen zu greifen. Aber ich übe halt weiter und Rütteln, Schütteln habe ich als wunderbare Alternative sowieso immer. Vielen Dank, Gabi. Meine Faszien grüßen dich herzlich mit allem, was sie ausstrahlen können, mich grüßen sie auch. Und das freut mich. Beste Grüße an dich und alle Faszien- Mobilisierten in der grossen Gruppe. Tina Möller
Und wieder ein neues Übungselement 😄...unsere Gabi....ganz tolles Training am Sonntag. 🙏 Ich habe es genossen und fühle mich pudelwohl. Danke..danke....danke. 💞💞💞
Danke hat gut getan. Heute mein zweites Workout mit dir. Erst Hanteln dann Faszien. Jetzt nur noch meine Physiohausaufgaben und der Sonntag beginnt perfekt.
Das Training mit Dir ist so Hammer: tut meinem Körper unfassbar gut💪, macht riesig Spaß🎉 & Du schaffst es immer mich zu motivieren🏃♀️🧎♀️, vielen lieben Dank🤗
Nachdem ich die letzten beiden Tage etwas anstrengendere Workouts von und mit Dir gemacht hatte (Stichwort: 🌶) war das eine willkommene und wohltuende Regeneration. Ich fühl mich ganz "weich" und entspannt. Die Hüfte hat einige Male beängstigend geknackt ... aber zum Schluss war auch sie ruhig und zufrieden. Lieben Dank liebe Gabi 🥰
Liebe Gabi, Herzlichen Dank für dieses Video. Nachdem ich mehrere Tage mit einem grippalen Infekt gekämpft habe, war dies der richtige Neuanfang für meine Fitness ohne mich zu übernehmen.
Vielen Dank für Ihren kreativen, effektiven und inspirierenden Unterricht. :D Pass auf dich auf dich auf und ich wünsche dir, Gabi, einen schönen Samstag. :D
Das heutige Faszienprogramm hat mir klar gemacht, dass ich viel öfter Fasziendehnübungen zwischendurch machen sollte. Ich bleibe dran. Vielen Dank liebe Gabi und eine gite Woche!
Liebe Gabi, dass war rundum eine Wohltat, hat extrem gut getan und ein paar "Meckerecken" wurden definitiv besänftigt 😂🎉 vielen Dank für die Vielfalt, die du mit einbringst 🥰
💗💗💗 Das war eine faszinierende Reise in die Welt unserer Faszien 🤸🤸🤸 Ich habe mich komplett fallen gelassen und mich einfach den elastischen Bewegungen meiner Faszien hingegeben🤸🧘 sie sozusagen den Ton angeben lassen 🤸🧘Mein Körpergefühl wurde immer besser und ich konnte jede Bewegung intensiv auskosten, die Elastizität meiner Faszien spüren und genießen 🤸🧘Toll wie wunderbar geschmeidig und fließend wir uns mit trainierten Faszien bewegen können 🤸🧘 Wie eine elegante 🐈🐱 Das ist einfach herrlich und zeigt uns, der Körper kann sooo viel, wenn wir ihm die Chance dazu geben 🥰🤸🧘Liebste Grüße in die Runde von der Babs 😍💗
Besser und schöner kann man es nicht beschreiben liebe Babs 🤗😊😘 ich wüschen Dir einen geschmeidigen Abend und freue mich auf das nächste gemeinsame Training 🌷🍀👍 LG Gabi
Wow...was für eine Wirkung...fühle mich gleich 5 cm größer, beweglicher - kann freier atmen...was da so alles geht...vielen lieben Dank 🌺 Gabi 🌺 für diese tolle Einheit...werde ich nun öfter einbauen🍀 ☀☀☀Einen tollen Tag für Euch alle.☀☀☀
Es zwickt echt weniger 😅 wir waren Wandern und danach hat mein Steißbein wieder "gemuckert" ... jedoch weiß ich, was zu tun ist: gezielte Bewegung 😊 lieben Dank Gabi! 🫶🙏
😍Ich liebe Faszientraining und dieses war eine sehr gute Erfahrung. So eine genussvolle Reise durch unseren Körper mit weichen, aufeinander abgestimmten Übungen, einfach herrlich 💞💞💞. Ich fühle mich gut durchbewegt, geschmeidig und gelockert, danke liebe Gabi dafür und einen schönen Abend 🙋🏻👋🏻🍀🏃🏻🫶🏻
Das war eine wunderbare Belohnung nach dem Plankworkout, das ich vorher gemacht habe 👍🥰✨ Dankeschön und ich wünsche dir einen schönen entspannten Samstagabend liebe Gabi ☺️
Herrlich liebe Gabi 😍 , das war ein Genuss 🙏 für die Faszien , dem ganzen Körper und Seele ! Ich danke dir ❤ vielmals für dieses Training und deinem Wissen über Faszien, welche du mir uns teilst 🫶🏻 Ich fühle mich super gut und leichter beweglicher jetzt danach 😊 Dank dir❤ baue ich schon seit Jahren morgens Dehn und Steckübungen mit ein 🙌 Das ist und tut soooo wohl 👌 Ganz lieben Gruß und schönen Samstag dir , Marion🥰
Liebe Gabi, ich hatte heute keine gute Nacht und fühlte mich dementsprechend. Nun, nach diesem wunderbaren Faszientraining geht es mir schon viel besser! : ) Herzlichen Dank und Grüße nach Tölz von Lissi
Herrlich nach 1,5wochen grippe ist das nun mein start ins 2025🎉😂🤧Gesundheit liebe Gaby für dich und natürlich auch für die fleissigen mit sportler 💪🏼alles gute🥳
Vielen Dank, das war SO toll und hat Spaß gemacht. Ich fühle mich sooo wohl. Aha, ich bin nun fortgeschritten. Wie toll‼️ Danke schön für das wohltuende Training. Hab einen schönen Sonntag. 🌹❤️🙋🏼♀️🌹❤️🙋🏼♀️🌹❤️🙋🏼♀️
Moin moin liebe Gabi 🤗 ein wunderbares Training für meinen Sonntag 😅 Vorher hatte ich Kopfschmerzen, der Wetterumschwung macht mir mal wieder sehr zu schaffen, nachher fühle ich mich richtig gut , durchbewegt und frisch. Ich danke dir dafür und wünsche dir einen schönen Restsonntag 🤗
War wie immer sehr gut! Gestern Wirbelsäule, heute Faszien! Danke! Durch das fast tägliche Training habe ich keine Defizite. Morgen kann ich wieder Gas geben!
Super Faszien Training jetzt geht es weiter zum Cardio . Vielen Dank liebe Gabi beim Training mit Dir macht einem das trübe Wetter da draußen nichts mehr aus. Leider ist der Schnee von heute Nacht dem Regen gewichen . Wünsche allen noch einen schönen Sonntag. ❤🌧🌨
Liebe Gabi ❤ Ich Danke dir ❤herzlich für wunderbares Training 🏋️♀️ das war cremisimo 💯 😅👍👌 fühle mich Fit💪gedehnt 🫠und stabil 🤩👌 hat sehr viel Spaß gemacht und vor allem super effektiv trainiert 😊🤸♀️🏋️♀️ Ich wünsche dir ❤einen schönen Nachmittag 🌞 und bis morgen Früh ☕️😍🤗😘
Es hat so gut getan. Habe nach den 3 Tagen doch den ein oder anderen Muskel der zwickt und auch die BWS war etwas fest. Fühlt sich jetzt wieder besser an. Danke
Unglaublich was dieses Training bewirkt. Fühle mich geschmeidig, mir ist warm weil super durchblutet und fühle mich voller Energie. Herrlich 🤩 Vielen Dank liebe Gabi!
Wunderbar entspannt, locker und überall wahrnehmend, fühle ich mich nach dem Faszientraining. Vielen Dank für diese Übungen, die mich lehren, wie wichtig es im zunehmenden Alter ist: flexibel zu bleiben, und sich in alle Himmelsrichtungen bewegen zu können. 🤩🤩🤩
Liebe Gabi, puh, das war anstrengend, hat aber richtig gut getan ☺ Ich habe einen enormen Unterschied gespürt zwischen vorher und nachher. Vielen Dank und liebe Grüße! Nina
Liebe Gabi 🎉happy new year, diese tollen Übungen haben mir auch heute so gut getan ,es war anstrengender als es aussah. Herzliche Grüße Grüße, Christina ❤
das war sehr gut, aber die Übungen auf dem Boden waren wegen meiner verkürzten Hüftbeuger sehr schwierig und anstrengend. 😢Aber habe mitgemacht was geht und nun fühlt sich alles wieder gut und gelockert an 😅 ❤🙏🙋🏻♀️
Das war so angenehm liebe Gabi und jetzt fühle ich mich gut geerdet sowie deutlich aufgelockert. Es hat richtig Spaß gemacht sich zu dehnen 😉 Eigentlich ideal um sich schlafen zu legen, aber dafür ist es noch zu früh 😀 Du hattest hoffentlich viel Spaß auf der Piste in Brauneck ⛷Liebe Grüße aus Berlin, Carsten 🏃♂️
Hi! Ich lerne nie aus- der Punkt wo die Fußaußenkante zur Ferse läuft immer schön gleichmäßig auf die Ferse nicht zu hartbelasten- federnd gehen bei Einkaufen seit heute morgen- ich wette die Kniescherzen gehen weg- Das Fascientraining kam gerade richtig. Wenn was zu kurz ist einfach die Seite vorsichtig an die richtige Stelle bringen. 30 Min haben gereicht danke- das war ein schönes Training.🥰
Ein wunderbares Faszientraining! 😍 Ich hab es heute gleich nach dem Aufstehen gemacht und mich danach viel geschmeidiger gefühlt. So konnte ich herrlich durchbewegt in meinen 50er starten. 🥳🎂🎁 Danke, liebe Gabi! 🍀😘
Liebe Gabi, ich mache hin und wieder mit bei deinen Übungen. Leider komme ich schnell an meine Grenzen, was meine Luft betrifft. Ich habe einen 2 cm langen Bruch des Zwerchfells , weshalb mir nach kürzester Zeit die Luft weniger wird, ich aber zusätzlich immer wieder Bandscheibenprobleme in der Lende habe, kombiniert mit Spinalkanalstenose und mehrere kleine Arthrosen und Facettensyndrom.. Welche Übungen kannst du mir empfehlen?
Liebe Ines, leider kann und darf ich dir aus der Ferne keine konkreten Ratschläge geben! Bitte mach mit, was dir gut tut, im Zweifelsfall frage einen Arzt, was du machen darfst und sollst! Alles Gute weiterhin und viel Freude und Erfolg💕
💕Deine Unterstützung 💕Ich freu mich dass Du dabei bist! Hier kannst Du mich mit einem Beitrag unterstützen, steadyhq.com/de/gabifastner, vielen Dank💕damit machst Du das Video Angebot möglich😘
Die Faszienfitness war wirklich eine Bereicherung. Die Übungen haben mir gut getan und neue Energie gegeben ,ein genüssliches Durcbewegen das den ganzen Körper weich und geschmeidig gedehnt hat.Vielen Dank für dein Engagement Gaby das trägt maßgeblich zusammen Erfolg bei.
Das freut mich sehr liebe Stella 🤗 viel Erfolg beim Training weiterhin, schön dass Du dabei bist 😘🌷
Das beste für einen Sonntagvormittag! Danke, Gabi! Uns allen einen schönen, vielleicht verschneiten Sonntag!
Dankeschön liebe Christiana, bei uns regnet es...LG Gabi
....meine fast tägliche Lieblingsaktivität für meine Faszien ist Rütteln, Schütteln, Schwingen, Dehnen. Das kostet nicht mal Kraft oder 'ne Matte oder besonderen Platz - das kann ich überall machen. Eine wunderbare Erkenntnis, die ich schon seit meinem Gabi- Beginn gelernt und verinnerlicht habe. Der Anstoß des Rüttelns kommt ganz von allein ohne langes Nachdenken. Aber natürlich gibt es soviel mehr Innovation für sich wohlfühlende Faszien im Körper, wie uns Gabi gerade wieder gezeigt hat. Natürlich zeigt mir mein Körper auch schon mal Grenzen auf, dies alles so geschmeidig umzusetzen - zum Beispiel auf den Unterschenkeln zum Sitzen zu kommen und rücklings die Fersen zu greifen. Aber ich übe halt weiter und Rütteln, Schütteln habe ich als wunderbare Alternative sowieso immer. Vielen Dank, Gabi. Meine Faszien grüßen dich herzlich mit allem, was sie ausstrahlen können, mich grüßen sie auch. Und das freut mich. Beste Grüße an dich und alle Faszien- Mobilisierten in der grossen Gruppe. Tina Möller
Sehr schön liebe Tina🙏genau, mach so mit wie es für dich passt👍schönen, entspannten Abend Euch!
❤Herzlichen Dank, liebe Gabi😊Große Körperfreude am Sonntagvormittag.
Sehr gerne liebe Karin, schönen Sonntag 😘
Und wieder ein neues Übungselement 😄...unsere Gabi....ganz tolles Training am Sonntag. 🙏 Ich habe es genossen und fühle mich pudelwohl. Danke..danke....danke. 💞💞💞
Sehr gerne liebe Steffi, schönen Nachmittag 🌷😘🍀
Es hat wieder rundum gut getan. Danke Gabi!
Das freut mich, liebe Marta 💕
Wie gemacht für meinen Sonntag. Ich fühl mich nun einfach nur prima und sehr beweglich 😊🤸🏻♀️
Das freut mich sehr liebe Judith 🤗 LG Gabi
Danke hat gut getan. Heute mein zweites Workout mit dir. Erst Hanteln dann Faszien. Jetzt nur noch meine Physiohausaufgaben und der Sonntag beginnt perfekt.
Sehr gut und sehr fleißig liebe Susanne 👍 schönen Sonntag
Nach dem Ausdauertraining noch die Faszien "durchsaftet". Jetzt fühle ich mich wunderbar gelockert und gestärkt. Vielen Dank liebe Gabi.
Sehr gerne liebe Elke, super Kombination 👍 LG Gabi
Das Training mit Dir ist so Hammer: tut meinem Körper unfassbar gut💪, macht riesig Spaß🎉 & Du schaffst es immer mich zu motivieren🏃♀️🧎♀️, vielen lieben Dank🤗
Das freut mich 💕schön dass Du dabei bist!
Nachdem ich die letzten beiden Tage etwas anstrengendere Workouts von und mit Dir gemacht hatte (Stichwort: 🌶) war das eine willkommene und wohltuende Regeneration. Ich fühl mich ganz "weich" und entspannt. Die Hüfte hat einige Male beängstigend geknackt ... aber zum Schluss war auch sie ruhig und zufrieden. Lieben Dank liebe Gabi 🥰
Wunderbar liebe Britta🙏
Mein Morgen hat erfrischt und belebt begonnen, und ich habe ein super gutes Körpergefühl. Herzlichen Dank und einen wunderschönen Tag 🙋🏻🤗🧚🏻♀
Wunderbar liebe Riccarda, schönen Sonntag 🌷😘🍀
Die Übungen haben mir sehr gut getan. Faszienfitness werde ich ab sofort in mein Programm aufnehmen.😀
Sehr gerne liebe Friedlinde, viel Spass beim Faszientraining 🌷😘🍀
Vielen Dank für das tolle Training! Nun bin ich aufgewärmt und werde noch eine Runde laufen 🏃♀Einen schönen Tag wünscht Steffi
Sehr gut liebe Steffi, super Kombination 👍🌷😘
Liebe Gabi,
Herzlichen Dank für dieses Video.
Nachdem ich mehrere Tage mit einem grippalen Infekt gekämpft habe, war dies der richtige Neuanfang für meine Fitness ohne mich zu übernehmen.
Wunderbar liebe Petra, gute Besserung weiterhin 🌷😘🍀
Das war richtig erfrischend & toll! Faszientraining mit dir macht mir große Freude. Danke Dir!😊 Liebe Grüße, Nikki
Dankeschön Nikki💕
Vielen Dank, liebe Gabi. Heute hatte ich böse Rückenschmerzen, da kam Dein neues Video wie gerufen. Ich fühle mich viel besser .
Wunderbaaaaar Ramona🙏
Nach dem Cardiotraining habe ich jetzt noch ein Fazientraining gemacht. Danke dir liebe Gabi. Schönen Abend!❤
Super Kombination liebe Angela, schönen Abend 😘🌷🍀
Oh ja..wie geschmeidig man wird..ganz wunderbar!!
Danke Gabi..dein Training ist so abwechslungsreich und macht soviel Spass🤸♂️🤸♀️🤸
Sehr gerne liebe Heidi 🤗 freut mich 🌷🍀
Vielen Dank für Ihren kreativen, effektiven und inspirierenden Unterricht. :D
Pass auf dich auf dich auf und ich wünsche dir, Gabi, einen schönen Samstag. :D
Sehr gerne Jerome, schönen Samstag 🌷😘🍀
Cardio mit dir macht mir am meisten Spaß! Ich liebe die Bewegung! Vielen Dank liebe Gabi 🎉
Sehr gerne liebe Jutta 🤗 freut mich 👍
Das ist ein supertolles Programm! Vielen Dank!
Sehr gerne 🙂 freut mich
Liebe Gabi, das war eine tolle Kombi, erst cardio und dann Faszien. Fühl mich saugut. Danke und liebe Grüße Birgit aus Hof
Super Kombination liebe Birgit 😘🌷🍀👍
Liebe Gabi, das war ein richtig tolles Training, ich fühle mich wie neugeboren. Vielen Dank 😊
Sehr gerne liebe Birgit, super 😘👍
Das heutige Faszienprogramm hat mir klar gemacht, dass ich viel öfter Fasziendehnübungen zwischendurch machen sollte. Ich bleibe dran. Vielen Dank liebe Gabi und eine gite Woche!
Wunderbar, Angelika, freut mich, dass es dir gut getan hat!
Liebe Gabi, dass war rundum eine Wohltat, hat extrem gut getan und ein paar "Meckerecken" wurden definitiv besänftigt 😂🎉 vielen Dank für die Vielfalt, die du mit einbringst 🥰
Das freut mich 🤗 danke für die lieben Worte
Absolutes Wohlfühltraining. Hat gar nicht gezwickt bei mir vorher, aber jetzt ist es noch viel besser 🥰
Das freut mich sehr!
💗💗💗 Das war eine faszinierende Reise in die Welt unserer Faszien 🤸🤸🤸 Ich habe mich komplett fallen gelassen und mich einfach den elastischen Bewegungen meiner Faszien hingegeben🤸🧘 sie sozusagen den Ton angeben lassen 🤸🧘Mein Körpergefühl wurde immer besser und ich konnte jede Bewegung intensiv auskosten, die Elastizität meiner Faszien spüren und genießen 🤸🧘Toll wie wunderbar geschmeidig und fließend wir uns mit trainierten Faszien bewegen können 🤸🧘 Wie eine elegante 🐈🐱 Das ist einfach herrlich und zeigt uns, der Körper kann sooo viel, wenn wir ihm die Chance dazu geben 🥰🤸🧘Liebste Grüße in die Runde von der Babs 😍💗
Besser und schöner kann man es nicht beschreiben liebe Babs 🤗😊😘 ich wüschen Dir einen geschmeidigen Abend und freue mich auf das nächste gemeinsame Training 🌷🍀👍 LG Gabi
Danke, das war super. Ich fühle mich sehr gut durchgedehnt. Auf ein weiteres gutes Jahr !
Das freut mich sehr! Gute Jahr💕
Wow, so gut durch bewegt. Manchmal war ich zu kurz für einige Übungen. Ich glaube da muss nich einiges getan werden. Schönen Abend Andrea
Alles gut Andrea, immer so mitmachen wie es für dich passt 💕👍
Wow...was für eine Wirkung...fühle mich gleich 5 cm größer, beweglicher - kann freier atmen...was da so alles geht...vielen lieben Dank 🌺 Gabi 🌺 für diese tolle Einheit...werde ich nun öfter einbauen🍀
☀☀☀Einen tollen Tag für Euch alle.☀☀☀
Danke dir, liebe Claudia, das klingt sehr schön! Wünsch dir einen schönen Tag!
Es zwickt echt weniger 😅 wir waren Wandern und danach hat mein Steißbein wieder "gemuckert" ... jedoch weiß ich, was zu tun ist: gezielte Bewegung 😊 lieben Dank Gabi! 🫶🙏
Sehr gut 👍
😍Ich liebe Faszientraining und dieses war eine sehr gute Erfahrung. So eine genussvolle Reise durch unseren Körper mit weichen, aufeinander abgestimmten Übungen, einfach herrlich 💞💞💞. Ich fühle mich gut durchbewegt, geschmeidig und gelockert, danke liebe Gabi dafür und einen schönen Abend 🙋🏻👋🏻🍀🏃🏻🫶🏻
Wunderbar, das freut mich🙏
Wunderbar Gabi das war eine gute Erfahrung für die Faszien danke dafür 😊😊😊😊
Mache heute Gabi Tag, draußen ist es regnerisch, stürmisch .... Faszien Training geht immer ❤❤❤
Wunderbar, Petra, das freut mich💕👍
Das war eine wunderbare Belohnung nach dem Plankworkout, das ich vorher gemacht habe 👍🥰✨ Dankeschön und ich wünsche dir einen schönen entspannten Samstagabend liebe Gabi ☺️
Das freut mich sehr liebe Marita, super Kombination 🌷😘🍀
Boah tat das Faszien dehnen gerade gut. Danke für das geniale Video, liebe Gabi ❤
Sehr gerne liebe Gabi, freut mich 😘
Herrlich liebe Gabi 😍 , das war ein Genuss 🙏 für die Faszien , dem ganzen Körper und Seele ! Ich danke dir ❤ vielmals für dieses Training und deinem Wissen über Faszien, welche du mir uns teilst 🫶🏻 Ich fühle mich super gut und leichter beweglicher jetzt danach 😊 Dank dir❤ baue ich schon seit Jahren morgens Dehn und Steckübungen mit ein 🙌 Das ist und tut soooo wohl 👌
Ganz lieben Gruß und schönen Samstag dir , Marion🥰
Sehr gerne liebe Marion 😘🤗 es freut mich sehr dass Dir das Training gut getan hat 🍀🌷 bis zum nächsten gemeinsamen Training, LG Gabi
Liebe Gabi, ich hatte heute keine gute Nacht und fühlte mich dementsprechend. Nun, nach diesem wunderbaren Faszientraining geht es mir schon viel besser! : )
Herzlichen Dank und Grüße nach Tölz von Lissi
Wunderbaaaaar liebe Lissi💕Grüsse zurück
Ganz wunderbar🤸♂️ eigentlich hatte ich keine Lust zum Sport, aber das war genau das richtige und jetzt bin ich wieder fit und motiviert.😀🐶🏡🐶
Sehr gut 👍 das freut mich 💕
Herrlich nach 1,5wochen grippe ist das nun mein start ins 2025🎉😂🤧Gesundheit liebe Gaby für dich und natürlich auch für die fleissigen mit sportler 💪🏼alles gute🥳
Gute Besserung liebe Andrea 😘🌷🍀 schön dass Du wieder dabei bist
Vielen Dank, das war SO toll und hat Spaß gemacht. Ich fühle mich sooo wohl.
Aha, ich bin nun fortgeschritten. Wie toll‼️
Danke schön für das wohltuende Training. Hab einen schönen Sonntag. 🌹❤️🙋🏼♀️🌹❤️🙋🏼♀️🌹❤️🙋🏼♀️
Danke dir, Wolltraud💕
Moin moin liebe Gabi 🤗 ein wunderbares Training für meinen Sonntag 😅 Vorher hatte ich Kopfschmerzen, der Wetterumschwung macht mir mal wieder sehr zu schaffen, nachher fühle ich mich richtig gut , durchbewegt und frisch. Ich danke dir dafür und wünsche dir einen schönen Restsonntag 🤗
Ich danke dir und wünsch dir natürlich auch noch einen wunderschönen Sonntag!
War wie immer sehr gut! Gestern Wirbelsäule, heute Faszien! Danke! Durch das fast tägliche Training habe ich keine Defizite. Morgen kann ich wieder Gas geben!
Suuuuper liebe Conny💕
Super Faszien Training jetzt geht es weiter zum Cardio . Vielen Dank liebe Gabi beim Training mit Dir macht einem das trübe Wetter da draußen nichts mehr aus. Leider ist der Schnee von heute Nacht dem Regen gewichen . Wünsche allen noch einen schönen Sonntag. ❤🌧🌨
Ja, bei uns regnet es auch. Liebe Christina, schönen Sonntag trotzdem💕
Wie eine Schlackerpuppe fühle ich mich nach diesem Weichmachertraining! Dankesehr!
Sehr schön!😉
Das Training hat meinen fazien sehr gut getan. Vielen Dank liebe Gabi
Das freut mich sehr liebe Kirsten 🌷
Liebe Gabi ❤
Ich Danke dir ❤herzlich für wunderbares Training 🏋️♀️ das war cremisimo 💯 😅👍👌 fühle mich Fit💪gedehnt 🫠und stabil 🤩👌 hat sehr viel Spaß gemacht und vor allem super effektiv trainiert 😊🤸♀️🏋️♀️
Ich wünsche dir ❤einen schönen Nachmittag 🌞 und bis morgen Früh ☕️😍🤗😘
Ich danke Dir liebe LenaHelena, freut mich sehr dass Di das Faszientraining gefallen hat 🤗 schönen Abend und bis morgen früh 🌷😘🍀
Dankeschön 💐😍😘🫶
Vielen Dank, liebe Gabi 😘 Das hat wieder so richtig gut getan ❤❤❤
Das freut mich 🤗
Es hat so gut getan. Habe nach den 3 Tagen doch den ein oder anderen Muskel der zwickt und auch die BWS war etwas fest. Fühlt sich jetzt wieder besser an. Danke
Das freut mich liebe Tanja💕👍
Vielen lieben Dank Gabi! Das hat sehr gut getan!!
Das freut mich sehr liebe Gitta 🌷
Unglaublich was dieses Training bewirkt. Fühle mich geschmeidig, mir ist warm weil super durchblutet und fühle mich voller Energie. Herrlich 🤩
Vielen Dank liebe Gabi!
Das freut mich sehr!🙏
Liebe Gabi, große Klasse Deine Faszienfitness-Übungen. Die Körperwahrnehmung ist sehr angenehm und präsent. Danke und viele Grüße Reinhold
Das freut mich sehr! Danke dir 💕
Dankeschön Gabi das waren tolle Übungen 😊
Sehr gerne, freut mich
Liebe Gabi, dieser Faszienkurs war sehr gut. Fühle mich wohl und fit. Ganz lieben Dank dafür ❤🤗👍
Das freut mich 🤗
Wunderbar entspannt, locker und überall wahrnehmend, fühle ich mich nach dem Faszientraining. Vielen Dank für diese Übungen, die mich lehren, wie wichtig es im zunehmenden Alter ist: flexibel zu bleiben, und sich in alle Himmelsrichtungen bewegen zu können. 🤩🤩🤩
Super, liebe Giulia🙏💕
An das Cardiotraining Training drangehängt, sehr entspannt, danke und noch einen schönen Sonntag
Super, liebe Petra! Schönen Sonntag💕
Herrlich war das 👍 Wie oft sollte man wohl Fascientraining machen ? Gaby, du bist so großartig 😃
Dankeschön Kathrin💕so oft wie Du Lust hast, mind. 1 mal pro Woche… aber ich integriere immer in die anderen Workouts das Training der Faszien💕
Liebe Gabi, puh, das war anstrengend, hat aber richtig gut getan ☺ Ich habe einen enormen Unterschied gespürt zwischen vorher und nachher. Vielen Dank und liebe Grüße! Nina
Das freut mich sehr liebe Nina, Bravo fürs mitmachen 😘👍 LG Gabi
Liebe Gabi 🎉happy new year, diese tollen Übungen haben mir auch heute so gut getan ,es war anstrengender als es aussah. Herzliche Grüße Grüße, Christina ❤
Wünsch dir auch ein frohes Neues, liebe Christa!💕🍀❄️
Danke liebe Gabi, ich mag die Kombination von Kraft und Faszie. 😅
Liebe Tanja, freut mich💕👍
das hat richtig gut getan heute morgen vielen dank liebe gaby ich fühl mich jetzt gedehnt und locker schönen sonntag und bis morgen😄👍
Das freut mich liebe Angelika, schönen Tag dir💕
Endlich bin ich wieder dabei. Es tut so gut!
Suuuuuper💕👍
Was für eine schöne Übungsfolge 😊 DANKE
Ich danke dir!
das war sehr gut, aber die Übungen auf dem Boden waren wegen meiner verkürzten Hüftbeuger sehr schwierig und anstrengend. 😢Aber habe mitgemacht was geht und nun fühlt sich alles wieder gut und gelockert an 😅 ❤🙏🙋🏻♀️
Dankeschön liebe Edith, immer so wie es für Dich passt 😘🌷🍀👍
Genau richtig für heute! Danke Gabi♥️
Das freut mich 🤗
Das war so angenehm liebe Gabi und jetzt fühle ich mich gut geerdet sowie deutlich aufgelockert. Es hat richtig Spaß gemacht sich zu dehnen 😉 Eigentlich ideal um sich schlafen zu legen, aber dafür ist es noch zu früh 😀 Du hattest hoffentlich viel Spaß auf der Piste in Brauneck ⛷Liebe Grüße aus Berlin, Carsten 🏃♂️
Freut mich Carsten👍heut war soooo viel los in Tölz, da bin ich ganz entspannt spazieren gegangen😉
@@GabiFastner Den Blomberg rauf? Es war hoffentlich schön sonnig 😎☀️
Danke, es hat gut getan!! ❤
Sehr gerne liebe Jutta, freut mich 🌷😘
Lie😅be Gabi War wieder Spitzenmäsig zusammengestellt. Danke dir🥳
Das freut mich 🤗
Das hat gut getan! Vielen lieben Dank!!
Sehr gerne liebe Sonja 😊
gerüttelt und njcht gerührt 😊 Grüße James
Ganz genau James Uwe 😉👍
Tut einfach nur sooo gut😊
Danke dir, liebe Katja!
Das war toll! Danke dir❤
Dankeschön 💕
Danke Babi היה מעולה השתדלתי לעשות הכל למרות הקושי❤🎉
Sehr gut, das freut mich natürlich!
Super Übungen:)
Dankeschön 😊
Fühle mich wirklich gut gelockert und flexibeler, hat gut getan danke dafür. 😊
Freut mich sehr, liebe Martina!💕
Das war echt klasse!
Dankeschön Gabriele💕
Super Training!!
Dankeschön 💕
Auch super und tut super gut danke
Danke für das Lob!
Hi! Ich lerne nie aus- der Punkt wo die Fußaußenkante zur Ferse läuft immer schön gleichmäßig auf die Ferse nicht zu hartbelasten- federnd gehen bei Einkaufen seit heute morgen- ich wette die Kniescherzen gehen weg- Das Fascientraining kam gerade richtig. Wenn was zu kurz ist einfach die Seite vorsichtig an die richtige Stelle bringen. 30 Min haben gereicht danke- das war ein schönes Training.🥰
Wunderbar liebe Sabine👍
Ein wunderbares Faszientraining! 😍 Ich hab es heute gleich nach dem Aufstehen gemacht und mich danach viel geschmeidiger gefühlt. So konnte ich herrlich durchbewegt in meinen 50er starten. 🥳🎂🎁 Danke, liebe Gabi! 🍀😘
Das freut mich sehr liebe Eva, einen wunderschönen Tag 💐🌷😘 🎁 LG Gabi
@@GabiFastner Dankeschöööööööön 💕
❤❤❤
💕
😘
😘
👍❤️
💕
Liebe Gabi, ich mache hin und wieder mit bei deinen Übungen. Leider komme ich schnell an meine Grenzen, was meine Luft betrifft. Ich habe einen 2 cm langen Bruch des Zwerchfells , weshalb mir nach kürzester Zeit die Luft weniger wird, ich aber zusätzlich immer wieder Bandscheibenprobleme in der Lende habe, kombiniert mit Spinalkanalstenose und mehrere kleine Arthrosen und Facettensyndrom..
Welche Übungen kannst du mir empfehlen?
Liebe Ines, leider kann und darf ich dir aus der Ferne keine konkreten Ratschläge geben! Bitte mach mit, was dir gut tut, im Zweifelsfall frage einen Arzt, was du machen darfst und sollst! Alles Gute weiterhin und viel Freude und Erfolg💕
🎉❤
🌷😘
Kopfweh ist weg!
Wunderbar 🌷
STARK, ganz neue Kombi um min 6-8 und : Ja, eine Seite war EINFACHER
💕👍
💕Deine Unterstützung 💕Ich freu mich dass Du dabei bist! Hier kannst Du mich mit einem Beitrag unterstützen, steadyhq.com/de/gabifastner, vielen Dank💕damit machst Du das Video Angebot möglich😘