자유형 호흡 교정 ㅣ 호흡하는 척해서 느낌잡기 ㅣ Freestyle Drill

구독과 좋아요 부탁드려요
궁금하신점은 댓글에 남겨주세요
설명을 참고하세요
자유형 호흡하는 척척척
도움이 되는 부분
호흡(머리 들기 교정)
조금 더 부드러운 수영
호흡 타이밍 너무 길게 하는것이 아닌
살짝 머리가 먼저 들어가며 손이 따라오는 형태가
만들어져요
참고영상
사이드킥. 호흡교정
자유형 하실때
호흡하는 자세를 만들며 들어가세요
이때 실제로는 모양만이지 숨은 쉬지 않아요
이렇게 되면 숨을 쉬지 않아도 된다는 생각에
머리를 드는 습관을 고칠 수 있어요
그리고 약간 호흡하는 타이밍도 좋아져요
계속 손이 들어갈때 까지 기다리는 것이 아닌
접영처럼 아주 약간이라도 머리가 먼저
들어가게 돼요
방법은 영상처럼 호흡자세 2번 호흡 1번
이렇게 연습해보셔도 좋아요
마지막은 꼭 느낌을 잡고!!!
실전 자유형 해보기. 호흡하며 자유형
#수영 #자유형 #호흡교정
#누구나 #쉽게 #배울수있는 #수영 #Easily #swim

[@아마튜어복서]

멋지다 친구야!!

[@또중스윔]

옛날 생각나는구먼 한번 보고싶다 ㅎㅎㅎㅎ