"Тибетские поглаживания" - оздоровительный комплекс упражнений
HTML-код
- Опубликовано: 10 сен 2024
- Этот удивительный оздоровительный комплекс упражнений был подарен мне двумя тибетскими ламами в благодарность за излечение от болезни. В их монастыре в Тибете это закрытое знание передается от наставника к ученику на протяжении многих поколений. Комплекс быстро осваивается, требует мало времени и вносит осознанность в каждую клеточку тела. Он восстанавливает энергетику организма, сохраняет и укрепляет здоровье, помогает проснуться утром, быть бодрым днем, убирать суету, тревоги и плавно переходить в глубокий ночной сон. Суть его проста и заключается в мягком поглаживающем воздействии на наше тело. 👉👉👉 Больше информации по натуральному Здоровью смотрите на моей страничке в ВК club121...
Доктор Вы Супер!!! Не могла ступать на ступни. После вашей гимнастики, прошли боли, теперь могу бегать. Благодарна Вам от чистого сердца. Дай Вам Бог здоровья и спасать людей своими полезными видео и гимнастиками и советами.
У меня была такая же проблема, и боли в ступнях ушли после того, как я начала делать массаж ступней по системе доктора Макеева.
Какие приятные и полезные упражнения! Благодарю, дорогой доктор!
БЛАГОДАРЮ 👍🥰👏 БРАВО, ОБОЖАЮ СЛУШАТЬ ВАШ ГОЛОС ❤️😍💋🙏🙏🙏 ВЫ ЛУЧШИЙ, ЛАЙК И ПОДПИСКА!!!
😀🙏👏
Замечательный доктор!Очень итересно!
Спасибо.😀🙏
Спасибо, доктор! Я смотрю на вас и уже чувствую эффект от комплекса, следя за Вашими действиями. Буду делать его каждый день.
Мастер, благодарю за щедрость ! Комплекс уникальный ,восстановить контакт с телом , залог здоровья как физического тела так и психического.
Спасибо!😀🙏
Спасибо большое! Прекрасный комплекс, действительно помогает проснуться и Вы заряжаете своим позитивом и добром!
Отлично. Я рад!😀
Начинаю с очищения пальцев рук затем тем ладошек далее умываюсь энергией на ладошах, затем делаю тибетскую гормональную гимнастику и далее ещё много чего из Цигун 1 ступени. Это моя жизнь люблю свое тело и забочусь о нем, так заповедал нам Господь, который дал нам тело. Всем здоровья, не ленитесь делайте🧘♀️🧘♂️🙋♀️это здорово👍
Правильная позиция.😀👏
До сих пор мне были знакомы 5 первых упражнения очень выручали, большое спасибо за весь комплекс.
Доктор, Вы просто замечательный, искренне Благодарю, что находите время отвечать на наши вопросы!
😀🙏
Здравствуйте. Сделала поглаживая и стало жарко. Улучшилось кровообращение! Как -будто занималась более интенсивными упражнениями!
Светлана Батищева отлично!😀
Здоровья вам,доктор.
Спасибо!🙏
и Вам, Доктор Крепкого Здоровья , Огромная Вам Благодарность !!
Благодарю, доктора Макеева, очень нравится практика поглаживания, тибетских монахов. Здоровья Вам и всех благ❤️💙❤️Надежда
😀🙏
Просто восторг! После первого, пробного сеанса почувствовала как мое тело реагирует, спасибо!
Я очень рад.
Dzięki serdeczne za Twoje cenne rady i mądrość, którą się z nami dzielisz. Pozdrawiam 😘
😀🙏👏
Большое спасибо, что даёте всем желающим эти знания.Страдаю бессонницей попробую выполнять перед сном. Крепкого Вам здоровья доктор.
Для быстрого засыпания необходимо научиться расслаблению мышц.ruclips.net/video/0ijYAVDwLjo/видео.html
@@user-kl8dn4fi1r СПАСИБО.
После вечернего неполного поглаживания наутро мое тело еще сильней запело.благодарю доктора Макеева за чудесное упражнение.
😀🙏
Супер спасибо
😀🙏
Большое, большое спасибо. И вам здоровья и долгих лет жизни.
Благодарю вас в теле легкость и мурашки по всему телу ещё раз благодарю
😀🙏🌷
Спасибо огромное за все, !!! Вам очень идет красный цвет. Это меня тоже радует и дает жизненные силы. Значит я жива.
😀🙏
Спасибо большое! Всех Вам благ
😀🙏
Благодарю Вас, Уважаемый Доктор! Скачала с Вашего сайта плакат с поглаживаниями и упражнениями. Прямо, наглядное пособие. Спасибо! ЛАЙК! Смотрю Ваши ролики все подряд! Прямо Клондайк полезностей! Дай Вам Бог здоровья и долголетия, чтобы научить и нас двигаться правильно, жить правильно. Низкий поклон Вам!
Новостные сигналы спасибо! Меня очень радует ваша активная позиция!
Сергей, спасибо за хорошие, простые упражнения. Буду стараться делать каждый день, особенно вечером перед сном, потому что проблемы с ушами не дают уснуть.
Natasha Koltounova спасибо, обязательно делайте.
Спасибо за заботу о нас.
Спасибо огромное! каждый день смотрю и слушаю вас! и постепенно начинаю.
ЛЮДИ, дорогие гимнастика пробуждения замечательная .Прогладили себя, проснулись окончательно, тело говорит СПАСИБО и вперёд на подвиги, Очень похоже на ранее предложенную тибетскую (почему-то гармональную гимнастику).
😀🙏
Доброе утро, доктор! спасибо. Главное слово: осознанность. По телу катятся горячие струи. Голова становится ясной.
Это здорово!
Спасибо доктор за заботу о нас!!!
Пожалуйста 🙏
Спасибо большое за помощь
Благодарю вас. Ценно и полезно.
Супер-Доктор!!!
Благодарю,за упражнения!
Понятно доступно Благодарю
Случайно наткнулась на ваш канал,стала делать лежа гимнастику почувствовала облегчение спасибо большое за полезное для на с гимнастику.
Пожалуйста, посмотрите на канале много полезного. Приглашайте знакомых, эта информация нужна всем.
@@user-kl8dn4fi1r спасибо поделюсь обязательно, скажите пожалуйста от чего нога левая где болит бедро она слабая врачи ничего не говорят грыжа есть в пояснице лечусь давно толку мало.огромное благодарю доктор.
Юля Авакова из за нарушения нервной проводимости и слабость. Посмотрите ролик Три волшебных упражнения при грыжах поясницы. Делайте их регулярно.😀
Юля Авакова вот этот ролик ruclips.net/video/VRTDO1DoLOA/видео.html
Сереж, спасибо за ролик "тибетские поглаживания",проделала все вместе с тобой, полезно, приятно, ну и самое главное, видео -это легко и доступно, ощущуние мастера рядом.
+Inga Koraeva Спасибо, Инга! Поделись, когда получишь результаты! Буду ждать!
Спасибо доктор.
Благодарю!🌞
✨БлагоДарю.✨🙏🙏🙏
С вечера начну делать, Спасибо Вам!
Успехов.
Doctor super ! GRAZIE !
Пожалуйста 🙏
Спасибо....!!!!!😄♥️☀️☀️☀️🤸
Пожалуйста 🙏
Спасибо🙏
Пожалуйста 🙏
Спасибо за это видео - всё просто и чётко.
Janel Janna пожалуйста. Я рад, что вам понравилось!
Мне тоже - удивительно что так мало просмотра-всякие шоу видео - смотрят кому не лень а то что так полезно нет. И не только ваше видео и другие - которые изменили б жизень Извините за такой длинный комментарии.
Janel Janna спасибо. Вам не за что извиняться. Мне было приятно почитать ваш отзыв!
Доброе утро!Комплекс похож на Тибетскую гормональную гимнастику. Вариация ее. БЛАГОДАРЮ🤗🤗🤗
Та же локация происхождения.😀🙏
Сейчас сделала, как бы соединив обе. Класс. Хотя интуитивно сама добавила, ещё до Вашей вариации пару движений. Конкретно для коронной и сердечной чакр. Во здравие, доктор🙏🙏🙏
Благодарю .
Вопиюще ясное улучщение самочувствия. Просьба сопровождать ссылкой на текстовое описание.
Спасибо, пробудилась!
😀🙏
Спасибо вам за за чудесные упражнения, можно для улучшения Вестибюлярного аппарата
счастья вам и удачи в вашем деле!
Павел Максимов спасибо и вам успехов.
Мне подходит пед сном. Благодарю!
😀🙏
Благодарю!
😀🙏
2:40 Начало. Поглаживание рук
Ох если бы мы еще и жили в режиме монахов!!!........
😀🙏🌷
Каждый сам выбирает, в каком режиме ему жить.
@@willow3236 согласна с Вами, Елена.. Доброго всем здоровья 🌹🌹🌹🌹🌹🦋
БлагоДарю!
😀🙏
Да, действительно, очень похоже на тибетскую гормональную гимнастику Орловой😮
Корни одни и те же.
Ассалому алейкум спасибо вам большое за заботу
😀🙏
Здравствуйте, Tascha! Все гимнастики в чем то похожи. Главное их содержание и направленность. Этот комплекс называется "Пробуждения". Он направлен на объединение сознания и тела. И если на что то из тела и делает упор, так это на суставы, как наиболее древние структуры. С гормональной гимнастикой их связывает только территория происхождения - Тибет.
Про нимб, порадовало))).
😀🙏
Спасибо доктор,похоже на тибетский гормональную гимнастику
Возможно. Мне этот комплекс тоже передали тибетские ламы.
@@user-kl8dn4fi1r не сомневаюсь
Благодарю вас!!!
😀🙏
благодарю
😀🙏
Спасибо лайк!
Наталья Федорова 😀🙏🌷
Здравствуйте Сергей Алексеевич, а это не тибетская гормональная гимнастика? Упражнения очень похожи
она самая!
Ви оговорилися, продивіться відео,мені сподобалось але ця оговорка дала мені можливість засумніватися в вашій професіональності,
Добрый день доктор Макеев. Мне очень понравилось ваше видео. Вообще я рада,что нашла ваш канал и подписалась. Очень много полезной информации и хороших упражнений доя укрепления здоровья и конечно же ваш позитив!! Спасибо вам😊 Скажите пожалуйста бываете в Германии? Хотелось бы попасть к вам на массаж.
Я очень рад, что вы применяете мои комплексы!😀🙏 В Германии до пандемии бывал часто, но не с целью лечения. Массаж желаю только в Москве. Мне тоже нравится ваш позитив. Можем пообщаться в Вотсапе +7-926-380-98-11
Спасибо за ваши "тибетские поглаживания", у меня обнаружили карциному в груди 3 месяца назад, сделали операцию, сейчас все в порядке. Прохожу химиотерапию и после нее слабость неимоверная, но я выполняю ваши упражнения каждое утро и вечер. Очень хорошо после них, легкость во всем теле...Благодарю Вас!!!
🙏🙏🙏
Здравствуйте, доктор! У меня вопрос : правда ли, что при наложении ладоней друг на друга при выполнении некоторых поглаживаний женщины должны класть левую руку на тело, а правую поверх нее?
Галина Карасик это не имеет принципиального значения.
ГИМНАСТИКА МАКЕЕВА "ЙОГА БЫТОВЫХ ДВИЖЕНИЙ" Спасибо!
потрясающе просто и действенно. Хочется делать каждый комплекс. как все это сочетать. с чего начать?
ny6927 начать можно с любого комплекса. Постепенно осваивайте и добавляйте другие. Сейчас в книжных и интернет магазинах (типа Лабиринт) появилась в продаже моя книга "Йога бытовых движений упражнения от остеохондроза". Можно ее купить и заниматься.
👌❤️
Уважаемый Мастер, переболел непонятно чем, похоже на вирус, пропало и обоняние и вкус. Как быть? Как вы относитесь , если работать со свечой? Имеет ли значение, какая ладонь сверху, а какая под ? Круговые движения по часовой или против ? Спасибо, с уважением.
Для указанных вами проблем, а также для снятия боли, восстановления иммунитета, укрепления организма и всех его систем, очистки и тд. применяю продукцию кораллового клуба. Хотите иметь личного консультанта по здоровью? Регистрируйтесь по ссылке ниже в мою группу в коралловом о клубе, после этого напишите мне на почту makeevdr@mail.ru свой номер. Я задам ряд вопросов. И составлю программу. ru.coral-club.com/registration/?REF_CODE=346954713638
Здравствуйте, Сергей Алексеевич. Я делаю ваши упражнения для эпикондилита. И благодарна вам за помощь. У моих детей сколиоз 1-й степени. Можете ли вы показать упражнения для сколиоза? Заранее благодарю!
👍
Доктор, а принципиально ли направление поглаживания влево или вправо и наложение рук для женщин ? левая сверху или правая?
Методику я дал, а какая рука сверху не принципиально.
Здравствуйте, доктор. Вы излучаете оптимизм. У меня появилась надежда, что еще не все потеряно. Скажите пожалуйста, я каждое утро пробуждаю свой организм в течении 20-и мин. Разминка для всех суставов 13 мин, бег 5 мин. и похлопывания по всему телу 2 мин. Хочу ввести в свои занятия утром и этот комплекс "тибетские поглаживания". Когда лучше делать этот комплекс - до активной зарядки или после нее? Благодарю за ответ.
Света Карпенко в ролике я говорю об этом; можно делать сразу после пробуждения, можно после зарядки для успокоения.
👍😆🙏
Доктор, спасибо. Плечевые и локтевые суставы поглаживать не надо? А то как-то обделенные получились.
Конечно нужно; плечевые, локтевые и запястья. Только сейчас заметил, что пропустил, спасибо.😀🙏 В книге у меня это есть!
Огромное благодарю вас за видио. О результатах напишу после как начну делать. Вопрос ладошки разогревали последний раз прикладывая к носу, а потом надо их разогревать или нет дальше? С уважением и ещё раз благодарю.
Их разогреваем только когда прорабатываем органы чувств.
Большое спасибо
Спасибо огромное!проснулась разбитая.у меня периатрит плечевого сустава.Боли в плече и боли во всех суставах.сильно ноет шея.В 48 лет чувствую себя развалиной.Но сдеала ваши упражнения шеи,плеча и поглаживания и сразу облегчение!СПАСИБО ОГРОМНОЕ.!
Ольга Игумина спасибо за результат. Рад вместе с вами.
В
Сергей Алексеевич , скажите , пожалуйста , а при выполнении комплекса поглаживания ,обязательно сидеть , скрестив ноги , как Вы показываете или при выполнении можно сидеть , вытянув ноги . Болят колени ,а Ваш комплекс хочется испытать.Как быть ?
Елена Пенькова я дальше показываю как делать поглаживания.
Благодарю за знания, которые Вы щедро даете нам! Хочу уточнить - эти поглаживания лучше делать по открытой коже?
Конечно по открытой.
@@user-kl8dn4fi1r Благодарю!
Венера, при сколиозе нужно подбирать индивидуальные асимметричные упражнения. Для этого необходимо видеть ребёнка.
ГИМНАСТИКА МАКЕЕВА "ЙОГА БЫТОВЫХ ДВИЖЕНИЙ" спасибо
ГИМНАСТИКА МАКЕЕВА "ЙОГА БЫТОВЫХ ДВИЖЕНИЙ" в
Спасибо Вам огромное, Сергей Алексеевич! Начала делать поглаживания после прочтения Вашей книжки. Но немного сомневалась в правильности. Совершенно случайно ввела в поиск и нашла это видео. Подписалась на Ваш канал. Я знаю, что Вы очень занятой человек, но если есть возможность, выкладывайте побольше мастер-классов.
+TheMariyaSTAR Конечно, я планирую и дальше делиться своими полезными наработками. Спасибо за внимание к каналу. Буду благодарен, если и вы с кем нибудь поделитесь этой информацией!
+ГИМНАСТИКА МАКЕЕВА "ЙОГА БЫТОВЫХ ДВИЖЕНИЙ"
С удовольствием делюсь, Сергей Алексеевич. О Вас знает уже примерно половина русскоязычной Калифорнии. :)
+TheMariyaSTAR Спасибо вам Мария за то, что вы делитесь и за добрые слова.
@@TheMariyaSTAR !
Ув.Доктор, начинала делать тибетскую гормональную гимнастику, но почувствовала себя плохо и прекратила. Данная гимнастика поглаживаний, также влияет на организм или всё же мягче и могу не бояться?). Просто после гормональной мне было очень фигово. Спасибо.
инна красовская делайте спокойно; у неё другой принцип.
Спасибо!
Доктор если можно напишите про БАДы здесь. Сахар на тощак 6.7_7. По УЗИ зоб. Три недели назад переболела. Пока чувствую себя не очень Тошнота с утра. Если можно посоветуйте что нибудь.
Такие вещи можно делать только индивидуально. Можете написать мне в Вотсап +7-926-380-98-11
Здравствуйте! Подскажите пожалуйста, а по сколько раз нужно выполнять какждое упражнение? Спасибо!
Можно вопрос: если плечо не поднимается, пропустиь это "поглаживание " или делать одной рукой?
Что не можете делать, пропускайте. И возможно стоит разобраться отдельно с плечом. Смотрите на канале ролик.
Сергей Алексеевич, принципиально ли направление движения (по часовой стрелке?..) при выполнении этих упражнений? Спасибо!
+Galina Zabruskova Галина, мне было передано именно так. Поэтому лучше ничего не менять.
ГИМНАСТИКА МАКЕЕВА "ЙОГА БЫТОВЫХ ДВИЖЕНИЙ
Спасибо большое за эту прекрасную рекомендацию... Доктор, будьте здоровы и вдохновенны на долгие годы 👍🌹
Спасибо за ролик,подписалась на Ваш канал,но у меня вопрос-можно ли сочетать Ваш комплекс с гормональной тибетской гимнастикой в одно утро ,или лучше чередовать их и не накладывать одно на другое?
Окллашалао Ллашалкопо у этих комплексов общий корень - тибетское происхождение, но разная направленность. Поэтому можете как сочетать, так и чередовать. Здесь главное регулярность выполнения.
Спасибо
доброе утро, доктор. Мне поставили диагноз остиопения после проверки плотности кости. Что можно сделать, чтобы остеопения не переросла в остеопороз?
Yefim Zeltser посмотрите ролик Как укрепить кости скелета. ruclips.net/video/PO34H5L8HTU/видео.html
Уважаемый доктор если можно расскажите о востановлени́и после ковида. Спасибо заранее.
После Ковида я составляю программы БАДов. Хорошо работают. Можете написать мне в Вотсап +7-926-380-98-11
Доктор извините меня. Если можно напишите про БАДы здесь. Сахар на тощак 6.7_ 7. По УЗИ зоб. Три недели назад переболела. Пока чувствую себя не очень. Тошнота с утра сохраняется .Если можно посаветуйте что то.
Я не могу так складывать ноги,болят колени.
Делайте получается.
Доктор упражнения делаю три месяца сколько можно их делать. Переболела ковидом. Когда начинаю делать начинается тошнота. Почему.у меня зоб
Этот комплекс можно делать сколько угодно. У него практически нет противопоказаний. Тошнота видимо связана с перенесенным Ковидом. Есть хороший опыт восстановления. Можете написать мне в Вотсап +7-926-380-98-11
Спасибо за ответ
Доктор,а где вы живёте?
В Москве.
А можно утром и вечером?, не много будет?
Катя Юдилевич нет не много. Утром они способствуют пробуждению, а вечером хорошо успокаивают.
Доктор скажите есть ли противопоказания в тибетской гимнастике
Нет противопоказаний.😀
Спасибо
Какие упражнения делать хронический тонзиллит можно вылечить
Вылечить можно. Необходимо оздоровление изнутри. Можете написать мне в Вотсап +7-926-380-98-11
Здравствуйте хотелось уточнить делать нужно утром как проснулась или можно перед сном. ?Спасибо.
Какие задачи ставите; утром он пробуждает, вечером успокаивает.
@@user-kl8dn4fi1r спасибо большое за информацию очень нравится ваш канал
Вера Надежда Приглашайте знакомых. Буду признателен.😀🙏
@@user-kl8dn4fi1r я