하루 종일 강의 듣고 과제하면서 노트북이나 스마트폰을 쓸 일이 많다 보니, 눈이 항상 뻑뻑하고 시려서 너무 불편했어요. 특히 시험기간엔 눈이 건조해서 집중도 잘 안 되고, 인공눈물을 써도 금방 또 뻑뻑해지는 느낌이라 답답했습니다.. 그러다 어떤 블로그에 나온 안구 건조 온열기 보고 써보게 됐는데, 반신반의한 걱정과는 달리 진짜 효과있더라구여.. 매일 밤 자기 전에 15분 정도 찜질했는데, 눈이 따뜻해지면서 피로가 풀리는 기분이 들더라고요. 꾸준히 하니까 아침에 눈이 덜 뻑뻑하고, 눈이 촉촉해진 게 느껴졌어요. 특히 온도가 일정하게 유지돼서 너무 뜨겁거나 불편하지 않아 더 좋았어요. 요즘은 공부할 때도 눈이 덜 피로해서 집중력도 더 좋아지고, 인공눈물 사용 횟수도 줄었어요.
맞아요. 눈화장 진하게 하는 사람들은 마이봄샘이 막힐수 있죠.. 솔직히 눈 안깜빡이고 10초도 못있는 사람은 선생님 말씀대로 안구건조증 증상 위험이 있다고 봐도될것같아요. 그리고 전자렌지 수건 찜질보단 냉온 찜질 되는 안구 건조 온열기가 사용하기엔 더 편리합니다. 전 아침, 저녁으로 한달 정도 관리했는데 안구건조증 정말 많이 치료됬어요
안구건조 전 눈꺼풀청소와 영양제로 해결됐습니다. 물론 병원에서 처방받은 인공눈물도 써주었고요. 영양제는 보리지오일 영양제, 포도로만든 폴리페놀 영양제, 오메가3, 오메가6 함유된 영양제가 효과적입니다. 안구건조와 위에 열거한 영양제로 검색되는 블로그가있는데 거기에 설명이 잘되있습니다. 저도 우연히보고 구입해서 먹었는데 안구건조 별로 신경 안쓰고삽니다.
m.blog.naver.com/PostView.nhn?blogId=jennahlee&logNo=220701702236&proxyReferer=https%3A%2F%2Fm.search.naver.com%2Fsearch.naver%3Fquery%3D%25EC%2595%2588%25EA%25B5%25AC%25EA%25B1%25B4%25EC%25A1%25B0%2B%25EB%25B3%25B4%25EB%25A6%25AC%25EC%25A7%2580%25EC%2598%25A4%25EC%259D%25BC%26where%3Dm%26sm%3Dmtp_hty 이게 제가봤던 블로그입니다. 블로그 잘 읽어보시고 본인에게 맞을거 같은 약을 찾는게 나을거 같아요. 전 jarrow 사의 보리지오일, 빌베리 먹었고 저 블로그엔 없는데 셀로맥스 아이맥스라는 영양제 총 3개 먹었습니다.
눈꺼풀에 가끔씩 하얀색이나서 손톱으로 터뜨렸는데 기름샘이 문제였어ㅡㅡ 이년동안 눈에 뭐있는거같고 시력떨어지고 그랬는데 안과갈때마다 안구건조증이어서 인공눈물 넣으라했는데 나아지지않고 계속 눈에 뭐 들어간거마냥 찝찝했는데 근본적인 원인도 모르고 의사는ㅈ대충대충진료봤네ㅡㅡ 유튜브로 진작 찾아볼걸
![[안구 전문의 추천] 집에서 제대로 눈 찜질 하는 법!](http://i.ytimg.com/vi/B9RPlmXKQY8/mqdefault.jpg)
하루 종일 강의 듣고 과제하면서 노트북이나 스마트폰을 쓸 일이 많다 보니, 눈이 항상 뻑뻑하고 시려서 너무 불편했어요. 특히 시험기간엔 눈이 건조해서 집중도 잘 안 되고, 인공눈물을 써도 금방 또 뻑뻑해지는 느낌이라 답답했습니다..
그러다 어떤 블로그에 나온 안구 건조 온열기 보고 써보게 됐는데, 반신반의한 걱정과는 달리 진짜 효과있더라구여.. 매일 밤 자기 전에 15분 정도 찜질했는데, 눈이 따뜻해지면서 피로가 풀리는 기분이 들더라고요. 꾸준히 하니까 아침에 눈이 덜 뻑뻑하고, 눈이 촉촉해진 게 느껴졌어요. 특히 온도가 일정하게 유지돼서 너무 뜨겁거나 불편하지 않아 더 좋았어요.
요즘은 공부할 때도 눈이 덜 피로해서 집중력도 더 좋아지고, 인공눈물 사용 횟수도 줄었어요.
맞아요. 눈화장 진하게 하는 사람들은
마이봄샘이 막힐수 있죠..
솔직히 눈 안깜빡이고 10초도 못있는 사람은
선생님 말씀대로 안구건조증 증상 위험이 있다고 봐도될것같아요.
그리고 전자렌지 수건 찜질보단
냉온 찜질 되는 안구 건조 온열기가 사용하기엔 더 편리합니다.
전 아침, 저녁으로 한달 정도 관리했는데
안구건조증 정말 많이 치료됬어요
안구 건조 온열기 찾으면 이것저것 많이 나오는데 어떤게 나아요?
@@이름도몰라요-e4c 전 그냥 검색해서 괜찮아 보이는거 아무거나 샀어영
@@똥글-n8i 감사합니당 한번 해볼게요
좋은 정보 감사합니다 인공눈물만 믿을게 아니라 망막전용루테인같은걸 챙겨먹어야 나을 수 있네요!
정말 감사합니다
아래의 댓글을 보고
네이버에서 구매한 눈 온열 지압기를 사용해서
찜질을 해보니 진짜 눈이 금방 눈물이 도네요
이 유튜브를 보길 잘했네요
오랫동안 건조증으로 힘들었는데 눈이 청결하면 마이봄샘도 제기능하더라고요!
특히 안구 전체를 씻어주면 좋아져요
다필요없고 전 안구먼지 씻어주는 '안진워셔' 사용하고 좋아졌어요!
안구건조증때문에 눈이 충혈되고 힘들었는데 확실히 눈찜질이랑 눈꺼풀 청소하면 개운한 것 같아요. 누니스온열안대로 눈 찜질 먼저 해서 눈물샘 열어주고 하니깐 훨씬 잘 닦이고 눈피로도 많이 풀리더라구요.
안구건조증땜에 불편을 겪고 있는데 물수건찜질 한번 사용 해 봐야겠네요.
이런 종류를 사용하시면 수건보다 간편하고 5-10분간 더운 상태로 계속 사용이 가능해요.
www.amazon.com/gp/product/B0184JMKJW/ref=ox_sc_act_title_2?smid=A3JKFTWZU1FJ6L&th=1
온찜질 해주면 좋다고 해서 현미 수제 안대인 밤부밤으로 5분씩 찜질하는데 확실히 좋아지네요.
저도 눈이 건조해서 고생했는데, 망막전용 루테인을 먹고 나았어요. 꼭 조심하세요
냉찜질이 눈에 안좋다고? 알맞게만 하면 오히려
건조증에 좋다고 하던데 내가 건조증으로 진짜~~ 오래 고생했는데
눈마사지 + 냉온 찜질로 꾸준히 관리하면서 정말 많이 좋아졌다
블레파졸..? 인가 그거 자꾸 의사가 보여주는 것 보니까 광고인가 싶기도하네
저도 냉온 눈마사지기 사용 중인데 다른 것들 쓰는 것 보다 눈 냉/온찜질 효과가 가장 좋았던 것 같아요
저는 예방하는 차원에서 매일 찜질해주고 있어요. 다회성 밤부밤 온열안대로 5분씩 해주는데 국내산 현미로 만들어서 그런지 넘 좋더라구요. 피로감도 덜하구요.
전 망막변성인데 눈 건조도 엄청 심하네요., 어쩌다보니 망막루테인을 먹고 지금은 병원도 잘 안가더라구요 다행입니다
이거 2주 이상하면 확실히 효과있던데.. 오큐 머라고하는 눈꺼풀청소제품있는데 그런거써도 괜찮음
안과에서도 하는 치료방법인것 같습니다
사람들아 누구는 온찜질해라그러고 누군 안좋다그러고 말이 다다르니 사람들이 헷갈리는거다 답답
우아 제가 눈피로가 심했는데 감사합니다!!!!너무 시원하네요 ㅎ
정보감사합니디ㅡ
안구건조 전 눈꺼풀청소와 영양제로 해결됐습니다. 물론 병원에서 처방받은 인공눈물도 써주었고요. 영양제는 보리지오일 영양제, 포도로만든 폴리페놀 영양제, 오메가3, 오메가6 함유된 영양제가 효과적입니다. 안구건조와 위에 열거한 영양제로 검색되는 블로그가있는데 거기에 설명이 잘되있습니다. 저도 우연히보고 구입해서 먹었는데 안구건조 별로 신경 안쓰고삽니다.
영양제 이름좀
m.blog.naver.com/PostView.nhn?blogId=jennahlee&logNo=220701702236&proxyReferer=https%3A%2F%2Fm.search.naver.com%2Fsearch.naver%3Fquery%3D%25EC%2595%2588%25EA%25B5%25AC%25EA%25B1%25B4%25EC%25A1%25B0%2B%25EB%25B3%25B4%25EB%25A6%25AC%25EC%25A7%2580%25EC%2598%25A4%25EC%259D%25BC%26where%3Dm%26sm%3Dmtp_hty
이게 제가봤던 블로그입니다. 블로그 잘 읽어보시고 본인에게 맞을거 같은 약을 찾는게 나을거 같아요. 전 jarrow 사의 보리지오일, 빌베리 먹었고 저 블로그엔 없는데 셀로맥스 아이맥스라는 영양제 총 3개 먹었습니다.
@안구건조증 원인은 체내염도부족입니다. 염도가 부족하면 체액의 양이 줄어듭니다. 염도는 소변으로측정(1.2도 정상)
측정하고 염도를 상승시키시면, 체내 수분이 가득차게됩니다. 수분이 가득차면 눈물과 지방샘의 분비가 원활해져서 건조함이 사라져요. 저도 10년 고생하고
지금은 증상이 사라졌답니다. 네이버에 퍼펙트바디 제품도있어요. 추천드립니다.
블레파졸
약국에팝니다눈청결제라고생각하시면됩니다
처음엔 눈이 건조하느라 안약으로만 관리했는데 갑자기 광시증이 생겼네요, 다행히 망막전용루테인 먹고 완치했어요 눈 건조증상을 가볍게 보면 안돼요
안구건조증은 더 심한 병 걸리기 전 단계같아요.. 저도 매일 망막루테인을 먹으며 예방중인데 안심되네요
오늘부터 열심히 실천해봐야 겠다.
식염수로 해도 되려나 흠..
곰의 침묵 절대안되요
눈뻑뻑치통탈출하고싶은분그리고제가만든천연눈물도써가시믄서최고급눈물을만들어지게하는음식을잡숫는공일공칠이사삼육사팔팔식습관이시라면.백프로눈뻑뻑탈출하실거고.쨍쨍햇빛을정면으로봐도.눈하나안찡그러지거든요.1대1이면.제눈으로확인도시켜드리는건데요.
눈꺼풀에 가끔씩 하얀색이나서 손톱으로 터뜨렸는데 기름샘이 문제였어ㅡㅡ 이년동안 눈에 뭐있는거같고 시력떨어지고 그랬는데 안과갈때마다 안구건조증이어서 인공눈물 넣으라했는데 나아지지않고 계속 눈에 뭐 들어간거마냥 찝찝했는데 근본적인 원인도 모르고 의사는ㅈ대충대충진료봤네ㅡㅡ 유튜브로 진작 찾아볼걸
증상이 저랑같네요ㅜ 안과다니며 약넣고 먹어봤자 그대로고
저렇게 관리하면 좋겠네요
안과 십여년을 단골로 다녀도 절대로 안가르켜 주더라구요
아래 댓글보고
눈 온열 지압기라고 작은거 구했는데
매일 들고다니며 자주 문질러줍니다 안구건조증 싹 사라졌습니다
안구건조증상 왜안나오지
안구건조증만 나오고 ㅠㅠ
뽀로로
광고 NO