병원 안가고 집에서 안구건조증 치료하는 5가지 생활습관

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  • Опубликовано: 5 янв 2025

Комментарии • 40

  • @동네의사이상욱
    @동네의사이상욱  Месяц назад +11

    💚 동네 의사 이상욱 개인 블로그
    blog.naver.com/torifamily/222337744853
    안녕하세요! 안구건조증 때문에 눈이 뻑뻑하거나 피로감을 느끼신 적 있으신가요? 오늘은 안구건조증을 완화하고 눈 건강을 지키는 데 효과적인 생활습관들을 소개하려 합니다. 이 간단한 습관들만 꾸준히 실천해도 눈의 건조함이 줄어들고, 더 건강한 눈을 유지할 수 있으니 끝까지 시청해주세요~ 그리고 궁금한 점이나 원하시는 주제가 있다면 댓글로 남겨주세요! 하나하나 답변을 드릴 수는 없지만 앞으로 올라올 영상을 통해 답변드릴 수 있도록 참고하겠습니다! :)

  • @도여사
    @도여사 Месяц назад +25

    1. 인공눈물
    인공눈물은 너무 많이 넣으면 안좋기 때문에 용법에 맞춰 넣고( 방부제 없는것 추천) -> 목욕탕에 오래 몸을 담궈놓우면 손가락이 불어나는 안구도 많이 넣는다고 좋은것이 아님
    2. 온찜질
    3. 리드스크럽( 눈커풀세정제)
    -> 데모덱스 / 클라디덱스(미국살거나지인찬스로구매)

    • @똥글-n8i
      @똥글-n8i 25 дней назад

      깔끔 정리 감사합니다. 제 경험상 2번 온찜질은 안구 건조 온열기가 갑입니다. 냉찜질도 되구요

  • @물봉숭아
    @물봉숭아 18 дней назад +2

    요즘 눈이 넘 껄끄러운 느낌 따가울 정도로 넘 피곤했는데 이렇게 좋은 영상을 올려주셔서 감사합니다.

  • @얄리야라숑
    @얄리야라숑 27 дней назад +2

    좋은 영상 때매 많은 분들이 잘 대처했으면 좋겠네요
    눈물층 균형이 중요한거 같아요
    저도 건조증이 심했는데 눈 청결에 신경쓰고 많이 좋아졌어요 따듯한 수건으로 5분정도 올려두고 안진워셔로 눈을 깨끗히 씻어주는걸 주기적으로 해줬더니
    눈물층도 제대로 돌아와서 지금은 많이 좋아졌어요. 건조하신분들 눈 청결에 좀더 신경써보세요

  • @민수아빠-z8v
    @민수아빠-z8v 3 дня назад

    저도 이유 없이 눈물이 흐릅니다. 눈이 뻑뻑하고요. 좋은 이야기 감사해요.

  • @roxette710
    @roxette710 Месяц назад +39

    나이드니까 눈도 건조해지는군요 .서서히 말 안듣는 나의 신체들...

    • @dual-s7s
      @dual-s7s Месяц назад

      ㅇㅇ늙을수록 신체는 좋은게없는거같습니다 물론 신체외에는

  • @dat-star
    @dat-star Месяц назад +7

    이제 눈건강까지 챙겨주시고 팁방출 해주시다니..👍
    두분 뭔가 목소리 분위기가 닮으셨어요
    ㅎㅎ
    자세한 설명 감사합니다🙏

  • @0228jina
    @0228jina Месяц назад +6

    원장님 항상 유익한정보 감사합니다❤

  • @감사용-o8z
    @감사용-o8z Месяц назад +4

    두분다 인상이 너무 좋으시다 ㅎㅎㅎ

  • @이선옥-r9w
    @이선옥-r9w Месяц назад +1

    많은 도움 됐습니다.
    종종 같이 안과 의사님도 나오셔서 좋은 정보 들려주세요.
    감사합니다 😊

  • @정지원-j2p
    @정지원-j2p Месяц назад +3

    저도 안구 건조증이 심해서 고통스러운데요
    마이붐샘 재생소식이 넘 반가웠습니다
    좋은소식 전해주셔서 감사합니다

  • @이짱짱-j3r
    @이짱짱-j3r 28 дней назад

    싱그러운 푸르름 속에 어느덧 겨울 향기의 겨울 추운 바람 사이로 감기 조심하시고 건강하시길 바랍니다.힘내세요.화이팅!^.^❤🌺

  • @user-bbjoo93
    @user-bbjoo93 21 день назад

    헙 사실 제가 짝눈이라 안검하수 수술을 받앗는데 이런 이런 ....그 문제로 인해서 ㅜㅜ 저에게 생긴 원인들을 발견 하게 된 것 같아요😮 감사합니다❤😊

  • @RealLifeEnglish20
    @RealLifeEnglish20 Месяц назад +4

    요즘 눈 건조하고 침침해진거 어찌아시고 ^^ 한 두 달 전에 언니와 같이 선생님께 흑자 제거 하러 갔었어요. 진료 상담하고 바로 시술 받아서 좋았어요. 그리고 오랜 고민이었던 흑자가 드디어 제거 된 것 같아서 속이 다 후련하네요. :) 선생님 감사합니다😊

    • @user-qm4uy7if2d
      @user-qm4uy7if2d Месяц назад

      거기병원이어디인가요? 누구찿아가야하나요?

  • @khisuh
    @khisuh 16 дней назад

    두 분~너무나 재미있는 토커~
    많은 도움 되어 구독 신청했네요~
    저는 책읽기를 끊을 수가 없는데 어카죠?

  • @김미정-s2l
    @김미정-s2l Месяц назад +1

    정말 크고 예쁜 건강한 눈^^감사합니다👍🏻

  • @hyungela-2
    @hyungela-2 Месяц назад

    좋은 정보를 알게 해주신 두 분 선생님 고맙습니다~~

  • @라나-s5j
    @라나-s5j Месяц назад

    안구건조증때문에 한달에 한번 주기적으로 안과검진 다니고 있어요.눈에도 모낭충이 살고있다니 충격이네요. 눈꺼풀 세정도 실천해봐야겠어요. 정보 감사합니다.

  • @행운의여신-z4q
    @행운의여신-z4q 2 дня назад

    예쁜눈 지켜주셔서 감사합니다.하나님

  • @ripong_asmr
    @ripong_asmr Месяц назад +1

    10:40 데모덱스 눈꺼풀 세정제 > 최소 3개월

  • @ODD-N000
    @ODD-N000 Месяц назад

    의사님 제가 모낭염에 걸려서😢혹시 모낭염이 어떤 원인으로 발생하고,어떻게 대처할수 있는지도 영상으로 만들어주실수 있으신가요?

  • @양윤-m5y
    @양윤-m5y Месяц назад +2

    눈점막부분도 눈꺼플세정제로 닦아도될까요? 이전에 블레파졸 들어본적있는데 같은효과인가요?

  • @이주은-e9k
    @이주은-e9k Месяц назад

    우왕 크린랩 해볼께요😅

  • @rose0920jyh
    @rose0920jyh 29 дней назад

    눈에 수술이나 시술도 해본 적이 없는데, 갑상선 저하증이 있어서 안구건조증이 심한거였군요.. 렌즈를 자주 끼고 잘 관리 안해서 염증이 생기고 메이크업 때문에 눈꺼풀에 결석도 생기고 그런 줄 알았는데..ㄷㄷㄷ

  • @마음가는대로-q8b
    @마음가는대로-q8b 11 дней назад

    눈 뜨고 자서 주기적으로 안과 진료 받아요. ㅠㅠ

  • @Callmemememe
    @Callmemememe Месяц назад

    이영상 넘 조아요!!

  • @맘이슬방울
    @맘이슬방울 25 дней назад +1

    오메가3적극추천 합니다
    건조증으로 인한 피로가 너무심했었는데 어느날 갑자기 증상이 사라지고 눈이 너무편해져서 어 이거 왜이러지??
    생활습관바뀐게 있나??
    근데 한달전부터 먹은오메가3 효과였어요
    지금은 안구건조증엔 오몌가3라고 전도사가되었네요
    물론 효과본사람들 많구요~여튼 적극추천요~

  • @하이-m7x5l
    @하이-m7x5l Месяц назад

    오메가3는 건조증보다 녹내장에 좋다고 알고있는데 건조증과는 별개라고 하더라고요

  • @서재향-r1h
    @서재향-r1h 8 дней назад

    문제는 병원가도 별다른 처치를 안해준다는거 인공눈물 처방으로 끝
    평생 얀구건조로 고생하는 사람으로서 참 답답해요

  • @설림-s7p
    @설림-s7p 28 дней назад

    3~4개월에 한번씩 눈꺼풀세정을 하는데, 저녁에는 모낭충이 번식하니까 세정한다는 건 무슨 말인가요? 세달에 한번씩 하는 세정은 저녁 세정이랑 다른건가요?

  • @name-qc6mj
    @name-qc6mj Месяц назад

    박정열 교수님 여기까지..

  • @user-ethoctransibit
    @user-ethoctransibit Месяц назад +5

    눈의 흰자위가 자꾸 누렇게 침착이 되는데 이런 건 어떻게 치료해야하죠? ㅠㅠ

  • @김미영미영-q6v
    @김미영미영-q6v Месяц назад

    ❤❤❤😅

  • @TheHomeAlone66
    @TheHomeAlone66 Месяц назад

    이제는 안과까지 겸임하시는 건가요!

  • @minnie368B
    @minnie368B Месяц назад +1

    눈꺼풀세정제는 어떤게 있을까요

  • @sally-hb2hs
    @sally-hb2hs Месяц назад

    병원 어디에요?