건조하고 흐릿한 안구 촉촉하게! 안구 기름샘 청소법!
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- Опубликовано: 7 сен 2024
- 눈이 자꾸 건조하고 뿌옇게 보인다?👀
지금 당장 거울 앞에가서
확인해보자!😫
✔ 눈 점막에 뭔가가 있다?!
✔ 기름샘이란?
✔ 안구 기름샘 청소법 🥰
MBN 211102 방송
여러분의 평생건강을 책임질 '바른건강'
: / @health_mbn
#안구세척 #기름샘 #비립종 #안구기름샘 #눈점막피지 #기름 #안구기름 #눈세척 #눈건조증 #건조함 #촉촉 #시야흐림 #엄지의제왕 #MBN
1:29 부터 보세여
이것이 홍익인간의 정신. 감사합니다.
안구건조증 심해서 이것저것 다 해봤는데
마이봄샘 스퀴징도 중요하다고해서
눈촉 마이봄샘 포셉으로 스퀴징 해봤는데
확실히 도움되네요 ㅜㅜ
기름샘 청소 시작하면 안할수가 없음 ,,, 처음 했을때 노란기름보고 경악했던 기억이...ㅋㅋ 지금은 거의 매일 하니까 그때처럼 많이 나오지는 않는데 진짜 노란기름 나올때마다 쾌감 쩜 ㅋㅋ
매일 하나요??
@@spren_gerl 매일 하는게 좋은지는 모르겠지만 저는 초반에 화장지우면서 거의 매일했는데 매일하니까 예전처럼 많이 나오지는 않더라구요~ 그래서 요즘은 2,3일에 한번씩 해용 ㅋㅋ 그리구 기름짜주고 마무리로 블레파졸(눈꺼풀세정제) 면봉에 묻혀서 눈꺼풀 닦아줍니당~
@@holystella
넵~~감사해요.저두한번해봐야겠어요🤗
와 레알 쾌감 쩌네요
@@holystella 블레파졸은 약국가면 파나요??
의료분야는 절대 전문의를 모셔주세요
안과 전문의줄~~
전 망막변성인데 눈 건조도 엄청 심하네요., 어쩌다보니 망막루테인을 먹고 지금은 병원도 잘 안가더라구요 다행입니다
깨끗한 면봉으로 조심히하세요 🥲 기름샘 청소후 세균감염으로 2주째 안과치료받는중이예요
에탄올 적신 면봉으로 하면 되는 건가용..? ㅠㅠ
헉..ㅠㅠ할려고햇는데
눈화장을 안하는게 가장 좋은방법입니다
멸균되지않은 면봉은 오히려 다래끼를 일으킬 수 있으니 기름샘은 안과에서 짜시는걸 추천드립니다
병원가서 면봉으로 짜면 잘 안 짜진다고 장갑끼고 손으로 짜주던데 핡
@@sweethanam774 세상에 그런 병원이 있어요? 저는 리피플로우로 다 짜냈는데..
저 다니는 안과는 그런거 안하던데
요즘 기름샘짜주는 안과가 많은가요?
방문전에 해주는지 문의해보고 가야겠죠?
저 면봉으로 따라했다가 다래끼 났어요! 새로 산 면봉인데..!
@@user-yc4dv4gh5t 새로샀든 쓰던거든, 멸균이 아니라서 그런거예요 멸균면봉으로 하셔야합니다
안과가서 하세요
세균 위험 있습니다
저는 자주 기름샘이 뭉치는 눈이라 매번 간지럽고 눈이 꿉꿉하고 그랬는데 이런 방법이 있다니 앞으로 억지로 짜지 않고 마사지하면서 관리 해야겠어요~~
좋은 정보 감사합니다~^^
기름샘 청소 하는 방법 이제 알았네요! 너무 감사합니다^^
약국에 블레파졸 이라는 약품이 있습니다
기름샘을 닦아주는 전용 클리너라고
생각하시면 됩니다
아마 인터넷으로 구매하시면 좀 더
저렴할겁니다.
면봉에 블레파졸을 묻혀서
기름샘 라인을 위아래 아침, 저녁으로만
닦아주셔도 꽤 좋은 효과를 보실겁니다
이상 안검염으로 3년여간 개고생하고
만성 안검염으로 매일 기름샘
청소하는사람이였습니다
좋은정보 감사합니다
정말요?
저두 넘 심해서요
소독되 개벌포장면봉하시나요 아님 그냥 일반면봉사서 하시나요?
저는 눈이 예민해서 안과를 다니는데요 제가 다니는 안과 쌤은 눈을 감고 그 위에 손만 올려 살짝 눌러도 눈에 스크래치 내는거니 절대 절대 눈 감고도 만지지 말라고 갈때마자 강조하던데.. 저러케 하면 눈에 상처 엄청 날거 같으니.. 왠만하면 병원가서 처리하는게 좋을 듯 합니다~
맞습니다 눈가가 예민하신 분들께는 집에서 혼자 하시기 보단 전문적인 병원을 가서 전문의와 상담 후 진행하시는 게 좋겠습니다
좋은 말씀 감사합니다🥰
저 안과에서 속눈썹 뽑아주는데 엄청 누르시던데…ㅠㅠ
@@user-bm9ig1qf1c 그러게요 안과 쌤마다 의견이 다른가봐요 ㅠㅠ최대한 만지지 말래요 ㅠ 눈 비비지도 말고 ㅠ
@@user-ms3ib2qj9z 왠만하면x 웬만하면o
@@국어선생님-1 요즘 아나운서 마저 개인 유튜브해도 자막 볼 수가 없던데 티뷔나 유튜브영상들 자막 지적도 부탁 드려요~ 아이들도 이상한 신조어 그거랑 한국어에 굳이 쓰는 영어두요~
님들 속으시면 안됩니다 저거 눈찜질후 면봉으로 마사지 하는거 기름 절대 안짜져요 그런 기분이 든다면 애초에 5~10분간 눈감으며 온찜질 한 효과이고 눈을 쉬어 주니까요.
면봉으로 꾹꾹 하든 살살하든 뭐든간에 오히려 각막을 자극해 미세상처를 유발합니다 각막에 미세상처가 나면 눈이 더 시렵고 충혈과통증이 옵니다 건조증을 막거나 좋게하려면 수면이 가장 중요합니다 일정한 시간에 자고 일정하게 일어나는게 첫번째고 수면의 질도 중요해요.
그리고 기름샘은 마이봄샘이라고도 하는데 그부분을 직접적으로 압박해야 막히거나 염증으로 박힌 기름들이 나옵니다 병원가면 해주는곳도 있고 아닌곳도 있긴한데 스스로 하시려면 아리타 포셉 이라는 의료용 기름샘 압박전용 핀셋이 있습니다 이걸 쓰시면 됩니다 당연 조심하고 주의를 기울여 쓰셔야 해요 소독도 하고
따라할려고햇는데 감사합니다
의사가 아니라 한의사라서 처음부터 믿음은 안 가더라고요.
감사합니다
하루에 한번에서 두번정도 따뜻한 눈찜질로 5~10분 하는건 도움이 되는건 맞으나 평소 알러지로 충혈이나 눈이 붓는 분들은 절대로 온찜질 하시면 안됩니다!
핀셋이 좋긴한데 일반인이 하기엔 ㅈㄴ 어렵고 위험해서 절대 하면 안됨; 오히려 병원에선 저렇게 가르쳐줌. 물론 영상처럼 꾹꾹 누르는게 아니라 엄청 살살 눌러야 하고 닦는것도 거즈에 소독약 묻히고 살살 문질러줘야함.
진짜 조심해서 해야됩니다
손도 깨끗이 씻고 ....
정말 감사합니다
아래의 베스트 댓글을 보고
네이버에서 구매한 눈 온열 지압기를 사용해서
찜질을 해보니 눈이 금방 눈물이 도네요
이 유튜브를 보길 잘했네요
저게 다래끼로 발전할 확률이 큼..눈이간지럽거나 이물감 느껴지면 백퍼 저거생긴거임 제거해주면 바로괜찮아짐
이걸해서그런지 1번 했을뿐인데...확실히.효과가있는 느낌 ..눈 깜빡일때마다 안구가 촉촉해진 느낌? 눈물이더잘나오는거같습니다.. 시력도 맑아진느낌이구요
눈가가 너무 건조해져서 화장품정보라도 찾으려고 했는데ㅋㅋㅋ알고리즘이 여길 소개해줬네요! 이건 진짜 좋은정보입니다👍
안구세척기 아이션으로 눈씻어주고 있는데 진짜 상쾌해요!! 눈이 맑아지는 느낌
안과가서 눈 청소해달라고해도 꼭 필요한경우아니면 안해주시고 인공눈물만 주더라구요 ㅜㅜ 그냥 한 번 받아보고싶은데 ㅋㅋ
안과가 수가가 안맞을 꺼임
집에서 면봉으로 따라하면 절대 위험합니다. 눈꺼풀 세정제 인터넷에서 파는 걸로 속눈썹이 난 부분을 닦아주면 됨. 면봉은 정말 위험해요.
멸균면봉이라고 비닐로 포장된 면봉 사용 하세요!!!
저는 그걸로 연고 바릅니다!
눈 건강에 좋겠네요. 감사합니다.
좋은 정보 감사합니다 인공눈물만 믿을게 아니라 망막전용루테인같은걸 챙겨먹어야 나을 수 있네요!
주기적으로 눈 검사 위해 병원가면 의사가 필요한 처방해 줍니다.
기본으로 보는 부분이라 필요한 분들은 알아서 해 줍니다.
심하면 레이저로 막힌 곳 시술도 해 주고...
안약으로 처방도 해 주고...
아니면 집에서 마이봄엔 같은 거 저녁에 사용하라고 추천 해 주세요.
일반 분들은 그냥 세수 할 때 따뜻한 물로 눈 주위 잘 닦는 것 만으로 괜찮습니다.
괜히 면봉으로 하다가 세균 때문에 더 안 좋을 수 있어요.
눈 뻑뻑하거나 눈부심, 눈 피로하면 보통 기름샘 막힌 경우가 많은 듯.
이거했을때랑 안했을 때 확실히 차이가 있긴함.
특히 얼굴에 기름 많거나 아님 엄청 건조한 사람은 꼭 해보면 좋음
안구건조증에 온찜질도 좋대서 밤부밤 온열안대로 매일 찜질하는데 확실히 좋아지는게 느껴져요. 청소도 같이 해봐야 겠어요.
처음엔 눈이 건조하느라 안약으로만 관리했는데 갑자기 광시증이 생겼네요, 다행히 망막전용루테인 먹고 완치했어요 눈 건조증상을 가볍게 보면 안돼요
안구건조증은 더 심한 병 걸리기 전 단계같아요.. 저도 매일 망막루테인을 먹으며 예방중인데 안심되네요
요즘 쇼닥터들이 너무 많은듯
눈찜질은 안과쌤도 저에게 추천하셨어요
노란알갱이는 안과가면 없애줘요
안과가서 없앨때 아파요??
@@user-tm3di3kn9b 하나도 안아파요
금방 하더라구요
미영님 안과에서 영상처럼 면봉으로 해주시나요?
기름샘 청소라는 걸 처음 알았어요 가끔 올라오는 비립종 같은 거나 관리할 줄 알았지.. 평소 기름샘 청소도 해주면서 관리하면 훨씬 좋겠네요! 한번씩 올라오는 비립종 같은 거 잇퓨 요철크림에 들어있는 율무로 관리하고 눈 침침하지 않게 기름샘도 깔끔하게.. 청소롤 해줘야겠어요 ㅠ 소중한 나의 눈.
눈꺼풀 살짝 들어 손톱으로 긁어내고 휴지로 닦았는데....앞으론 살균 된 면봉으로 해야겠네요.
눈찜질도 정말 시원해 보이는데 가끔 해야겠다.
온타올 까지만 좋음
눈 건들지마 면봉도 균있음
알고리즘.. 대박. 요즘 흐릿해서.. 시력떨어졌나했는데 함 해봐야 쓰겄어요
메이크업도안지우고저걸하면세균들어가는데
한의학하신분이 안과전문의도아니면서 왜나와서저러는거야
저의 경험, 눈이 흐릿해서 잘 안 보일 때
잘때나 일어나서
세수하고 마지막 행굼 2회정도 후 눈을 게슴츠레 뜬 체
새끼손가락으로 위아래 훝어주고
눈머리 꼬리 훝어내면
아주 밝아지며 깨끗이 눈 청소 됩니다
한번 훝고 손 씻고를 반복하면 됩니다 그래선지 안질에 걸린적
없고 시력도 나빠지지 않았어요
행굼x 헹굼o
뜬 체x 뜬 채o
훝어x 훑어o
훝고x 훑고o
@@국어선생님-1 와우~
좋은정보 진심으로 감사드립니다~♥️♥️♥️
안구 건조와서 이방법 궁금했는데 감사합니다
이렇게 핵심만 짧게 편집해서 올려주니까 너무 편합니다
눈 마사지나 물 적셔진 수건 같은거 눈에 올리는거 눈 누르는거라서 안좋음. 그냥 눈 감고 있는게 제일 좋음
심지어 물수건 금방식어 찜질되다말죠
좋은정보 감사합니다^^
감사합니다 덕분에 편하게 눈 깜빡일 수 있겠어요😢❤
좋은정보 감사 해용
우와 진짜 시원해요!!!
요즘 공부하면서 아이패드와 컴퓨터로 타이핑하는데 눈이 침침한게 느껴졌습니다.. 덕분에 건강한 안구 유지할 수 있을거 같네요 정말 감사합니다 ^^
저 방법 아닌데요. 밖에서 눌러서는 기름 제거 안돼요.
안과 전문의 많은데 웬 한의사가ㅜ
집에서 제거 가능한데요... 유튭에도 안과전문의 영상 중에 "마이봄샘 기름 제거" 있어요. 그거 참고하세요.
저 한의사 공부도 안하고 방송 작가 대본대로 하는 듯. 화나네요.
웬x 왠o
@@국어선생님-1
웬 0 왠×
1. 관형사로 사용될 땐 "웬"
2. 이유, 원인을 의미 할 땐 "왠" 임.
예) "웬 낯선 사람이?" "웬 장난감이야?"
"왠지 공부가 잘되네" " 그 사람이 왠지 수상해"
이해 되셨죠? 국어선생님. ㅋㅋ
@@국어선생님-1 웬이에요 웬
@@국어선생님-1 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ왠
@@국어선생님-1 닉값좀
Someone pls explain to me briefly
Why do we clean them?
안과가면 해주는거넹 저거 저렇게 하는거였구낰ㅋㅋㅋㅋ 근데 얼굴부분을하는건가.. 나는 눈에다 뭐하시는거같던데
한의학박사가ㅋ 화장품범벅인 눈밑을 면봉으로 문지르다니ㅋ
전 안과를 안다녀 본곳이 없는데요 지지한 눈꼽이 매일 나와서 대인 기피증도 생기네요 좋은 처방 있으면 부탁 합니다 ᆢ
눈꼽 관련 클립도 한번 제작해보겠습니다! 고민 나눔 감사드려요🥰❤️
안녕하세요.안구건조증의 원인은 체내 염도부족입니다.염도가 부족하면 체액의 양이 줄어듭니다.
염도는 소변으로 측정(1.2도 정상)
측정하고 염도를 상승시키면,체내 수분이 가득차게됩니다.
수분이 가득차면 눈물과 지방샘의 분비가 원활해져서 건조함이 사라져요.
저도 10년고생하고 지금은 염도를 맞추니 증상이 사라졌답니다. 네이버스마트스토어에
퍼펙트바디 제 추천드립니다.
화장품 눈에 다 들어갔겠다ㅋㅋㅋ 안과전문의인 줄...
눈 안에 닿질 않는데 뭘 들어가
안과의사인줄....
@아횽 한무당이 사람잡지ㅋㅋㅋ 암걸리면 한의원 가라
@@HAFHHHI 선무당 이겠지 ㅉㅉ
@@국어선생님-1 선무당을 누가모르냐?ㅋㅋㅋㅋ
@@국어선생님-1 여기 댓글 여러개 봤는데
왜이렇게 다 참견이지 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 왠웬도 제대로 못쓰면서 맞게 쓴 사람한테 웬이라고 지적질이나하고…ㅋㅋㅋ
이해력이 오히려 딸리는듯.. 국어선생닉넴으로 사람들 댓글 훈수두고 싶은가본데;;보다가 오지랖이 도가 지나쳐 댓글 하나 남기게 하네~ 여기서 카키 저 분이 한무당이라 한거는 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 선무당말을 한의원 빗대어서 한무당이라 한거를…ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
아침에 일어나면 눈이 붙어서 아플정도로 너무 건조한데, 해봐야겠다.
리포직 써보세요 저도 눈이 아플정도로 건조한데 이거쓰니 엄청 좋더라구요
아! 한의사가...
도대체 전공이 뭔지.저것도 동의보감.
한의학이 전공이겠지 ㅋㅋㅋ
시중에 파는 면봉은 대부분 중국산.
괜히 눈 주변에 면봉질 하다 병 걸리지 말고 안과 갑시다
눈찜질 안 해도 눈 화장 지울 때 솜에 아이리무버 묻혀서 눈꺼풀 까서 힘주고 닦으면 노랗게 묻어나오던데
듣기만 해도 너무 눈 따가운디요… 아이리무버 눈에 조금만 들어가도 시린데 그걸 점막에 바로 발라버리면…
@@universe_melody 아이라인이랑 마스카라 지우려면 점막까지 닦지 않아요?? 어차피 눈에 들어가서 그냥 닦는데 전 눈 시림도 없었어서 괜찮았어요
@@Queenbao 헐제품 뭐쓰세요??
@@user-do4ji5qi2u 전 주로 에뛰드 립앤아이리무버 썼어요 근데 친구는 따갑다고 했어서 본인한테 맞는거 쓰세여
저는 가끔 기름샘 알갱이가 눈꺼플에 하나씩 생길때마다 지난 수십년간 손톱으로 긁어 터트린다. 소독 이런거 없고 손도 안씻고 눈꺼플 살작 뒤집고 손톱으로 긁어내는데 엄청 많이 했는데도 단 한번도 덧나거나 부작용없다. 터트리고 나면 도로 말짱해진다. 세균 운운하는데 저 정도면 몸의 면역력으로 아무 이상없다.
무식한놈
@@국어선생님-1 오ㅏ 말이 너무심하네
운이좋으셨네 그동안
눈 안쪽 위.아래 면봉으로 닦아줘두 노란이물이 나온답니다
하고나면시원
시~~원~~😘
영상보고 바로 해는데 어렵내요^^♡
안과의사가 보면 얼척없다고 하겠네
1:30
인터넷으로 멸균면봉박스로사도 1~2만원대라 일년치사놓고 며칠에 한번씩닦아주는데 확실히 눈편해요
기름들어있는 점안액은 없나요? 너무 금방 증발하네요.
애지간하면 병원가서하세요.. 면봉으로 저랫다가 결막염생겨서 고생햇던기억이
1:44 1:56 2:39 2:54 3:44 4:01
세수 자주 하는 건 어떤가요?
기름샘을 살작 짝는데 피지같은게 올라온데 이건 뭔가요?
눈 기름샘
어설프게 하실꺼면 하지마시고 병원가셔요~~~~~~
끄건물 온탕에서 눈을 담그면 같은거네요
한ㅋㅋㅋㅋ의ㅋㅋㅋ학ㅋㅋㅋ박사 ㅋㅋㅋㅋㅋ
4:05 어딜 닦으세요??아이라인 그리는 자리 아니고 속눈썹보다 눈에 더 가까운곳에 있는게 마이봄샘입니다,
English subtitles please 🥺
안과 전문의에게 진료 받으세요.
화장ㅋ다지워짐ㅋ
웨저분을ㅋ
웨x 왜o
음... 근데 주름생기는거 아니예요?
눈 주변은 만지는 게 아니다. 눈 아래 지방층 무너진다.
노란색 피지는 아직 제거가 안됬는데영 ~~
이건 안과에서 알려주는건데 이걸 왜 한의사가 하고 있지? ㅋㅋ
@@user-sl5jn5mg7t 전공의가 아니라서 그런거같아요
막상 눈 마사지 안과에서 들어본적이 없음
한방에도 안과 있어요 재활의학과 피부과 신경정신과 등 배우는데 안과도 교육과정에 포함됩니다 ㅎㅎ
한무당이 안과? 기도안차네 ㅋ
안과 많이 다녀도 안가르쳐줍니다~
2:35 도라에몽에서 나오는 브금..ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
전 따라했는데 면봉으로 너무쎄게했는지 이후로 눈이 아주많이 불편해졌어요...
😭😭😭 너무 세게 자극을 주시면 눈가 주변 피부는 약하기 때문에 조심히 해야 할 거 같습니다😭
통증이나 붓기가 생기신다면 안과에 가보시는 것을 추천 드립니다...😥
눈은 감은 상태에서도 절대 자극을 주시면 안되요.. 연한 조직이고 모세혈관이 수없이 많기 때문에 엄청 해로워요...
잇던게 사라졋는지 뵈주셔야죠~~~
안과서 약처방해줘요 그래도 안괜찮음 요즘은 IPL치료도 한대요
와.. 30년 살면서 처음 알았네요..
이영상 안과랑 피부과 의사샘들이 보면 기겁하겠네. 화장도 안지우고 저렇게 온수찜질하면 샵에서 쓰는 기름이 들어있는 콜 메이크업 제품들이 녹아서 점막과 피부 모공 곳곳에 스며들고 흡수되게 되어있는데 그게 염증유발 및 암까지 유발할수 있는거라 저런거 할때는 특히나 메이크업 지우고 해야 하는데 홍지민은 그냥 했네. 찜질하고서 벌써 눈밑에 검게 메이크업 번져있는거 봐요 나참...
안과의사가 해야지. 한의사 뭐 만능이야
저거 나도 방금 제거했는데
그냥 눈꺼풀 까집고 거울보면서 손톱으로 긁으면 터져요.
무식하게 손톱으로 왜 긁냐?
상처나서 세균 감염된다.
@@국어선생님-1 손 깨끗이 씻고 트면 돼 빨리 안트면 각막 손상만 된다.
더러워요
@@partygooksu6570 니 눈꼽이 더 더러워
@@yosieseisyu3324 안 됩니다..자칫하면 세균 감염되어서 병원 다니셔야해요 멸균면봉도 위험할 수 있는데 손톱이라니
눈에 관련된 내용인데 한의학 박사가 관련이 있는지 궁금
면봉으로 눈을 누르면 안압이 너무 올라가서 눈에 해롭습니다. 잘못된 정보입니다.
고혈압 올때도 있어요
저 한의새 눈이 더 심각한데 빨갛고
그냥 온찜질이나 하세요 심하게 눈이 건조하면 병원을 가는게 맞습니다
없으면 좋은거죠?
백내장수술 한 사람들은 어떻게 하나요?
백내장 수술 후 큰 문제 없으시다면 기름샘 청소와는 무관합니다!😊
한의사 진짜 싫어.. 누가 눈화장도 안지우고 온찜질을 해요.. 굉장히 위험함 저거
그냥 오큐소프트로 닦으세요.
눈주위를 저렇게 밀어올린다고? 주름 생기겠네.
안과에서 알려주지 않은 이유는
감염위험이 더 크기때문에.
한무당이 사람 잡는다…
아직도 막혀있는데 ㅋㅋㅋ 포셉으로짜야지 면봉으로 백날해봤자...
막힌 기름샘 없으면 청소 굳이 안해도 되나요?