COMO ACABAR COM A DOR NO PÉ COM APENAS 5 DICAS - Fisioprev
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- Опубликовано: 6 сен 2024
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#pé #dor #fisioterapia
Eu tinha muitas dores no pé, fui ao médico e foi constatado faciste plantar e fiz esses xercícios por uns 10 dias e já faz meses que não sinto mais nada, agradeço e que Deus abençõe!
Amém esse vídeo , tenho fascite planta,e sofro muito com,essa dor , no solado do pé!
Me tira minha dúvida eu tenho dificuldade pra andar e não consigo correr,pode ser isso?
?,ķó⁹😅😊
Vou fazer ❤
eu estava com muita dor no pé que eu destronquei duas vezes caindo na escada a três anos fiz os exercícios e na hora acabou a dor só Deus para pagar o bem que você faz gratidão
Fico feliz em saber, obrigado pela participação 🙏🏻
Boa noite fiz o exercício da coluna não tenho mais dor na coluna Deus abençoe sempre a todos
Eu aqui procurando um vídeo para dores no peito do pé. Estava com muita dor.Fiz todos os exercícios e sinto bem melhor. Obrigado Dr.
Sinto muitas dores nos pés,vou fazer esses exercícios, obrigada pelas dicas gostei muito!
Melhorei milhões com os exercícios, e olha que machuquei o pé ontem! Obrigadaaaa
Foi Deus que enviou você, eu estava chorando de tanta dor no pé, o que me ajudou foram as suas dicas. Que Deus lhe abençoe sempre.
Eu tenho dor nos pés. Já fui no ortopedista ele ignorou. Só vc q explica obrigada .
Eu deitada fazendo os exercícios kkk tá funcionando, eu tô sentindo dor nos pés sempre que chega o frio, ou qndo piso no chão frio.
Tbm o meu dói muito porém dessa vez foi por que fiquei muito tempo em pé estou acabada 16 anos e não aguento 6hrs em pé, apesar de ser algo que tenho com frequência dês de criança não sei o que fazer 😭
Nossa hj vou dormir sem dor aGraca a Deus e esse médico muito bom parabéns
Euzinha assistindo no dia 12/11/2021.
Tenho esporão e fascite plantar. Sofro com dores e trabalho em pé o dia todo.
Obrigada pelas dicas!!!
O que cura esporão e flacite plantar por definitivo é o remédio chamado cloreto de magnésio em comprimido,tome um pela manhã e outro depois do almoço. Sofri com essa doença por quase 20 anos e foi isso que me curou, esses exercícios são paliativo,o remédio cura de verdade e nunca mais volta
Parabéns, os alongamentos foram ótimos, obrigado o mundo precisa de profissionais igual a você, que não guarda os conhecimentos para si, mas procura ajudar a todos...
L999
Obrigada o exercício muito bom tenho muitas dores no pé
@@nazirabichara3956 0
Eu tô com dor no pé porque eu tava falando da minha cama aí eu caí cheio aí eu machuquei o meu pé Eu também
@@nazirabichara3956 fi
Muitas dores no meu pé me ajude para melhorar das dores do meu pés gratidão pela sua ajuda senhor abençoe a sua ajuda obrigado pela sua ajuda.
Quem mais aqui gritou de dor ? Mas a dica foi ótima não melhorou 100% mas aliviou a dor !! 💙
Meu caro, obrigado, fazem 18 anos q sofri um acidente onde fiquei limitado no movimento do pé, seguindo seus exercícios desse vídeo as dores aliviaram muito e a mobilidade melhorou muito.
Criança MT bonita
Mano
Zé e muito engraçado kkkk kkkkkk
Gostei muito! Obrigada!
@@menormt57 eu tava jogando bola aí quando eu fui chutar meu amigo botou o pé atrás e tá doendo muito
Tava quase sem andar com dores, melhorou 80%, obrigado ❤
EU TENHO UMA DOR INTENSA NO PÉ ESQUERDO, BEM EM CIMA DO LADO. COMO SE EU TIVESSE TORCIDO O PÉ, DADO MAL JEITO. MAS NA VDD EU TRABALHO DIA TODO EM PÉ... SENTO APENAS PRO QRF. QUANDO CHEGO EM CASA, FAÇO ESCALDA PÉ. PASSO POMADA FISIO FORT, PASSO ARNICA... E NO OUTRO DIA QUANDO LEVANTO É COMO SE EU ESTIVESSE COM UM SACO DE CIMENTO NO PÉ... DEMORO A ANDAR NORMALMENTE DURANTE O DIA. ATE Q O PÉ ESQUENTE. E ASSIM SUCESSIVAMENTE. NAO SEI O Q....SUBIR OU DESCER ESCADA É UM SACRIFÍCIO, E MUITAS VZS ANDO ARRASTANDO PÉ DE TANTO Q DÓI
Melhorou ou continua tbm com essa dor do nada 😢
Alguém em janeiro 2020 vendo vídeo
Melhorei bastante na hora
eu vi, mas não fiz todos os exercicios, vou fazer em casa a noite!
Estou com fascite plantar e já comecei agora a prática. Espero poder fazer minha corrida em março.
@@podcastdoingles melhoras
Sim
2 de Julho melhorou a dor um pouco mas ta doendo muito ainda mas as dicas diminuiu a dor obg
Obrigado Guilherme, estava precisando muito dessa brilhante ajuda. Jeová Deus e seu filho Jesus Cristo nosso Senhor queiram proteger você e seus familiares, irei fazer esses exercícios e outros que tiver privilégio de aprender a cuidar da minha saúde .
Meu Deus isso é um milagre???????????? Nem precisei fazer todos os exercícios. Bastou fazer o de abrir os dedos e segurar alguns segundos e a dor passou!!!! Eu não tava conseguindo girar o pé , agora tô boa!!!!! Que benção você moço!!!!! Gratidão querido!!!!!
Sim eu fico ó dia todo dê pé doutor
Gente incrível! Me ajudou muito ,estava com muita dor ,e melhorou muito ! Muito obrigada por ensinar
MTO BOM. ESTOU COM MTA DOR. PRINCIPALMENTE O PÉ DIRETO.. POIS A ALGUNS ANOS QUEBREI O TORNOZELO. TIVE Q OPERAR. GRAÇAS A DEUS VOU FAZER OS EXERCÍCIOS COM VC. ESTOU LHE CONHECENDO AGORA. BJS. ARLETE ACIOLI FORTALEZA CE 🥰❤🦋🦋🦋🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼👏👏👏❤❤❤
Eu tinha, fiz exercício, todos os dias pela manhã e a noite,, exercício anti horário, 10 vezes pra direita e 10 pra esquerda, esticar pra frente e pra traz, adeus dor.
Tá bem Rui pra ver
Nossa! Estou com mta dor em cima do pé esquerdo, acho q dei mal jeito ba academia, vou passar c ortopedista mas até lá Vou fazer esses exercícios! Obgda por nos ensinar!🙏
Boa tarde O seu trabalho é Maravilhoso eu estou acompanhando todos os vídeos é faço Exércitos Vc é Incrível um Grande Talento Deus é Contigo
Amém
Tenho sofrido muito com dor na planta do pé, ou seja nós metatarsos.Mas seguindo os seus ensinamentos melhorei muito.
Deus abençoe grandemente a sua vida. Gratidão ETERNA.
Amei os Exercícios. .estou sofrendo com Esporāo, e Joanete..Deus te abençoe por Ensinar !! Saúde e Paz !!
@Iracema Bastos x9
2024 e quando engordo meus pes doem muito 😢 emagreci 3kg e diminui a dor mas vou fazer pra essa dor sumir de gez eu creio
Ja estava deitada quando vi o video,mas fis os exercicios,msm deitada ja senti diferença,pois sinto dor nos pes o tempo todo
Oi
Sou de são José dos Campos gostei muito da,dica, tenho muita,dor, no pé obrigado
Obrigada sinto muitas dores nos pés...👏🏽👏🏽👏🏽🙏🏼🙏🏼🙏🏼
Eu vou começar a fazer esses exercícios, pq toda vez que levanto da cama pela manhã, nossa que dor hirrivel, fico mancando.
Já começou ?
Esta melhor?
Só tenho agradecer, eu pesava 95! Desde dos meus 12 anos, hoje com 21, estou pesando 75kg! Apenas aplicando dicas todos os dias, rapaz sentia uma dor horrível e maldita no meu joelho, o tratamento me ajudou demais!!!
Doutor Guilherme, parabéns
Deus abençoe você e a prática do bem
Amei.
Graças a Deus❤🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉
Estava com fascite plantar desde agosto de 2021 e não ficava boa. Comecei a fazer os exercícios há poucos dias e a melhora é muito evidente. A dor está quase zerada. Parabéns doutor.
Eu tenho vc melhorou
@@deuzaalvesdesousaalvesdeso7130
A sua dor, sobe pra canela tbm?
Maravilhoso! Só falta as imagens dos exercícios serem mais próximas.
Sempre tem um que reclama
Boa noite que Deus abençoe vocês estava com muito dor no tornozelo e com esses exercícios me aliviou bastante a dor muito obrigada ficam com Deus bjs ♥️🥰🌹
De novo, eu 05 de outubro 2021. Estou fazendo os exercícios e já melhorei muito. Obrigada 😃😃
Bom dia, excelentes dicas!Vou fazer na minha esposa. ela tem muitas dores nos pés.
E eu aqui assistindo em fevereiro de 2022, que todos nós melhoramos dessas dores🙏
Tudo que eu precisava! Sinto muitas dores nós pés! Vou compra às bolinhas e vou fazer! Obrigado e uma boa tarde! ❤
VALEU Mano tava sentindo muitas dores no pé. peguei a dica tô bem melhor agora fiz todos os alongamentos..
Estou aqui cheia de dor no meu pé vendo esse vídeo com esperança de melhorar 8/07 de 2022 meu Deus me ajuda
Muito Útillll 👏👏 todas as veces que faço exercício a planta do meu pé dói muito. Espero que esses exercícios me ajudem.
Gratidão por essa dica amei vou fazer obrigado
Amei e obrigada. Entendi certinho, porque eu própria sofro muito dos pés. Deus te recompense ❤
É muito bom
Gratidao!!!!!
Adorei seu vídeo
Obrigado por compartilhar seus conhecimentos conosco
Atualmente , 10.05.2023,
Sinto o dia inteiro dores nos pés e nos dedos
Eles queimam de dores.
Os dedos ficam sensíveis parecem não terem mobilidades
Vou dormim a noite ainda com muitas dores.
Fiz os movimentos junto com video.
Estou diabética insulina dependente e teem dias que nem consigo andar.
Sou Beth Rio de Janeiro
Olá Beth, tenho uma playlist para te ajudar ainda mais nas suas dores, vou deixar o link para você acessar e aliviar ainda mais essas dores!!! ruclips.net/p/PLH2lMWJHpD7JVK_WOMexugtc4M5_CKQft
Gratidão! Estava com muita dor tenho neurona de Morton, devido a pandemia não posso dar continuidade ao tratamento, mas com esses exercícios melhorou muito
Estava mas de 1 mês com pé doendo quando levantava da cama ou quando caminhava e fiz isso agora e melhorou mas o incômodo 😍muito obrigado pelas dicas
Essa Dica chegou na hora certa. Estou apresentando muitas perda de Calcio nos ossos, segundo o exame de desendometria óssea com o laudo de osteoporose na coluna lombar e osteopenia mos quadris e dores nos pés chatos e com neuropatia no dedao do pes direito! Vou praticar esses ecercicios apartir de hoje.
Tive uma torção no tornozelo direito a 7 anos e nunca mais parou de me incomodar com dores ,e não tenho mais firmesas no meu pé direito!sou destro e acho que me prejudica mais ainda ,ando de segunda-feira a sábado pelo menos 40 horas ,e subindo morro empurrando uma bicicleta de carga com uns 50kg mais ou menos.A noite quando chego não durmo;porquê sou muito meus pés.
Tenho faceiro plantar estou fazendo os exercícios e estou tendo um ótimo resultado. Muito grata.
Pesquisa fisioterapia de coluna Kelly lemo
Fiseterapia na coluna Kellem lemo
GERALDA barcelos tenho 70 anos tive .muito formigamento nos pés o médico disse que o nervo estava engalanado tomei remédio melhorei amei este vídeo vou fazer sempre obrigada contagem M G raça
Melhoras Geralda, espero ter ajudado com as dicas do vídeo! Faça e me conte se deu certo.. Abraços 👍🏻🙏🏻
Porque não descobri antes 😌
Mas ainda estou precisando 🤐
Comecei a colocar em prática e já compartilhei também.
Obrigado!
Ah como é bom conhecer alguém como vc professor,que se preocupa com a gente. GRATIDÃO
Eu tenho escolinha hoje kkk
Depois que machuquei o tendão do dedo do pe, eu sinto uma dor chata no pe ao andar, vou fazer sim esses exercícios❤️
Eu tava quase chorando de dor kkkk que alívio que me deu... obrigado
Chama Dr. É Zé já Curou..
Adorei tem estas dores no pe
que bom eu vou fazer agora tenho 82 anos muitas dores nos dois. PES. Deus te abençoe
Eu tenho muitas dores e essas dicas vão mim ajudar muito obrig.
Alem de lindo um otimo profissional ajudando muitas pessoas parabens pelo canal e gratidao dtr🙏👏
Eu gostei dos exercícios porque toda vez que eu ando volto com muita dores nos pés. Obrigada pelas dicas!
Que exercício maravilhoso ❤️ eu amei, pois tenho muita dor nos meus pés, tenho esporão de calcâneo 😔
Tô aqui vendo o vídeo e interessante. ..fazendo esses exercícios sem mesmo saber w esses são os indicados. Meu tornozelo dói muito.
Parabéns suas. Dicas. São ótima. Faço todos. Os dia. O exercício pra. Varizes e ótimo. Não tomo. Mais remédio pra dor. Deus te abençoe muito
Gostei da dica tenho muita dor no tornozelo meu pé incha muito esses exercicios.serve pro meu problema do.tornozelo tambem
Eu tive skikungunia em Março deste ano, porém continue com dores terríveis ainda nos pés principalmente. Eu acho que essas dicas vão me ajudar bastante.
Oi rosimere estou por isso agora , não sei mais o que fazer muita dor nos ossos do pé e joelho como você melhorou ?
BOA NOITE , EU VI ONTEM ESSE VIDEO POIS ESTOU COM TENDINITE E ESPORÃO NO MESMO PÉ, E COMEÇEI A FAZER ESSE EXERCICIO E ATÉ QUE ALIVIOU UM POUCO, LÓGICO COMEÇEI ONTEM MAIS ESTOU SENTINDO BEM. ESTOU FAZENDO DE MANHÃ E NOITE, AGD MUITOP POR ENSINAR DEUS O ABENÇOE.
Obrigada querido por enssinar essas dicas maravilhosas DEUS ti abençoe ricamente
Toda vez que ando por muito tempo de chinelo meus dedos do pé direito dói muitooooo da tipo câimbra
Fiz os exercícios hoje e melhorou na hora 👏👏👏👏
Amei suas explicacwcoes o meu casove neuropatia diabética sinto mta dormência nos dedos dos pés.mas gostei demais e vou começar agora.eysxte abrncoe vocexe 1000
Estou com dores de sequela da Chikungunya e fiz os exercícios e aliviou bastante , muito bom
Melhoras Geralda
Amei as dicas. Obrigada. Fala um pouco em dores na joanete e como melhorar.
Amei as dicas tenho joanete,meu tornozelo esquerdo está doído.
Dois de novembro de 2021, iniciando exercícios,melhora instantânea 👍
Eu está doente muitos dores forte pé grande pressa alta mal, e sofrimento muitos é quatro anos. Esperança Médico dia 26.06.2023!!! Obrigado muito Guilherme. Deus te abençoe você.❤😘🙌🙌
Amei as dicas muito obrigada 🙏 me ajudou muito .Deus abençoe sempre você, por fazer um ótimo trabalho.
Amém
Otaro
Nossa, amei as dicas. Tenho dor nos pés e vou fazer com
Certeza. Obrigada por compartilhar conosco
Nossa meu pé estava doendo de mais fiz esse exercício e passou q maravilha
Vi o vídeo hj pq estou fazendo mto hiking recentemente,média de 14 mil passos por dia, muita dor e acompanhando os exercícios aliviou na horaaaa!! Parabéns e o obrigada. Manterei
Boa noite Dr eu mim chamo fatima Morro em Recife eu cinto muita dor atrás do meu pé
Nossa! Eu amei estava com uma dor no pé direito,e no primeiro exercício já notei diferença, parabéns vc é nota mil.
Boa Noite muitas dores no pé e muita dor muito obrigado pela sua ajuda muito especial para mim.
Nossa !Dá uma boa relaxada. Além de aliviar a dor.Muito bom até a dor na lombar passou .Muito obrigado. Parabéns pelo vídeo.
Bom tarde.dr mim chamo Maria José sou do Maranhão de eu cai fraturou o tornozelo não fiz cirurgia fiz 11 seção de fisioterapia melhorei só que eu não ando direito e ainda cinto dor eu fazendo esses movimento vou melhora ainda mais
Assistindo 04/03/2023😍😘com esse exercício aliviou minhas dores 🙏
Q bom fisio em csa !! Abril de 2022 estou aprendendo p fzer rm meu marido, é muita dor, o ortopedista passou p fazer a fisio , ele tem tendinopatia dos fibulares.
Gostei muito das suas dicas pós sinto muitas dores no pé tenho artrite .
Maravilhoso eu estava morrendo de dor nos meus pés assim que terminar os exercícios as dores foram embora nem acreditei pois estava sofrendo a anos parabéns me salvou mudou minha vida
Adorei essas dicas parabéns pelas explicação vou fazer, sinto muita dor no pé,as vezes quando fico muito em pé.
Assistindo em julho de 2021, melhoras a todos.
Assistindo agora. Estou gostando das orientações. Gratíssima pela ajuda.
Eu
Eu em agosto kkkkk
@@gabrielpereiradasilva6267 eu tenho dor nós pés
@@ricardoo__ofc9517 Man eu graças a Deus parou fiz umas caminhas e tal e exercicio
Tipo o meu pe so doia quando eu corria pra jogar bola e isso tavo me encomodando muito. Mais hoje acabou graças a Deus
Nossa que legal muito obrigado doutor eu tenho muita dor nos dois dedão e doi muito não poço nem usar sapatos você pode mim ajudar muito obrigado 😘😘😘🤔
Nossa Boa dicas tenho muita dor no pé esquerdo estou fazendo fisioterapia direto com Chiquinho e o que te me aliviado..deus abençoe vou fazer...
Vc é o cara 💜 obrigada essa peste dessa dor apareceu recentemente 😭
nossa tá melhorando?
Meu pé começou a doer em cima...ao passar do tempo apareceu um caroço... O que pode ser?
Delícia de exercícios. ... Obrigada, sou esteticista relaxo minhas clientes e fico com dores nos pés, ameiiii.... meus pés agradecem. Senti um calorzinho de estímulo de circulação. Grata 👣✌
Maravilhoso fiz junto estava com dor.no pé a 3 dias ao descer escadas, ficou mais leve nesse instante
Otimo ensino. Valeu e muito Obrigado.
Estou falando da Suiça.
Amei a suiça, em maio de 2019 ficamos 8 dias la. Tudo muito limpissimo, nem bitucas de cigarros não se ve em lugar nenhum. A limpeza é fenomenal. Só é difícil achar vagas pra estacionar na rua e muitos lugares não tem estacionamento. Alguns mrcados (Migros) a gente mesmo passa as compras no caixa e paga as compras. Os queijos, os chocolates, de primeira, as pizzas deixaram um pouco a desejar. Esposo correu a maratona de Genebra junto do genro. Quando filha e genro nos convidaram ir com eles conhecer resisti, 15 dias era muito mas 8 dias concordei. As montanhas de neve, um restaurante la no topo, 1:40 de subida, almoçamos e depois descemos, 40 minutos descendo, inesquecivel. Aproveitamos fomos no parque em Alemanha, amamos.
Eu tenho muitas dores nos pégastei obrigado
Fiquei com uma dor q parecia uma agulha entrando constantemente do lado do meus pé,por conta de uma sandália,onde a mesma formou um calo. Só melhorou qdo mudei de sandália. Hoje sinto a dor,mas nem se compara com a dor q eu sentia. Ficou o trauma,mas sinto q está cada vez melhor,graças a Deus.Fiz esse exercício e ajudou muito, também! ❤
Amei as dicas! Muito obrigada 🤗
Trabalho em hospital, tem horas q ando muito, mas também tem horas q fico muito sentada. Vou compartilhar com certeza. Deus o abençoe ❣👐
Estava à 14 dias sentido dores no pé direito ....com essas dicas fiz apenas 1 x e acabou com a minha dor estantaneamente..
Parabéns pelas dicas...
Estou sentindo é cãmibra nos pés!
Este vídeo vai me ajudar!
Gratidão,!
Cai de paraquedas nesse canal, tenho tantas dores nos pés q só Jesus na misericórdia, hoje 07 de outubro de 2021 vou fazer esses exercícios sim com certeza, vão me ajudar muito. Obrigada, q bom q tem pessoas pra nós ajudar no alívio das nossas dores ne. Deus o abençoe professor. Paz 🙌🙌🙏🙏
Tenho esporão.
Eu amava andar, tem mt tempo que deixou de ser prazer andar,pois as dores são intensas.
Precisa fortalecimento das pernas e melhorar a mobilidade dos pés.
Eu tenho dores nos pés principalmente quando acordo pela manhã e esses exercícios mostrados por você ajudam muito e de todos os profissionais que pesquisei, você foi o único honesto e verdadeiro com as pessoas e você aperfeiçoa o mundo e ajuda D'us a deixá-lo melhor.
👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
Tive uma queda de bicicleta e tive 2 ossos do pé deslocado. Usei a tala 15 dias e coloquei o gesso mais 15 dias. Quando tirei o gesso meu pe tava enxado e roxo. Mais ate hoje não consigo anda pq doi muito. Ando mancando. Por favor me ajuda oq eu posso fazer para tirar essa dor pois não aguento mais manca.pois sinto muito dor ainda. Quebrei os dois ossos do pé no dia 7/1/20.me ajuda por favor. Preciso tirar essa dor e volta a andar normal. Deus te abençoe.muito obrigada.