Me duele el omóplato (escapula) 5 ejercicios
HTML-код
- Опубликовано: 13 июл 2022
- Hola a todos!! soy su fisio Julio, estos vídeos no pretende suplir un diagnóstico fisioterapéutico ni médico o de cualquier otro profesional del área de la salud, te recomiendo antes de realizar esta o cualquier otra rutina del canal acudir con profesional sanitario para saber que eres apt@ de realizarlo
Segundo canal: / @julspalacios
canal de ejercicio y nutrición: / @sadacolli5694
canal para el adulto mayor: / @fisiojulio
Fisioterapia latina
FB: / hablemosdefisioterapia
IG: fisioterapi...
Consultorio
FB: / fisiocentropalacios
IG: instagram.com/?hl=es-la
Nutrición y ejercicios para quemar grasa:
sada_rc?hl...
Descargo de responsabilidad médica
Toda la información, el contenido y el material de este canal de RUclips/sitio web tienen fines informativos únicamente y no pretenden sustituir la consulta, o el diagnóstico y/o el tratamiento médico o de un proveedor de atención médica calificado
Gracias mi niño. Es una obra de caridad enseñarnos éstas cosas, son los vídeos que ayudan a la humanidad
Julio es la primera ves que veo este video parece que me cayo como anillo al dedo, padezco de cervicales y dolor de cuello y me da mucho dolor en ese lugay y pecho, acabo de hacer estos ejercicios y me senti mas relajada, gracias por ayudarnos a mejorar nuestra salud, saludos desde Nuevo leon Mexico ,
Cada vez que vuelve el dolor, vuelvo al video para hacer los ejercicios porque es lo mas que me ayuda. Muchas Gracias 👍🏻
Julio ,muchas gracias por tu ayuda , algo los ejercicios con Tigo y ya me siento mejor gracias. México DF
Muchísimas gracias, Dios le bendiga por compartir sus valiosos conocimientos con todos los que lo necesitamos. ❤
Infinitamente agradecido a Díos Padre Todopoderoso por su amor y tú amor de ser humano ayudando a todas las personas que lo necesitan MUCHAS GRACIAS desde México
Las enfermedades corporales las debe enfrentar el mismo afectado porque el mismo cuerpo es el que sabe que lo está afectando y tratar de conocer bien su cuerpo y acudir al ejersicio.😅😅que es el remedio más efectivo0
Saludos, MUCHISIMAS GRACIAS, estoy sufriendo de dolor de ESPALDA de ARRIBA. No quiero quejarme mucho Al doctor porque DESPUES me quieren OPERAR.😮 y me ponen PEOR.
Gracias Julio por tus ejercicios son muy terapéuticos,tengo dolor en omóplato derecho desde hace varios años estoy haciendo tus ejercicios y me estoy sintiendo bastante mejor gracias. Continúa con esta gran labor de ayudar a los necesitados te sigo desde España
Desde la ciudad de Cali Colombia te envío un saludo, dando gracias primero a DIOS y desde luego a ti por estos ejercicios que nos favoresen a todos saludablemente, lo haces de una manera que todos lo comprendemos porque los enseñas Super claro Gracias mil
Muchas gracias Julio, muy buenos tus ejercicios. Me estan ayudando mucho.
Hola,me ha ayudado muchísimo este ejercicio,gracias.El dolor que tenía en la parte derecha de mi espalda no se me calmaba ni con medicación y hoy ha sido genial .
Voy a seguirte desde hoy.Bendiciones.
Gracias Julio, eres increíble como maestro felicitaciones! Lo necesitaba.
Mil gracias por tu generosidad y tus maravilloso videos. Que Dios te bendiga. ❤️
Saludos y gracias es la primera vez que me uno a éstos ejercicios y me sentí estupendo Dios los bendiga siempre y gracias
Dios te bendiga siempre Julio, excelentes los ejercicios, llevo 15 días que encontré tus vídeos, me siento muy bien, gracias
Mil gracias por tu esfuerzo y preocupación por nosotros Dios lo bendiga
Muchas gracias! No podía ni respirar, cuando acostada no podía ni moverme! Hice los ejercicios tome un buen vaso de agua después de los ejercicios y ahora me siento mucho mejor!! Los seguiré haciendo. Gracias ❤🙏 Abrazos desde Pa USA El universo te vendiga.
Muchas gracias por estos ejercicios y por dedicarnos unos minutos d su tiempo son de mucho beneficio para nuestra salud bendiciones ❤
Hola,hoy me empezó a doler la espalda,zona dorsal y justo encontré los ejercicios ,la verdad,magníficos!!!Muchas Gracias!!!me( aflojó)(relajó)mucho!!los ejercicios de relajación MARAVILLOSOS!!!💕💖🇦🇷Soy de Buenos Aires Argentina !!
Desde Ecuador Gracias por compartir y ayudarnos aliviar nuestros dolores.👍
Hola Juan
Buenas noches
Gracias por la ayuda que brinda a todas las personas.
Dios le bendiga grandemente
Saludos desde Ecuador.
Le descubrí hace dos días
Gracias Julio por encontrarte soy una paciente crónica. No tengo la tibia tengo un desnivel de un cm y medio con una rodilla derecha con dos grapas consecuencia de una osteomelitis. Consecuencia todo el dolor en los omóplatos. Me está ayudando muchísimo tus ejercicios . Desde hoy te pienso seguir . Amelia desde Argentina
hola julio espero pueda leer este mensaje, Capacho-Venezuela, desde hace dos días busque videos en RUclips, y conseguí los tuyos, tengo varios problemas en mi cuerpo, circulación, ciática, espalda entre otros, estoy practicando tus ejercicios y me han caído super bien, gracias por ayudar a tanta gente en tu país y en el mundo, Que Dios le muchas Bendiciones🙏, seguiré haciendo tus ejercicios🙏🙏🙏
Felicitaciones Julio, Dios lo bendiga. Aunque no puedo hacer todos los ejercicios por mis problemas de escoliosis y fractura de cadera, hago los que puedo y ahí voy. Espero recuperarme. Muchas gracias.
@@ceciliaafanador635 Hola he empezado a ver está página y no puedo hacer nada de estos ejercicios xque debido una caida de la cama me quedó una escoliosis en mi espalda y hasta me provocan mareos o vértigos.
Z
RRespecto 😊
@nubilaperezchacon9739, busca los videos del Dr. Frank Suarez, es muy bueno. La ciatica y otros males el recomienda b-12 sublingual, pero no te guies por mi, busca sus videos
Te agradezco mucho Julioprofe estoy intentando hacer los ejercicios y me he sentido muy bien, DTB saludos de acá Monterrey, NL. México. ///
Saludos cordiales Julio,,, muy agradecida por su aporte valioso,,, ayuda con la respiración donde su compañía ánima mucho a seguir,, gracias 😀❤️🌹🦄
Dios le bendiga Dotor...porque uste esta dando por grasia lo que por grasia ❤ ha .Resibido...estor agradecida de su hobra
Muchas gracias por los ejercicios justo hace 3 dias con dolor en la espalda, con tus ejercicios espero tener mejoria, gracias, bendiciones desde chile❤
❤❤❤Dios te bendiga y gracias por ayudar a tanta gente ,enseñándonos a hacer ejercicios en beneficio de nuestro cuerpo, felicidades desde Puebla 🙏🙏🙏
Saludos y gracias es la primera vez que ago los ejercicios me sentí muy bien Vendiciones
Muchas gracias hoy te mire x primera ves y gracias a Dios lo intente gracias x dedicar tu tiempo x la humanidad bendiciones 🙏
Hola fisio Julio, tan lindo, muchas gracias por ayudarnos con tan excelentes ejercicios, una seguidora más desde Colombia, muchas bendiciones
Hola Doc! No tengo palabras para agradecerle y lo maravillada que estoy de lo bien que me hicieron sus ejercicios. Llevaba 4 días tomando medicamentos y nada. Eran las 4 de la mañana y no podía dormir del dolor. Fue obra de Dios que encontrara éste video , fue espectacular como me alivie y pude dormir. GRACIAS GRACIAS GRACIAS
DIOS LO BENDIGA GRANDEMENTE y LE DE LARGURA DE DÍAS🇦🇷🙏🙏
nueva seguidora y recomendadora de c sus videos.
Abrazo entrañable
Buenas tardes me gustaría saber si hay algún ejercicio para muñeca derecha tengo artrocis de rodilla estoy con med no se si sea lo mismo en la muñeca está un poco k inflamada
@@PATRICIAMartinez-kq4ce gracias . FIDIA CARACAS. VENEZUELA.
Veo tu vídeo y tengo preguntas ya k me aqueja el dolor el el brazo izquierdo y sale del omóplato izquierdo me podrías ayudar a que se debe es dolor ya que en ocasiones es muy fuerte
Muchas gracias Julio desde que me incorporé a tus clases de ejercicio me ayuda mucho a mi nueva rutina de vida, no puedo estar en vivo, pero soy uno más de tus seguidores y mi familia lo are muy pronto bendiciones…
Bendiciones Gracias a Dios por personas como usted por ayudar a los demás
Muchas gracias por la umilda que tienes y por enseñarnos todos estos ejercicios que puedo de sir nadamás que el creador te bendiga a ti y a toda tu familia y muchas gracias por todo lo que ases por la humanidad y muchas gracias por toda la umilda que tienes y por decirnos cómo Aser estos ejercicios bendiciones para ti y para toda tu familia Leonel Sánchez
A TODOS LOS AFLIGIDOS POR ENFERMEDADES LES DIGO: EN EL NOMBRE DE MÍ SEÑOR JESUCRISTO ESTÁN SANOS Y LIBRES!! AMÉN
Dios te bendiga gracias por tu video gracias gracias mucha gracias
Muy buenos ejercicios yo padezco de dolor de espalda muchas gracias Dios le bendiga
amen
Amen 🙏
Muchas gracias por tus excelentes ejercicio,me hacen muy bien ,que Dios te bendiga.🙏👍
GRACIAS SEÑOR JULIO X TAN IMPORTANTE PROGRAMA QUE NOS AYUDA CON NUESTRA SALUD , SOY NUEVA EN VER SU PROGRAMA Y PONDRÉ A PRUBA LOS EJERCICIOS YA QUE HE ESTADO CON DOLOR EN ÉL OMÓPLATO , MUY AGRADECIDA 🙏🙋♀️ DESDE NICARAGUA👍🏻
Gracias Julio me puse aser los ejercicios de La espalda y me an alludado mucho tuve un a buena Relajación bendiciones
Julio, Buenos Días 😃☀️🌞!! Dios te Bendiga grandemente en tu día a día que nos ayudas con nuestro cuerpo en las diferentes áreas.
Este es mi caso, estoy atenta a haciendo los ejercicios con usted.
Gracias muchas Gracias.😊
Acabo de descubrir tu canal, hacia 3 días que sufria del dolor, muchisimas gracias, me ayudó tanto! Gracias! Gracias! Gracias!🙏🏻✨❤️
Que suerte tienes de caer le bien a la gente, Julio, tienes paciencia y eres sencillo cuando enseñas a hacer los ejercicios paso a paso, , etc, etc.
Muy bueno
Excelente ejercicio me sentí muy bien!! muchas gracias por compartir!!
Buenas tardes Julio
Saludos desde Panamá
Todas las tarde realizo ejercicios con sus videos
Demasiado buenos
Gracias julio por todos los ejércitos que nos enseña nos sirve. Mucho desde. Tapachula Guadalupe
Saludos Doctor desde CDMX yo sufro ese problema, gracias por su vídeo Dios te bendiga 🙏
Gracias Julio. Hice estos excelentes ejercicios y me sentí muy bien. El dolor en el homoplato derecho casi desapareció. Hoy fue la primera vez. Dios te bendiga. Angelica de Metepec, Estado de México.
Muy agradecida Dr. Julio, me alivio el dolor los ejercicios; primera vez que lo veo desde Huánuco - Perú🤗🤗😇😇
Gracias por compartir tus rutinas de ejercicios terapia 🙏🏼🙌🏼🤗
Hola doctor muchas gracias por compartir su vídeo ami me duele solo el lado derecho de mi espalda excelente ejercicio Dios lo bendiga siempre que tenga bonito día saludos
Julio me aquí tardo el dolor de mi brazo q no lo soportaba y la pierna es lo máximo gracias por su bondad ❤
Gracias desde Guadalajara me senti mucho mejor estare al pendiente de los videos
Agradecida por tu sencillez
Tus terapias
Hago los ejercicios me siento muy bien
Bendiciones 🙏
Muchas gracias tenía un dolor horrible en mi escapula derecho y con estos ejercicios me mejoro mucho
Gracias Julio, Eufemia Ballestas desde Colombia, tenía dolor en el omóplato hoy hice tu rutina y me siento mejor, gracias por ayudarnos por este medio.
Doctor keme dice demi bertebra
Muchas gracias .me dolió mucho el brazo izquierdo,pero gracias me rebajó el dolor.
Gracias Julio por la fisioterapia y los ejercicios que me ayudó en el relajamiento de mi cuerpo y un abrazo a la distancia desde Bolivia
Gracias Julio por compartir sus conocimientos bendiciones
Muy buenos ejercicios yo hago terapia para el nervio aciatico con masajes y los combinó con estos ejercicios y con 3 sesiones quedan muy bien
Julio muchas gracias, soy una abuelita colombiana e sentido mucha mejoría desde que veo sus videos porque sufro de la mala circulación, todos los sintomas qué nombras yo los siento pero me e sentido mucho mejor, Dios te bendiga, saludos
HABÍA UNA MUJER QUE HACE MUCHOS AÑOS TENIA ESPÍRITU DE ENFERMEDAD, Y ANDABA ENCORVADA Y EN NINGUNA MANERA SE PODÍA ENDEREZAR. CUANDO JESÚS LA VIO', LA LLAMÓ Y LE DIJO: MUJER ERES LIBRE DE TU ENFERMEDAD. Y PUSO SUS MANOS SOBRE ELLA, Y ELLA SÉ ENDEREZÓ LUEGO, Y GLORIFICABA A DIOS. LUCAS 13 : 11-12-13. !¡ AMÉN
Buenas tardes agradezco primera a dios y des pues a julio por ser una persona de buen corazón en entregar ejercicios adecuados para cada uno de nosotros gracias.👍🙏
Gracias esto es lo mejor justo ahora los necesitabas desde España, Barcelona Dios te bendiga
Muchas gracias por esta rutina! estan buenisimos los ejercicios, a mi me han servido bastante por que tenia ya tres meses batallando con la escapula, el tra[ecio y el hombre derecho ocasionados por que un dia me quede dormido en mala postura
Felicidades por este canal y gracias de nuevo
P
Gracias Julio .dios te bendiga hice está terapia por la madrugada porque ya no soportaba el dolor y por mi madre pasé el día mucho mejor ahorita los acabo de hacer y me siento genial ..llevo tres meses con este dolor intenso ,te agradezco por hacer este video .Dios te llene de bendiciones 🙏🙏🙏 saludos desde Venezuela
Muchas gracias bendiciones
Gracias julio por enseñarnos estos ejercicios para nuestro salud de verdad muy agradecido desde el Perú.
Saludos y bendiciones julio mi nombre es Idania soy de Cuba gracias por compartir tan utiles ejercicios para .mi son muy buenos ya que padezco de dolores de espalda.desde hace mucho tiempo yo sigo todos tus provramas son exelentes .
MUY AGRADECIDO POR LOS EJERCIOS PARA EL DOLOR DE OMOPLATOS
Primera vez que lo veo y me encanta es espectacular muchas bendiciones .gracias por el tiempo que nos das .
Dios te bendiga. A q hrs empiezas. Para hacerlo contigo estos ejercicios
Me gusta tu trabajo. Exelente ma. Isabel Guzmán de. Coatzacoalcos. Veracruz. México
Gracias Julio. Muy agradable e importante seguirte, ayudador
Gracias, gracias!! Realmente este dolor que no me dejaba respirar normalmente, ahora siento que mejoro.Gracias por tu tiempo, por ayudar tanto.DTB(Dios te bendiga)
Gracias joven . Julio por la gran ayuda y compartir sus conocimientos.
Muchas gracias Dios te bendiga excelente el ejercicio pues lo necesito me duele esa parte de mi espalda
Desde Argentina saludos.Gracias Julio tus ejercicios me ayudan mucho voy mezclando de varios videos así no hago siempre los mismo lástima q no puedo verte en vivo Bendiciones
Hola soy Elen desde Sydney estuve con este malestar como una semana y fui al médico y me índico panadol forte y iboprufeno cuando pasaba el efecto de la pastilla me regresaba el dolor, ayer vi la clase que diste atravesando de tu canal y hoy día empecé hacer y me siento super bien muchas gracias estoy super contenta que sin salir de mi casa lo puedo practicar ❤👏👍😊
Julio,tus ejercicios son muy buenos, me gusta mucho prac ticarlos. Dios te bendiga siempre.
Un millón de graciad este dolor lo tenia mucho tiempo y se me quito el la primera sección muchas gracias 😘 abrazos
Dios lo bendiga siempre por su gran profesión , juventud y alegría para mantener a sus seguidores motivados Julio usted es muy buen Fisioterapeuta.
Estoy haciendo el ejercicio tal como lo indica el video ... gracias. Dios lo bendiga 🙏
Y aparte sabe mucho de cocina!!😱😊
Saludo desde Rep Dominicana
Suludos desde Ecuador soy Alexadra Muchas gracias recién veo y e echo tus ejercito súper bueno tengo mucho dolor en el hombro derecho te agradezco
Hola Julio ! Soy Yumely Salgado de Venezuela ! Siempre hago tus ejercicios cuando tengo molestias ! Son excelentes ! Gracias
Pop d04epñf no los encuentro😊
Bendito sea Dios que nos ayudas a sanar.Recibes el ciento por uno por tanto amor
Excelentes ejercicios buena rutina es una persona muy desprendida al compartir su sabiduría Dios lo bendiga siempre Saludos cordiales desde Perú Cajamarca Cajabamba
Muy buenos sus ejercicios gracias yo no aguantaba la espalda la tengo desviada la columna me sentí mejor
Eres una bendición para muchas personas ami me ayudaste mucho con el dolor de espalda. Cesar torres desde Perú
Cristina alcantara muchísimas Gracias es primera vez y me gusto y alivio mucho tus ejercicios bendiciones
Saludos a Cleto (Ni me dí cuenta cuando faltó) qué estupendos estos ejercicios de elongación de espalda., mañana mediré un par de centímetros más gracias a ellos y seguro que voy a dormir mucho mejor ¡¡¡GRACIAS PROFE!!!
Yolanda desde hainase une con usted
Muchas Gracias MAESTRO JULIO como siempre me gusto Mucho su rutina para el Ardor de Espalda la hice junto con otra que Usted nos ha enseñado Muchas Gracias Desde Canada 👍😊
Muchas gracias Julio desde España,me siento mucho mejor de mi dolor de escápula después de hacerlo.Lo explicas genial.
en este momento ví el vídeo, tengo años con dolor de espalda, empiezo mañana con los ejercicios gracias julio por existir ,desde Barquisimeto
Hola julio, por primera vez encontré tu video de ejercicios.
Sufro dolor dorsalgico hace añis x fin encontré tus ejercicios y lo practicare de hoy en adelante, es un dolor terrible que no se soporta y no puedo tomar ninguna medicina x q soy alergica al diclofenaco y hace poco acudi al neurologo y me recetó x primera vez pregabalina y x fin me calmo mis dolores. Gracias infinitas gracias x ayudar a muchad personad con estos malos.
Te saludo desde Tarapoto Dpto. San Martin. Perú.
Buenos ejercicios gracias por ayudar a muchas personas realmente lo necesitamos que DIOS te bendiga gracias totales
❤❤❤
Hola doctor
Dios le siga dando sabiduría para mejorar la salud de las personas.tenia un súper dolor en mi espalda y hice los ejercicios.ahora estoy mejor.
Buenas tardes hoy lo vi y empece hacer Los ejercicio gracias estare siempre hasiendolo tengo mucho dolor de espalda tengo Hernia y no tengo tratamiento felicidades y gracias desde NJ.
Soy NOrma, de Argentina. Gracias por todos tus ejercicios. Eres muy claro y me haces mucho bien.
Hola Julio saludos desde Barranquilla Atlántico Colombia. Gracias por tus vídeos que son muy útiles a la comunidad
Gracias a este Doctor me a ayudado bastante yo sufría tiempo de dolor cuando ví su terapia yo hice junto con el y me paso el dolor gracias Doctor que Dios te bendiga
Me duele mi espalda baja y el pegue de las piernas y las rodillas y mis brazos yo lo sigo en sus vídeos estoy practicando sus ejercicios y me ayuda bastante muchísimas gracias por su buena bondad
9¥21[₩¿22
Gracias por ayudarnos sufro mucho de la columna , pero sus ejercicios me ayudan mucho, bendiciones para ud.
Vi por primera vez el video, HICE todos los ejercicios, Es una bendición encontrar y practicarlos. Bendiciones de lo Alto!
Hola Julio, desesperada del dolor en omóplatos entre a RUclips y buscando te encontré, hice todo el ejercicio junto contigo y oh sorpresa cuando termine ya no tenía más dolor. Muchas gracias te seguiré por siempre .Desde Argentina un abrazo muy grande. Tranquilo puedo ser tu abuelita.😂❤
Jajajaja :3 muchas gracias por compartir tu experiencia y es un honor poder ayudarte a la distancia ! Un saludo enorme desde la península de Yucatán
Gracias por loos video tengo door de espalda tengo 71años y he hecho hoi ejercicio primera vez q. Te veo muy agradecido stoy 🙏🙏🙏
Dios te bendiga
Hola Julio, bendiciones para ti 🙏, padezco dolor de espalda pues por razones laborales permanezco mucho tiempo sentada, soy cubana y vivo en Miami, tengo 63 años, camino a diario 4 kilómetros pero no hago ejercicios de estiramiento, gracias a dios te encontré en las redes, prometo seguirte y realizar los ejercicios para ganar salud, a mi edad comienzan los achaques del deterioro por la edad. Dios te bendiga para que continúes aportando sabiduría 🙏 a la humanidad.
@FisioterapiaLa Hola muchas gracias por todos sus consejos.
Es mi primera vez que veo uno de sus videos pero me gustaría que por favor pusiera como contactarlo.
Fui operada de cáncer de mamá hace tres años pero cuando trabajo mucho me duele el omóplato derecho. Me encantan sus ejercicios lo hice por primera vez.
Gracias x todo me duelen mucho las radillas
Muchas gracias julio que el creador te bendiga a ti y a toda tu familia muchas gracias Leonel Sánchez
Genial, te sigo siempre, pausadoscy acompañados Excelentes
Excelente ejercicios, me han ayudado con el dolor que sentía en parte dorsal, Dios te bendiga, muchas gracias.
Hola de Chile antes de verte hacía algunos ejercicios por mi cuenta y al sentir alivio , pero ahora que di contigo ❤️ lo haré a diario porque tengo la recomendación de un fisioterapeuta gracias me dijeron que tenía lordosis solo me recetaron analgésicos movimientos mecánicos saludos
Gracias acabo de hacer estos ejercicios me encanta hacerlos con UD me ciento muy bien desde que te encontré Dios lo bendiga y lo cuide desde Bogota Colombia
Muy agradecida porque llevaba una semana con una contractura y tras los ejercicios noto diferencia seguiré estos dias con ellos 😍💪
Gracias gracias julio son de mucha ayuda sus ejercicios Dios lo bendiga sirben mucho
Hola es la primer vez que te veo y traía un dolor de espalda que no podía ni respirar hice tus ejercicios y se me quitó el dolor como milagro. Muchísimas gracias te voy a seguir viendo desde Dallas tx
Gloria a Dios!
Saludos para todos bendiciones, gracias por esos ejercicios tan importante 🙏🙏🙏
Dios bendiga a los de buena voluntad gracias 🙏❤😊
Excelentes ejercicios estoy con dolor de espalda abajo del omóplato izquierdo desde hace 6 meses empezé hoy los ejercicios viví en la costa exactamente en Acapulco, seguiré sus consejos quiero sentirme bien de salud
Lo felicito Doctor
Saludos desde Acapulco Guerrero
Gracias por el vídeo,es de mucha ayuda 🤗👍👍🫶🫶
Gracias Doctor, por estos buenísimos ejercicios, yo padezco de Dorsalgia, de un accidente militar en mi país Nicaragua, hace casi treinta años, hoy 22 de octubre, mire su video, y los comenze hacer, en el momento me sentí un poco relajada, soy Olga Salinas, pero resido en la ciudad de Guatemala, estaré atenta a sus videos, Dios lo bendiga, igualmente a su familia.
Buenas noches le cuento que me caí de asiento y es.un dolor muy feo quiero que me diga cuanto tiempo.dura el.dolor .muchas bendiciones Julio y.gracias