Здравствуйте, рады видеть вас в числе наших зрителей! ❤️ Благодарим за теплые слова!😊 Если вы решите начать кето и интервальное голодание, то ЛЕГКО и правильно разобраться в рационе питания и разнообразить его ПОЛЕЗНЫМИ и ВКУСНЫМИ рецептами, вам поможет электронная книга "Кето - меню на 2 недели для трёх и двух разового питания”. Стоимость книги ВСЕГО 490 рублей.😊 Оплатить можете по ссылке drberg.ru/menu? Служба поддержки канала
@@sky777liner совершенно точно. смотрю еще не испанском его и это вообще не сравнимо: какая-то сбивчивая речь, с американским акцентом, что делает ролики непонятными.
Я занималась несколько лет рядом голоданий. И самое длинное было 9 дней. Есть после 3-х суток не хотелось, Но! Снился кофе, запах, вкус! Кофе делает мое утро прекрасным😊
Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга про кофе ruclips.net/video/eu5plS8Zmms/видео.html , ruclips.net/video/P0AsonqA_4s/видео.html , ruclips.net/video/xUjJ4QK09cA/видео.html , ruclips.net/video/25R3vj7NxJc/видео.html , ruclips.net/video/vW0KENwdiTQ/видео.html . Правильно начать кето и интервальное голодание, разобраться в рационе питания и разнообразить его полезными кето рецептами, вам поможет электронная книга "Кето - меню на 2 недели для трёх и двух разового питания. Стоимость книги всего 490 рублей, и скачать её можно по ссылке drberg.ru/menu? . Служба поддержки канала
О,я тоже очень, очень люблю кофе,особенно РАСТВОРИМЫЙ Если я сварю молотый кофе, то это просто ритуал, но после него надо РАСЬВОРИМЫЙ В ГРАНУЛАХ,о-о-о, это божественно! И я запорхала ! Всё бегом бегом, домашние дела, вас послушать, английский поучить, себя в порядок. И до шести на работе. Там не присядешь, я в часы сильной усталости, морально или физически, позволяю себе кофе, и коньячок. И покупателей своих балую. R.S. Я и рада бы отказаться, да вот привыкла. Радуюсь.😂
Пью кофе в основном на работе, чтобы взбодриться . Если выходной , то во время завтрака одну чашку. Как мы любим вас , дорогой наш доктор Берг . Какой вы замечательный и доброжелательный !⚘
Здравствуйте, рады видеть вас в числе наших зрителей! ❤️ Благодарим за теплые слова!😊 Если вы решите начать кето и интервальное голодание, то ЛЕГКО и правильно разобраться в рационе питания и разнообразить его ПОЛЕЗНЫМИ и ВКУСНЫМИ рецептами, вам поможет электронная книга "Кето - меню на 2 недели для трёх и двух разового питания”. Стоимость книги ВСЕГО 490 рублей.😊 Оплатить можете по ссылке drberg.ru/menu? Служба поддержки канала
Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга про кофе ruclips.net/video/eu5plS8Zmms/видео.html , ruclips.net/video/P0AsonqA_4s/видео.html , ruclips.net/video/xUjJ4QK09cA/видео.html , ruclips.net/video/25R3vj7NxJc/видео.html , ruclips.net/video/vW0KENwdiTQ/видео.html . Правильно начать кето и интервальное голодание, разобраться в рационе питания и разнообразить его полезными кето рецептами, вам поможет электронная книга "Кето - меню на 2 недели для трёх и двух разового питания. Стоимость книги всего 490 рублей, и скачать её можно по ссылке drberg.ru/menu? . Служба поддержки канала
Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга про кофе ruclips.net/video/eu5plS8Zmms/видео.html , ruclips.net/video/P0AsonqA_4s/видео.html , ruclips.net/video/xUjJ4QK09cA/видео.html , ruclips.net/video/25R3vj7NxJc/видео.html , ruclips.net/video/vW0KENwdiTQ/видео.html . Правильно начать кето и интервальное голодание, разобраться в рационе питания и разнообразить его полезными кето рецептами, вам поможет электронная книга "Кето - меню на 2 недели для трёх и двух разового питания. Стоимость книги всего 490 рублей, и скачать её можно по ссылке drberg.ru/menu? . Служба поддержки канала
@@lenasmyshliaeva989пил разныйй кофе, было время сидел только на кофе, так и не подсел на него. Ещё говорят, что снижает мужские гормоны, поэтому стараюсь пить кофе очень редко
@@russellsmith2238 Пробовала. Чуть не вырвало. Это, примерно, как посоветовать мужчине, который в разлуке со своей любимой и желанной женщиной жаждет с ней интима, ярко представляя все этапы наслаждения, посоветовать ему резиновую женщину.
Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга про кофе ruclips.net/video/eu5plS8Zmms/видео.html , ruclips.net/video/P0AsonqA_4s/видео.html , ruclips.net/video/xUjJ4QK09cA/видео.html , ruclips.net/video/25R3vj7NxJc/видео.html , ruclips.net/video/vW0KENwdiTQ/видео.html . Правильно начать кето и интервальное голодание, разобраться в рационе питания и разнообразить его полезными кето рецептами, вам поможет электронная книга "Кето - меню на 2 недели для трёх и двух разового питания. Стоимость книги всего 490 рублей, и скачать её можно по ссылке drberg.ru/menu? . Служба поддержки канала
@@dimychk5137 Все мы разные. Кому и кобыла невеста. Главное, не дойти в заумных аналогиях до употребления своих экскрементов, такие индивиды тоже есть.)
Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга про кофе ruclips.net/video/eu5plS8Zmms/видео.html , ruclips.net/video/P0AsonqA_4s/видео.html , ruclips.net/video/xUjJ4QK09cA/видео.html , ruclips.net/video/25R3vj7NxJc/видео.html , ruclips.net/video/vW0KENwdiTQ/видео.html . Правильно начать кето и интервальное голодание, разобраться в рационе питания и разнообразить его полезными кето рецептами, вам поможет электронная книга "Кето - меню на 2 недели для трёх и двух разового питания. Стоимость книги всего 490 рублей, и скачать её можно по ссылке drberg.ru/menu? . Служба поддержки канала
Так хорошо о кофе информация изложена! Браво Доктор! Я стала придерживаться уравновешенного употребления - ( без сахара и с маслом, иногда со сливками! Бомбический результат!🎉СПАСИБО!!!
Здравствуйте, благодарим, что делитесь с нами!😊 Рады слышать, что вы воспользовались рекомендациями и получили результаты!❤️ Будьте здоровы! 🙏 Если вы решите начать здоровое кето, то ЛЕГКО и правильно разобраться в рационе питания и разнообразить его ПОЛЕЗНЫМИ и ВКУСНЫМИ рецептами, вам поможет электронная книга "Кето - меню на 2 недели для трёх и двух разового питания”. Стоимость книги ВСЕГО 790 рублей.😊 Оплатить можете по ссылке drberg.ru/menu? Служба поддержки канала
Лучший ролик про кофе который я видел. Кофе реально действует по разному, если его пить много или по чуть-чуть и редко, или в разное время суток! Теперь ясно, почему такое резное действие.
Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга про кофе ruclips.net/video/eu5plS8Zmms/видео.html , ruclips.net/video/P0AsonqA_4s/видео.html , ruclips.net/video/xUjJ4QK09cA/видео.html , ruclips.net/video/25R3vj7NxJc/видео.html , ruclips.net/video/vW0KENwdiTQ/видео.html . Узнать о различных вкусных и полезных напитках, и научиться их готовить, вам поможет новая электронная книга Доктора Берга "Полезные напитки". В книге собрано более 50 рецептов, а так же подсказки по кето и интервальному голоданию, список продуктов и конструкторы напитков. Стоимость книги 590 рублей. Оплатить книгу вы можете по ссылке drberg.ru/drinks? После оплаты вы автоматически получите доступ к книге на емейл. Служба поддержки канала
@@YaAdm3060, вопрос. Сколько сухого кофе вы расходуете на эти 10 чашек эспрессо в день? Это должно быть минимум 70 г. Сейчас для приготовления одной порции эспрессо используют 14 - 18 г. Тогда ваш расход может составлять 180 г сухого кофе в день. Так ли это?
Благодарю! Если пью редко кофе, то всё хорошо. А если пью каждый день, то начинаются проблемы. Поэтому борюсь с этой зависимостью. Хотя моё здоровья лучше без кофе !Но очень уж оно вкусное:) Благодарю за советы!
Ещё какие любители! Хотя наука хронофармакоголия считает -эффект кофеина проявляется в чашке обеденного кофе.Утренняя чашка-это приятный ритуал.Провизор.
Кофе это вкусно да еще полезно, если правильно пить кофе то результаты отличные после него. Я например пью кофе, а потом через 10 минут стакан воды, появляется энергия нет обезвоживания в организме, хорошее самочувствие
Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга про кофе ruclips.net/video/eu5plS8Zmms/видео.html , ruclips.net/video/P0AsonqA_4s/видео.html , ruclips.net/video/xUjJ4QK09cA/видео.html , ruclips.net/video/25R3vj7NxJc/видео.html , ruclips.net/video/vW0KENwdiTQ/видео.html . Правильно начать кето и интервальное голодание, разобраться в рационе питания и разнообразить его полезными кето рецептами, вам поможет электронная книга "Кето - меню на 2 недели для трёх и двух разового питания. Стоимость книги всего 790 рублей, и скачать её можно по ссылке drberg.ru/menu? . Служба поддержки канала
Спасибо за видео, доктор! Очень полезно и познавательно. Кофе люблю, пью утром и вечером с топлёным молоком и сливками, предварительно их подогреваю. Сама перемалвваю 100 % арабику, варю в турке. Мне нравится и сам ритуал. Зависимости у меня нет. С куркумой и маслом не пробовала. Спасибо за рецепт)
@@russellsmith2238 У вас наверное какой то дефект вкусовых рецепторов. Знаете есть соевое мясо. Если вы безумно любите жареные стейки или шашлык, съешьте соевого мяса и вам будет обеспеченно органолептическое удовольствие.
@@svetlana2041 Ну здесь же не конкретно о мясе. Я, кстати его тоже не ем от слова совсем. Возьмите любой продукт, который вы страстно любите и если вам его запретить и не давать. Не верю, что можно, страстно желая съесть апельсин, удовлетвориться яблоком-дичкой. А кусок ,,Наполеона,, заменить морковкой, как на полном серьёзе советовал один, прости Господи, диетолог М. Гинзбург.
Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга про кофе ruclips.net/video/eu5plS8Zmms/видео.html , ruclips.net/video/P0AsonqA_4s/видео.html , ruclips.net/video/xUjJ4QK09cA/видео.html , ruclips.net/video/25R3vj7NxJc/видео.html , ruclips.net/video/vW0KENwdiTQ/видео.html . Правильно начать кето и интервальное голодание, разобраться в рационе питания и разнообразить его полезными кето рецептами, вам поможет электронная книга "Кето - меню на 2 недели для трёх и двух разового питания. Стоимость книги всего 490 рублей, и скачать её можно по ссылке drberg.ru/menu? . Служба поддержки канала
Спасибо большое за информацию о кофе ,а-то я его совсем перестала пить,потому ,что говорили оно вредно для здоровья....!❤😢Теперь я знаю, что это может делать здоровым человека,если пить кофе правильно...!❤❤❤❤
КАРДАМОН? В аюрведе рекомендуется добавлять в кофе эту специю, именно для того, чтобы нейтрализовать весь вред этого напитка и вывести быстрее его из организма! И усилить пользу. Есть много восточных стран,например, арабских, где пьют постоянно кофе, как чай. И крепость и сорта зерен этого напитка такова, что вызывает сразу сердечный приступ у заезжих и "бывалых" кофеманов. Сама убедилась. Но как раз в этих странах кофе всегда готовят с кардамоном! Кстати, улучшает и вкус кофе в разы!
У меня был отчим, который всю жизнь занимался собой любимым:не пил, не курил, свежайшие и только полезные продукты, прогулки, отдых и т. П. Умер в 51 за неделю от рака крови..... Вот и отказывайте себе во всём!!! Всё хорошо в меру!!!!
А у меня отец пил курил,и умер в 51..Ваш случай всего лишь ошибка выборки,есть статистика официальная, где от алкоголя и прочих прелестей умирает в десятки раз больше людей чем те кто вел здоровый образ жизни..но все хорошо в меру конечно,только не в водке )
Здравствуйте, посмотрите видео Доктора Берга про то как снизить гормон стресса ruclips.net/video/E5ojJktrJjY/видео.html , ruclips.net/video/qudF6LV2QNA/видео.html , ruclips.net/video/Yy6jpuACePI/видео.html , ruclips.net/video/vWLYyKZyv2s/видео.html . Курс Доктора Берга "Надпочечниковый тип телосложения" - про инструменты и методику того, как избавиться от стрессов, выйти из состояния хронического стресса и искоренить симптомы надпочечникового типа тела. На ваши вопросы в рамках курса отвечает ваш куратор. Ознакомиться с курсом, подобрать подходящий пакет можно по ссылке drberg.ru/kurs-nt? Служба поддержки канала
Доброго времени суток, эвриван✌️ Пью кофе на выходных: сб, вскр, утром, 1 чашку, варю. Это кайf) растворимый практически не пью, крайне редко. Ну и когда бывают cognac'ные посиделки в 'понимающей компании', то тоже варим, как правило это вечером, тоже изредка. Спится крепко) если поздно вечером выпью один кофе, просто без запивки🥃 90%, что сразу не засну.. Всем приятных встреч с вкусными и полезными напитками!
Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга про кофе ruclips.net/video/eu5plS8Zmms/видео.html , ruclips.net/video/P0AsonqA_4s/видео.html , ruclips.net/video/xUjJ4QK09cA/видео.html , ruclips.net/video/25R3vj7NxJc/видео.html , ruclips.net/video/vW0KENwdiTQ/видео.html . Правильно начать кето и интервальное голодание, разобраться в рационе питания и разнообразить его полезными кето рецептами, вам поможет электронная книга "Кето - меню на 2 недели для трёх и двух разового питания. Стоимость книги всего 490 рублей, и скачать её можно по ссылке drberg.ru/menu? . Служба поддержки канала
Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга про кофе ruclips.net/video/eu5plS8Zmms/видео.html , ruclips.net/video/P0AsonqA_4s/видео.html , ruclips.net/video/xUjJ4QK09cA/видео.html , ruclips.net/video/25R3vj7NxJc/видео.html , ruclips.net/video/vW0KENwdiTQ/видео.html . Правильно начать кето и интервальное голодание, разобраться в рационе питания и разнообразить его полезными кето рецептами, вам поможет электронная книга "Кето - меню на 2 недели для трёх и двух разового питания. Стоимость книги всего 490 рублей, и скачать её можно по ссылке drberg.ru/menu? . Служба поддержки канала
На ночной работе разогнал зависимость от кофе, дошло до 5 стаканов очень крепкого.. это стало мешать жить, когда без кофе не можешь включиться в активность. пытаешься бросить и весь день до самого вечера как зомби.. плюс это перебивает аппетит и постоянно гоняет в туалет.. говорят в зелёном чае много кофеина, пил очень крепкий зелёный чай, и кофеин отдельно принимал, не помогает, эффект близкий к нулю, значит дело не только в кофеине, а во всем составе... Это примерно также, как когда бросал курить, никотиновые жвачки и конфетки и таблетки особо не помогали, эффект от них был едва заметен. Потом насмотревшись dr.Berga начал пить кофе без сахара и негативные эффекты от кофе начали исчезать, но и бодрящие тоже.. так и соскочил.. до 1 стакана в день.. в моем случае дело оказалось в основном в добавленном сахаре. Дальнейшие наблюдения показали, что любой напиток с сахаром вначале придаёт бодрости, затем перебивает аппетит и гоняет в туалет.. по такой же системе соскочил и с энергетиков, которые также употреблял по 2~3 банки..
Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга про кофе ruclips.net/video/eu5plS8Zmms/видео.html , ruclips.net/video/P0AsonqA_4s/видео.html , ruclips.net/video/xUjJ4QK09cA/видео.html , ruclips.net/video/25R3vj7NxJc/видео.html , ruclips.net/video/vW0KENwdiTQ/видео.html . Правильно начать кето и интервальное голодание, разобраться в рационе питания и разнообразить его полезными кето рецептами, вам поможет электронная книга "Кето - меню на 2 недели для трёх и двух разового питания. Стоимость книги всего 490 рублей, и скачать её можно по ссылке drberg.ru/menu? . Служба поддержки канала
Да - да, у меня инсайты после утреннего кофе пития. Я также "голодаю" раз в неделю на кофе со сливками и маслом. И... научилась обманывать организм. Кофеманам лайфхак. 🤣 Беру цикорий, заливаю кипятком и пол ложечки шикарного кофе сверху для аромата. М... Эффект тот же для настроения. И можно пить несколько раз в день. Кофеманы, пользуйтесь!
Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга про кофе ruclips.net/video/eu5plS8Zmms/видео.html , ruclips.net/video/P0AsonqA_4s/видео.html , ruclips.net/video/xUjJ4QK09cA/видео.html , ruclips.net/video/25R3vj7NxJc/видео.html , ruclips.net/video/vW0KENwdiTQ/видео.html . Правильно начать кето и интервальное голодание, разобраться в рационе питания и разнообразить его полезными кето рецептами, вам поможет электронная книга "Кето - меню на 2 недели для трёх и двух разового питания. Стоимость книги всего 490 рублей, и скачать её можно по ссылке drberg.ru/menu? . Служба поддержки канала
Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга про кофе ruclips.net/video/eu5plS8Zmms/видео.html , ruclips.net/video/P0AsonqA_4s/видео.html , ruclips.net/video/xUjJ4QK09cA/видео.html , ruclips.net/video/25R3vj7NxJc/видео.html , ruclips.net/video/vW0KENwdiTQ/видео.html . Правильно начать кето и интервальное голодание, разобраться в рационе питания и разнообразить его полезными кето рецептами, вам поможет электронная книга "Кето - меню на 2 недели для трёх и двух разового питания. Стоимость книги всего 790 рублей, и скачать её можно по ссылке drberg.ru/menu? . Служба поддержки канала
Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга про кофе ruclips.net/video/eu5plS8Zmms/видео.html , ruclips.net/video/P0AsonqA_4s/видео.html , ruclips.net/video/xUjJ4QK09cA/видео.html , ruclips.net/video/25R3vj7NxJc/видео.html , ruclips.net/video/vW0KENwdiTQ/видео.html . Правильно начать кето и интервальное голодание, разобраться в рационе питания и разнообразить его полезными кето рецептами, вам поможет электронная книга "Кето - меню на 2 недели для трёх и двух разового питания. Стоимость книги всего 490 рублей, и скачать её можно по ссылке drberg.ru/menu? . Служба поддержки канала
Здравствуйте, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤️ Благодарим за теплые слова ) Узнать о различных вкусных и полезных напитках, и научиться их готовить, вам поможет новая электронная книга Доктора Берга "Полезные напитки". В книге собрано более 50 рецептов, а так же подсказки по кето и интервальному голоданию, список продуктов и конструкторы напитков. Стоимость книги 590 рублей. Оплатить книгу вы можете по ссылке drberg.ru/drinks? После оплаты вы автоматически получите доступ к книге на емейл. Служба поддержки канала
Очень люблю кофе, вкус чая даже не понимаю. Пью свою любимую Арабику в течении дня, а это чашек 5-6. Возможно кофе и вреден, но много споров даже в медицине. А я получаю удовольствие с каждой выпитой чашкой. Мне 56 лет и пью кофе лет 35😊 не представляю как можно обойтись одной чашкой с утра. Сколько людей, столько и мнений и как говорится: " Каждому своё и своё не каждому!"
Я работала в доме престарелых ..одна женщина 105 !!!!!лет выпивала в день 5-6😳 чашек растворимого кофе ..после каждой еды и между приемами пищи ..ходила быстрее чем я ..и была очень бодрой до конца жизни..так что у каждого свой лимит кофе ☕..кому то и одной чашки много а ктото пьет вот столько и прекрасно себя чувствует .
Я подсела на кофе со взбитыми сливками и сахарозаменителем. Кофе пью натуральный, перемалываю свежие зерна, варю, это очень вкусно. Благодаря ему не хочется есть, и есть сладкое. Творческие способности улучшаются, появляется энергия.
Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга про сахарозаменители ruclips.net/video/_DbVp28LylM/видео.html , ruclips.net/video/o_6dxEeG_KM/видео.html . про кофе ruclips.net/video/eu5plS8Zmms/видео.html , ruclips.net/video/P0AsonqA_4s/видео.html , ruclips.net/video/xUjJ4QK09cA/видео.html , ruclips.net/video/25R3vj7NxJc/видео.html , ruclips.net/video/vW0KENwdiTQ/видео.html . Правильно начать кето и интервальное голодание, разобраться в рационе питания и разнообразить его полезными кето рецептами, вам поможет электронная книга "Кето - меню на 2 недели для трёх и двух разового питания. Стоимость книги всего 490 рублей, и скачать её можно по ссылке drberg.ru/menu? . Служба поддержки канала
Не пью кофе месяц. Перестало сердце сильно колотиться, перестал чесаться и пропал "отходняк", когда портиться настроение и появляется тревога. По началу была ломка, но через неделю проходит. Попробуйте ради эксперимента. При этом в кафе могу выпить чашечку, но дома не держу, иначе начнется опять мой кофейный марафон :)))
Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга про кофе ruclips.net/video/eu5plS8Zmms/видео.html , ruclips.net/video/P0AsonqA_4s/видео.html , ruclips.net/video/xUjJ4QK09cA/видео.html , ruclips.net/video/25R3vj7NxJc/видео.html , ruclips.net/video/vW0KENwdiTQ/видео.html . Правильно начать кето и интервальное голодание, разобраться в рационе питания и разнообразить его полезными кето рецептами, вам поможет электронная книга "Кето - меню на 2 недели для трёх и двух разового питания. Стоимость книги всего 490 рублей, и скачать её можно по ссылке drberg.ru/menu? . Служба поддержки канала
Было бы интересно узнать как кофеин влияет на кожу. В некоторых источниках пишут что он истончает и сушит кожу лица,ускоряя тем самым появления морщин.
Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга про кофе ruclips.net/video/eu5plS8Zmms/видео.html , ruclips.net/video/P0AsonqA_4s/видео.html , ruclips.net/video/xUjJ4QK09cA/видео.html , ruclips.net/video/25R3vj7NxJc/видео.html , ruclips.net/video/vW0KENwdiTQ/видео.html . Правильно начать кето и интервальное голодание, разобраться в рационе питания и разнообразить его полезными кето рецептами, вам поможет электронная книга "Кето - меню на 2 недели для трёх и двух разового питания. Стоимость книги всего 490 рублей, и скачать её можно по ссылке drberg.ru/menu? . Служба поддержки канала
Отказалась от сигарет,сахара,углеводов..нервф такие,что на работе все" косят лиловым глазом",и как то странно помалкивают..Как думаете,кофеману со стажем стоит спрыгнуть и с этой иглы)Не будет ли стресс сильный?Скорее всего,что кофе со мной до глубокой старости будет,это то что приносит мне удовлетворение -этот запах,этот вкус..Незаменимы
Если потерпеть, то переживете синдром отмены и сможете жить без кофе и чая. Синдром отмены длится до пары недель. Витамины б1,Б6,Б12 надо пить. А лучше все Б.
Зачем же бросать, если вы так любите кофе? Если боитесь, что много его пьёте, то просто пейте поменьше 😉 Я не смогу и не хочу бросать пить кофе! Лишать себя такой радости нельзя!))
Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга про кофе ruclips.net/video/eu5plS8Zmms/видео.html , ruclips.net/video/P0AsonqA_4s/видео.html , ruclips.net/video/xUjJ4QK09cA/видео.html , ruclips.net/video/25R3vj7NxJc/видео.html , ruclips.net/video/vW0KENwdiTQ/видео.html . Правильно начать кето и интервальное голодание, разобраться в рационе питания и разнообразить его полезными кето рецептами, вам поможет электронная книга "Кето - меню на 2 недели для трёх и двух разового питания. Стоимость книги всего 490 рублей, и скачать её можно по ссылке drberg.ru/menu? . Служба поддержки канала
Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга про кофе ruclips.net/video/eu5plS8Zmms/видео.html , ruclips.net/video/P0AsonqA_4s/видео.html , ruclips.net/video/xUjJ4QK09cA/видео.html , ruclips.net/video/25R3vj7NxJc/видео.html , ruclips.net/video/vW0KENwdiTQ/видео.html . Правильно начать кето и интервальное голодание, разобраться в рационе питания и разнообразить его полезными кето рецептами, вам поможет электронная книга "Кето - меню на 2 недели для трёх и двух разового питания. Стоимость книги всего 490 рублей, и скачать её можно по ссылке drberg.ru/menu? . Служба поддержки канала
Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга про кофе ruclips.net/video/eu5plS8Zmms/видео.html , ruclips.net/video/P0AsonqA_4s/видео.html , ruclips.net/video/xUjJ4QK09cA/видео.html , ruclips.net/video/25R3vj7NxJc/видео.html , ruclips.net/video/vW0KENwdiTQ/видео.html . Фрукты не рекомендуются на системе питания здоровое кето и интервальное голодание, так как в них много сахаров и углеводов. Посмотрите дополнительно видео Доктора Берга про фрукты ruclips.net/video/g1IOU99RaOc/видео.html , ruclips.net/video/cAmmD0bgw6w/видео.html , ruclips.net/video/ZbR5Zc9qMMk/видео.html . Правильно начать кето и интервальное голодание, разобраться в рационе питания и разнообразить его полезными кето рецептами, вам поможет электронная книга "Кето - меню на 2 недели для трёх и двух разового питания. Стоимость книги всего 490 рублей, и скачать её можно по ссылке drberg.ru/menu? . Служба поддержки канала
Снизить употребление кофеина проще постепенно, отказываясь от одной чашки, потом, когда приввкнешь сокращать и дальше, вплоть до того, что пить маленькую чашку вместо большой
Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга про кофе ruclips.net/video/eu5plS8Zmms/видео.html , ruclips.net/video/P0AsonqA_4s/видео.html , ruclips.net/video/xUjJ4QK09cA/видео.html , ruclips.net/video/25R3vj7NxJc/видео.html , ruclips.net/video/vW0KENwdiTQ/видео.html . Правильно начать кето и интервальное голодание, разобраться в рационе питания и разнообразить его полезными кето рецептами, вам поможет электронная книга "Кето - меню на 2 недели для трёх и двух разового питания. Стоимость книги всего 490 рублей, и скачать её можно по ссылке drberg.ru/menu? . Служба поддержки канала
Сразу вспоминаю фильм "Человек амфибия" ,где в конце фильма он говорит: " Нас разлучали,но я находил тебя! Запрещали любить,но я любил тебя!" Так и с кофе! Меня с ним разлучают все врачи (очень низкий вес, не усвоение белка,низкое очень железо ,и.т.д) . Но отобрать у меня натуральный вьетнамский кофе с молоком без сахара с какой нибудь печенькой воздушной из рисовой муки -это отобрать у меня вкус к жизни! Я в свой рацион с декабря добавила все хорошие жиры, петрушку, крестоцветные,вывожу до минимума,муку и быстрые углеводы, но КОФЕ - табу на вывод! Сейчас у меня эксперимент: Я буду три месяца ,почти что на здоровом ПП,плюс в рационе Омеги,Д3+К2, что.А и далее по схеме пойдёт цинк, витамины B, и.т.д.Это платная программа. А через три месяца сдам кровь на ферритин и...это будет приговором: убирать дальше кофе ,или нет! ?
Здравствуйте, если вы не придерживаетесь “Здорового кето” и интервального голодания, то лучше всего начинать с основ, так как при переходе на эту систему питания, вы уже почувствуете улучшение самочувствия и сможете похудеть при необходимости. Посмотрите дополнительно видео Доктора Берга о том, что такое кето ruclips.net/video/mpJZAjXeOQc/видео.html , ruclips.net/video/j77pFfS_rPo/видео.html , ruclips.net/video/vAxJESZRByY/видео.html , и как начать интервальное голодание ruclips.net/video/wrdhrLU6Znk/видео.html . Правильно начать кето и интервальное голодание, разобраться в рационе питания, понять какие продукты включить в рацион, а какие исключить и почему, а так же понять как оздоровить организм и правильно похудеть без срывов вам поможет базовый курс Доктора Берга "Здоровое кето" . Ознакомиться с доступными пакетами курса вы можете по ссылке: drberg.ru/bk-z4? Служба поддержки канала
Спасибо за ответ! Очень Приятно,что наши комментарии читают, анализируют, ещё и отвечают. Но я не страдаю избытком веса. При росте 156 см мой вес от 37-до 38 кг! Лет...на пенсии. Пожизненно весила 44-48кг и уже лет 7 ,как постепенно их потеряла. Обследована с ног до головы. У меня их съела нервная система. Я страдаю с 11 года паническими атаками (приобрела их после полного курса капельниц в Китае (для чистки организма). А с 13 года уже плотно лечила депрессию. Я сейчас на программе: там для меня разработано от и до ,начиная с правильных анализов и заканчивая питанием. Программа годовая. Но доктора Берга всегда смотрю и удивляюсь глубине знаний , и на многое открываются глаза. Меня заинтересовала добавка для желчного (он до жути у меня ленивый из за вечного спазма сфинктера Оди и очень низкой кислотности желудка) . Добавка Jarom Formulas. Прочитала,что её хорошо пить +холин + биотин + пищевые дрожжи. Но хотелось бы поподробнее именно об таком лечении. Нашла в утубе,но на английском. А мне надо а русском.
@@tommyfairytale1212 уважаемый,а почему слово "жрёшь"? Или это автоматический переводчик так переводит,т.е вы не россиянин и пишете не по русски,тогда простительно! У нас не принято даме говорить слово "жрёшь!" (Да хоть кому).
@@svetlana2041 очень просто и вкусно и полезно, добавляете пол чайной ложки в кофе и пьете и сливки и корицу и куркума все сразу в одну чашку и варю быстро в микроволновке иногда в турке когда не спешу, но масло лучше непосредственно перед тем как пить , т.е.не кипятить
Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга про кофе ruclips.net/video/eu5plS8Zmms/видео.html , ruclips.net/video/P0AsonqA_4s/видео.html , ruclips.net/video/xUjJ4QK09cA/видео.html , ruclips.net/video/25R3vj7NxJc/видео.html , ruclips.net/video/vW0KENwdiTQ/видео.html . Правильно начать кето и интервальное голодание, разобраться в рационе питания и разнообразить его полезными кето рецептами, вам поможет электронная книга "Кето - меню на 2 недели для трёх и двух разового питания. Стоимость книги всего 490 рублей, и скачать её можно по ссылке drberg.ru/menu? . Служба поддержки канала
Я где-то слышал, что кофе придумали растения, чтобы быть ядовитыми для насекомых, которые им как правило вредят. Типа жук пробует кофе и тут же подыхает от передоза стимуляции нервной системы. Но на человеке происходит обратный эффект и ему чтобы отравиться нужно съесть буквально много кофе в один присест. Поэтому кофе довольно ценный ресурс, который ещё и растет мало где на земле.
Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга про кофе ruclips.net/video/eu5plS8Zmms/видео.html , ruclips.net/video/P0AsonqA_4s/видео.html , ruclips.net/video/xUjJ4QK09cA/видео.html , ruclips.net/video/25R3vj7NxJc/видео.html , ruclips.net/video/vW0KENwdiTQ/видео.html . Правильно начать кето и интервальное голодание, разобраться в рационе питания и разнообразить его полезными кето рецептами, вам поможет электронная книга "Кето - меню на 2 недели для трёх и двух разового питания. Стоимость книги всего 490 рублей, и скачать её можно по ссылке drberg.ru/menu? . Служба поддержки канала
Я тоже зависима от кофе 1-2 чашки с жирным молоком корицей и сливочным маслом. Без подсластителей. Но не больше. Пила бы со сливками, но уж очень цена кусается. Ин Телесное наблюдение, если выпью кофе около 18 часов, потом мне не заснуть аж до 3 часов ночи!
Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга про кофе ruclips.net/video/eu5plS8Zmms/видео.html , ruclips.net/video/P0AsonqA_4s/видео.html , ruclips.net/video/xUjJ4QK09cA/видео.html , ruclips.net/video/25R3vj7NxJc/видео.html , ruclips.net/video/vW0KENwdiTQ/видео.html . Правильно начать кето и интервальное голодание, разобраться в рационе питания и разнообразить его полезными кето рецептами, вам поможет электронная книга "Кето - меню на 2 недели для трёх и двух разового питания. Стоимость книги всего 490 рублей, и скачать её можно по ссылке drberg.ru/menu? . Служба поддержки канала
Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга про кофе ruclips.net/video/eu5plS8Zmms/видео.html , ruclips.net/video/P0AsonqA_4s/видео.html , ruclips.net/video/xUjJ4QK09cA/видео.html , ruclips.net/video/25R3vj7NxJc/видео.html , ruclips.net/video/vW0KENwdiTQ/видео.html . Правильно начать кето и интервальное голодание, разобраться в рационе питания и разнообразить его полезными кето рецептами, вам поможет электронная книга "Кето - меню на 2 недели для трёх и двух разового питания. Стоимость книги всего 490 рублей, и скачать её можно по ссылке drberg.ru/menu? . Служба поддержки канала
Корицу и лаванду кладу я в кофе щепотку, на кончике чайной ложки на чашку 0.25. Мне заходит только 1 чашка в день, больше - нет - пью чай ) если пью две и это происходит вечером с 17 до 19ч, то кофе резко забирает энергию из 2й чакры, обратный эффект
Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга про кофе ruclips.net/video/eu5plS8Zmms/видео.html , ruclips.net/video/P0AsonqA_4s/видео.html , ruclips.net/video/xUjJ4QK09cA/видео.html , ruclips.net/video/25R3vj7NxJc/видео.html , ruclips.net/video/vW0KENwdiTQ/видео.html . Правильно начать кето и интервальное голодание, разобраться в рационе питания и разнообразить его полезными кето рецептами, вам поможет электронная книга "Кето - меню на 2 недели для трёх и двух разового питания. Стоимость книги всего 790 рублей, и скачать её можно по ссылке drberg.ru/menu? . Служба поддержки канала
Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга про кофе ruclips.net/video/eu5plS8Zmms/видео.html , ruclips.net/video/P0AsonqA_4s/видео.html , ruclips.net/video/xUjJ4QK09cA/видео.html , ruclips.net/video/25R3vj7NxJc/видео.html , ruclips.net/video/vW0KENwdiTQ/видео.html . Правильно начать кето и интервальное голодание, разобраться в рационе питания и разнообразить его полезными кето рецептами, вам поможет электронная книга "Кето - меню на 2 недели для трёх и двух разового питания. Стоимость книги всего 490 рублей, и скачать её можно по ссылке drberg.ru/menu? . Служба поддержки канала
У меня зависимость не от самого кофе, а от кофеина в целом. Если я перестаю пить кофе и полностью перехожу на чай, то я могу это вынести - просто первый день голова болит😅 Пью обезболивающее и ок. А вот если же я перестаю пить и кофе, и чай (и перехожу на травяные настои, типа каркаде), то начинается просто нечто: и сильные головные боли, и слабость, и сонливость. Невозможно ничем заниматься, в том числе работать. Таблетка обезболивающего в таком состоянии помогает только притупить головную боль, но со слабостью и сонливостью ты ничего не сделаешь, сколько бы ты не спал. И такое состояние продолжается несколько дней, пока организм не адаптируется. Одно время я несколько месяцев жил полностью без кофеина, даже без чая - да ничего особенного, собственно говоря. Организм привыкает, и я особых плюсов не чувствовал. Короче, практически все мы сидим на кофеиновой игле😃 Даже если вы не пьёте кофе, а только чай (черный или зелёный).
я пью кофе только раз в неделю, и по праздникам. и отлично себя чувствую. надо просто заниматься по полчаса каждый день, а не лежать круглосуточно на диване.
Люблю кофе! Склонна к зависимости! Поэтому: дома кофе нет! Хожу в кофейню, в нашем доме) и пью вкусный кофе со сливками один раз в день, мне достаточно!!
Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга про кофе ruclips.net/video/eu5plS8Zmms/видео.html , ruclips.net/video/P0AsonqA_4s/видео.html , ruclips.net/video/xUjJ4QK09cA/видео.html , ruclips.net/video/25R3vj7NxJc/видео.html , ruclips.net/video/vW0KENwdiTQ/видео.html . Правильно начать кето и интервальное голодание, разобраться в рационе питания и разнообразить его полезными кето рецептами, вам поможет электронная книга "Кето - меню на 2 недели для трёх и двух разового питания. Стоимость книги всего 790 рублей, и скачать её можно по ссылке drberg.ru/menu? . Служба поддержки канала
Я как раз тот самый, у кого плохой фермент цитохром Р450, кофе долго переваривается, давление моментально повышается, но привычка есть иногда его пить все равно
Здравствуйте! Разобраться в том, каких именно нутриентов не хватает вашему организму и как их восполнить поможет НОВЫЙ курс Доктора Берга “Дефициты нутриентов”. Курс будет вам полезен, если: Вы постоянно чувствуете нехватку сил и сонливость. У вас периодически колотится сердце, отекают ноги, бывают запоры, апноэ, боли в коленях, акне или аллергии. У вас есть внешние проблемы: прыщи или сухость кожи, выпадают волосы, пятна на ногтях. У вас слабый иммунитет: часто болеете или есть аутоиммунное заболевание. Ваш рацион состоит из полезных продуктов, но вы не ощущаете его влияния на самочувствие и внешность. На курсе вы узнаете: О ГЛАВНЫХ факторах нехватки витаминов и почему по анализу крови нельзя увидеть полную картину дефицита нутриентов; О том, как определить дефицит таких витаминов, как А, В1, В6, В9, В12, С, D, E, F, K1, K2, кальция, натрия, цинка, меди, бора, железа, йода, селена, марганца, омега-3, белка, желчи. О болезнях, которые являются следствием нехватки витаминов; О том, как восполнить нутриенты с помощью питания; О том, как выбрать правильные витамины для восполнения нутриентов. На курсе у вас будет более 100 уроков, готовые конспекты уроков и памятки с рекомендациями для скачивания, которые остаются с вами навсегда. Также при выборе пакета пакета PRO у вас будет поддержка куратора в течение одного года, которому можно будет задавать ЛЮБЫЕ интересующие вас вопросы в рамках курса. Ознакомиться с пакетами курса и оплатить обучение можно по ссылке drberg.ru/def? Служба поддержки канала
Есть здесь любители кофе? Отмечайтесь в комментариях👇👇
Слезать с него пора
Да есть ждём ❤️
Да, я тоже пью кофе один раз в сутки - утром. Но без этого ежедневного приятного ритуала жизнь теряет краски☺️
Я вынужденный любитель с моей работой
Да есть
Когда я смотрю на вас , я успокаиваюсь . Как-будто я общаюсь с человеком, который вас бесконечно любит.
Здравствуйте, рады видеть вас в числе наших зрителей! ❤️ Благодарим за теплые слова!😊
Если вы решите начать кето и интервальное голодание, то ЛЕГКО и правильно разобраться в рационе питания и разнообразить его ПОЛЕЗНЫМИ и ВКУСНЫМИ рецептами, вам поможет электронная книга "Кето - меню на 2 недели для трёх и двух разового питания”.
Стоимость книги ВСЕГО 490 рублей.😊
Оплатить можете по ссылке
drberg.ru/menu?
Служба поддержки канала
Меня очень успокаивает - слушать речь переводчика, смотреть на доктора. Спасибо, что вы есть, Люди❤
И меня.
Этот дуэт вообще уникален... 👍
0
@@sky777liner совершенно точно. смотрю еще не испанском его и это вообще не сравнимо: какая-то сбивчивая речь, с американским акцентом, что делает ролики непонятными.
Доктор вы просто находка для человечества , Божьего вам благословения, это нам Бог ! Послал вас .
Я занималась несколько лет рядом голоданий. И самое длинное было 9 дней. Есть после 3-х суток не хотелось, Но! Снился кофе, запах, вкус! Кофе делает мое утро прекрасным😊
Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга
про кофе
ruclips.net/video/eu5plS8Zmms/видео.html ,
ruclips.net/video/P0AsonqA_4s/видео.html ,
ruclips.net/video/xUjJ4QK09cA/видео.html ,
ruclips.net/video/25R3vj7NxJc/видео.html ,
ruclips.net/video/vW0KENwdiTQ/видео.html .
Правильно начать кето и интервальное голодание, разобраться в рационе питания и разнообразить его полезными кето рецептами, вам поможет электронная книга "Кето - меню на 2 недели для трёх и двух разового питания.
Стоимость книги всего 490 рублей, и скачать её можно по ссылке
drberg.ru/menu? .
Служба поддержки канала
Сухое голодание?
О,я тоже очень, очень люблю кофе,особенно РАСТВОРИМЫЙ
Если я сварю молотый кофе, то это просто ритуал, но после него надо РАСЬВОРИМЫЙ В ГРАНУЛАХ,о-о-о, это божественно! И я запорхала !
Всё бегом бегом, домашние дела, вас послушать, английский поучить, себя в порядок. И до шести на работе. Там не присядешь, я в часы сильной усталости, морально или физически, позволяю себе кофе, и коньячок. И покупателей своих балую.
R.S. Я и рада бы отказаться, да вот привыкла. Радуюсь.😂
9 сухого если
это уже Уровень👍
Пью кофе в основном на работе, чтобы взбодриться . Если выходной , то во время завтрака одну чашку.
Как мы любим вас , дорогой наш доктор Берг . Какой вы замечательный и доброжелательный !⚘
Здравствуйте, рады видеть вас в числе наших зрителей! ❤️ Благодарим за теплые слова!😊
Если вы решите начать кето и интервальное голодание, то ЛЕГКО и правильно разобраться в рационе питания и разнообразить его ПОЛЕЗНЫМИ и ВКУСНЫМИ рецептами, вам поможет электронная книга "Кето - меню на 2 недели для трёх и двух разового питания”.
Стоимость книги ВСЕГО 490 рублей.😊
Оплатить можете по ссылке
drberg.ru/menu?
Служба поддержки канала
Оно действует только 25 мин, а потом обратный эффект
@@KoT-ew2dk он
Люблю и запах, и вкус, и ритуал💫
Оооочень люблю кофе а запах аш настроение паднимаетса ни дня немагу без него
☕☕☕☕☕🍰 ВОТ. Получите, распишитесь. 😜
Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга
про кофе
ruclips.net/video/eu5plS8Zmms/видео.html ,
ruclips.net/video/P0AsonqA_4s/видео.html ,
ruclips.net/video/xUjJ4QK09cA/видео.html ,
ruclips.net/video/25R3vj7NxJc/видео.html ,
ruclips.net/video/vW0KENwdiTQ/видео.html .
Правильно начать кето и интервальное голодание, разобраться в рационе питания и разнообразить его полезными кето рецептами, вам поможет электронная книга "Кето - меню на 2 недели для трёх и двух разового питания.
Стоимость книги всего 490 рублей, и скачать её можно по ссылке
drberg.ru/menu? .
Служба поддержки канала
Я тоже
«Я в любое время могу бросить пить» 🤣🤣🤣 Где-то я это уже слышал.
А вообще чашка эспрессо утром без сахара, со жменькой жирных сливок😋
👍☕
Со жменькой жирньіх сливок " никогда не пробовала-єто надо еще и руки заморать.😁
Со сливками - это божественный напиток😋
Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга
про кофе
ruclips.net/video/eu5plS8Zmms/видео.html ,
ruclips.net/video/P0AsonqA_4s/видео.html ,
ruclips.net/video/xUjJ4QK09cA/видео.html ,
ruclips.net/video/25R3vj7NxJc/видео.html ,
ruclips.net/video/vW0KENwdiTQ/видео.html .
Правильно начать кето и интервальное голодание, разобраться в рационе питания и разнообразить его полезными кето рецептами, вам поможет электронная книга "Кето - меню на 2 недели для трёх и двух разового питания.
Стоимость книги всего 490 рублей, и скачать её можно по ссылке
drberg.ru/menu? .
Служба поддержки канала
Эт... Уже не экспрессо... жменька сливок фсё меняет
Пью кофе крайне редко, когда надоедает чай или просто вспомню, что давно не пил. Вообще никогда не был зависим от него 😎
Солидарна с вами !
ой, я тоже когда-то так думала...Потом пожила в швеции год, где культура кофе с ее фикой и прочими вкусняшками...и вот, на выходе готовый кофеман
@@lenasmyshliaeva989 ну не знаю, пил кофе в разных заведениях и везде оно мне кажется одинаково горьким и невкусным.
@@lenasmyshliaeva989пил разныйй кофе, было время сидел только на кофе, так и не подсел на него. Ещё говорят, что снижает мужские гормоны, поэтому стараюсь пить кофе очень редко
Очень умный доктор, всегда восхищаюсь знаниями👍👍👍🤙👌🤝
Не могу отказаться от ☕, умом понимаю, а потребность и вкусовые привычки сильнее меня...
Совет бесплатно вам- купите цикорий, залейте сливки , кокосовое масло, и бодрость и пользы на целый день 💥
@@russellsmith2238 Пробовала. Чуть не вырвало. Это, примерно, как посоветовать мужчине, который в разлуке со своей любимой и желанной женщиной жаждет с ней интима, ярко представляя все этапы наслаждения, посоветовать ему резиновую женщину.
Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга
про кофе
ruclips.net/video/eu5plS8Zmms/видео.html ,
ruclips.net/video/P0AsonqA_4s/видео.html ,
ruclips.net/video/xUjJ4QK09cA/видео.html ,
ruclips.net/video/25R3vj7NxJc/видео.html ,
ruclips.net/video/vW0KENwdiTQ/видео.html .
Правильно начать кето и интервальное голодание, разобраться в рационе питания и разнообразить его полезными кето рецептами, вам поможет электронная книга "Кето - меню на 2 недели для трёх и двух разового питания.
Стоимость книги всего 490 рублей, и скачать её можно по ссылке
drberg.ru/menu? .
Служба поддержки канала
Кофе надо пить вдумчиво, наслаждаясь каждым глоточком... Тогда не то что вреда, а огромная польза будет!)
А ещё из правильной чашки
У вас есть работа? Мне че-то некогда вдумчиво пить. Залил и побежал.
@@Basia-p9c на литр😍
@@dimychk5137 и сигаретку неспеша затягивать...главное в этот момент смотреть вдаль и рассуждать о вечном,тогда точно польза будет.
@@dimychk5137 Все мы разные. Кому и кобыла невеста. Главное, не дойти в заумных аналогиях до употребления своих экскрементов, такие индивиды тоже есть.)
Я вообще предпочитаю черный кофе, но доктор так аппетитно говорил про кофе со сливками... 😂
Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга
про кофе
ruclips.net/video/eu5plS8Zmms/видео.html ,
ruclips.net/video/P0AsonqA_4s/видео.html ,
ruclips.net/video/xUjJ4QK09cA/видео.html ,
ruclips.net/video/25R3vj7NxJc/видео.html ,
ruclips.net/video/vW0KENwdiTQ/видео.html .
Правильно начать кето и интервальное голодание, разобраться в рационе питания и разнообразить его полезными кето рецептами, вам поможет электронная книга "Кето - меню на 2 недели для трёх и двух разового питания.
Стоимость книги всего 490 рублей, и скачать её можно по ссылке
drberg.ru/menu? .
Служба поддержки канала
Так хорошо о кофе информация изложена! Браво Доктор! Я стала придерживаться уравновешенного употребления - ( без сахара и с маслом, иногда со сливками! Бомбический результат!🎉СПАСИБО!!!
Здравствуйте, благодарим, что делитесь с нами!😊
Рады слышать, что вы воспользовались рекомендациями и получили результаты!❤️
Будьте здоровы! 🙏
Если вы решите начать здоровое кето, то ЛЕГКО и правильно разобраться в рационе питания и разнообразить его ПОЛЕЗНЫМИ и ВКУСНЫМИ рецептами, вам поможет электронная книга "Кето - меню на 2 недели для трёх и двух разового питания”.
Стоимость книги ВСЕГО 790 рублей.😊
Оплатить можете по ссылке
drberg.ru/menu?
Служба поддержки канала
Вот только вчера не могла уснуть, сварила молотый кофе, выпила и тут же уснула.
Да, мне тоже интересно. Почему он бодрит, но когда хочу спать, пью кофе и спокойно сплю часок)) и отдыхаю ведь, не мешает🙃
Видимо эффект теобромина,который есть в кофе.Организм похоже сам знает когда использовать кофеин,а когда теобромин)))
Я тоже - в те, несколько раз в жизни - пития кофе получал такой же, "нестандартный" эффект: засыпал. Но это не отменяет вредность кофе!
Это когда много кофе пьешь то образуется обратный эфект
@@ibeluy я пью один раз в день кофе, а такая реакция на кофе у меня с детства.
Лучший ролик про кофе который я видел. Кофе реально действует по разному, если его пить много или по чуть-чуть и редко, или в разное время суток! Теперь ясно, почему такое резное действие.
Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга
про кофе
ruclips.net/video/eu5plS8Zmms/видео.html ,
ruclips.net/video/P0AsonqA_4s/видео.html ,
ruclips.net/video/xUjJ4QK09cA/видео.html ,
ruclips.net/video/25R3vj7NxJc/видео.html ,
ruclips.net/video/vW0KENwdiTQ/видео.html .
Узнать о различных вкусных и полезных напитках, и научиться их готовить, вам поможет новая электронная книга Доктора Берга "Полезные напитки".
В книге собрано более 50 рецептов, а так же подсказки по кето и интервальному голоданию, список продуктов и конструкторы напитков.
Стоимость книги 590 рублей.
Оплатить книгу вы можете по ссылке
drberg.ru/drinks?
После оплаты вы автоматически получите доступ к книге на емейл.
Служба поддержки канала
Доктор Берг - спасибо Вам за ВСЕ❤❤❤❤
Я не пью больше одой чашки кофе в день, потому что у меня нет денег на остальные чашки)
Да хорошее решение. Я не более 10 чашек, эспрессо. В цело все супер
@@YaAdm3060 ты доживешь, до 57 лет😢
И правильно! Главное мера!
@@speits84 да уже 55 😜
@@YaAdm3060, вопрос. Сколько сухого кофе вы расходуете на эти 10 чашек эспрессо в день? Это должно быть минимум 70 г. Сейчас для приготовления одной порции эспрессо используют 14 - 18 г. Тогда ваш расход может составлять 180 г сухого кофе в день. Так ли это?
Большое спасибо за ваш труд и помощь в изучении здоровья
Благодарю!
Если пью редко кофе, то всё хорошо. А если пью каждый день, то начинаются проблемы. Поэтому борюсь с этой зависимостью.
Хотя моё здоровья лучше без кофе !Но очень уж оно вкусное:)
Благодарю за советы!
Ещё какие любители! Хотя наука хронофармакоголия считает -эффект кофеина проявляется в чашке обеденного кофе.Утренняя чашка-это приятный ритуал.Провизор.
Да воздаст вам Господь Всевышний Аллах благом амиинь
Воздаст адским огнем, за то что в аллаха не верит
Кофе это вкусно да еще полезно, если правильно пить кофе то результаты отличные после него. Я например пью кофе, а потом через 10 минут стакан воды, появляется энергия нет обезвоживания в организме, хорошее самочувствие
Запах кофе самый приятный на свете
Не самый
@@Muslimekb ну ладно)
О, да🎉❤
Согласна. Я его больше люблю нюхать, чем пить. Предпочитаю чай.
Приятных запахов много .
Спасибо, доброе утро! Пошла заваривать кофе! Никакой химии! ❤
Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга
про кофе
ruclips.net/video/eu5plS8Zmms/видео.html ,
ruclips.net/video/P0AsonqA_4s/видео.html ,
ruclips.net/video/xUjJ4QK09cA/видео.html ,
ruclips.net/video/25R3vj7NxJc/видео.html ,
ruclips.net/video/vW0KENwdiTQ/видео.html .
Правильно начать кето и интервальное голодание, разобраться в рационе питания и разнообразить его полезными кето рецептами, вам поможет электронная книга "Кето - меню на 2 недели для трёх и двух разового питания.
Стоимость книги всего 790 рублей, и скачать её можно по ссылке
drberg.ru/menu? .
Служба поддержки канала
Спасибо за видео, доктор! Очень полезно и познавательно. Кофе люблю, пью утром и вечером с топлёным молоком и сливками, предварительно их подогреваю. Сама перемалвваю 100 % арабику, варю в турке. Мне нравится и сам ритуал. Зависимости у меня нет. С куркумой и маслом не пробовала. Спасибо за рецепт)
Заварите цикорий, и залейте сливками, уверяю вас не отличите от кофе 💥да и полезнее кофе намного
@@russellsmith2238 У вас наверное какой то дефект вкусовых рецепторов. Знаете есть соевое мясо. Если вы безумно любите жареные стейки или шашлык, съешьте соевого мяса и вам будет обеспеченно органолептическое удовольствие.
@@ЕленаБричка-ь8ы Почему дефект? Я мяса совсем не ем. Просто прочитала в комментариях и решила попробовать)
@@svetlana2041 Ну здесь же не конкретно о мясе. Я, кстати его тоже не ем от слова совсем. Возьмите любой продукт, который вы страстно любите и если вам его запретить и не давать. Не верю, что можно, страстно желая съесть апельсин, удовлетвориться яблоком-дичкой. А кусок ,,Наполеона,, заменить морковкой, как на полном серьёзе советовал один, прости Господи, диетолог М. Гинзбург.
Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга
про кофе
ruclips.net/video/eu5plS8Zmms/видео.html ,
ruclips.net/video/P0AsonqA_4s/видео.html ,
ruclips.net/video/xUjJ4QK09cA/видео.html ,
ruclips.net/video/25R3vj7NxJc/видео.html ,
ruclips.net/video/vW0KENwdiTQ/видео.html .
Правильно начать кето и интервальное голодание, разобраться в рационе питания и разнообразить его полезными кето рецептами, вам поможет электронная книга "Кето - меню на 2 недели для трёх и двух разового питания.
Стоимость книги всего 490 рублей, и скачать её можно по ссылке
drberg.ru/menu? .
Служба поддержки канала
Спасибо большое за информацию о кофе ,а-то я его совсем перестала пить,потому ,что говорили оно вредно для здоровья....!❤😢Теперь я знаю, что это может делать здоровым человека,если пить кофе правильно...!❤❤❤❤
КАРДАМОН? В аюрведе рекомендуется добавлять в кофе эту специю, именно для того, чтобы нейтрализовать весь вред этого напитка и вывести быстрее его из организма! И усилить пользу. Есть много восточных стран,например, арабских, где пьют постоянно кофе, как чай. И крепость и сорта зерен этого напитка такова, что вызывает сразу сердечный приступ у заезжих и "бывалых" кофеманов. Сама убедилась. Но как раз в этих странах кофе всегда готовят с кардамоном! Кстати, улучшает и вкус кофе в разы!
Есть и с удовольствием вас послушаем ,потому что я вам верю
У меня был отчим, который всю жизнь занимался собой любимым:не пил, не курил, свежайшие и только полезные продукты, прогулки, отдых и т. П. Умер в 51 за неделю от рака крови..... Вот и отказывайте себе во всём!!!
Всё хорошо в меру!!!!
Уважаемая всё о нервов. Всё от наших мыслей. От переживаний и тд. Вы правы
Если бы не заботился о себе то умер ещё раньше, в детстве.
А у меня отец пил курил,и умер в 51..Ваш случай всего лишь ошибка выборки,есть статистика официальная, где от алкоголя и прочих прелестей умирает в десятки раз больше людей чем те кто вел здоровый образ жизни..но все хорошо в меру конечно,только не в водке )
Чет я не верю, в историю про идеального отчима. Или он что то упустил, анализируйте.
Что за бред ты несёшь?)
Благодарю 🙏 ❤️Вы самый лучший 👏🏻☀️❤️
Очень люблю кофе. Со сливками самый вкусный. Но не люблю много картизола. Иногда приходится делать паузу.
Цикорий купите, ничем не отличается
Здравствуйте, посмотрите видео Доктора Берга
про то как снизить гормон стресса
ruclips.net/video/E5ojJktrJjY/видео.html ,
ruclips.net/video/qudF6LV2QNA/видео.html ,
ruclips.net/video/Yy6jpuACePI/видео.html ,
ruclips.net/video/vWLYyKZyv2s/видео.html .
Курс Доктора Берга "Надпочечниковый тип телосложения" - про инструменты и методику того, как избавиться от стрессов, выйти из состояния хронического стресса и искоренить симптомы надпочечникового типа тела.
На ваши вопросы в рамках курса отвечает ваш куратор.
Ознакомиться с курсом, подобрать подходящий пакет можно по ссылке drberg.ru/kurs-nt?
Служба поддержки канала
Доброго времени суток, эвриван✌️ Пью кофе на выходных: сб, вскр, утром, 1 чашку, варю. Это кайf) растворимый практически не пью, крайне редко.
Ну и когда бывают cognac'ные посиделки в 'понимающей компании', то тоже варим, как правило это вечером, тоже изредка. Спится крепко) если поздно вечером выпью один кофе, просто без запивки🥃 90%, что сразу не засну..
Всем приятных встреч с вкусными и полезными напитками!
Приветствую Вас Спасибо Вам за прекрасную консультацию.Будьте здоровы и счастливы .Всем Мира и добра.❤️
Спасибо Большое лучший доктор Мира! 😘🥰🙏🌺😍🌷🤴👑💐🥀🧡✍️🫂
Кофе люблю ,но в наших регионах распространен чай, чашечку кофе по утрам и может среди дня выпью и всё! Раньше от кофе болела голова,но сейчас всё ок!
Спасибо доктор Берг за полезную информацию о кофе🎉, я тоже пью чашку кофе каждое утро, иногда и 2 чашки а течение дня. Всех Вам благ❤❤❤❤❤
Обожаю доктора Берга!!!
Каждое утро включаю кофемолку, завариваю крепкий кофе со сливками очень люблю, наврят ли откажусь!
Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга
про кофе
ruclips.net/video/eu5plS8Zmms/видео.html ,
ruclips.net/video/P0AsonqA_4s/видео.html ,
ruclips.net/video/xUjJ4QK09cA/видео.html ,
ruclips.net/video/25R3vj7NxJc/видео.html ,
ruclips.net/video/vW0KENwdiTQ/видео.html .
Правильно начать кето и интервальное голодание, разобраться в рационе питания и разнообразить его полезными кето рецептами, вам поможет электронная книга "Кето - меню на 2 недели для трёх и двух разового питания.
Стоимость книги всего 490 рублей, и скачать её можно по ссылке
drberg.ru/menu? .
Служба поддержки канала
Очень люблю аромат, пью всегда без сахара☕
Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга
про кофе
ruclips.net/video/eu5plS8Zmms/видео.html ,
ruclips.net/video/P0AsonqA_4s/видео.html ,
ruclips.net/video/xUjJ4QK09cA/видео.html ,
ruclips.net/video/25R3vj7NxJc/видео.html ,
ruclips.net/video/vW0KENwdiTQ/видео.html .
Правильно начать кето и интервальное голодание, разобраться в рационе питания и разнообразить его полезными кето рецептами, вам поможет электронная книга "Кето - меню на 2 недели для трёх и двух разового питания.
Стоимость книги всего 490 рублей, и скачать её можно по ссылке
drberg.ru/menu? .
Служба поддержки канала
На ночной работе разогнал зависимость от кофе, дошло до 5 стаканов очень крепкого.. это стало мешать жить, когда без кофе не можешь включиться в активность. пытаешься бросить и весь день до самого вечера как зомби.. плюс это перебивает аппетит и постоянно гоняет в туалет.. говорят в зелёном чае много кофеина, пил очень крепкий зелёный чай, и кофеин отдельно принимал, не помогает, эффект близкий к нулю, значит дело не только в кофеине, а во всем составе... Это примерно также, как когда бросал курить, никотиновые жвачки и конфетки и таблетки особо не помогали, эффект от них был едва заметен.
Потом насмотревшись dr.Berga начал пить кофе без сахара и негативные эффекты от кофе начали исчезать, но и бодрящие тоже.. так и соскочил.. до 1 стакана в день.. в моем случае дело оказалось в основном в добавленном сахаре.
Дальнейшие наблюдения показали, что любой напиток с сахаром вначале придаёт бодрости, затем перебивает аппетит и гоняет в туалет.. по такой же системе соскочил и с энергетиков, которые также употреблял по 2~3 банки..
Очень люблю кофе!
Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга
про кофе
ruclips.net/video/eu5plS8Zmms/видео.html ,
ruclips.net/video/P0AsonqA_4s/видео.html ,
ruclips.net/video/xUjJ4QK09cA/видео.html ,
ruclips.net/video/25R3vj7NxJc/видео.html ,
ruclips.net/video/vW0KENwdiTQ/видео.html .
Правильно начать кето и интервальное голодание, разобраться в рационе питания и разнообразить его полезными кето рецептами, вам поможет электронная книга "Кето - меню на 2 недели для трёх и двух разового питания.
Стоимость книги всего 490 рублей, и скачать её можно по ссылке
drberg.ru/menu? .
Служба поддержки канала
Да - да, у меня инсайты после утреннего кофе пития. Я также "голодаю" раз в неделю на кофе со сливками и маслом. И... научилась обманывать организм. Кофеманам лайфхак. 🤣 Беру цикорий, заливаю кипятком и пол ложечки шикарного кофе сверху для аромата. М... Эффект тот же для настроения. И можно пить несколько раз в день.
Кофеманы, пользуйтесь!
Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга
про кофе
ruclips.net/video/eu5plS8Zmms/видео.html ,
ruclips.net/video/P0AsonqA_4s/видео.html ,
ruclips.net/video/xUjJ4QK09cA/видео.html ,
ruclips.net/video/25R3vj7NxJc/видео.html ,
ruclips.net/video/vW0KENwdiTQ/видео.html .
Правильно начать кето и интервальное голодание, разобраться в рационе питания и разнообразить его полезными кето рецептами, вам поможет электронная книга "Кето - меню на 2 недели для трёх и двух разового питания.
Стоимость книги всего 490 рублей, и скачать её можно по ссылке
drberg.ru/menu? .
Служба поддержки канала
Я наоборот от кофе хорошо засыпаю, поэтому пью его поздно вечером, практически перед сном
Сначала это так. Но если что компенсируйте зверобоем это антидепрессант.
Во, во. Теперь понятно, нехватка аденозина. Мне то же не хватало творчества, настроя. Наверное для желчи.😅
Чашечка кофе как раз.😊 Благодарю.
Также кофе плохо действует на гол.связки. Особенно это хорошо знают те, у кого и так со связками проблемы.
Обожаю кофе! ❤ В выходные по утрам одну-две чашечки со сливками неспешно выпиваю❤А муж даже запах кофе не переносит, он чаёвник)))
Ооочень буду ждать ваше видео!!!!!
Очень люблю кофе и его запах . Спасибо за советы 👍
Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга
про кофе
ruclips.net/video/eu5plS8Zmms/видео.html ,
ruclips.net/video/P0AsonqA_4s/видео.html ,
ruclips.net/video/xUjJ4QK09cA/видео.html ,
ruclips.net/video/25R3vj7NxJc/видео.html ,
ruclips.net/video/vW0KENwdiTQ/видео.html .
Правильно начать кето и интервальное голодание, разобраться в рационе питания и разнообразить его полезными кето рецептами, вам поможет электронная книга "Кето - меню на 2 недели для трёх и двух разового питания.
Стоимость книги всего 790 рублей, и скачать её можно по ссылке
drberg.ru/menu? .
Служба поддержки канала
Благо Дарю❤, дорогой доктор!
Люблю кофе,пила пью и буду пить)
я чет к кофе равнодушен, от слова "абсолютно".
Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга
про кофе
ruclips.net/video/eu5plS8Zmms/видео.html ,
ruclips.net/video/P0AsonqA_4s/видео.html ,
ruclips.net/video/xUjJ4QK09cA/видео.html ,
ruclips.net/video/25R3vj7NxJc/видео.html ,
ruclips.net/video/vW0KENwdiTQ/видео.html .
Правильно начать кето и интервальное голодание, разобраться в рационе питания и разнообразить его полезными кето рецептами, вам поможет электронная книга "Кето - меню на 2 недели для трёх и двух разового питания.
Стоимость книги всего 490 рублей, и скачать её можно по ссылке
drberg.ru/menu? .
Служба поддержки канала
Обожаю! Утром кофе!
Спасибо, дорогой доктор! ❤️🙏🏻
Спасибо дорогой доктор,как всегда на висоте
Здравствуйте, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤️ Благодарим за теплые слова )
Узнать о различных вкусных и полезных напитках, и научиться их готовить, вам поможет новая электронная книга Доктора Берга "Полезные напитки".
В книге собрано более 50 рецептов, а так же подсказки по кето и интервальному голоданию, список продуктов и конструкторы напитков.
Стоимость книги 590 рублей.
Оплатить книгу вы можете по ссылке
drberg.ru/drinks?
После оплаты вы автоматически получите доступ к книге на емейл.
Служба поддержки канала
Очень люблю кофе, вкус чая даже не понимаю. Пью свою любимую Арабику в течении дня, а это чашек 5-6. Возможно кофе и вреден, но много споров даже в медицине. А я получаю удовольствие с каждой выпитой чашкой. Мне 56 лет и пью кофе лет 35😊 не представляю как можно обойтись одной чашкой с утра. Сколько людей, столько и мнений и как говорится: " Каждому своё и своё не каждому!"
У меня мама пила кофе в зёрнах и прожила до 91 год ( пила 3 раза в день)!
Типичная ошибка выжившего.
если бы она пила чай в таблетках, то могла бы и до 92лет прожить. (пить 2 раза в день натощак, перед едой)
А могла бы прожить 150 лет 💥
У меня папа пил кофе один раз в день и умер В 55 лет от сердечного приступа и где корреляция?
Я работала в доме престарелых ..одна женщина 105 !!!!!лет выпивала в день 5-6😳 чашек растворимого кофе ..после каждой еды и между приемами пищи ..ходила быстрее чем я ..и была очень бодрой до конца жизни..так что у каждого свой лимит кофе ☕..кому то и одной чашки много а ктото пьет вот столько и прекрасно себя чувствует .
Я подсела на кофе со взбитыми сливками и сахарозаменителем.
Кофе пью натуральный, перемалываю свежие зерна, варю, это очень вкусно.
Благодаря ему не хочется есть, и есть сладкое. Творческие способности улучшаются, появляется энергия.
Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга
про сахарозаменители
ruclips.net/video/_DbVp28LylM/видео.html ,
ruclips.net/video/o_6dxEeG_KM/видео.html .
про кофе
ruclips.net/video/eu5plS8Zmms/видео.html ,
ruclips.net/video/P0AsonqA_4s/видео.html ,
ruclips.net/video/xUjJ4QK09cA/видео.html ,
ruclips.net/video/25R3vj7NxJc/видео.html ,
ruclips.net/video/vW0KENwdiTQ/видео.html .
Правильно начать кето и интервальное голодание, разобраться в рационе питания и разнообразить его полезными кето рецептами, вам поможет электронная книга "Кето - меню на 2 недели для трёх и двух разового питания.
Стоимость книги всего 490 рублей, и скачать её можно по ссылке
drberg.ru/menu? .
Служба поддержки канала
Не пью кофе месяц. Перестало сердце сильно колотиться, перестал чесаться и пропал "отходняк", когда портиться настроение и появляется тревога. По началу была ломка, но через неделю проходит. Попробуйте ради эксперимента. При этом в кафе могу выпить чашечку, но дома не держу, иначе начнется опять мой кофейный марафон :)))
Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга
про кофе
ruclips.net/video/eu5plS8Zmms/видео.html ,
ruclips.net/video/P0AsonqA_4s/видео.html ,
ruclips.net/video/xUjJ4QK09cA/видео.html ,
ruclips.net/video/25R3vj7NxJc/видео.html ,
ruclips.net/video/vW0KENwdiTQ/видео.html .
Правильно начать кето и интервальное голодание, разобраться в рационе питания и разнообразить его полезными кето рецептами, вам поможет электронная книга "Кето - меню на 2 недели для трёх и двух разового питания.
Стоимость книги всего 490 рублей, и скачать её можно по ссылке
drberg.ru/menu? .
Служба поддержки канала
Какая разница, как это происходит, главное, что будит и бодрит ☕😋
Растворимый кофе пью с чесноком..с утра 👍мощно
А я с лимоном без сахара с утра, тоже мощно😀
Какой вы замечательный доктор!!!!
Было бы интересно узнать как кофеин влияет на кожу. В некоторых источниках пишут что он истончает и сушит кожу лица,ускоряя тем самым появления морщин.
Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга
про кофе
ruclips.net/video/eu5plS8Zmms/видео.html ,
ruclips.net/video/P0AsonqA_4s/видео.html ,
ruclips.net/video/xUjJ4QK09cA/видео.html ,
ruclips.net/video/25R3vj7NxJc/видео.html ,
ruclips.net/video/vW0KENwdiTQ/видео.html .
Правильно начать кето и интервальное голодание, разобраться в рационе питания и разнообразить его полезными кето рецептами, вам поможет электронная книга "Кето - меню на 2 недели для трёх и двух разового питания.
Стоимость книги всего 490 рублей, и скачать её можно по ссылке
drberg.ru/menu? .
Служба поддержки канала
Да, я люблю кофе, Ваши деноминации очень полезни.
А я его пью на ночь. Хорошо сплю от кофе варёного. Действует как снотворное.
Большое спасибо доктор Берг!
Отказалась от сигарет,сахара,углеводов..нервф такие,что на работе все" косят лиловым глазом",и как то странно помалкивают..Как думаете,кофеману со стажем стоит спрыгнуть и с этой иглы)Не будет ли стресс сильный?Скорее всего,что кофе со мной до глубокой старости будет,это то что приносит мне удовлетворение -этот запах,этот вкус..Незаменимы
Если потерпеть, то переживете синдром отмены и сможете жить без кофе и чая. Синдром отмены длится до пары недель. Витамины б1,Б6,Б12 надо пить. А лучше все Б.
Зачем же бросать, если вы так любите кофе? Если боитесь, что много его пьёте, то просто пейте поменьше 😉
Я не смогу и не хочу бросать пить кофе! Лишать себя такой радости нельзя!))
В кофе есть и плюсы, снизить потребление и всё.
Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга
про кофе
ruclips.net/video/eu5plS8Zmms/видео.html ,
ruclips.net/video/P0AsonqA_4s/видео.html ,
ruclips.net/video/xUjJ4QK09cA/видео.html ,
ruclips.net/video/25R3vj7NxJc/видео.html ,
ruclips.net/video/vW0KENwdiTQ/видео.html .
Правильно начать кето и интервальное голодание, разобраться в рационе питания и разнообразить его полезными кето рецептами, вам поможет электронная книга "Кето - меню на 2 недели для трёх и двух разового питания.
Стоимость книги всего 490 рублей, и скачать её можно по ссылке
drberg.ru/menu? .
Служба поддержки канала
До 30 лет не пила и запах раздражал, а сейчас пью, но всё в меру. 200 мл в день, то есть две чашки в день. Благодарю за информацию!
Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга
про кофе
ruclips.net/video/eu5plS8Zmms/видео.html ,
ruclips.net/video/P0AsonqA_4s/видео.html ,
ruclips.net/video/xUjJ4QK09cA/видео.html ,
ruclips.net/video/25R3vj7NxJc/видео.html ,
ruclips.net/video/vW0KENwdiTQ/видео.html .
Правильно начать кето и интервальное голодание, разобраться в рационе питания и разнообразить его полезными кето рецептами, вам поможет электронная книга "Кето - меню на 2 недели для трёх и двух разового питания.
Стоимость книги всего 490 рублей, и скачать её можно по ссылке
drberg.ru/menu? .
Служба поддержки канала
Большое спасибо за Ваш труд! Было очень интересно и полезно!
Лайк 👍
Благодарю за познавательный материал
Жду с нетерпением
Др.Берг вы просто СУПЕР!!!
Кофе...❤❤❤❤❤ Не знаю как у вас....но я пью крепкий кофе и ложусь спать. ....как младенец.
свежемолотый в турке утром, иногда днем. только черный, иногда с финиками или с курагой.
Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга
про кофе
ruclips.net/video/eu5plS8Zmms/видео.html ,
ruclips.net/video/P0AsonqA_4s/видео.html ,
ruclips.net/video/xUjJ4QK09cA/видео.html ,
ruclips.net/video/25R3vj7NxJc/видео.html ,
ruclips.net/video/vW0KENwdiTQ/видео.html .
Фрукты не рекомендуются на системе питания здоровое кето и интервальное голодание, так как в них много сахаров и углеводов.
Посмотрите дополнительно видео Доктора Берга
про фрукты
ruclips.net/video/g1IOU99RaOc/видео.html ,
ruclips.net/video/cAmmD0bgw6w/видео.html ,
ruclips.net/video/ZbR5Zc9qMMk/видео.html .
Правильно начать кето и интервальное голодание, разобраться в рационе питания и разнообразить его полезными кето рецептами, вам поможет электронная книга "Кето - меню на 2 недели для трёх и двух разового питания.
Стоимость книги всего 490 рублей, и скачать её можно по ссылке
drberg.ru/menu? .
Служба поддержки канала
Снизить употребление кофеина проще постепенно, отказываясь от одной чашки, потом, когда приввкнешь сокращать и дальше, вплоть до того, что пить маленькую чашку вместо большой
Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга
про кофе
ruclips.net/video/eu5plS8Zmms/видео.html ,
ruclips.net/video/P0AsonqA_4s/видео.html ,
ruclips.net/video/xUjJ4QK09cA/видео.html ,
ruclips.net/video/25R3vj7NxJc/видео.html ,
ruclips.net/video/vW0KENwdiTQ/видео.html .
Правильно начать кето и интервальное голодание, разобраться в рационе питания и разнообразить его полезными кето рецептами, вам поможет электронная книга "Кето - меню на 2 недели для трёх и двух разового питания.
Стоимость книги всего 490 рублей, и скачать её можно по ссылке
drberg.ru/menu? .
Служба поддержки канала
Сразу вспоминаю фильм "Человек амфибия" ,где в конце фильма он говорит: " Нас разлучали,но я находил тебя! Запрещали любить,но я любил тебя!" Так и с кофе! Меня с ним разлучают все врачи (очень низкий вес, не усвоение белка,низкое очень железо ,и.т.д) . Но отобрать у меня натуральный вьетнамский кофе с молоком без сахара с какой нибудь печенькой воздушной из рисовой муки -это отобрать у меня вкус к жизни! Я в свой рацион с декабря добавила все хорошие жиры, петрушку, крестоцветные,вывожу до минимума,муку и быстрые углеводы, но КОФЕ - табу на вывод! Сейчас у меня эксперимент: Я буду три месяца ,почти что на здоровом ПП,плюс в рационе Омеги,Д3+К2, что.А и далее по схеме пойдёт цинк, витамины B, и.т.д.Это платная программа. А через три месяца сдам кровь на ферритин и...это будет приговором: убирать дальше кофе ,или нет! ?
пченька, молоко, помои жрешь
Здравствуйте, если вы не придерживаетесь “Здорового кето” и интервального голодания, то лучше всего начинать с основ, так как при переходе на эту систему питания, вы уже почувствуете улучшение самочувствия и сможете похудеть при необходимости.
Посмотрите дополнительно видео Доктора Берга о том, что такое кето
ruclips.net/video/mpJZAjXeOQc/видео.html ,
ruclips.net/video/j77pFfS_rPo/видео.html ,
ruclips.net/video/vAxJESZRByY/видео.html ,
и как начать интервальное голодание
ruclips.net/video/wrdhrLU6Znk/видео.html .
Правильно начать кето и интервальное голодание, разобраться в рационе питания, понять какие продукты включить в рацион, а какие исключить и почему, а так же понять как оздоровить организм и правильно похудеть без срывов вам поможет базовый курс Доктора Берга "Здоровое кето" .
Ознакомиться с доступными пакетами курса вы можете по ссылке: drberg.ru/bk-z4?
Служба поддержки канала
Спасибо за ответ! Очень Приятно,что наши комментарии читают, анализируют, ещё и отвечают. Но я не страдаю избытком веса. При росте 156 см мой вес от 37-до 38 кг! Лет...на пенсии. Пожизненно весила 44-48кг и уже лет 7 ,как постепенно их потеряла. Обследована с ног до головы. У меня их съела нервная система. Я страдаю с 11 года паническими атаками (приобрела их после полного курса капельниц в Китае (для чистки организма). А с 13 года уже плотно лечила депрессию. Я сейчас на программе: там для меня разработано от и до ,начиная с правильных анализов и заканчивая питанием. Программа годовая. Но доктора Берга всегда смотрю и удивляюсь глубине знаний , и на многое открываются глаза. Меня заинтересовала добавка для желчного (он до жути у меня ленивый из за вечного спазма сфинктера Оди и очень низкой кислотности желудка) . Добавка Jarom Formulas. Прочитала,что её хорошо пить +холин + биотин + пищевые дрожжи. Но хотелось бы поподробнее именно об таком лечении. Нашла в утубе,но на английском. А мне надо а русском.
@@tommyfairytale1212 уважаемый,а почему слово "жрёшь"? Или это автоматический переводчик так переводит,т.е вы не россиянин и пишете не по русски,тогда простительно! У нас не принято даме говорить слово "жрёшь!" (Да хоть кому).
Откуда Вы все это знаете? Вы говорите как профи.
Благодарю доктор, интуитивно давно пью кофе с куркумой и корицей с добавлением кокосового масла и сливок и чувствую пользу
А ты хорош 👍
С маслом это как?
@@svetlana2041 очень просто и вкусно и полезно, добавляете пол чайной ложки в кофе и пьете и сливки и корицу и куркума все сразу в одну чашку и варю быстро в микроволновке иногда в турке когда не спешу, но масло лучше непосредственно перед тем как пить , т.е.не кипятить
Вот это рецепт, хочется сразу попробовать.
Насчёт масла- первый раз слышу! Сливки , корица, а масло? Интересно…
Интересно было бы послушать Ваше мнение о Йерба ма́те
Пью кофе с куркумой,корицей,имбирем,кардамоном и сливочное масло. Думаю,что специи нейтрализуют кофеин.
Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга
про кофе
ruclips.net/video/eu5plS8Zmms/видео.html ,
ruclips.net/video/P0AsonqA_4s/видео.html ,
ruclips.net/video/xUjJ4QK09cA/видео.html ,
ruclips.net/video/25R3vj7NxJc/видео.html ,
ruclips.net/video/vW0KENwdiTQ/видео.html .
Правильно начать кето и интервальное голодание, разобраться в рационе питания и разнообразить его полезными кето рецептами, вам поможет электронная книга "Кето - меню на 2 недели для трёх и двух разового питания.
Стоимость книги всего 490 рублей, и скачать её можно по ссылке
drberg.ru/menu? .
Служба поддержки канала
Да,кардамон нейтрализует,я тоже все специи добавляю
Я где-то слышал, что кофе придумали растения, чтобы быть ядовитыми для насекомых, которые им как правило вредят.
Типа жук пробует кофе и тут же подыхает от передоза стимуляции нервной системы.
Но на человеке происходит обратный эффект и ему чтобы отравиться нужно съесть буквально много кофе в один присест.
Поэтому кофе довольно ценный ресурс, который ещё и растет мало где на земле.
Как хорошо выглядит доктор!
Спасибо Доктор❤❤❤
Благодарю за видио про кофе.
Кофе и я ,мы одно целое.Я кофеман.
Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга
про кофе
ruclips.net/video/eu5plS8Zmms/видео.html ,
ruclips.net/video/P0AsonqA_4s/видео.html ,
ruclips.net/video/xUjJ4QK09cA/видео.html ,
ruclips.net/video/25R3vj7NxJc/видео.html ,
ruclips.net/video/vW0KENwdiTQ/видео.html .
Правильно начать кето и интервальное голодание, разобраться в рационе питания и разнообразить его полезными кето рецептами, вам поможет электронная книга "Кето - меню на 2 недели для трёх и двух разового питания.
Стоимость книги всего 490 рублей, и скачать её можно по ссылке
drberg.ru/menu? .
Служба поддержки канала
СПАСИБО ВСЕ ВЕРНО !
Неужели нужно отказаться от кофе😲 ?! Зачем тогда жить , чтобы есть одну капусту ?! 🫤
Кофе из капусты - напиток долгожителей , нет равных .
Живут НЕ для того, чтобы есть, пить, А едят и пьют для того, чтобы жить.
@bombastic bob Может Вы растворимый кофе пьете? Так он действительно не вкусный.А качественный и вкусный кофе- молотый.
@@СергейШабанов-я5ц сначала я почти поверила 😃
За смыслом...
Я тоже зависима от кофе 1-2 чашки с жирным молоком корицей и сливочным маслом. Без подсластителей. Но не больше. Пила бы со сливками, но уж очень цена кусается.
Ин
Телесное наблюдение, если выпью кофе около 18 часов, потом мне не заснуть аж до 3 часов ночи!
Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга
про кофе
ruclips.net/video/eu5plS8Zmms/видео.html ,
ruclips.net/video/P0AsonqA_4s/видео.html ,
ruclips.net/video/xUjJ4QK09cA/видео.html ,
ruclips.net/video/25R3vj7NxJc/видео.html ,
ruclips.net/video/vW0KENwdiTQ/видео.html .
Правильно начать кето и интервальное голодание, разобраться в рационе питания и разнообразить его полезными кето рецептами, вам поможет электронная книга "Кето - меню на 2 недели для трёх и двух разового питания.
Стоимость книги всего 490 рублей, и скачать её можно по ссылке
drberg.ru/menu? .
Служба поддержки канала
Я люблю натуральный кофе, зерновой, 100% арабику. Пью по 5 чашек в день с молоком или сливками
Кофе полезен чёрный
Арабику пьют без молочки)
Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга
про кофе
ruclips.net/video/eu5plS8Zmms/видео.html ,
ruclips.net/video/P0AsonqA_4s/видео.html ,
ruclips.net/video/xUjJ4QK09cA/видео.html ,
ruclips.net/video/25R3vj7NxJc/видео.html ,
ruclips.net/video/vW0KENwdiTQ/видео.html .
Правильно начать кето и интервальное голодание, разобраться в рационе питания и разнообразить его полезными кето рецептами, вам поможет электронная книга "Кето - меню на 2 недели для трёх и двух разового питания.
Стоимость книги всего 490 рублей, и скачать её можно по ссылке
drberg.ru/menu? .
Служба поддержки канала
Видео очень кстати , спасибо !
Да,на меня кофе действительно действует как активатор мозга
Корицу и лаванду кладу я в кофе щепотку, на кончике чайной ложки на чашку 0.25. Мне заходит только 1 чашка в день, больше - нет - пью чай ) если пью две и это происходит вечером с 17 до 19ч, то кофе резко забирает энергию из 2й чакры, обратный эффект
Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга
про кофе
ruclips.net/video/eu5plS8Zmms/видео.html ,
ruclips.net/video/P0AsonqA_4s/видео.html ,
ruclips.net/video/xUjJ4QK09cA/видео.html ,
ruclips.net/video/25R3vj7NxJc/видео.html ,
ruclips.net/video/vW0KENwdiTQ/видео.html .
Правильно начать кето и интервальное голодание, разобраться в рационе питания и разнообразить его полезными кето рецептами, вам поможет электронная книга "Кето - меню на 2 недели для трёх и двух разового питания.
Стоимость книги всего 790 рублей, и скачать её можно по ссылке
drberg.ru/menu? .
Служба поддержки канала
В самом кофе никакой энергии нет, но если пьёшь с сахаром - то вот и энергия😂
Сахар это ещё хуже
Это точно! Очень любила кофе, когда отказалась от сахара и кофе уже не хочется, иногда только вдыхаю аромат зерен из баночки.
Неужели одна чашечка кофе Вы считаете очень вредно? Даже доктор сказал, что одну- можно
@@larisa-5540 я не говорил что очень, а вот сахар очень вреден.
@@mokri7473 так пейте с "фит парадом",например.
Спасибо за информацию!хотелось узнать ваше мнение про какао
А есть ли видео о том, как влияет кофе на повышение холестерина? Спасибо
Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга
про кофе
ruclips.net/video/eu5plS8Zmms/видео.html ,
ruclips.net/video/P0AsonqA_4s/видео.html ,
ruclips.net/video/xUjJ4QK09cA/видео.html ,
ruclips.net/video/25R3vj7NxJc/видео.html ,
ruclips.net/video/vW0KENwdiTQ/видео.html .
Правильно начать кето и интервальное голодание, разобраться в рационе питания и разнообразить его полезными кето рецептами, вам поможет электронная книга "Кето - меню на 2 недели для трёх и двух разового питания.
Стоимость книги всего 490 рублей, и скачать её можно по ссылке
drberg.ru/menu? .
Служба поддержки канала
Спасибо за информацию.
У меня зависимость не от самого кофе, а от кофеина в целом. Если я перестаю пить кофе и полностью перехожу на чай, то я могу это вынести - просто первый день голова болит😅 Пью обезболивающее и ок. А вот если же я перестаю пить и кофе, и чай (и перехожу на травяные настои, типа каркаде), то начинается просто нечто: и сильные головные боли, и слабость, и сонливость. Невозможно ничем заниматься, в том числе работать. Таблетка обезболивающего в таком состоянии помогает только притупить головную боль, но со слабостью и сонливостью ты ничего не сделаешь, сколько бы ты не спал. И такое состояние продолжается несколько дней, пока организм не адаптируется. Одно время я несколько месяцев жил полностью без кофеина, даже без чая - да ничего особенного, собственно говоря. Организм привыкает, и я особых плюсов не чувствовал. Короче, практически все мы сидим на кофеиновой игле😃 Даже если вы не пьёте кофе, а только чай (черный или зелёный).
Очень похоже и у меня
Я вообще на энергетиках. Наверное это не очень хорошо.
У меня тоже голова начинает болеть, не могу без кофе ни физически, ни морально😁
Тоже такое было, но после курса Б1, Б6, Б12 всё наладилось. Не пью вообще ни кофе, ни чая. Могу выспаться за 5/6 часов. Цинк ещё пил и витамин А.
я пью кофе только раз в неделю, и по праздникам.
и отлично себя чувствую.
надо просто заниматься по полчаса каждый день, а не лежать круглосуточно на диване.
Люблю кофе! Склонна к зависимости! Поэтому: дома кофе нет! Хожу в кофейню, в нашем доме) и пью вкусный кофе со сливками один раз в день, мне достаточно!!
Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга
про кофе
ruclips.net/video/eu5plS8Zmms/видео.html ,
ruclips.net/video/P0AsonqA_4s/видео.html ,
ruclips.net/video/xUjJ4QK09cA/видео.html ,
ruclips.net/video/25R3vj7NxJc/видео.html ,
ruclips.net/video/vW0KENwdiTQ/видео.html .
Правильно начать кето и интервальное голодание, разобраться в рационе питания и разнообразить его полезными кето рецептами, вам поможет электронная книга "Кето - меню на 2 недели для трёх и двух разового питания.
Стоимость книги всего 790 рублей, и скачать её можно по ссылке
drberg.ru/menu? .
Служба поддержки канала
закидываю одну таблетку кофеина аптечного и все, тренировка на отлично и отходняка нет, а в кофе добавляю смесь куркумы и перцев с гвоздикой и имбирем
🔥🔥🔥🔥 с корицей тоже хорошо
Как интересно ! Поделитесь пожалуйста опытом ! Кофе с перцем…. Первый раз такое слышу ! Заранее благодарна
Я как раз тот самый, у кого плохой фермент цитохром Р450, кофе долго переваривается, давление моментально повышается, но привычка есть иногда его пить все равно
Здравствуйте!
Разобраться в том, каких именно нутриентов не хватает вашему организму и как их восполнить поможет НОВЫЙ курс Доктора Берга “Дефициты нутриентов”.
Курс будет вам полезен, если:
Вы постоянно чувствуете нехватку сил и сонливость.
У вас периодически колотится сердце, отекают ноги, бывают запоры, апноэ, боли в коленях, акне или аллергии.
У вас есть внешние проблемы: прыщи или сухость кожи, выпадают волосы, пятна на ногтях.
У вас слабый иммунитет: часто болеете или есть аутоиммунное заболевание.
Ваш рацион состоит из полезных продуктов, но вы не ощущаете его влияния на самочувствие и внешность.
На курсе вы узнаете:
О ГЛАВНЫХ факторах нехватки витаминов и почему по анализу крови нельзя увидеть полную картину дефицита нутриентов;
О том, как определить дефицит таких витаминов, как А, В1, В6, В9, В12, С, D, E, F, K1, K2, кальция, натрия, цинка, меди, бора, железа, йода, селена, марганца, омега-3, белка, желчи.
О болезнях, которые являются следствием нехватки витаминов;
О том, как восполнить нутриенты с помощью питания;
О том, как выбрать правильные витамины для восполнения нутриентов.
На курсе у вас будет более 100 уроков, готовые конспекты уроков и памятки с рекомендациями для скачивания, которые остаются с вами навсегда.
Также при выборе пакета пакета PRO у вас будет поддержка куратора в течение одного года, которому можно будет задавать ЛЮБЫЕ интересующие вас вопросы в рамках курса.
Ознакомиться с пакетами курса и оплатить обучение можно по ссылке
drberg.ru/def?
Служба поддержки канала
Сделайте ролик про чай Ройбуш. Он очень полезен в отличие от кофе и чёрного.