LATIHAN HOMEWORKOUT FULL BODY! Full TUTORIAL!!

HEY GUYS!
Di video kali ini gua bikin video tutorial semua gerakan homeworkout FULL BODY yg menurut gua paling efektif untuk kalian lakuin di rumah. Baik cowo maupun cewe kalian pasti bisa lakuin workout ini d rumah yang pasti nya bermanfaat buat badan kalian.
kalian gak perlu lakuin semua gerakan yg ada di video ini kok. cukup pilih 4-6 gerakan yang paling efektif menurut kalian udah cukup :)
Semoga video ini bisa membantu dan bermanfaat :)
Track: Spektrem - Shine
Music provided by NoCopyrightSounds
Watch: • Spektrem - Shine | Pro...
For my Gym shirt check it out
Instagram :
/ combatphysique
Tokopedia :
tokopedia.link/LFVCtWfsqR
to know more about me, check out my..
Instagram :
/ davinyonathan
Facebook :
/ davin.yonathan.7
STAY FIT.. STAY HEALTHY!

[@sholehfitness129]

. Latian ful bodinya mantap sudah saya saprep jadi tiga satu lima saya tunggu saprepnya balik di cenel saya kita harus saling mendukung