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진심 최고!!!!
코어 미쳤네 ㄹㅇ ㅋㅋ
진짜 잘쪼일듯
@@베지터-o1f 거의 다 벗고 빵딩이 흔드는 여캠보다 훨 섹시하다.. 멋지고 야하네ㄷㄷ
하지마라 십자인대 나간다 ㅡㅡ
따라해봤습니다..첫동작에서 발가락 꼬였..
저 근력과 균형감각좀 보소. 젊음과 노력의 끝판왕!!정말 경이롭습니다.
1,20대나 가능한것같다.50대는 시작부터 옆으로 넘어가는구나.
@@hoho-hw5zg 20대도 한발로 앉았다 일어서기 한개도 못하는 인간들 많음
븅시나 해보지도않고 포기야? 그렇게 한번 또한번 그렇게 사람은 변해...@@hoho-hw5zg
@@이름성-x5l말도 안됨요. 20대는 다 합니다. 여자애가 저걸 한다는게 대단한거지.
똥 잘나올듯
보기만해도 내무릎 갈리는것같은데🥲진짜 멋지당❤❤❤❤
세상에 이런일이 에서 본분같아요대단합니다ㅡ하체근력 노력해도힘든동작입니다ㅡ최고에요!!!!😮😮
격투기 선수인가?
하제 좋은데, 저거 잘안되네 ㅜ
와...감탄이 나오네요
최대한 뽈따구에 공기를 많이 주입하는게 요령인것 같습니다~💓💞💝
@@do_not_push_me 볼압 잡아야죠
거울보고 하는데 복어된줄 알았습니다 @@do_not_push_me
이를 앙당 물면 이 상하니 뽈따구에 공기라도 넣어야 할 것 같아요. 멋집니다. 90까지 저 근력 유지하고 건강하게 사시길 축원합니다. 🎉❤
우와…진짜 대단하세요!!!!
와 저건 중심 잡기도 힘들겠네욤 대단합니다❤
자연스러운 진짜 근육들이 너무 멋있어요
멋있는 여성분에 멋있는운동이네요.
보기만해도 도가니 아프네유
영포티 역겹네
맛있어보이긴 하네요
의
@@okgreen22 에 맞음
와~~~~대단해요 ❤
테슬라 옵티머스 버전7 이라네요.
밸런스가 ㅎㄷㄷ
와우~~보기만해도 도가니 나갈듯~~짱짱~~경이롭네요
그러게요.보기만 했는데 내 무릎이 아프더라고요 ㅋㅋㅋ😂
나만 느낀게 아니었군요....😢
슬개건염인 저로서는 상상도 할수없는 일입니다😮
대단한데 저도 관절이 작살나는 행동일듯
도가니 나갑니다
에~???!!!!!코어힘+균형감각+유현함 끝판왕!도가니 괜찮습니까??ㄷㄷ
포커플레이 김유현씨 말하는거죠? 더지니어스 시즌3 블랙가넷에 출연했던...유현하다란뜻은 포커페이스가 뛰어나고 머리가좋다는 뜻이죠?
설렁합니다.탕은 설렁탕보다 도가니가 힘드니 도가니탕으로 합시다.
무릎수술한 난 마냥 부럽 ㅠㅠ
굳이 할 필요없는 쓰잘데기 없는 운동이요ㅋㅋ 무릎 나가고 싶은사람은 하면댐
아이고 무릎이 아파오네요ㅎㅎ
그동안본 피트니스영상중에 가장 멋진듯합니다.
와대박 엄청힘드실텐대 깔끔하게 성공최고임다😊
입만 봐도 개빡쌔보이는게 느껴지는데?여러분 현재 이런 숏츠를 볼때가 아니여유!지난주 연옌Χ파일 유츌폭사된거 내프사 누르고프사아래 유알엘박제 [후뱡쥬위] 삼딸 나연속침
요즘 왜 안 보이나 했더니 온리팬스 때문이었어? ㅋㅋ 대박!
바로 구독! 이건 진짜 놓칠 수 없지 ㅋㅋ
레전드 예약이네! 구독 안 하면 후회할 뻔 ㅋㅋ
감사해요! 이 소식 덕분에 오늘 밤잠 다 포기다 ㅋㅋ
온리팬스에서 활동 중이라니 진짜 레전드 찍는구나 ㅋㅋ
우와~~ 근력과 유연성 같이 가지기 너무 힘든건데 두개를 다 가지셧네~~
인간적으로 너무 잘한다~^^그냥 부럽고 대단하다~^^
와~~~ 진짜 최고네요!피스톨 할수 있다고 우쭐댄 것이 부끄럽습니다^^;;
와~~👍👍👍👍👍👍진짜 대박이시다
와 진짜 대단하시내요^^
ㅣ
따라해봤는데 장난 아니네요ㅋㅋ 멋지네요 👍 😎 😍 💕
어디까지 따라하고 오셨나여 고객님😂😂
저걸 따라할 수 있다는 거에서 일반인은 아님 ㅋㅋㅋㅋ
우와~~ 튼튼하시네요.
따라하다 약 289번 정도 넘어지고 잘 따라했습니다. 감사합니다.
대단하십니다!
ㅋㅋㅋㅋㅋ
저는 따라하는것 조차 안되네요
@@해피-z7v 120번쯤 넘어졌을때부터 어느정도 적응되서 가능합니다. 당신도 도전해보세요
@@SAFETYMANAGERR정말이죠😅
대단~~
우아... 보면서도 감탄의 연속이네요. 대단합니다.
진심 아름답네요!!
와아 넘 멋진데 저거 자주하면 무릎 안망가지나요??
영상 10번째보고있네요흉내못내는 멋짐 👍
지금 젊으니까 이게 가능한건데, 많이 안 하시는게 좋아요...무릎,관절,연골 이런건 소모품입니다...많이 쓰면 쓸수록 닳고 찢어지지만, 근육과 다르게 회복이 잘 되지 않아요...
젊어서 가능하다? 저거 할수있는 사람이 몇이나 있을까요? 나도 젊었을때 운동깨나 했엇고 체력장은 항상 특급 이었지만 저런건 꿈도 못꾸는 동작 입니다. 한쪽다리 들고 앉았다 일어나는 것도 상당히 힘든 동작인데 저러거 가능하게 하려면 체력도 체력이지만 엄청난 노력을 했을 겁니다 ..
그렇다고 너무 안쓰면 더 약해지는 무릅관절ᆢ 특히 나이많이 드신분들은 어떻게 해야될까요 ᆢ
나이들수록 수행능력이 떨어지는건 맞습니다다만 지속적인 런지등 근력운동은 건강과 더불어 젊음이 지속된다는게 장점입니다👍
멋지네요!!
와 개쩐다...
와... 노력의 결실! 추천을 안 누를 수 없네요.설거지 하다가 보고 누름. ㅎㅎ
미쳤다...ㄷㄷㄷ😮
보기만해도 무릎이 아픈듯....대단하십니다.저걸 가능하게 하시기까지의 노력과 끈기....
대단하시네요
미쳤다 진짜 너무 멋있어요👍🏻👍🏻👍🏻
우와 최고네 🎉
정말 무한한 노력의 결과 멋져요조만간 볼에도 근육생기실듯 😅
미쳤다리
음악하고 동작하고 넘 잘 맞아용😊
꼭 해내겠다는 입모양이 아주 야무지네요
채널명부터가 오리잖아요 ㅋㅋ
보는것만으로도무릎이 아프다..
와... 한번의 부들거림 없이 스무스하게 모든 동작들이 다 연결된다는게 너무 대단함;; 특히나 주발이 아니면 밸런스가 흔들릴만도한데 와...
와...코어랑하체운동 얼마하셨을까요?굉장히 훌륭하신데요...대단하십니다...일반적으로 보통남자들도 힘들고 헬창들은 더힘들죠...왜냐면 코어가 중심핵이라 저 정도로기본 빡시게 했다는 증거입니다...진짜 웬만한 운동한 사람들보다 굉장합니다
남자랑 여자랑 무게중심이 다른데 뭔 비교를 함?
@@tiuz949x0xock 여자랑 남자가 아니고 사람의 체형에 따라 하체가 발달한 사람과 상체가 발달한 사람의 무게중심이 다릅니다.. 라고 해야지
@@tiuz949x0xock 여자라고 99.999% 는 못할듯
와. 쉽지않은 동작같은데. 잘하시네.
진짜 예술이네여 .. 목소리 어떻게 저렇게 할수있어여?
하체힘 좋ㅇ네
저거 하체만 좋다고 할수있는게 아녜요
힘이 장난아닐듯..❤
@@lliliililililiililillliiililll 맞아요 잡히면 못빠져 나오겠네
코어가 좋은거
나는 처음에서부터 철푸덕 했겠다 대단하고 멋있다 ㅠㅠ 이쁘셔ㅠ 사랑해요❤❤
와...코어가근육으로 가득찼나요.종아리마저 근육 대단하심다😊
진심 진짜 최고!!!,
와 미쳤다 진짜 멋있어요😮
와..대단
멋저부러
너무 잘하시네요. 최고에요.
근력은 둘째 치고.. 내 뱃살은 허락하지 않는 동작들 ㅠ
와...대박이다.. 저렇게 하시기까지 얼마나 노력을하셨을까 멋지십니다😊😊
와우~ 완전 ~대단 😮
우와 진짜 멋있네
와아~~~~코어 힘 장난아니네!!미치셨네요~^^
ㅋㅋㅋ 어딜가나 보이는 코어 드립~ 이제는 밈 수준이네~^^
@@구-w3q??틀린말임??
뭔 드립이야 저건 진짜 코어 힘 좋아야 되는 건데@@구-w3q
@@구-w3q등신
@@gangdongjachuinam 뭔 소리야 허벅지 힘인데 ㅋㅋㅋ 그외 나머지는 일반인 수준으로 충분해 허벅지가 일반 이상인거고.아킬레스건도 길어야한다. 해보고 말해 어디에 힘이 들어가는지. 뭐 운동 1도 안해본 애들이 코어 드립이야 ㅋㅋㅋ
요즘 눈살 찌푸리게 되는 영상 많이 보게 되는데 간만에 제대로 된 영상 보네요.대단하십니다!!😊😊
대단해요.아무나 안돼 피나는 노력.
우와... 미쳤네 대단!!!
와 대단하다...ㅋㅋ
대박!! 완전 부럽당^^
우와 ~~~~~~ 짱
무릎 가출할듯 😢😢
운동을 하다보면 내가 근육을 조지는지 아니면 관절을 조지는지 감이 온다.
개쩐다...😮
와 진짜 멋있고 아름다우십니다. 운동을 얼마나 열심히 하셨으면 저런 동작이 가능한지!!! 존경합니다. ^^
와... 멋있다...
기가막히네~
잔 근육 정말 멋있네요.
우와....체지방율이 어떻게 되세요?
참 잘했어요
와우~왕부럽
대다나다
와~~ 손놓고도 하기힘든 운동인데 정말 대단하십니다
와......!!😮!!
와...찐멋짐👍 허벅지 진심으로 부럽습니다ㅜ
코어힘이 와우!
소중한 관절을 아끼세요
오우 장난아니다 멋져요 보기 좋아요
관절 아껴 쓰세요. 연골은 한계가있답니다. 노후에 걷는 것과기는 것은 천치차이니까요.😅
와핵쩐다~~ㅠㅠ
코어대박이시네... 진짜 어케저리좋으신건지. 알고싶고 배우고싶어요~!!!
진짜 알흠답다...
😢🎉😢😢😮😮😮😢😅
오 이동작하면서 숨도 참는건가요?
우와 대박
와 무릎 나가겠다 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
도가니탕 먹으면 됩니당
와아ㅡ 찐이다
와 !!?~따라하고싶은데 ᆢ무룹아파너❤❤❤최고네요😊
와....
우와...이게 뭐야.....우와...... 무슨 마술 보는거 같네우락부락 근돼도 아니고 필요할 때만 갈라져 나오는 저 다리 근육봐 진짜 아름답다....헐..
스쿼트 생전 첨으로 100개를 하고 다릴 만졌는데 놀라울만치 단단해져서 놀랬는데...저것만 해도 저 몸이 될 듯요.다만, 다른 사람은 따라할 수 없다는 게 문제지만.
와~~~~내가본 여자분들 운동복중 가장 편안하고 운동하려는분 복장같음ㅋㅋ
헐 절대 따라 할수가 없네 대단해요 감탄 감탄
와... 깜짝 놀랐어요
와 영상만 봤는데다리에 쥐나버렸네
20년전엔 할수있었고 10년전엔 영상속 주인공이 대단하다 생각했으며 현재는 영상만 봐도 도가니가 시립니다.균형감각 강력한 코어등 피지컬도 부럽지만 씽씽한 도가니가 제일 부럽습니다
나이들어 체력떨어지고 운동줄이면서 근육 약해지면 통증으로 못걷게 됩니다.꿀벅지 이상화선수도 벌써 무릎통증 옴.운동도 적당히~
와우~~!!!!대단하십니다~~
연골 다 나가여.....ㅜㅜㅜ 대단
러시아 전통춤꾼은 다 휠체어 타고 다니겠네..
이쁘다
![《평점 9.6》은행 강도들이 찾아 간 시골 주유소가 하필...참신한 설정으로 찬사를 받은 강력 추천영화! [영화리뷰/결말포함]](http://i.ytimg.com/vi/C0klEcs3l58/mqdefault.jpg)
진심 최고!!!!
코어 미쳤네 ㄹㅇ ㅋㅋ
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하지마라 십자인대 나간다 ㅡㅡ
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저 근력과 균형감각좀 보소.
젊음과 노력의 끝판왕!!
정말 경이롭습니다.
1,20대나 가능한것같다.
50대는 시작부터 옆으로 넘어가는구나.
@@hoho-hw5zg 20대도 한발로 앉았다 일어서기 한개도 못하는 인간들 많음
븅시나 해보지도않고 포기야? 그렇게 한번 또한번 그렇게 사람은 변해...@@hoho-hw5zg
@@이름성-x5l말도 안됨요. 20대는 다 합니다. 여자애가 저걸 한다는게 대단한거지.
똥 잘나올듯
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진짜 멋지당❤❤❤❤
세상에 이런일이 에서 본분같아요
대단합니다ㅡ하체근력 노력해도힘든동작입니다ㅡ최고에요!!!!😮😮
격투기 선수인가?
하제 좋은데, 저거 잘안되네 ㅜ
와...감탄이 나오네요
최대한 뽈따구에 공기를 많이 주입하는게 요령인것 같습니다~💓💞💝
@@do_not_push_me 볼압 잡아야죠
거울보고 하는데 복어된줄 알았습니다 @@do_not_push_me
이를 앙당 물면 이 상하니 뽈따구에 공기라도 넣어야 할 것 같아요. 멋집니다. 90까지 저 근력 유지하고 건강하게 사시길 축원합니다. 🎉❤
우와…진짜 대단하세요!!!!
와 저건 중심 잡기도 힘들겠네욤 대단합니다❤
자연스러운 진짜 근육들이 너무 멋있어요
멋있는 여성분에 멋있는운동이네요.
보기만해도 도가니 아프네유
영포티 역겹네
맛있어보이긴 하네요
의
@@okgreen22 에 맞음
와~~~~대단해요 ❤
테슬라 옵티머스 버전7 이라네요.
밸런스가 ㅎㄷㄷ
와우~~
보기만해도 도가니 나갈듯~~
짱짱~~경이롭네요
그러게요.
보기만 했는데 내 무릎이 아프더라고요 ㅋㅋㅋ😂
나만 느낀게 아니었군요....😢
슬개건염인 저로서는 상상도 할수없는 일입니다😮
대단한데 저도 관절이 작살나는 행동일듯
도가니 나갑니다
에~???!!!!!
코어힘+균형감각+유현함 끝판왕!
도가니 괜찮습니까??ㄷㄷ
포커플레이 김유현씨 말하는거죠? 더지니어스 시즌3 블랙가넷에 출연했던...유현하다란뜻은 포커페이스가 뛰어나고 머리가좋다는 뜻이죠?
설렁합니다.
탕은 설렁탕보다
도가니가 힘드니 도가니탕으로 합시다.
무릎수술한 난 마냥 부럽 ㅠㅠ
굳이 할 필요없는 쓰잘데기 없는 운동이요ㅋㅋ 무릎 나가고 싶은사람은 하면댐
아이고 무릎이 아파오네요ㅎㅎ
그동안본 피트니스영상중에 가장 멋진듯합니다.
와대박 엄청힘드실텐대 깔끔하게 성공최고임다😊
입만 봐도 개빡쌔보이는게 느껴지는데?
여러분 현재 이런 숏츠를 볼때가 아니여유!
지난주 연옌Χ파일 유츌폭사된거 내프사 누르고
프사아래 유알엘박제 [후뱡쥬위] 삼딸 나연속침
요즘 왜 안 보이나 했더니 온리팬스 때문이었어? ㅋㅋ 대박!
바로 구독! 이건 진짜 놓칠 수 없지 ㅋㅋ
레전드 예약이네! 구독 안 하면 후회할 뻔 ㅋㅋ
감사해요! 이 소식 덕분에 오늘 밤잠 다 포기다 ㅋㅋ
온리팬스에서 활동 중이라니 진짜 레전드 찍는구나 ㅋㅋ
우와~~ 근력과 유연성 같이 가지기 너무 힘든건데 두개를 다 가지셧네~~
인간적으로 너무 잘한다~^^그냥 부럽고 대단하다~^^
와~~~ 진짜 최고네요!
피스톨 할수 있다고 우쭐댄 것이 부끄럽습니다^^;;
와~~👍👍👍👍👍👍진짜 대박이시다
와 진짜 대단하시내요^^
ㅣ
따라해봤는데 장난 아니네요ㅋㅋ 멋지네요 👍 😎 😍 💕
어디까지 따라하고 오셨나여 고객님😂😂
저걸 따라할 수 있다는 거에서 일반인은 아님 ㅋㅋㅋㅋ
우와~~ 튼튼하시네요.
따라하다 약 289번 정도 넘어지고 잘 따라했습니다. 감사합니다.
대단하십니다!
ㅋㅋㅋㅋㅋ
저는 따라하는것 조차 안되네요
@@해피-z7v 120번쯤 넘어졌을때부터 어느정도 적응되서 가능합니다. 당신도 도전해보세요
@@SAFETYMANAGERR정말이죠😅
대단~~
우아... 보면서도 감탄의 연속이네요. 대단합니다.
진심 아름답네요!!
와아 넘 멋진데 저거 자주하면 무릎 안망가지나요??
영상 10번째보고있네요
흉내못내는 멋짐 👍
지금 젊으니까 이게 가능한건데, 많이 안 하시는게 좋아요...무릎,관절,연골 이런건 소모품입니다...많이 쓰면 쓸수록 닳고 찢어지지만, 근육과 다르게 회복이 잘 되지 않아요...
젊어서 가능하다? 저거 할수있는 사람이 몇이나 있을까요? 나도 젊었을때 운동깨나 했엇고 체력장은 항상 특급 이었지만 저런건 꿈도 못꾸는 동작 입니다. 한쪽다리 들고 앉았다 일어나는 것도 상당히 힘든 동작인데 저러거 가능하게 하려면 체력도 체력이지만 엄청난 노력을 했을 겁니다 ..
그렇다고 너무 안쓰면 더 약해지는 무릅관절ᆢ 특히 나이많이 드신분들은 어떻게 해야될까요 ᆢ
나이들수록 수행능력이 떨어지는건 맞습니다
다만 지속적인 런지등 근력운동은 건강과 더불어 젊음이 지속된다는게 장점입니다👍
멋지네요!!
와 개쩐다...
와... 노력의 결실! 추천을 안 누를 수 없네요.
설거지 하다가 보고 누름. ㅎㅎ
미쳤다...ㄷㄷㄷ😮
보기만해도 무릎이 아픈듯....대단하십니다.저걸 가능하게 하시기까지의 노력과 끈기....
대단하시네요
미쳤다 진짜 너무 멋있어요👍🏻👍🏻👍🏻
우와 최고네 🎉
정말 무한한 노력의 결과 멋져요
조만간 볼에도 근육생기실듯 😅
미쳤다리
음악하고 동작하고 넘 잘 맞아용😊
꼭 해내겠다는 입모양이 아주 야무지네요
채널명부터가 오리잖아요 ㅋㅋ
보는것만으로도
무릎이 아프다..
와... 한번의 부들거림 없이 스무스하게 모든 동작들이 다 연결된다는게 너무 대단함;; 특히나 주발이 아니면 밸런스가 흔들릴만도한데 와...
와...코어랑하체운동 얼마하셨을까요?굉장히 훌륭하신데요...대단하십니다...일반적으로 보통남자들도 힘들고 헬창들은 더힘들죠...왜냐면 코어가 중심핵이라 저 정도로기본 빡시게 했다는 증거입니다...진짜 웬만한 운동한 사람들보다 굉장합니다
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@@tiuz949x0xock 여자랑 남자가 아니고 사람의 체형에 따라 하체가 발달한 사람과 상체가 발달한 사람의 무게중심이 다릅니다.. 라고 해야지
@@tiuz949x0xock
여자라고 99.999% 는 못할듯
와. 쉽지않은 동작같은데. 잘하시네.
진짜 예술이네여 .. 목소리 어떻게 저렇게 할수있어여?
하체힘 좋ㅇ네
저거 하체만 좋다고 할수있는게 아녜요
힘이 장난아닐듯..❤
@@lliliililililiililillliiililll 맞아요
잡히면 못빠져 나오겠네
코어가 좋은거
나는 처음에서부터 철푸덕 했겠다 대단하고 멋있다 ㅠㅠ 이쁘셔ㅠ 사랑해요❤❤
와...코어가근육으로 가득찼나요.
종아리마저 근육 대단하심다😊
진심 진짜 최고!!!,
와 미쳤다 진짜 멋있어요😮
와..대단
멋저부러
너무 잘하시네요. 최고에요.
근력은 둘째 치고.. 내 뱃살은 허락하지 않는 동작들 ㅠ
와...대박이다.. 저렇게 하시기까지 얼마나 노력을하셨을까 멋지십니다😊😊
와우~ 완전 ~대단 😮
우와 진짜 멋있네
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ㅋㅋㅋ 어딜가나 보이는 코어 드립~ 이제는 밈 수준이네~^^
@@구-w3q??틀린말임??
뭔 드립이야 저건 진짜 코어 힘 좋아야 되는 건데@@구-w3q
@@구-w3q등신
@@gangdongjachuinam 뭔 소리야 허벅지 힘인데 ㅋㅋㅋ 그외 나머지는 일반인 수준으로 충분해 허벅지가 일반 이상인거고.
아킬레스건도 길어야한다. 해보고 말해 어디에 힘이 들어가는지. 뭐 운동 1도 안해본 애들이 코어 드립이야 ㅋㅋㅋ
요즘 눈살 찌푸리게 되는 영상 많이 보게 되는데 간만에 제대로 된 영상 보네요.
대단하십니다!!😊😊
대단해요.
아무나 안돼
피나는 노력.
우와... 미쳤네 대단!!!
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대박!! 완전 부럽당^^
우와 ~~~~~~ 짱
무릎 가출할듯 😢😢
운동을 하다보면 내가 근육을 조지는지 아니면 관절을 조지는지 감이 온다.
개쩐다...😮
와 진짜 멋있고 아름다우십니다. 운동을 얼마나 열심히 하셨으면 저런 동작이 가능한지!!! 존경합니다. ^^
와... 멋있다...
기가막히네~
잔 근육 정말 멋있네요.
우와....체지방율이 어떻게 되세요?
참 잘했어요
와우~왕부럽
대다나다
와~~
손놓고도 하기힘든 운동인데 정말 대단하십니다
와......!!😮!!
와...찐멋짐👍 허벅지 진심으로 부럽습니다ㅜ
코어힘이 와우!
소중한 관절을 아끼세요
오우 장난아니다 멋져요 보기 좋아요
관절 아껴 쓰세요. 연골은 한계가
있답니다. 노후에 걷는 것과
기는 것은 천치차이니까요.😅
와핵쩐다~~ㅠㅠ
코어대박이시네... 진짜 어케저리좋으신건지. 알고싶고 배우고싶어요~!!!
진짜 알흠답다...
😢🎉😢😢😮😮😮😢😅
오 이동작하면서 숨도 참는건가요?
우와 대박
와 무릎 나가겠다 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
도가니탕 먹으면 됩니당
와아ㅡ 찐이다
와 !!?~따라하고싶은데 ᆢ무룹아파너❤❤❤최고네요😊
와....
우와...이게 뭐야.....
우와...... 무슨 마술 보는거 같네
우락부락 근돼도 아니고 필요할 때만 갈라져 나오는 저 다리 근육봐 진짜 아름답다....헐..
스쿼트 생전 첨으로 100개를 하고 다릴 만졌는데 놀라울만치 단단해져서 놀랬는데...
저것만 해도 저 몸이 될 듯요.
다만, 다른 사람은 따라할 수 없다는 게 문제지만.
와~~~~내가본 여자분들 운동복중 가장 편안하고 운동하려는분 복장같음ㅋㅋ
헐 절대 따라 할수가 없네 대단해요 감탄 감탄
와... 깜짝 놀랐어요
와 영상만 봤는데
다리에 쥐나버렸네
20년전엔 할수있었고 10년전엔 영상속 주인공이 대단하다 생각했으며 현재는 영상만 봐도 도가니가 시립니다.
균형감각 강력한 코어등 피지컬도 부럽지만 씽씽한 도가니가 제일 부럽습니다
나이들어 체력떨어지고 운동줄이면서 근육 약해지면 통증으로 못걷게 됩니다.
꿀벅지 이상화선수도 벌써 무릎통증 옴.
운동도 적당히~
와우~~!!!!
대단하십니다~~
연골 다 나가여.....ㅜㅜㅜ 대단
러시아 전통춤꾼은 다 휠체어 타고 다니겠네..
이쁘다