NUOTO IN PISCINA: IL DELFINO VIDEO 1
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- Опубликовано: 8 сен 2024
- Questo video è rivolto ai principianti che vogliono imparare a nuotare la farfalla, ma che la ritengono troppo difficile da comprendere o troppo faticosa da portare avanti. La didattica qui proposta è solo una tra le diverse strade percorribili e NON vuole in alcun modo ritenersi esaustiva o definitiva. Possono trovare utile questo video anche coloro che conoscono già il nuoto a farfalla ma che hanno qualche dubbio e che (spero!) possano trarre stimolo per approfondire ulteriormente.
Grazie per i tuoi video, sono fatti benissimo🎉🎉vai dritto al punto, senza perderti in inutili presentazioni 😊😊
Nuoto da 13 anni, anche se nn a livello agonistico. Riesco a fare tutti e 4 gli stili. X il delfino è fondamentale entrare in acqua con pollice e indice (quindi a gomito alto) altrimenti ci si abbraccia con l'acqua e ci si pianta subito; poi sarebbe come disegnare un cuore con le mani, tenendo il palmo sempre rivolto in direzione ottimale di spinta (a stile libero si fa la cosiddetta bracciata ad s o punto interrogativo (?) , nel delfino entrambe le mani fanno lo stesso movimento, e unendo i due punti interrogativi ottengo la forma a cuore. Con le gambe il movimento parte dal bacino ( ma è un po difficile) e via con sequenza gambata, braccia a cuore, gambata, braccia a cuore con respirazione in elevazione. NN bisogna fare l'errore di saltare in alto, ma cercare di saltare in lungo, il più lungo possibile, senza toccare l'acqua col petto
Mi sto appassionando al nuoto dopo aver smesso pallavolo.Sono alto 1.76 e ho 13 anni.Non vedo l’ora di cominciare a Settembre nuoto!Comunque grazie,sei stato molto utile!
Antonio Monti Complimenti per la scelta non posso che approvare :) Grazie a te e...dacci dentro 💪🏻
Bellissimo il nuoto , buona fortuna per tutto
Come sta andando
GRAZIEEEE
Grazie, dopo questo video sono riuscito a capirlo. 🤩
DAVIDWHITE grazie ❤️
Bel video, ciao Giorgio sono Christian 🏊♂️
Cristina Aruta Ciao Christian grazie 🙏🏼 Un grande in bocca al lupo per il tuo nuoto 💪🏻
bravissimo
💪💪💪
Ma quanto sei bravo
Lorenzo Cecchini grazie mille per il tuo commento grazie 🙏🏼
Mi piace tanto
Grazie,sono amatore, è il mio preferito
Grazie a te 🔥🔥🔥
Great
io tra una settimana inizio nuoto 🤩
Io ho fatto quasi tre anni di corso, mi hanno spiegato tre stili: dorso,rana e libero, purtroppo,tranne che nel dorso, ingoio acqua quando respiro e mi prende affanno! Nello stile delfino,anche più difficile, è più difficile respirare senza bere?
Nel dorso, prova respirare quando alzi le braccia, così non dovresti bere..
Buongiorno, vorrei un giudizio sulla nuotata di mia figlia ,visto che fa proprio questa disciplina ,e fa parte di una squadra paraolinpica grazie, come posso farle vedere un video?
E il movimento delle gambe?
Sei bravo non fermarti...
Da poco mi sto appassionando al nuoto e sto cercando di capire i vari stili.
Marcello Braione grazie 🙏🏼 Sto lavorando alla seconda parte, spero presto :)
farò la fine del panzerotto che galleggia 😅
io non sono panzerotto ma so solo galleggiare, un amico che ha fatto nuoto ha provato ad insegnarmi ma ho il corpo troppo rigido, non mi riesce nemmeno il piede a martello per muovere le gambe nel dorso
Pubblicità..."speedo".
Questo è l'ultimo stile che bisogna imparare ovvero il più difficile giusto? Se non si riesce a fare bene lo stile rana non ha senso procedere a questo?
Io sono una vera schiappa a rana e il delfino mi riesce molto bene.. Quindi credo di no..
La Gambata + Forte .....in entrata o 8n uscita delle braccia?
In entrata…ma in realtà i due colpi dovrebbero essere quanto più uniformi possibile
Io sono delfinista
Per me questo stile è veramente proibitivo
Insisti 💪🏻
@@gopronuoto2352 grazie per l incoraggiamento
Ma i piedi Se stano sotto?
Sopra?
Cambia il tempo?
Sopra o sotto?
A me sembra meglio sotto
Si ho capito ma esistono anche le gambe areoo