Buongiorno vorrei chiedere un consiglio dopo un anno di corso di nuoto ho sviluppato purtroppo una rinite allergica al cloro ho provato una cura che purtroppo non ha avuto l esito quindi dovrei interrompere lei che mi consiglia dovrei adottare il tappanaso?ho provato una volta ma e molto fastidioso la ringrazio per la sua risposta
Ho provato stamattina tutti gli esercizi del video.. a parte i litri di acqua bevuti nelle gambate laterali dx e sx😅, credo mi abbiano dato un ottimo spunto di miglioramento per lo stile per me più complicato.. Davvero complimenti
Grazie Augusto! Non ancora in realtà alleno tutti i giorni e mi viene molto complesso riuscire a girare i video, montarli e quant altro! Mai dire mai però! Grazie per il commento e per lo spunto ☺️
innanzitutto voglio fare i complimenti per i video. io sono un operatore video (cameraman montatore) e devo dire che i tuoi video sono fatti veramente veramente bene. detto questo vorrei chiederti una cosa che non so come risolvere. sono circa 3 mesi che mi sono iscritto alla virgin active. sono in sovrappeso (abbastanza). sono alto 1.86cm e peso 115kg. ho cominciato facendo cardio fitness. ma sono circa 2 mesi che ho cominciato a fare anche nuoto. praticamente su 4 giorni settimanali ne faccio 3 di nuoto e uno di cardio. pero' sono un paio di settimane che mi capita di accusare, dopo circa 5 6 serie di 4 vasche, crampi alle dita dei piedi. ora non so come risolvere questo problema e sconsolato sto riprendendo a fare cardio e abbandonare il nuoto. certo per la mia schiena sarebbe molto meglio il nuoto. ma non trovo una via di uscita. consigli?
Ciao grazie mille per il tuo gentile commento. In risposta al tuo quesito provo a suggerire di verificare due aspetti della tua preparazione: a) Idratazione (sei sicuro di bere quando nuoti acqua + sali minerali?) b) Condizione fisica: non è da escludere che accumuli un pò troppa fatica rispetto al tuo stato attuale di fitness. Concorda con il tuo preparatore un lavoro meno tassante. Fammi sapere nelle prossime due settimane come va. GRAZIE
Io a metà vasca momenti svengo........mi son fatto un culo disumano e avevo il fiatone che momenti schiatto. Rutti e scorregge per recuperare e far abbassare il battito cardiaco. Ho terminato la mia sessione di 45 minuti di nuoto con il dorso semplice e lo stile rana.
Sempre belli i suoi video! GRAZIE.
david pantani grazie davvero molto gentile da parte tua 🙏🏼
Thank you for drills. God's style is to make us practice the harder strokes.
Buongiorno vorrei chiedere un consiglio dopo un anno di corso di nuoto ho sviluppato purtroppo una rinite allergica al cloro ho provato una cura che purtroppo non ha avuto l esito quindi dovrei interrompere lei che mi consiglia dovrei adottare il tappanaso?ho provato una volta ma e molto fastidioso la ringrazio per la sua risposta
Ho provato stamattina tutti gli esercizi del video.. a parte i litri di acqua bevuti nelle gambate laterali dx e sx😅, credo mi abbiano dato un ottimo spunto di miglioramento per lo stile per me più complicato..
Davvero complimenti
A C insisti! Ma mi raccomando non la bere tutta altrimenti poi non puoi allenarti! 😂😂😂 💪🏻💪🏻💪🏻
Ottima spiegazione Giorgio hai fatto un video sulla virata a stile libero? Ciao
Grazie Augusto! Non ancora in realtà alleno tutti i giorni e mi viene molto complesso riuscire a girare i video, montarli e quant altro! Mai dire mai però! Grazie per il commento e per lo spunto ☺️
Simpatico
Finalmente Giorgiooo🔝🔝🔝🔝
GRAZIE DI CUORE PER SEGUIRMI...NONOSTANTE I TEMPI DI PRODUZIONE!
Quando Torni A Fare Video? Aspettiamo Con euforia un tuo nuovo video!!
innanzitutto voglio fare i complimenti per i video. io sono un operatore video (cameraman montatore) e devo dire che i tuoi video sono fatti veramente veramente bene. detto questo vorrei chiederti una cosa che non so come risolvere. sono circa 3 mesi che mi sono iscritto alla virgin active. sono in sovrappeso (abbastanza). sono alto 1.86cm e peso 115kg. ho cominciato facendo cardio fitness. ma sono circa 2 mesi che ho cominciato a fare anche nuoto. praticamente su 4 giorni settimanali ne faccio 3 di nuoto e uno di cardio. pero' sono un paio di settimane che mi capita di accusare, dopo circa 5 6 serie di 4 vasche, crampi alle dita dei piedi. ora non so come risolvere questo problema e sconsolato sto riprendendo a fare cardio e abbandonare il nuoto. certo per la mia schiena sarebbe molto meglio il nuoto. ma non trovo una via di uscita. consigli?
Ciao grazie mille per il tuo gentile commento. In risposta al tuo quesito provo a suggerire di verificare due aspetti della tua preparazione: a) Idratazione (sei sicuro di bere quando nuoti acqua + sali minerali?) b) Condizione fisica: non è da escludere che accumuli un pò troppa fatica rispetto al tuo stato attuale di fitness. Concorda con il tuo preparatore un lavoro meno tassante. Fammi sapere nelle prossime due settimane come va. GRAZIE
@@gopronuoto2352 come sei bello
Io a metà vasca momenti svengo........mi son fatto un culo disumano e avevo il fiatone che momenti schiatto. Rutti e scorregge per recuperare e far abbassare il battito cardiaco. Ho terminato la mia sessione di 45 minuti di nuoto con il dorso semplice e lo stile rana.
Ciao