스쿼트 270*1*5

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 5 янв 2025

Комментарии • 2

  • @snoopd.
    @snoopd. Год назад

    너무멋있으십니다. 혹시 체형때문에 하이바스쿼트,컨벤데드안하시고 로우바스퀏,스모데드 하시는건가요!?

    • @kim.jinsik
      @kim.jinsik  Год назад +1

      보통 보조로 해서 메인운동 아니면 잘 올리진 않습니다.

Следующие
Автовоспроизведение
어떤 종류의 운동, 스포츠를 하시든지 이 코어 운동들을 꼭 하셔야 합니다9:51어떤 종류의 운동, 스포츠를 하시든지 이 코어 운동들을 꼭 하셔야 합니다
어떤 종류의 운동, 스포츠를 하시든지 이 코어 운동들을 꼭 하셔야 합니다트레인스토밍
Просмотров 43 тыс.
무조건 두꺼워지는 하체운동 6가지17:16무조건 두꺼워지는 하체운동 6가지
무조건 두꺼워지는 하체운동 6가지준규빌더
Просмотров 191 тыс.
연봉 2억받던 프로 운동선수들이 은퇴 후 삶이 어려워 지는 이유11:22연봉 2억받던 프로 운동선수들이 은퇴 후 삶이 어려워 지는 이유
연봉 2억받던 프로 운동선수들이 은퇴 후 삶이 어려워 지는 이유호남두
Просмотров 10 тыс.
Drone sightings force New York airport to shut down temporarily02:18Drone sightings force New York airport to shut down temporarily
Drone sightings force New York airport to shut down temporarilyCBS New York
Просмотров 1,2 млн
Pachuca (MEX) vs Al Ahly (EGY) Penalty Shootout | Intercontinental Cup | 12/14/2024 | beIN SPORTS16:03Pachuca (MEX) vs Al Ahly (EGY) Penalty Shootout | Intercontinental Cup | 12/14/2024 | beIN SPORTS
Pachuca (MEX) vs Al Ahly (EGY) Penalty Shootout | Intercontinental Cup | 12/14/2024 | beIN SPORTSbeIN SPORTS USA
Просмотров 379 тыс.
Etsy Magic16:53Etsy Magic
Etsy MagicChad Chad
Просмотров 631 тыс.
The Most DISRESPECTFUL Way To End a Game I've Seen02:46The Most DISRESPECTFUL Way To End a Game I've Seen
The Most DISRESPECTFUL Way To End a Game I've SeenIsaac Punts
Просмотров 743 тыс.
I Investigated the Teen Steroid Epidemic...11:56I Investigated the Teen Steroid Epidemic...
I Investigated the Teen Steroid Epidemic...Jesse James West
Просмотров 4,3 млн
Иван Ургант - Про возвращение Вечернего Урганта, Ёлки и природоведение / Опять не Гальцев36:46Иван Ургант - Про возвращение Вечернего Урганта, Ёлки и природоведение / Опять не Гальцев
Иван Ургант - Про возвращение Вечернего Урганта, Ёлки и природоведение / Опять не ГальцевПлюшки
Просмотров 5 млн
헬스초보자 하체운동 4가지 #이승래헬스 #파워레그프레스 #브이스쿼트 #핵프레스 #스미스머신20:12헬스초보자 하체운동 4가지 #이승래헬스 #파워레그프레스 #브이스쿼트 #핵프레스 #스미스머신
헬스초보자 하체운동 4가지 #이승래헬스 #파워레그프레스 #브이스쿼트 #핵프레스 #스미스머신승래TV
Просмотров 1,3 тыс.
5 Худших Упражнений, Которые Гробят Ваше Здоровье | Джефф Кавальер10:035 Худших Упражнений, Которые Гробят Ваше Здоровье | Джефф Кавальер
5 Худших Упражнений, Которые Гробят Ваше Здоровье | Джефф КавальерДжефф Кавальер — переводы от SciApp
Просмотров 2,2 млн
흡연자보다 '이런 사람'이 더 빨리 죽어요.28:33흡연자보다 '이런 사람'이 더 빨리 죽어요.
흡연자보다 '이런 사람'이 더 빨리 죽어요.어썸블리스 AwesomeBLISS
Просмотров 164 тыс.
Construction Workers vs. Bodybuilders - (Who's Stronger?)15:22Construction Workers vs. Bodybuilders - (Who's Stronger?)
Construction Workers vs. Bodybuilders - (Who's Stronger?)Jesse James West
Просмотров 13 млн
정형외과 전문의가 러닝화 고를 때 가장 먼저 확인하는 것 (박은수 원장 1부)19:00정형외과 전문의가 러닝화 고를 때 가장 먼저 확인하는 것 (박은수 원장 1부)
정형외과 전문의가 러닝화 고를 때 가장 먼저 확인하는 것 (박은수 원장 1부)지식인사이드
Просмотров 258 тыс.
어깨 비법 얘기할 건데 퍼트리면 안 된다6:43어깨 비법 얘기할 건데 퍼트리면 안 된다
어깨 비법 얘기할 건데 퍼트리면 안 된다어썸블리스 AwesomeBLISS
Просмотров 289 тыс.
내 몸을 확장시켜준 경험들로 짠 프레임 운동 티어리스트5:58내 몸을 확장시켜준 경험들로 짠 프레임 운동 티어리스트
내 몸을 확장시켜준 경험들로 짠 프레임 운동 티어리스트성철봉
Просмотров 188 тыс.
КТО ЛУЧШЕ ПЕРЕКРИЧАЛ?😂00:15КТО ЛУЧШЕ ПЕРЕКРИЧАЛ?😂
КТО ЛУЧШЕ ПЕРЕКРИЧАЛ?😂Romanov BY
Просмотров 165 тыс.
НЕВОЗМОЖНЫЙ ФОКУС С КАЛЬКУЛЯТОРОМ00:57НЕВОЗМОЖНЫЙ ФОКУС С КАЛЬКУЛЯТОРОМ
НЕВОЗМОЖНЫЙ ФОКУС С КАЛЬКУЛЯТОРОМMasomka
Просмотров 103 тыс.
ШЕДЕВР НА СТРИМЕ! - ПОТОК ШИМОРО - ВЫЖИВАНИЕ НА ТАНКЕ В TANKHEAD5:36:33ШЕДЕВР НА СТРИМЕ! - ПОТОК ШИМОРО - ВЫЖИВАНИЕ НА ТАНКЕ В TANKHEAD
ШЕДЕВР НА СТРИМЕ! - ПОТОК ШИМОРО - ВЫЖИВАНИЕ НА ТАНКЕ В TANKHEADSHIMOROSHOW
Просмотров 94 тыс.
Moves you can use with your siblings to make your life at home more efficient. Part 600:28Moves you can use with your siblings to make your life at home more efficient. Part 6
Moves you can use with your siblings to make your life at home more efficient. Part 6Daniel LaBelle
Просмотров 21 млн
ВИРУСНЫЕ ВИДЕО / Кот или собака?🧐00:35ВИРУСНЫЕ ВИДЕО / Кот или собака?🧐
ВИРУСНЫЕ ВИДЕО / Кот или собака?🧐Светлый Voice
Просмотров 76 тыс.
Первый смартфон 2025 года!00:42Первый смартфон 2025 года!
Первый смартфон 2025 года!ÉЖИ АКСЁНОВ
Просмотров 1,2 млн
Топ-экономист Липсиц об отъеме банковских вкладов россиян, крахе ЖКХ и отключении электричества22:20Топ-экономист Липсиц об отъеме банковских вкладов россиян, крахе ЖКХ и отключении электричества
Топ-экономист Липсиц об отъеме банковских вкладов россиян, крахе ЖКХ и отключении электричестваДмитрий Гордон
Просмотров 453 тыс.
Присвоил чаевые00:14Присвоил чаевые
Присвоил чаевыеНовостной Гусь
Просмотров 542 тыс.