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다른 운동도 병행 해서 한건가욥??
아니요! 일주일에 한 홈트만 합니당
@@위크열쩡 헉 그ㅅ런가요오..? 저 이 운동 맨날 하는데 효과가 좀 없는 것 같아서용ㅠㅠ
@@위크열쩡 소미핏님 운동이랑 이지은님 운동 중에 효과가 젛은 거 뭐얐나용ㅍㅍ??
운동 열심히 합시다 부상을 입지말아주세요 가슴 배엉덩이뺐야죠 💪 🔥
공복에 이 운동 한개만 한건가용??
네 그렇습니다! 공복은 아니구 저녁식사 전에 한셋트했어용
혹시 운동하실때 식단은 어떻게 하시나용?
식단은 안합니당
다른 운동도 병행 해서 한건가욥??
아니요! 일주일에 한 홈트만 합니당
@@위크열쩡 헉 그ㅅ런가요오..? 저 이 운동 맨날 하는데 효과가 좀 없는 것 같아서용ㅠㅠ
@@위크열쩡 소미핏님 운동이랑 이지은님 운동 중에 효과가 젛은 거 뭐얐나용ㅍㅍ??
운동 열심히 합시다 부상을 입지말아주세요 가슴 배엉덩이뺐야죠 💪 🔥
공복에 이 운동 한개만 한건가용??
네 그렇습니다! 공복은 아니구 저녁식사 전에 한셋트했어용
혹시 운동하실때 식단은 어떻게 하시나용?
식단은 안합니당