Practice this simple techniques to reduce body pain, back pain & to regain freshness !

[@A63191]

Thank you very much Dr. Regularly I will surely follow n get back with positive results

[@jayasrees5304]

Thank you doctor ❤

[@user-ye4dn5tk3k]

Thanks. to. Dr for the valuable. Information

[@poornimasuresh5707]

Thank you 👍.....very useful information.

[@jenyurikouth4984]

Thanks a lot. I do it daily.

[@beenaanand8267]

Very useful video 👏👏👍🙏

[@kuruvillakandathil6852]

Thanks a lot for a lot of valuable information ❤

[@iliendas4991]

Wow Awesome Thank you Mam God bless you Mam ❤❤

[@madhurivenugopal5490]

Thanks Dr.🙏🏽🌹

[@daisyjoy3808]

Thank you doctor ❤❤❤

[@padmajaanil6563]

Good video Thanks Dr

[@sujathamuralidharan4024]

Thanks you so much doctor

[@sobhav390]

Thank you so much ma'am 😊 🙏 ❤

[@swapnajinesh7753]

Thank you very much Doctor 😊

[@amminikutty7315]

Thank you doctor

[@seemat1592]

Thank you Dr.

[@sajinarajesh9786]

I do and feel the difference tanks dr

[@beenaravi1098]

Thankyou doctor ❤❤

[@bkpushpamkd7467]

Thank you Doctor

[@rajanmadhavan1082]

Thank you Dr. Very very useful information.❤❤❤❤🎉

[@mathewcschundakkara8699]

സ്വാഗതം, വളരെ ഗുണപ്പെട്ട അറിവ് പകർന്നു തന്നതിന് നന്ദി

[@resmivishak-qj5cg]

Doctor really a appreciatable video.....facing the same problem of back pain.....wil snd you d reply after a week from my experience through tis method....hav a nice day

[@Archana-]

Very useful video. Doctor please do a video on plantar tenditis

[@lalithabalakrishnan9413]

Thankyou doctor

[@kripakarantvpm]

Good Dr. Very valuable...

[@sugunavarmaraja2376]

Really great

[@shahanazkhan4640]

Thanks a lot Dr

[@beenathomas8868]

Thank you Maam

[@user-jd6bq6gs5f]

Thanks doctor

[@deepasunilanavadhya541]

Thank you Dr

[@geethamathew5115]

Very nice 👌

[@Chaitanyaayurbeauty]

thank you i will try❤

[@sankarkartha4766]

Doctor actually you are an asset to the human beings ❤❤❤

[@dr.lalithaappukuttan5386]

Thanks dear

[@varghese.ealias9316]

ഇങ്ങനെ ചെയ്യുന്നത് നല്ലതാണ്.ച്ചെയ്യാറുണ്ട്.നല്ല എനർജി ഫീൽ ചെയ്യാറുണ്ട്.നന്ദി ഡോക്ടർ

[@geethakumaril5032]

thank you dr.❤

[@mylilhapiness]

Very informative ❤

[@lorakorah1339]

Thanks. We shall try to do. Good you are very clear and good teaching 😊

[@dr.lalithaappukuttan5386]

So nice of you

[@leelapavi4807]

Thank you Doctor ❤

[@dr.lalithaappukuttan5386]

Always welcome

[@alphonsarose561]

THANK YOU ❤❤

[@sheelaap7263]

Thankyou Dr.

[@beenar5184]

ഒത്തിരി ഒത്തിരി നന്ദി ഡോക്ടർ🙏❤️

[@asokank5117]

മാഡം, വളരെ സ്മൂത്തായി പറഞ്ഞു തരുന്നു. താങ്ക്യൂ മാഡം.

[@beenajacob3471]

Thank you ma'am

[@kumariramanathan426]

Thank you mam🙏🙏🙏

[@sjmhosp]

Thank you dr

[@silvyjoseph6918]

Thanku Dr❤❤

[@yamunadevivs435]

Thankyou mam 🙏🙏🙏

[@salymathew7777]

നല്ല മെസ്സേജ് ഗോഡ് ഹെൽപ് ഓൾ ❤🥰👍🙏🏻

[@sreedeviram2667]

Thank you mam❤

[@gardenchef_online]

Godbless you dear Dr

[@rajalakshmiamma875]

Thank you so much Dr
Njan ethu cheyum enik naduvedana und 🙏

[@abipaulkanjirathumkudi4674]

Very informative thinks doctor

[@dr.lalithaappukuttan5386]

Always welcome

[@Arifhomecookingandvlogs1]

Thanks Dr 👩‍⚕️ ❤

[@Mary-bv9hm]

Thanks

[@smithathomas8879]

Dr. Vatha vethanakal,Muttu vethana,shaulder pain ,evakkulla pressure points vedio kanikkamo please.

[@deepadevaraj7589]

Good information. Thankyou doctor

[@shincysaju6978]

❤ Thanks Madam

[@sushamageorge1736]

Thank you mam

[@sumirobin2842]

Thanks dr

[@lathikaramachandran4615]

Very good information dr God blessu

[@jashkaca9741]

Thank you so much doctor ❤🎉

[@dr.lalithaappukuttan5386]

Most welcome!

[@vijayakumarp7593]

Thank you doctor. All your videos tips are very simple to practice and effective.
Love your efforts in spreading the wisdom.

[@dr.lalithaappukuttan5386]

So nice of you

[@sasikumarav2061]

Super.....

[@georgethomas8229]

വളരെ ഉപകാരപ്രദമായ വീഡിയോ താങ്ക്സ്. ഡോക്ടർ പ്രോസ്റ്റേറ്റ് എൻലാർജ്‌മെന്റ് പ്രോബ്ലം കൺട്രോൾ ചെയ്യാൻ പറ്റിയ accupressure പോയിന്റസിനെപ്പറ്റി ഒരു വീഡിയോ ചെയ്യാമോ. വളരെ ഉപകാരമായിരിക്കും. ഞാൻ അല്ലോപ്പതിക് മരുന്നുകൾ ഉപയോഗിക്കാറില്ല. 👍👍

[@zamams8425]

Thank you madam

[@celinmauris4343]

Doc. You are awesome ❤

[@dr.lalithaappukuttan5386]

Thanks dear

[@lalithagopinath272]

Whether Eyes exercise is advisable those who have done cateract operation.

[@kanakavally9422]

🙏 nale moarning muthal theerchayayum nokanum😊

[@SanthoshSanthosh-zu5bp]

നന്ദി 🙏

[@mallikamadathil3706]

I will try my best and inform to you the feedback.

[@benishasanil753]

ഞാൻ ചെയ്യാറുണ്ട് വളരെ നല്ലതാണ്

[@sudhas2992]

Doctor kuthivedhana or anglepain maran valla exercise undo?

[@varghese3]

Appreciate your valuable advices for common man. Most importantly, although you are an allopathic doctor, you practice the use of holistic medical approach as body is one integral unit. Normally allopathic doctors despise other branches medicines. I personally experienced allopathic medicines are good for acute cases while other branches like Ayurveda, naturopathy, homeo, home remedies etc are good for chronic diseases. God bless you.

[@dr.lalithaappukuttan5386]

Thank you very much

[@annammathomas6571]

Thank you very much doctor

[@zamams8425]

Doctarude yoga video onnu cheyumo

[@PrasanthPrasanth-cj4tk]

Namaskarm doctor 🙏🙏🙏🙏

[@sarojamkpsarojam5140]

നന്ദി നന്ദി. നന്ദി. ഡോക്ടർ❤❤❤

[@parvathyraman756]

Thank you Dr for valuable informations 😂❤🎉with instructions .Namaskaram Dr🙏🙏🙏🙏

[@jayalakshmi7620]

നാളെ മുതൽ എന്തായാലും തുടങ്ങും❤❤

[@user-ge8ng7qv9r]

Thanks Mem

[@akhilamalu8415]

Dr prasavathode ayanjupoya yoni tights akan enthanu tips

[@ranipp2677]

Thankyoudr

[@lalithagopinath272]

Those who have done cateract operations for both the eyes can give pressure on eyes. Whether eyes exercise is adisable or not. Pl.reply.

[@tessyvarghese1319]

Desr mam ethu sujok therapy alle?

[@giresh-yk3wi]

I do this, but nw understand that I was not doing correctly, I use to do very fast. Again let me try like this

[@ajithams7464]

ഞാൻ തുടങ്ങി. നല്ലതാണ്

[@AnishMukundan-iz9ug]

My daily routine

[@sheelamazhavilmanorammajoh1245]

Valarey nalla resiltanu. Naduvedhana, thyroid ok normelanu sugrenu enthengilum undengil onnu parenju thrarem

[@dr.lalithaappukuttan5386]

Follow my LK Dietplan

[@ambilysuresh9550]

👌👌👍

[@remesanp9110]

ആധുനിക മനുഷ്യന്റെ മാനസികവും ശാരീരികവും ആത്മീയവും സാമൂഹികവുമായ സുസ്ഥിതിക്കുതകുന്ന നിത്യ ജീവിത തന്ത്രങ്ങൾ വളരെ പ്രസാദകാത്മകമായി, ആർജ്ജവത്തോടെ, സ്വന്തം ജീവിതാനുഭവത്തിന്റെ സാക്ഷ്യപത്രത്തോടെ അങ്ങ് കുറെ കാലമായി അവതരിപ്പിക്കുന്നു. അമൂല്യമായ നന്മകൾ നിറഞ്ഞ ഉത്തരം ഉപദേശനിർദ്ദേശങ്ങൾ വിവേചന ബുദ്ധിയോടെ മാനവർ പിന്തുടരട്ടെ എന്ന പ്രാർത്ഥനയോടെ,
സർവമംഗളങ്ങളും നേർന്നുകൊണ്ട്..........

[@dr.lalithaappukuttan5386]

Thanks dear for the positive feedback

[@preethass2492]

🙏🏻🙏🏻🙏🏻

[@shajielattery5088]

Vocal cord area strengthen ആയിക്കിട്ടുവാനും സ്വാഭാവികമായ flexibility കിട്ടുവാനും ഉപകരിക്കുന്ന tips പ്രതിപാദിച്ചാൽ സാമാന്യം ഭേദപെട്ട തരത്തിൽ പാടുന്നവർക്ക് ഉപകാരപ്പെടുമായിരുന്നു. അനാവശ്യമായ vibrato ഒഴിവാക്കി കിട്ടുവാൻ വേണ്ടി. 🙏🤝🏻

[@ushamenon2775]

I do it daily

[@sasikalaag8163]

താങ്ക്യൂ ഡോക്ടർ

[@jayat5569]

താങ്ക് യൂ .മാഡം'

[@anitharaju4603]

🙏🙏🙏

[@saralamv6801]

Dr ഞാൻ dr. Jayaprakash സാറിന്റ ശിഷ്യ ആണ്. ഞാൻ ഈ exercise follow ചെയുന്നുണ്ട്. Good exenrcise ആണ് ❤️❤️❤️🌹🌹

[@nalininaliyatuthuruthyil4629]

❤👌🙏

[@umaek6224]

Itokke njan etrayo varshamai cheitu kondirikkunnu mam paranja pole30 Alla 15 veche cheyarunde thanks Dr .

[@shajasayed1621]

Thank you.❤🎉

[@dr.lalithaappukuttan5386]

You are so welcome

[@jayasrees7045]

💖

[@sheejanizar6274]

🥰🙏