@@wh9575 애초에 준명이형은 기계체조 선수를 할 생각이없었는데 무슨 소리에요ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 혼자 아주 소설을 쓴다 소설을 써ㅋㅋㅋㅋㅋ 정말 운동에대해서 1도 모르는 사람같은데, 님이 말하는 기계체조와 캘리스데닉스(스웤)는 엄연히 다른 거에요ㅋㅋㅋㅋㅋ 기계체조 선수들한테 시켜도 못하는 동작많다고 준명이형님이 직접 말했는데,,, 정말 운알못이 많구나.... 아직도 이런 캘리스데닉스가 기계체조랑 같다고 생각하는 사람들이 있다니... 모르면 그냥 조용히 있으면 됩니다. 반이라도 가요 그러면
최대 25개라... 대단하네요. 대부분의 사람들 몸이 불균형이고 저 또한 그래서 그냥 거울보며 최대한 균형 맞추려고 노력해야죠. 근데 제 집엔 거울이 없어서 그냥 균형 맞추려고 신경 오지게 쓰면서 운동하고 있지만 그래도 영상 찍으면 불균형이 있더라고요. 어쩔 수 없는건가 싶기도 해서 그냥 이런거로 스트레스 안받고 열심히 운동만 하고 있습니다.
고기남자님께 닭가슴살 특별 상품 받아왔습니다.. ☺
23년 8월 31일까지 할인한다고 합니다!
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진짜 자세 , 균형 기가막힌다 ㅋㅋ
저렇게 완벽한 풀업은 처음보네
태어나서 본 모든 턱걸이 중에 가장 완벽하다
턱걸이 자세 2021 최신버전!!!
치닝디핑은 리쌤철봉 입니다.
ps. 프레시백 가지러 오신다는 날에 가져 갔으니 불편 해 하지 마세요.
리쌤 철봉: smartstore.naver.com/barbellator/products/3059371773
형 너무 잘생신거 아냐 진짜... 몸도 좋고 거기는 부디 작길...
@@박가원-b7h zz
리쌤철봉 구입할려고 합니다 감사합니다 🙏
제발 꼬삼 제발 꼬삼.........
@@맨땅에헤딩-f6j 리쎔철봉 ㄹㅇ 좋아요. 좀 비싸긴 하지만 다른 철봉하고 비교하면 흔들림이 하나도 없어서 운동효과랑 하는 맛이 더 좋아요!!
여러 선수, 트레이너들의 풀업을 보았지만
초반부 제일 완벽하다..
0:49 어깨뽕 개지림ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 와;;
ㄹㅇㄷ라 그래요
@@deu02214 니가 뭘 알겠냐 에휴...
@@deu02214 ㄴㄱㅁㄹㅇㄷ
@@deu02214 에휴...
ㄹㅇㄷ?
완벽한대칭과 흔들리지 않는 편안함 보기만 하는데 쾌감이 느껴지네요
야발 사람몸이 아름다움 그자체네 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
진짜로
ㄹㅇ진짜
감사합니다
@@user-wy3xq5qw8f 닉값 ㅋㅋ
진짜로 ㅋㅋㅋ
와 머리 짧아서 예전 영상 재업한 줄 알았네 ㅋㅋㅋㅋ
진짜 턱걸이 자세 너무 좋다..
등 비대칭 없는것도 너무 부럽고
Big respect. So clean and powerful, no any movement, using legs. Just pure power and skills
Quite impressive
등판도 지리지만 머리 바꿔서 얼굴도 지립니다 형님
아닛!
옛날머리 약간 은둔고수같아서 멋있었음
오줌 지립니다
똥 지렸습니다 행님
@@urbanc3371 요즘유행하는머리임 울프컷 관심있는사람은 다앎
좌우 대칭 완벽하고 근육 선명도 크기 완벽 자세 완벽
옆의 청소기와 화분과 쌀포대까지도 갓벽해 보임ㅎㄷㄷ
킹준명 그는 도덕책.....
e스포츠의 페이커처럼 이준명은 이 분야에선 고유명사다. 모든 레전드들 누구나 그랬듯이 전성기는 언젠간 끝나겠지만 난 이준명을 잊진 않을것이다.
@Rocker loom 그건 이준명이 인터넷에서 유명한거고 국대선수들이 안유명하다고 실력이 유튜버보다 낮다는거임?ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
국가대표 선수는 못됐지만 현재 이준명이 됐으니 뭐 상관없죠 ㅋㅋ
혼자서 뭐하냐 너 진짜 ? 소설 쓰네 ㅋㅋ
@@wh9575 애초에 준명이형은 기계체조 선수를 할 생각이없었는데 무슨 소리에요ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 혼자 아주 소설을 쓴다 소설을 써ㅋㅋㅋㅋㅋ
정말 운동에대해서 1도 모르는 사람같은데,
님이 말하는 기계체조와 캘리스데닉스(스웤)는 엄연히 다른 거에요ㅋㅋㅋㅋㅋ
기계체조 선수들한테 시켜도 못하는 동작많다고 준명이형님이 직접 말했는데,,, 정말 운알못이 많구나....
아직도 이런 캘리스데닉스가 기계체조랑 같다고 생각하는 사람들이 있다니... 모르면 그냥 조용히 있으면 됩니다. 반이라도 가요 그러면
@@daniel0829-v5j 국어 개딸리는거보니 개쌉 잼민이네
0:43 여기서부턴 반칙이지..
저도 디아블로2 지존아이템 많이 가지고 있는데.. 님은 케릭이 지존인거 같아요
영상 내내 빛밖에 안보이는데 무슨일읻ㅅ
멋있습니다 행님
와 등근육이 와 이말밖에 안나온다....간지
좌우대칭 진짜 좋고 견갑 움직임도 대단하다.
절로 겸손해지게된다
너무 완벽한데 중하부승모근 약간 달라보이는데 저건 어떻게 못하나요?
역시 국턱원탑의 위엄
진짜 형 풀업 배우고싶다
울프컷은 이 사람을 위해 존재하는건가...
어케 등이 안말리냐.. 개지리네
어깨..개 부럽뜨아~~~~👍🏻
반박할 수 없는 몸
반박할 수 없는 얼굴..
얼굴은 그냥 머리빨인듯...
@@lifeisbattleroyal ㅋㅋㅋ 머릿발은 아무나 받는 줄 아나
사람 등판만 나오는영상이 왜케재밌고 멋있냐..
자기자신을 지존이라 설명할수있는 남자..
듣고 상대의 고개를 끄덕이게 만들수 있는 사람
형 영상만 보면 운동 자극 미침..
I presume that you’re looking for an English comment saying that it’s nice. Well you just found one
It’s nice
Hell yeah
진짜 흔들림 없이 편안해 보임....
에이스 침대
ㄴㄴ 에이스 광배
프레임 자체는 크지 않은데 정말 비율과 타도난 몸매 그리고 노력이 앙상블을 이루네요. 훌륭합니다.
근육모양이 이쁜거같아요
흔들리지 않는 편안함 -이준명-
ㅋㅋㅋㅋㅋ ㅁㅊ
@@넌내꺼다 ㅋㅋㅋㅋ
잘한드아👍
???: 경찰서죠? 윗옷 벗은 남자가 창문 안에서 쳐다봐요
재밌냐
... ㅡㅡ
ㅋㅌㅌㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
대댓들 왤케 삐딱하냐 책상에 머리 박아라
댓글들 진지충 개많누ㅋ
운동 좆나게 힘들때 자극받으러 항상 보러옵니다
자세 기가 맥힌다...
와 감탄사내면서 봣네요👍
아니 형 머리 진작 자르지;;;;;; 개존잘이네
내 안의 야수를 깨우기 위해 자른거야
개쩌러용👍🏻
턱걸이를 하기 위해 태어난 남자...
전완부터 견갑까지 근ㅡ본 이시네
The Hanma is awakening in you brother!
아름답다
남자가 보아도 멋있다♡
Espectacular!
진짜 배우고싶네요!!!!!
이게 한마 유지로지
ㄹㅇ..만화에서나 나올법하다 진짜..
너무 깔끔하네요 부럽습니다
흔들림 없는 편안함이 거의 시몬스침대
진짜 턱걸이 영상 개많은데 이렇게 깔끔한거는 첨보네 올라갈때는 훅가고 살짝 멈췄다가 살살 내려오는거까지 멋있네..
준명님 진짜 궁금한점이 있습니다. 지금 현 최대 저의 턱걸이 최대는 25개인데, 하면서 왼쪽과 오른쪽 올라가는 부분에서 불균형이 일어납니다. 이러한 점 보완해서 어떻게 하는지 알려주실수있으신가요??ㅠㅠㅠ
저도 불균형이 있는데 불편해요 ..
턱걸이나 푸시업할때도 자극점이 다 다르고요.
최대 25개라... 대단하네요. 대부분의 사람들 몸이 불균형이고 저 또한 그래서
그냥 거울보며 최대한 균형 맞추려고 노력해야죠. 근데 제 집엔 거울이 없어서 그냥 균형 맞추려고 신경 오지게 쓰면서 운동하고 있지만 그래도 영상 찍으면 불균형이 있더라고요. 어쩔 수 없는건가 싶기도 해서 그냥 이런거로 스트레스 안받고 열심히 운동만 하고 있습니다.
김한결 거울보며 자세 맞춰가고있는데 어느 부분에서 어떤 근육을 움직여야할지 큰 고민입니다
팬이에유 멋져유
이분이 진정한 지존이긴하죠.. 인정
좌우균형 맞는게 진짜 부럽네요..
저는 아무리 신경써서해봐도 왼쪽어깨가 올라가있고 자극도 이상하게 오던데
오래하면 알아서 맞춰짐
진짜너무멋있어요
맨몸운동의 고유명사에게 훈수두는 풀알못들은 설마 없겠제?
아 턱걸이 저렇게 하는거 아닌데;
@@김익명-n9v ㅋㅋㄹㅃㅃ
맨몸운동의 대명사 라고 해야하는거 아닌가
@@mok1601 대명사라고 하기에도 엄청난 고유명사 같으신 분이라서 그랬읍니다
개미쳤다 진짜 ㄷㄷ
아니ㅋㅋㅋㅋㅋ얼굴 갑자기 개존잘이어서 한번놀라고 등근육에 2번 놀랐다ㅋㅋㅋㅋ💜💜
진짜 안정적이다 모든걸 통제하는느낌. 지린다
준명좌 1~2년전영상이랑 비교해보면 ㄹㅇ 벌크업 많이됐다
밴드사용한거마냥 쭉쭉 올라가네
ㄹㅇ 풀업의 표본
개쩌네 ㅋㅋㅋ
멋지십니다!
혹시 턱걸이 지존 이준명씨 아닙니까?!
예술그자체...
긴벌레님이 이 영상을 보고 계십니다.
와.......리스펙..🤩
I wanna be like u and I'll be like u.
I'm "The korean Medrano(3준명)".
진짜 터무니 없다 아니 요즘 턱걸이 하나 하고싶어서 아득바득 연습하는데 이런영상보면 전의 상실됨....맨날 나중에 등근육 짱짱해져서 멋있어지는 상상 하다가 자는데 이런거 보면 그냥 하지 말까라는 생각 듦....
Страшно ,очень страшно , мы не знаем что это такое , если бы мы знали что это , а мы не знаем что это такое 🙄
Куасынба
Это подтягивания, всё просто. Знание языка не нужно
@@rjcjhjd2243 а я знаю язык
@@xPeMu_YT тогда тебе повезло - сможешь и другие видео смотреть
@@rjcjhjd2243 да
얼마나많은 노력과 땀을 흘리셧을까... 존경합니다 뒤따르고싶네요 그길을
와ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
숄더패킹 개간지... 메카네 메카..
멋지네요.
이제까지 턱걸이하는 영상 봐왔지만...
진짜 지존인거 같네요 👍
양쪽 균형이너무좋네요 진짜보기드문밸런스인듯..
완벽한 대칭이다
진짜...말이 안나온다.. 너무 멋있다..
cleanest pull ups I have ever seen
스발 운동자극지리네요
잘하신다🥕
와 몸보고 홀려왔네요 따봉드려요...맨몸운동으로 몸만드신건가요?
멋있어용
멋집니다.근육모양도멋지구요~
자세 미쳤다 진짜
어깨 가동범위 어디까지 나오는거야 ㄷㄷ
Cleanest form 🔥🔥🔥
Good aesthetics bro
행님 지렸습니다
멋진 자세 완벽한 등근육 ! 멋져요
너무 깔끔해서 시력이 돌아와요
완벽 그잡채 ㄷㄷ
근육이 왜이리 선명하십니까 형님 ..
형 대단해요 멋있습니다
진짜 괴물이네ㅋㅋㅋㅋㅋ 근육이 매년 볼때마다 강력해저있어ㅋㅋㅋㄱ
진짜 교본이다 교본...
철봉이 좋아보이네요... 어디서 사셨나요?
ㄹㅇ 여태 본 영상중 재일 깔끔하고 비대칭도 전혀 없는거 같아 놀랐다..
준명님 역시 지존이십니다 👍 열심히 따라가겠습니다 ~~^^
와 발목각도까지 절도 있네 줠라멋ㅈ다
2013~5년도쯤에 페북으로 보다가 이렇게 다시 보니 반갑네요