Голеностоп #2 Передняя поверхность голени. Выявляем проблемы и исправляем ситуацию

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 19 ноя 2024

Комментарии • 4

  • @Pavsot86
    @Pavsot86 7 лет назад

    Информация наиполезнейшая! То что мне нужно...СПАСИБО!

  • @wishmaiker
    @wishmaiker 3 года назад

    Еще интересно что Вы скажите о заднебольшеберцовой мышце в комплексе с большеберцовой. Ее основная задача- это формирование свода стопы, к тому же она соединяет большую и малую берцовую кости.

  • @mal_win
    @mal_win 6 лет назад +1

    Сначала присед режет глаз очень сильно. Однако Инфа достойная про мышцу. Ещё бы растяжку этой мыщцы показали и цены бы вам не было!

  • @Amaranta250
    @Amaranta250 6 лет назад

    У меня обратная проблема - эта мышца очень активна и рельефна. Я девушка, и мне эта мышца очень портит форму ноги. Как её деактивировать? :)

Следующие
Автовоспроизведение
ГОЛЕНОСТОП - УПРАЖНЕНИЯ НА УКРЕПЛЕНИЕ МЫШЦ СТОПЫ7:12ГОЛЕНОСТОП - УПРАЖНЕНИЯ НА УКРЕПЛЕНИЕ МЫШЦ СТОПЫ
ГОЛЕНОСТОП - УПРАЖНЕНИЯ НА УКРЕПЛЕНИЕ МЫШЦ СТОПЫPRO SPORT
Просмотров 105 тыс.
КАК "ТЯНУТЬ" АХИЛЛ7:59КАК "ТЯНУТЬ" АХИЛЛ
КАК "ТЯНУТЬ" АХИЛЛAnatomy Club
Просмотров 76 тыс.
Урок 1. Подвижность и стабильность голеностопа.7:20Урок 1. Подвижность и стабильность голеностопа.
Урок 1. Подвижность и стабильность голеностопа.Станислав Александров
Просмотров 6 тыс.
I Tried Every Level of Dining Experience22:03I Tried Every Level of Dining Experience
I Tried Every Level of Dining ExperienceJack Pembrook
Просмотров 234 тыс.
I Tried the Free Breakfast at 10 Hotels to Find the Best One19:51I Tried the Free Breakfast at 10 Hotels to Find the Best One
I Tried the Free Breakfast at 10 Hotels to Find the Best OneSam Reid
Просмотров 231 тыс.
Coldplay - The Karate Kid (Official Video)03:23Coldplay - The Karate Kid (Official Video)
Coldplay - The Karate Kid (Official Video)Coldplay
Просмотров 552 тыс.
Tom Aspinall sees 'openings’ in Jon Jones’ game after watching UFC 309 | ESPN MMA07:30Tom Aspinall sees 'openings’ in Jon Jones’ game after watching UFC 309 | ESPN MMA
Tom Aspinall sees 'openings’ in Jon Jones’ game after watching UFC 309 | ESPN MMAESPN MMA
Просмотров 931 тыс.
Улучшение подвижности голеностопа4:04Улучшение подвижности голеностопа
Улучшение подвижности голеностопаAnatomy Club
Просмотров 12 тыс.
Best Foam Roller Exercises for Better Posture6:22Best Foam Roller Exercises for Better Posture
Best Foam Roller Exercises for Better PostureMomenta Chiropractic
Просмотров 17 тыс.
Правильный присед в кроссфите. Приводящая и средне-ягодичная мышцы.7:45Правильный присед в кроссфите. Приводящая и средне-ягодичная мышцы.
Правильный присед в кроссфите. Приводящая и средне-ягодичная мышцы.CrossFit EKB
Просмотров 14 тыс.
Как быстро восстановить голеностоп после травмы4:31Как быстро восстановить голеностоп после травмы
Как быстро восстановить голеностоп после травмыЮрий Недашковский
Просмотров 542 тыс.
Борьба с ограничениями в подвижности голеностопного сустава - Лекция на БЛК2016 (SuppleFit)25:09Борьба с ограничениями в подвижности голеностопного сустава - Лекция на БЛК2016 (SuppleFit)
Борьба с ограничениями в подвижности голеностопного сустава - Лекция на БЛК2016 (SuppleFit)Александр Смирнов (SuppleFit)
Просмотров 7 тыс.
Improvement of ankle mobility. Myofascial release (MFR)14:35Improvement of ankle mobility. Myofascial release (MFR)
Improvement of ankle mobility. Myofascial release (MFR)Alsbody
Просмотров 23 тыс.
#2 "Клевок таза". Тестируем состояние мышц тазобедренного сустава6:52#2 "Клевок таза". Тестируем состояние мышц тазобедренного сустава
#2 "Клевок таза". Тестируем состояние мышц тазобедренного суставаCrossFit EKB
Просмотров 26 тыс.
Плечевой сустав #2 Тест на подвижность при положении штанги на груди19:22Плечевой сустав #2 Тест на подвижность при положении штанги на груди
Плечевой сустав #2 Тест на подвижность при положении штанги на грудиCrossFit EKB
Просмотров 5 тыс.
#1 “Клевок таза“ Решение проблем при приседании. Мобилизация голеностопа4:01#1 “Клевок таза“ Решение проблем при приседании. Мобилизация голеностопа
#1 “Клевок таза“ Решение проблем при приседании. Мобилизация голеностопаCrossFit EKB
Просмотров 22 тыс.
Как ПРАВИЛЬНО путешествовать в компании? / Китай 🇨🇳✈️38:31Как ПРАВИЛЬНО путешествовать в компании? / Китай 🇨🇳✈️
Как ПРАВИЛЬНО путешествовать в компании? / Китай 🇨🇳✈️TheKateClapp
Просмотров 496 тыс.
Первый удар ATACMS по России. Новая ядерная доктрина РФ. Протесты в Грузии | ГЛАВНОЕ23:37Первый удар ATACMS по России. Новая ядерная доктрина РФ. Протесты в Грузии | ГЛАВНОЕ
Первый удар ATACMS по России. Новая ядерная доктрина РФ. Протесты в Грузии | ГЛАВНОЕНастоящее Время
Просмотров 350 тыс.
Comedy Club: Натальная карта в полиции | Иванченко, Харламов, Батрутдинов @TNT_television15:14Comedy Club: Натальная карта в полиции | Иванченко, Харламов, Батрутдинов @TNT_television
Comedy Club: Натальная карта в полиции | Иванченко, Харламов, Батрутдинов @TNT_televisionТНТ
Просмотров 406 тыс.
Китайка и Суп с Конфеткой😂😆00:24Китайка и Суп с Конфеткой😂😆
Китайка и Суп с Конфеткой😂😆KITAYSKAYA ZMEYKA
Просмотров 166 тыс.
Ещё немного жутких историй из телевизора!1:06:01Ещё немного жутких историй из телевизора!
Ещё немного жутких историй из телевизора!Solek
Просмотров 821 тыс.
ПЕРЕЖИЛ 100 ЛЕТ НАВОДНЕНИЯ НА ГИГАНТСКОМ КРУИЗНОМ ЛАЙНЕРЕ!16:32ПЕРЕЖИЛ 100 ЛЕТ НАВОДНЕНИЯ НА ГИГАНТСКОМ КРУИЗНОМ ЛАЙНЕРЕ!
ПЕРЕЖИЛ 100 ЛЕТ НАВОДНЕНИЯ НА ГИГАНТСКОМ КРУИЗНОМ ЛАЙНЕРЕ!Бурёночек🛑
Просмотров 192 тыс.
Xamdam Sobirov - Nazira Xolbo`tayeva (VideoClip)04:54Xamdam Sobirov - Nazira Xolbo`tayeva (VideoClip)
Xamdam Sobirov - Nazira Xolbo`tayeva (VideoClip)Xamdam Sobirov
Просмотров 2,5 млн
БУ ИСПУГАЛСЯ НЕ БОЙСЯ в КОНДИЦИИ + ГИПНОДЕНС - ОТКУДА МЕМ?08:38БУ ИСПУГАЛСЯ НЕ БОЙСЯ в КОНДИЦИИ + ГИПНОДЕНС — ОТКУДА МЕМ?
БУ ИСПУГАЛСЯ НЕ БОЙСЯ в КОНДИЦИИ + ГИПНОДЕНС - ОТКУДА МЕМ?Виндяй
Просмотров 197 тыс.